A mund ta përdorni mjaltin për të trajtuar zbaticën e acideve?

Përmbajtje

• Refleksi i mjaltit dhe i acidit
• Cilat janë përfitimet e mjaltit?
• përfitimet
• Whatfarë thotë studimi
• Si ta përdorni mjaltin për të trajtuar zbaticën e acidit
• Rreziqet dhe paralajmërimet
• Opsione të tjera të trajtimit të zbaticës së acidit
• Farë mund të bëni tani

Refleksi i mjaltit dhe i acidit

Nëse keni provuar një rrjedhë të kthimit të acidit në stomak në ezofagun tuaj pas ngrënies, mund të keni pasur zbaticë të acidit. Rreth 20 përqind e amerikanëve merren rregullisht me simptoma të refluksit të acidit.

Kur defektet pa ndërprerje (OTC) ose opsionet e recetave falen, disa njerëz janë drejtuar ndaj mjeteve juridike natyrore për të lehtësuar simptomat.

Mjalti është përdorur në ilaçin Ayurvedic për mijëra vjet për të trajtuar një sërë sëmundjesh. Disa hulumtime dhe prova anekdotale sugjerojnë që mjalti mund të qetësojë fytin dhe të lehtësojë simptomat e zbaticës së acidit.

Cilat janë përfitimet e mjaltit?

përfitimet

1. Mjalti është i pasur me antioksidantë. Disa lloje mund të kenë po aq antioksidant sa frutat dhe perimet.
2. Mjalti përmban një peroksid hidrogjeni natyral. Kjo e bën atë efektiv në trajtimin e plagëve.
3. Mjalti gjithashtu ka një numër të pronave antibakteriale dhe antivirale.

Mjalti është përdorur në mënyrë medicinale gjatë gjithë historisë. Përfitimet e sakta varen nga lloji i mjaltit që përdoret. Mjalti i papërpunuar dhe jo i pastër ofron përfitimet më të mira shëndetësore, lëndët ushqyese dhe enzimat.

Substanca është e pasur me antioksidantë. Këto mund të ju ndihmojnë të mbroni nga dëmtimi i qelizave të shkaktuara nga radikalët e lirë.

Radikalët e lirë mund të kontribuojnë në procesin e plakjes. Ata gjithashtu mund të çojnë në sëmundje kronike, të tilla si sëmundje të zemrës dhe kancer. Antioksidantët që gjenden në mjaltë mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të zemrës.

Mjalti gjithashtu ka një numër të pronave antibakteriale dhe antivirale. Jo vetëm që mjalti i papërpunuar mund të vrasë bakteret dhe kërpudhat, ai përmban një antiseptik natyral.

Mjalti i makunës me gradë mjekësore konsiderohet mjalti më efektiv për trajtimin e plagëve. Kjo mjaltë mund të ketë veti të tjera antibakteriale së bashku me peroksidin e saj natyral të hidrogjenit.

Mjalti gjithashtu mund të ndihmojë në problemet e tretjes, të tilla si diarre dhe ulcerat peptike.

Whatfarë thotë studimi

Mjalti mund të funksionojë në disa mënyra për të ndihmuar simptomat e refluksit të acidit. Një artikull i botuar nga JournalIndian Journal of Research Medical tregon disa përfitime kryesore:

• Mjalti është edhe antioksidues dhe pastrim radikal i lirë. Refluksi mund të shkaktohet pjesërisht nga radikalet e lira që dëmtojnë qelizat që rreshtojnë traktin tretës. Mjalti mund të parandalojë dëmtimin duke hequr radikalet e lira.
• Mjalti mund të funksionojë për të zvogëluar inflamacionin në ezofag.
• Cilësia e mjaltit lejon që ajo të veshë më mirë mukozën e ezofagut. Kjo mund të kontribuojë në një lehtësim më të gjatë.
• Mjalti është natyral dhe mund të përdoret së bashku me trajtimet e tjera tradicionale.

Përkundër këtyre pretendimeve, kërkime më zyrtare janë bërë për të vlerësuar efektivitetin e tij të vërtetë si një trajtim për zbaticën e acidit.

