4 Pastrime për fytyrën të bëra lehtë

Përmbajtje

• Cilat janë përfitimet e një pastrimi fytyre?
• A ka përbërës për të shmangur?
• Cilët përbërës funksionojnë mirë?
• Çfarë ju nevojitet për të bërë një pastrim fytyre?
• Receta për pastrim fytyre DIY
• 1. Pastrim bollgur dhe kos
• Përbërësit
• Udhëzimet
• 2. Pastrim mjalti dhe tërshëre
• Përbërësit
• Udhëzimet
• 3. Scrub me mollë dhe mjaltë
• Përbërësit
• Udhëzimet
• 4. Scrub me bollgur bananeje
• Përbërësit
• Udhëzimet
• Sa shpesh duhet të përdorni një pastrim fytyre?
• Këshilla për sigurinë
• Në fund të fundit

Shtresimi ndihmon për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës tuaj. Shtresimi i rregullt mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e bllokimit të poreve dhe stimulimin e prodhimit të kolagjenit. Rezultati? Lëkurë më e fortë, e lëmuar, më e shkëlqyeshme që është më pak e prirur për ndërprerje.

Nëse ju pëlqen të dini se çfarë vendosni në lëkurën tuaj, një pastrim shtëpiak i fytyrës mund të jetë një mundësi. Një tjetër bonus është se ato bëhen shpejt dhe lehtë, dhe ju ndoshta tashmë keni të gjithë përbërësit që ju nevojiten.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë në lidhje me përfitimet e shtresimit, dhe si të bëni vetë pastrimin tuaj të fytyrës DIY me përbërës të sigurt.

Cilat janë përfitimet e një pastrimi fytyre?

Kur bëhet siç duhet, shtresimi i lëkurës me një pastrim fytyre mund të ofrojë përfitimet e mëposhtme:

• Lëkura më e butë. Lëvizësit e lëkurës ndihmojnë për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës që trupi juaj nuk i ka derdhur ende plotësisht. Kjo mund t'ju ndihmojë të ju jap një fytyrë më të butë, të ndritshme, më të njëtrajtshme.
• Qarkullimi i përmirësuar. Stimulimi i sipërfaqes së lëkurës suaj mund të rrisë rrjedhën e gjakut, e cila, nga ana tjetër, mund të ndihmojë gjithashtu t'i jepni lëkurës tuaj një shkëlqim më të shëndetshëm.
• Poret e zhbllokuara. Lëshimi i fytyrës mund të heqë qelizat dhe vajrat e vdekura të lëkurës që përndryshe do t'i bllokonin poret dhe do të çonin në shpërthime.
• Thithja më e mirë. Duke hequr një grumbullim të qelizave të vdekura të lëkurës dhe mbeturinave të tjera, lëkura juaj është në gjendje të thithë produkte të tjera në mënyrë më efektive.

A ka përbërës për të shmangur?

Për shkak se lëkura në fytyrën tuaj është më e ndjeshme dhe delikate se lëkura në trupin tuaj, pastrimet e fytyrës duhet të përmbajnë grimca më të imta sesa pastrimet e trupit.

Për shembull, pastrimet e sheqerit, të cilat janë eksfoliante të njohura të trupit, janë shumë të ashpra për fytyrën tuaj. E njëjta gjë vlen për kripën e detit, lëvozhgat, dhe llumrat e kafesë. Këto grimca janë zakonisht shumë të trashë për lëkurën e fytyrës.

Përdorimi i përbërësve tepër të ashpër për lëkurën tuaj mund të shkaktojë lëkurë të skuqur dhe të irrituar. Në disa raste, grimcat e trashë mund të gërvishtin ose thyejnë lëkurën.

Cilët përbërës funksionojnë mirë?

Për të parandaluar acarimin ose gërvishtjet e lëkurës, do të dëshironi të përdorni një eksfoliator të butë me grimca më të vogla dhe të imta. Disa opsione përfshijnë:

• bollgur organik shumë i bluar
• kanellë
• oriz i bluar
• sodë buke, në sasi të vogla

Të gjithë këta janë shtresues fizikë. Kjo do të thotë që ju duhet të pastroni ose fërkoni lëkurën tuaj me këto përbërës që ato të funksionojnë.

