Përgatituni për ditën e madhe: Paketimi i çantës suaj në spital

Përmbajtje

• Kur ta paketoni çantën
• Whatfarë ofron qendra e lindjes
• Farë të përfshini në çantën tuaj ... për ju
• Farë të përfshini në çantën tuaj… për fëmijën
• Whatfarë mund të sjellë partneri juaj jo shtatzënë
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Të lindurit nuk është saktësisht një piknik.Nuk është as pushime, por - por lindja e foshnjës tuaj është një kohë kur me shumë mundësi do të qëndroni larg shtëpisë për të paktën 24 orë (lindje e pakomplikuar vaginale) deri në 2 deri në 4 ditë (lindja cezariane) dhe ndonjëherë .

Spitali juaj do të sigurojë gjërat më themelore që ju duhet të kujdeseni për veten gjatë lindjes dhe pas saj. Por ku është kënaqësia në esencat e eshtrave të zhveshur?

Nëse doni që përvoja juaj të jetë pak, mirë, shtesë, atëherë do të dëshironit të paketoni çantat tuaja paraprakisht. Ja çfarë mund të parashikoni që spitali ose qendra e lindjes të sigurojë dhe ato që mund të dëshironi të sjellni për veten tuaj, foshnjën dhe partnerin tuaj.

Kur ta paketoni çantën

Vetëm rreth 5 përqind e bebeve kanë lindur në datën e duhur të tyre.

Në realitet, foshnja juaj mund të vijë disa javë para ose pas kur prisni. Konsideroni paketimin e çantave tuaj të paktën 3 javë para datës së duhur. Kjo ju jep pak kohë për të papriturat.

Nëse keni ndonjë indikacion që mund të shkoni në punë të parakohshme ose përndryshe keni fëmijën tuaj në anën e hershme, mund të dëshironi të paketoni gjërat tuaja më shpejt.

Të lidhura: 6 shenja tregimi të punës

Whatfarë ofron qendra e lindjes

Ju keni lexuar me siguri mbi një bandë listash paketimi që duket përtej gjithëpërfshirës. Ju nuk keni nevojë të sillni gjithçka dhe lavamanin e kuzhinës. Në fakt, edhe nëse nuk paketoni ndonjë gjë, spitali juaj ka të ngjarë të mbulojë nevojat tuaja themelore. Kjo duhet të jetë një ngarkesë larg shpatullave tuaja - fjalë për fjalë!

Të gjitha lehtësirat janë të ndryshme, megjithëse, nëse keni ndonjë pyetje, sigurohuni që të telefononi për të pyetur para se të mbërrini. Ju madje mund të dëshironi të planifikoni një turne në spital gjatë shtatëzanisë për të mësuar më shumë rreth asaj që mund të prisni gjatë qëndrimit.

Për nënën, qendrat e lindjes zakonisht ofrojnë:

• fustanet spitalore
• çorape rrokje
• topin e lindjes dhe mjetet e tjera të punës, si masazhet personale
• gota të mëdha për ujë dhe akull
• tualetin themelor - sapun, shampo, furça dhëmbësh / pastë dhëmbësh
• mbathje të disponueshme rrjetë (nuk është më tërheqëse, por bën punën)
• pads sanitare të trasha
• artikuj pas kujdesit, si pads shigjeta shtrigash dhe shishe peri
• ilaçe pa recetë
• jastëkë dhe batanije standarde

Për foshnjën:

• pelena preemie, të porsalindura, ose madhësia 1
• fshinat themelore
• batanije (e) batanije
• markat spitalore
• kapelë standarde e thurrur
• shampo / sapun
• biberona
• formula (Disa spitale "miqësore për foshnjën" ofrojnë formulë vetëm nëse konsiderohet e domosdoshme mjekësore. Thirrni spitalin tuaj për të mësuar në lidhje me politikën e tij në formulë.)
• recetë dhe ilaçe pa recetë nëse është e nevojshme

Dhe para se të mendoni se çfarë të paketoni, duhet të dini që spitalet sugjerojnë nuk paketimi i sendeve të shtrenjta, si:

• unaza martese dhe bizhuteri të tjera
• laptopë dhe tableta
• ngarkesa të parave të gatshme (sepse ne të gjithë kemi atë që shtrihet, apo jo?)