Si ta përdorni mjaltin për të trajtuar zbaticën e acidit

Në një përmbledhje klinike të botuar nga British Medical Journal, studiuesit sugjeruan që natyra viskoze e mjaltit mund të ndihmojë në mbajtjen e acideve. Një anëtar i ekipit të tyre pa lehtësim nga simptomat e tij të djegies së zemrës pasi konsumoi pesë mililitra (rreth një lugë çaji) mjaltë të thjeshtë.

Nëse nuk doni të merrni vetë një lugë çaji mjaltë, mund ta përzieni me një gotë ujë të ngrohtë ose çaj. Pirja e një gote qumështi ose ngrënia e disa kos mund të ju jap një efekt të ngjashëm qetësues.

Rreziqet dhe paralajmërimet

Shumica e njerëzve mund të konsumojnë mjaltë me efekte anësore të dëmshme.

Mjalti mund të ndikojë në nivelin e sheqerit në gjak. Nëse keni diabet, sheqer të ulët në gjak ose merrni ilaçe që ndikojnë në sheqerin në gjak, pyesni mjekun tuaj përpara se të provoni këtë ilaç shtëpiak. Ju gjithashtu duhet të pyesni mjekun tuaj për marrjen e mjaltit nëse jeni me ilaçe ose jeni shtatzënë ose ushqeni me gji. Mjalti nuk duhet të jepet për foshnjat më të reja se 12 muaj.

Nëse keni një alergji ndaj mjaltit, nuk duhet ta provoni këtë ilaç shtëpiak. Nëse vëreni ndonjë efekt anësor të pazakontë, duhet të ndërpresni përdorimin dhe të kërkoni kujdes mjekësor.

Opsione të tjera të trajtimit të zbaticës së acidit

Ju gjithashtu mund të provoni ilaçe pa-counter (OTC) për të trajtuar zbaticë të rastësishëm të acidit.

• Tumet dhe antacidet e tjera mund të ndihmojnë në neutralizimin e acideve të stomakut për lehtësim të shpejtë.
• Bllokuesit H2, të tilla si cimetidina (Tagamet) dhe famotidina (Pepcid), mund të zvogëlojnë sasinë e acidit që stomaku juaj prodhon.
• Frenuesit e pompës proton, të tilla si omeprazole (Prilosec), gjithashtu zvogëlojnë acidet në stomak. Mund të ndihmojnë gjithashtu në shërimin e ezofagut.

Nëse simptomat tuaja vazhdojnë, mjeku juaj mund të përshkruaj versione më të fortë të këtyre ilaçeve. Këto ilaçe mund të përdoren vetëm ose së bashku, në varësi të shenjave dhe simptomave tuaja.

Për rastet më të rënda, mjeku juaj mund të sugjerojë një ilaç për forcimin e ezofagut, të tilla si baclofen. Ky ilaç mund të zvogëlojë sa shpesh qetësohet sfinkteri juaj dhe lejon që acidi të rrjedhë lart. Baclofen ka efekte anësore të konsiderueshme, duke përfshirë lodhjen dhe konfuzionin.

Në raste të rralla, operacioni për të forcuar sfinkterin ezofageal mund të jetë i nevojshëm.

Farë mund të bëni tani

Megjithëse hulumtimi mbi zbaticën e mjaltit dhe acidit është i kufizuar, ai ende konsiderohet të jetë një mënyrë e sigurt, efektive për të trajtuar zbaticën e acidit.

Nëse vendosni të provoni mjaltë, mbani mend:

• Një dozë tipike është rreth një lugë çaji në ditë.
• Mjalti mund të ndikojë në nivelin e sheqerit në gjak.
• Shumica e njerëzve mund të marrin mjaltë pa provuar efekte anësore.

OTC ose trajtimet alternative shpesh ndihmojnë me periudha të herëpashershme të refluksit të acidit. Nëse simptomat tuaja vazhdojnë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Sa më shpejt që të merrni ndihmë për simptomat tuaja, aq më shpejt do të jeni në rrugën tuaj të shërimit dhe do të shmangni dëmtimin e mëtejshëm të ezofagut tuaj.