Përveç eksfoliantëve fizikë, ekziston edhe mundësia e përdorimit të një eksfoliatori kimik. Ky lloj përbërës përdor kimikate natyrore dhe enzima për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të rinovuar lëkurën tuaj.

Disa lloje të përbërësve kimikë të eksfoliatorit që mund të përdorni në një pastrim fytyre DIY përfshijnë:

• qumësht dhe kos, të cilat përmbajnë acid laktik
• mollët, të cilat përmbajnë acid malik
• ananasi, një burim i pasur i vitaminës C dhe acidit citrik
• mango, një burim i pasur i vitaminës A

Çfarë ju nevojitet për të bërë një pastrim fytyre?

Pastrimet shtëpiake të fytyrës zakonisht nuk kanë nevojë për shumë përbërës. Para se të bëni pastrimin, sigurohuni që të keni në vijim sa vijon:

• një vaj bartës që lejon përzierjen dhe hidratimin, të tilla si vaji i jojobës, kokosit ose bajames
• një mulli kafeje ose përpunues ushqimi nëse jeni duke përdorur bollgur
• lugë matëse ose gota matëse
• tas për përzierje
• lugë përzierëse
• vajra esenciale, nëse dëshironi

Ju gjithashtu do të dëshironi të merrni një kontejner hermetik që mund të vulosni. Kjo ju lejon të ruani pastrimin tuaj dhe ta përdorni përsëri në një datë të mëvonshme.

Receta për pastrim fytyre DIY

1. Pastrim bollgur dhe kos

Tërshëra nuk është vetëm për mëngjes - ato janë gjithashtu për kujdesin e lëkurës. Në fakt, tërshëra mund të gjendet në shumë lloje të produkteve të kujdesit të lëkurës. Zakonisht renditet si "bollgur koloidal" në këto produkte.

Sipas hulumtimit, mielli i tërshërës përmban përbërje të quajtur fenole, të cilat kanë veprimtari antioksiduese. Gjithashtu ka veti anti-inflamatore për të qetësuar lëkurën.

Kosi, i cili ka acid laktik natyror, mund të ndihmojë në rritjen e shtresimit, ndërsa vaji i jojobës mund të shtojë lagështi pa bllokuar poret.

Ky pastrim funksionon mirë për lëkurën e kombinuar.

Përbërësit

• 2 tbsp. tërshërë e mbështjellë imët (organike nëse është e mundur)
• 1 tbsp. kos i thjeshtë organik grek
• 1 tbsp. vaj jojoba ose kokosi

Udhëzimet

1. Grini tërshërën në një pluhur të imët duke përdorur një mulli kafeje ose procesor ushqimi.
2. Përzieni të gjithë përbërësit në një tas përzierjeje.
3. Vendoseni në lëkurën e pastruar në qarqe të butë për rreth 30 deri në 60 sekonda.
4. Shpëlarje scrub nga lëkura juaj me ujë të vakët.
5. Lugë çdo përzierje të mbetur në një enë hermetike dhe ruhet në frigorifer.

2. Pastrim mjalti dhe tërshëre

Mjalti është një shtesë e shkëlqyeshme për një pastrim fytyre për shkak të aftësisë së tij për të ekuilibruar bakteret në lëkurën tuaj. Kjo e bën atë një përbërës efektiv kundër akneve. Mjalti është njëkohësisht një shtresues natyral dhe hidratues.

Përbërësit

• 1/4 filxhan tërshërë e thjeshtë, e papjekur dhe e bluar imët
• 1/8 filxhan mjaltë i papërpunuar
• 1/8 filxhan vaj jojoba

Udhëzimet

1. Grini tërshërën në një pluhur të imët duke përdorur një mulli kafeje ose procesor ushqimi.
2. Ngroheni mjaltin për disa sekonda në mikrovalë kështu që është më lehtë të përzieni.
3. Përzieni të gjithë përbërësit në një tas.
4. Vendoseni në lëkurë në qarqe të butë për rreth 60 sekonda.
5. Shpëlajeni pastrimin me ujë të vakët.
6. Lugë pjesën e mbetur të pastrimit në një enë hermetike dhe ruajeni në frigorifer.

3. Scrub me mollë dhe mjaltë

Ky pastrim përdor mjaltë për të ushqyer dhe lagështuar lëkurën tuaj. Mollët - të cilat kanë acide dhe enzima natyrore të frutave - gjithashtu shtresohen. Acidet e frutave të kombinuara me vetitë antibakteriale të mjaltit e bëjnë atë një zgjedhje të mirë për lëkurën me vaj ose me akne.

