10 ilaçe të thjeshta në shtëpi për skuqjen

Përmbajtje

• 1. Kompresë e ftohtë
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 2. Banjë me bollgur
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 3. Aloe vera (e freskët)
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 4. Vaj kokosi
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 5. Vaji i pemës së çajit
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 6. Sode buke
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 7. Indigo naturalis
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 8. Uthull molle
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 9. Kripërat e Epsom (ose kripërat e Detit të Vdekur)
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• 10. Vajra bimorë
• Si ta përdorim atë
  
• Si punon
• Përmbledhje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Skuqjet mund të kruhen çmendurisht, pavarësisht nga shkaku.

Mjekët ka të ngjarë të përshkruajnë kremra, locione ose antihistaminë për lehtësim. Ata gjithashtu mund të sugjerojnë kompresa të ftohta ose mjete të tjera për shërimin në shtëpi.

Të gjithë dimë të mos gërvishtemi. Kjo vetëm e bën atë më keq dhe mund të shkaktojë infeksion. Këtu janë disa masa lehtësuese për t'u provuar, së bashku me informacionin pse ato mund të funksionojnë.

1. Kompresë e ftohtë

Një nga mënyrat më të shpejta dhe të lehta për të ndaluar dhimbjen dhe kruajtjen e një skuqjeje është aplikimi i ftohtë. Nëse zgjidhni një kompresë të ftohtë, dushe të freskëta ose rroba të lagura, uji i ftohtë mund të sjellë lehtësim të menjëhershëm dhe mund të ndihmojë në ndalimin e ënjtjes, lehtësimin e kruajtjes dhe ngadalësimin e përparimit të një skuqjeje.

Merrni parasysh të bëni ose bleni çanta prej pëlhure të mbushura me akull. Ata ngrijnë mirë, dhe ato mund të nxehen për përdorime të tjera.

Si ta përdorim atë

• Mbushni një qese akulli ose qese plastike me akull ose lagni një leckë me ujë të ftohtë.
• Vendosni një leckë mbi lëkurën tuaj (kurrë mos vendosni akull direkt në lëkurën tuaj).
• Mbajeni në lëkurën tuaj derisa të qetësohet kruajtja ose dhimbja.
• Përsëriteni sipas nevojës.

Si punon

Ftohja kufizon rrjedhën e gjakut në një zonë të përflakur. Kur vendosni akull ose ujë të ftohtë në një skuqje, kjo mund të ndihmojë në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit dhe mund të ndalojë kruarjen pothuajse menjëherë. Për skuqjet që mbulojnë më shumë trupin ose që prekin një zonë që është e vështirë të mbulohet me një paketë akulli, një banjë ose dush i freskët mund të ofrojë lehtësim.

Bleni qese akulli.

2. Banjë me bollgur

Tërshëra (avena sativa) është përdorur për të trajtuar shumë gjendje të lëkurës, nga ekzema në djegie. Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) miratoi përdorimin e bollgurit në pezullim (bollgur koloidal) si një mbrojtës i lëkurës në 2003. Sot ka shumë produkte të lëkurës pa recetë që përmbajnë bollgur.

Bollgur koloidal i tretur në një banjë mund të lehtësojë kruajtjen. Markat tregtare të banjës së bollgur, si Aveeno, vijnë në pako të gatshme për përdorim, të matura për një banjë të vetme. Ose mund të bluani shumë mirë hollë të rregullt në një procesor ushqimi ose në blender dhe të shtoni 1 filxhan në ujin e banjës.

Si ta përdorim atë

• Mbushni vaskën tuaj me ujë të ngrohtë.
• Përzieni një filxhan (ose një pako) me bollgur koloidal në ujë.
• Zhytuni në ujë dhe zhytuni për 30 minuta.
• Shpëlajeni me një dush të vakët.

Si punon

Bollguri punon si një anti-inflamator dhe anti-oksidues për të lehtësuar kruajtjen, thatësinë dhe vrazhdësinë e lëkurës. kanë treguar se vajrat në tërshërë punojnë së bashku për të ndihmuar në riparimin e lëkurës.

Tërshëra përmban substanca anti-inflamatore si vaj linoleik, acid oleik dhe avenanthramides. Këto përbërje zvogëlojnë nivelin e citokinave të trupit - proteina të sekretuara nga qelizat që mund të shkaktojnë inflamacion.

Në forma të tjera, të tilla si kremrat, bollgur koloidal është treguar për të forcuar barrierën e lëkurës.

Bleni banjë me bollgur.

3. Aloe vera (e freskët)

Bima e aloe vera është përdorur si një ndihmë për shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Ju mund të jeni të njohur me përdorimin e tij për të nxitur shërimin e prerjeve të vogla në kuzhinë.