Përbërësit

• 1 mollë e pjekur, e qëruar dhe pa gropa
• 1/2 tbsp. mjaltë organik i papërpunuar
• 1/2 tsp. vaj jojoba

Udhëzimet

1. Pure mollën në një përpunues ushqimi derisa të jetë e qetë, por jo e lëngshme.
2. Ngrohni mjaltin për disa sekonda në një mikrovalë kështu që është më lehtë të përzieni.
3. Përzieni të gjithë përbërësit në një tas.
4. Vendoseni me lëvizje rrethore në fytyrën tuaj për 30 deri në 60 sekonda.
5. Lejoni që pastrimi të ulet në lëkurën tuaj për 5 minuta për përfitime të mëtejshme hidratuese.
6. Shpëlajeni të pastër me ujë të vakët.
7. Lugë çdo përzierje e mbetur në një enë dhe ruajtur në frigorifer.

4. Scrub me bollgur bananeje

Nëse nuk jeni adhurues i përdorimit të vajrave në fytyrën tuaj, provoni këtë pastrim, i cili përdor bananen si bazë në vend.

Bananet përmbajnë lëndë ushqyese si kalium, vitaminë C dhe gjurmë të vitaminës A. Ato gjithashtu përmbajnë silicë, një element mineral dhe relativ i silikonit, i cili mund të ndihmojë në rritjen e prodhimit të kolagjenit në lëkurën tuaj.

Ky pastrim është i përshtatshëm për lëkurën me vaj.

Përbërësit

• 1 banane e pjekur
• 2 tbsp. bollgur i bluar imët
• 1 tbsp. kos i thjeshtë organik grek

Udhëzimet

1. Thyejeni bananen me një pirun derisa të jetë e qetë, por jo e lëngshme.
2. Grini tërshërën në një përpunues ushqimi në një pluhur të imët.
3. Përzieni të gjithë përbërësit në një tas.
4. Vendoseni në lëkurë me lëvizje rrethore për 30 deri në 60 sekonda.
5. Shpëlajeni pastrimin e pastër.
6. Lugë çdo përzierje të mbetur në një enë hermetike dhe ruajeni në frigorifer.

Sa shpesh duhet të përdorni një pastrim fytyre?

Ndërsa ka shumë përfitime nga shtresimi i fytyrës, ju nuk doni të ekzaminoni tepër lëkurën tuaj.

Nëse keni lëkurë të yndyrshme, është ndoshta e sigurt të bëni shtresim deri në tre herë në javë. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, të prirur për puçrra ose të thatë, mjafton një ose dy herë në javë.

Këshilla për sigurinë

Ashtu si me çdo pastrim, është e mundur që të keni një reaksion alergjik ndaj një ose më shumë përbërësve. Para se të vendosni një përbërës në fytyrën tuaj, vendosni një copë toke të vogël prove në pjesën e brendshme të bërrylit. Nëse lëkura juaj nuk reagon ndaj përbërësit, është ndoshta e sigurt ta përdorni në fytyrën tuaj.

Bestshtë më mirë të shmangni shtresimin nëse keni djegur nga dielli, lëkurë të copëtuar ose të skuqur. Nëse keni zona të lëkurës së thyer, si një prerje ose një njollë e puçrrave të irrituara, shmangni përdorimin e pastrimit në këto zona.

Në fund të fundit

Pastrimet e fytyrës janë një mënyrë e mirë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës tuaj. Lëkura e lëkurës mund të parandalojë bllokimin e poreve dhe të rritë qarkullimin dhe prodhimin e kolagjenit.

Pastrimet e fytyrës janë të lehta për tu bërë në shtëpi dhe nuk kërkojnë shumë përbërës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të përdorni vetëm përbërës që janë të sigurt për shtresimin e fytyrës. Disa lloje eksfoliantësh, si sheqeri, kripa e detit dhe lëvozhgat, janë shumë të trashë për lëkurën në fytyrën tuaj.

Nëse nuk jeni të sigurt nëse një përbërës është i përshtatshëm për lëkurën tuaj, bisedoni së pari me dermatologun tuaj për t’i sqaruar të gjitha para përdorimit.