Përveç shërimit të plagëve, aloe është përdorur si një anti-inflamator, antimikrobik, antiviral dhe antioksidant. Megjithëse përdoret gjerësisht, shumë nga provat për efektivitetin e saj janë anekdotale dhe nevojiten më shumë studime.

Si ta përdorim atë

• Xheli i pastër që vjen nga gjethet e aloes mund të përdoret.
• Bestshtë më mirë të lani dhe thani zonën e prekur para se të përdorni aloe në mënyrë që të merrni thithjen maksimale.
• Nëse keni një bimë aloe, mund të hapni një gjethe, të gërvishtni xhelin dhe ta vendosni direkt në lëkurën e prekur. Dyqanet e barnave mbajnë përgatitje komerciale të aloes, të cilat mund të jenë më të lehta për t’u përdorur. Por aloe e freskët rekomandohet sepse aloe mund të degradojë dhe të humbasë ca efektivitet me kalimin e kohës.
• Përdorni aloe dy herë në ditë ose më shumë nëse mjeku juaj e këshillon atë.

Si punon

Aloe përmban vitaminë B-12; kalcium; magnez; zink; vitaminat A, C, E; dhe acide yndyrore esenciale. Ai gjithashtu përmban enzima, karbohidrate dhe sterole, të cilat janë për efektet e tij anti-inflamatore.

Xheli i aloe vera konsiderohet i sigurt për t’u përdorur kur vendoset në lëkurë. Possibleshtë e mundur të jesh alergjik ndaj aloe vera.

Bleni aloe vera.

4. Vaj kokosi

Vaji i kokosit, i nxjerrë nga mishi dhe qumështi i kokosit, është përdorur për shekuj me radhë në vendet tropikale si vaj gatimi dhe krem ​​hidratues për lëkurën. Highshtë e pasur me yndyrna të ngopura dhe ka veti antiseptike dhe anti-inflamatore.

Njerëzit alergjikë ndaj kokosit duhet ta provojnë atë së pari në një vend në krahun e brendshëm. Nëse nuk ka reagim brenda 24 orësh, duhet të jetë i sigurt për t'u përdorur. Ndërpreni përdorimin nëse zhvillohet acarim.

Si ta përdorim atë

• Vaji i kokosit është i sigurt për t’u përdorur si krem ​​hidratues në lëkurë dhe kokë. Mund të aplikohet në të gjithë trupin ose vetëm në zonat që kruhen.
• Vaji i kokosit i virgjër (i papërpunuar) është sepse mban vetitë e tij antioksiduese dhe antimikrobike.

Si punon

Acidet yndyrore me varg mesatar në vajin e kokosit të virgjër janë veti antibakteriale, antivirale, anti-inflamatore dhe shëruese. Një monoglicerid formohet nga acidi laurik në vajin e kokosit një antibakterial. Acidi laurik përbën rreth gjysmën e përmbajtjes së yndyrës në vajin e kokosit.

Një vaj i virgjër kokosit dhe vaj mineral në 2004 zbuloi se të dyja përmirësuan ndjeshëm hidratimin e lëkurës dhe nivelet e lipideve sipërfaqësore tek njerëzit me lëkurë të thatë, me luspa dhe kruarje (xerozë). Vaji i kokosit performoi pak më mirë se vaji mineral.

Një provë klinike e vitit 2013 e vajit të kokosit të virgjër në krahasim me vajin mineral për trajtimin e të sapolindurve me dermatit atopik gjeti rezultate të ngjashme. të pacientëve pediatër me dermatit atopik zbuluan se vaji i kokosit ishte më i mirë se vaji mineral në përmirësimin e hidratimit të lëkurës dhe funksionit të barrierës.

zbuloi se uli ashpërsinë e dermatitit dhe nxiti shërimin e plagës.

Bleni vaj kokosi.

5. Vaji i pemës së çajit

Pema e çajit (Melaleuca alternifolia) është vendas në Australi ku u përdor fillimisht nga njerëzit vendas si një antiseptik dhe anti-inflamator.Shtë një vaj esencial që distilohet me avull nga bima.

Një studim i cituar shpesh i vitit 2006 nga shpjegon vetitë antimikrobike të vajit të pemës së çajit dhe pse mund të jetë një trajtim efektiv për sëmundjet e lëkurës siç janë aknet. Ekzistojnë gjithashtu prova anekdotale se vaji i pemës së çajit është i dobishëm në kujdesin e lëkurës.

Si ta përdorim atë

• Vaji i pemës së çajit duhet të hollohet gjithmonë kur përdoret direkt në lëkurë. Përdorur vetëm, mund të thahet. Mund ta holloni duke përzier disa pika me vajra të tjerë, të tilla si vaji i kokosit ose vaji i ullirit.
• Ose përzieni atë me kremin tuaj hidratues.
• Përdoreni atë në zonën e prekur pasi të laheni ose bëni dush. Mund të përdoret gjithashtu për kruarje të kokës ose, por ta përdorni me kujdes kudo afër syve.
• Ju gjithashtu mund të gjeni produkte komerciale që përmbajnë vaj të pemës së çajit, të tilla si shampo dhe kremra për këmbë.
• Vaji i pemës së çajit është toksik nëse e gëlltisni. Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj tij.

Si punon

Vaji i pemës së çajit raportohet se funksionon kundër infeksioneve bakteriale, virale, kërpudhore dhe protozoale të lëkurës. Mekanizmi nuk është kuptuar plotësisht. Terpenet (hidrokarbure të pangopura) në vajin e pemës së çajit janë materiali qelizor i baktereve.

Vaji i pemës së çajit është i fuqishëm dhe mund të jetë irritues nëse prek lëkurën pa hollim në një krem ​​ose vaj.

Bleni vajin e pemës së çajit.

6. Sode buke

Soda e bukës (bikarbonat natriumi) është një ilaç i vjetër shtëpiak për kruajtjen e lëkurës - skuqjet, dredhkat helmuese ose kafshimet e metave.

Si ta përdorim atë

• Vendosni 1 deri në 2 gota sodë buke në një vaskë me ujë të vakët dhe thithni. Shpëlajeni, thajeni dhe përdorni hidratuesin tuaj.
• Ju gjithashtu mund të bëni një pastë me pak ujë dhe sodë buke dhe ta aplikoni në zonën e prekur.

Si punon

Përbërja kimike e sodës së bukës vepron si një zbutës, duke mbajtur solucionet në ekuilibër të qëndrueshëm acid-alkali. Për këtë arsye, soda e bukës mund të qetësojë lëkurën tuaj, duke e vendosur pH e lëkurës në ekuilibër.

Bleni sode buke.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis është një pluhur me ngjyrë blu të errët, i bërë nga një barishte e tharë kineze (Qing Dai).

kanë gjetur indigo naturalis mund të jetë efektiv si një trajtim lokal për psoriazën e butë deri të moderuar dhe gjendjet e shkaktuara nga inflamacioni.

Si ta përdorim atë

• Indigo naturalis përdoret si një vaj i aplikuar dy herë në ditë në zonën e prekur. Njollos lëkurën dhe veshjen blu, gjë që e bën të vështirë përdorimin. Boja del me larje por mund të jetë e shëmtuar.
• Indigo naturalis i papërpunuar për të hequr ngjyrën dhe për të ruajtur efektivitetin, sipas një, raportuar në 2012.
• Përgatitjet tregtare të indigo naturalis janë në dispozicion.

Si punon

Mekanizmi i saktë se si indigo naturalis zvogëlon inflamacionin nuk është kuptuar plotësisht. Mendohet të përfshijë triptantrinën dhe indirubinën e barit, të cilat bashkëveprojnë me inflamacionin që prodhon interleukin-17. Hulumtimet janë duke vazhduar në lidhje me substancat që përbëjnë indigo naturalis.

Ka rreziqe kur përdorni ndonjë ilaç bimor, duke përfshirë mungesën e standardeve në pastërti dhe dozim, ndërveprime të mundshme me ilaçe të përshkruara dhe rrezikun e dëmtimit të organeve të tilla si mëlçia ose veshkat.

Bleni indigo naturalis.

8. Uthull molle

Uthulla e mollës është një ilaç shekullor për lëkurën dhe sëmundjet e tjera. Dihet që ka gjithashtu. Ka shumë prova anekdotale për përdorimin e saj, por vetëm një numër i kufizuar i studimeve shkencore.

Si ta përdorim atë

• Ju mund të përdorni uthull molle për të lehtësuar një kruarje të kokës duke e aplikuar atë me forcë të plotë ose të holluar disa herë në javë. Por mos e përdorni nëse keni lëkurë të plasaritur ose gjakderdhje në lëkurën e kokës.
• Disa njerëz gjejnë lehtësim në një banjë me uthull molle.

Si punon

Një studim i vitit 2018 analizoi se si uthulla e mollës ndikoi në bakteret e zakonshme që shkaktojnë inflamacion: E. coli, S. aureus, dhe C. albicans. Studimi zbuloi se në kulturat laboratorike, uthulla e mollës ishte jashtëzakonisht e efektshme në kufizimin e citokinave që prodhojnë inflamacion.

Bleni uthull molle.

9. Kripërat e Epsom (ose kripërat e Detit të Vdekur)

Kripërat Epsom (sulfati i magnezit) janë përdorur tradicionalisht në një banjë të ngrohtë për të qetësuar dhimbjet e muskujve. Por njomja me kripëra Epsom ose kripëra të pasura me magnez dhe minerale të Detit të Vdekur mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e kruajtjes dhe shkallëzimit.

Si ta përdorim atë

• Shtoni 2 gota kripëra Epsom ose kripëra të Detit të Vdekur në një vaskë të ngrohtë. (Për fëmijët, këshillohuni me mjekun tuaj për sasinë.)
• Zhytuni për 15 minuta.
• Shpëlajeni pas njomjes, thajeni dhe përdorni një krem ​​hidratues.

Si punon

Kripërat e magnezit janë zbuluar se përmirësojnë funksionin e barrierës së lëkurës, ndihmojnë lëkurën të ruajë lagështinë dhe të zvogëlojë inflamacionin. Larja në Detin e Vdekur është përdorur për shekuj me radhë për të shëruar sëmundjet e lëkurës. Një larje e Detit të Vdekur e kombinuar me terapinë e diellit tregoi rezultate të mira për dermatitin atopik.

Bleni kripë Epsom.

10. Vajra bimorë

Shumë vajra të ndryshëm bimorë mund të përdoren në mënyrë efektive për të lagur lëkurën që kruhet. Kjo perfshin:

• vaj ulliri
• vaj fara shalqiri
• vaj argani
• jojoba
• kamomil

Çdo vaj ka përbërje të ndryshme dhe efekte të ndryshme në lëkurë. Përbërjet kimike të këtyre dhe vajrave të tjerë që rrjedhin nga bimët janë për efektet e tyre në dermatit.

Si ta përdorim atë

1. Vajrat me bazë bimore janë komercialisht të disponueshëm vetëm ose në përgatitje që mund të përdoren si lubrifikantë të lëkurës sipas nevojës për hidratim.

Si punon

Në përgjithësi, vajrat veprojnë për të zvogëluar inflamacionin dhe për të krijuar një pengesë mbrojtëse të lëkurës.

• Vaj ulliri. Ky vaj dihet se zvogëlon inflamacionin dhe ndihmon në shërimin e plagëve. Ai përmban acid oleik dhe sasi më të vogla të acideve të tjera yndyrore, plus 200 përbërje të ndryshme kimike.
• Fara e lulelakrës. Një vaj anti-inflamator, farë lulebule është 70 për qind acid linoleik i pangopur nga poli. Dy nga përbërësit e tij kanë treguar veti anti-inflamatore: luteolin dhe glukopiranozid.
• Vaji i arganit. Kërkimet sugjerojnë që, me përdorim të përditshëm, ky vaj përmirëson elasticitetin dhe hidratimin e lëkurës. Composedshtë i përbërë kryesisht nga acide yndyrore mono-të pangopura dhe përmban polifenole, tocopherols, sterols, squalene dhe alkoolet triterpene. Ajo gjithashtu promovon zbutjen dhe ndihmon në shpërndarjen e barnave aktuale.
• Vaj jojoba. Një anti-inflamator që ndihmon gjithashtu në riparimin e barrierës së lëkurës në dermatit, vaji i jojobës gjendet në shumë produkte kozmetikë. Gjithashtu ju ndihmon të thithni ilaçe lokale.
• Vaj kamomili. Kjo barishte është një ilaç tradicional për qetësimin e lëkurës. Ju mund të njiheni me të si një çaj bimor relaksues. Por i përdorur lokalisht, ai ka tre përbërës (azulene, bisabolol dhe farnesene) që prodhojnë efekte anti-inflamatore ose antihistamine. Një studim i vitit 2010 tregoi se kamomili në formë vaji uli gërvishtjet dhe uli aktivitetin e histaminës në minjtë që kishin dermatit atopik.

Përmbledhje

Relief kruarje ka një histori të gjatë dhe shumë nga mjetet shëruese të sotme janë tradita të lashta kulturore. Hulumtimet janë duke vazhduar se çfarë i bën saktësisht disa nga këto mjete shëruese.

Këto janë vetëm disa nga mjetet juridike në shtëpi që mund të lehtësojnë kruajtjen nga skuqjet. Shumë janë gjithashtu përbërës të zakonshëm të lira që mund të keni në qilar. Produktet komerciale që përmbajnë të njëjtët përbërës shpesh janë më të kushtueshme.

Vini re se shumica e mjeteve juridike me bazë bimore mund të kenë efekte anësore, dhe disa prej këtyre mjeteve juridike nuk janë hulumtuar plotësisht për sigurinë. Çdo individ reagon ndryshe. Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të provoni një ilaç që mund të ketë efekte anësore. Gjithashtu, kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë substancë të re në skuqjen e fëmijës tuaj. Nevojitet kujdes kur vendosni ndonjë gjë në lëkurën e të moshuarve. Nëse aplikimi i ndonjë produkti e bën skuqjen më keq, ndërpriteni menjëherë dhe vendosni rroba të ftohta.