Në thelb, shmangni sjelljen e ndonjë gjëje që ju mungon nëse e keni humbur aksidentalisht. Ne premtojmë, artikujt tuaj do të jenë larg mendjes suaj kur e mbani vogëlushin tuaj për herë të parë!

Farë të përfshini në çantën tuaj ... për ju

Ndërsa do të keni bazat e parashikuara nga spitali, të pasurit artikuj të njohur nga shtëpia mund t'ju bëjë të ndjeheni shumë më lehtë. (Sikundër emocionuese kur tingëllon rrjeta, ju do të jeni më të rehatshëm - e garantojmë.)

Para paketimit, ju mund të dëshironi të telefononi spitalin tuaj për t'u siguruar që ata nuk kanë ndonjë rregull në lidhje me atë që ju vishni. Disa, për shembull, mund të preferojnë ose t'ju kërkojnë të vishni fustanin e lëshuar nga spitali gjatë vetë lindjes.

Ndërsa kjo listë duket mjaft e gjatë, të gjitha duhet të futen kryesisht në një çantë të vetme gjatë natës.

• ID tuaj. Kjo duket qartë, por do t'ju duhet një identifikim në check-in. Ju do të duhet gjithashtu kartën tuaj të sigurimit dhe çdo dokument tjetër që mjeku juaj ju dha për pranim.
• Lista e ilaçeve. Me siguri do t'ju kërkohen këto informacione gjatë kontrollit. Dhe ndoshta edhe një herë ju jeni vendosur. Nëse jeni në punë, mund të jetë e vështirë të mbani mend gjithçka që merrni - është shumë më e lehtë të dorëzoni një copë letër.
• Medikamente. Po, nëse keni ndonjë ilaç të zakonshëm me recetë, farmacia spitalore zakonisht mund t'i sigurojë ato - por ndoshta me një kosto më të lartë se sa paguani zakonisht. Dhe nëse jeni me ndonjë ilaç më pak të zakonshëm, spitali mund të mos ketë ndonjë rezervë në dorë. Sjellja juaj mund të shmangë këto dhimbje koke të mundshme.
• Kartë krediti ose sasi e vogël parash. Ju mund të dëshironi të përdorni makinën shitëse ose të merrni diçka nga dyqani i dhuratave ose kafiteria gjatë qëndrimit tuaj.
• Plani i lindjes. Nëse keni një plan specifik të lindjes që keni hartuar, sillni me vete një kopje ose dy prej tyre.
• Fustan spitalor personal apo pizhame. Po, mund të blini fustanin tuaj të spitalit ose të ndryshoni në një pasi të keni lindur. Në fustanet, fustanet e bukur kushtojnë rreth 30 dollarë. Nëse merrni një porosi të bërë për shijet tuaja, çmimi mund të jetë dukshëm më i lartë. Përkundrazi, mund të konsideroni të mbani një nuse - një akses i errët dhe i lehtë për monitorët gjatë punës / lindjes dhe ushqyerjes me gji pas lindjes.
• Sorape apo pantofla jo të skajshme. Nëse nuk ju pëlqejnë çorapet në spital, mund të sillni vetë. Shtë e rëndësishme që çdo gjë që ju zgjidhni ka kontroll për sigurinë. Sigurisht, kati i dhomës së dorëzimit mund të mos jetë dyfish i një dyshe - por ju do të të ecësh përreth kur të mundesh.
• Lista e lojërave të lindjes. Kjo mund të jetë muzikë, meditime ose ndonjë audio tjetër që dëshironi të luani gjatë punës dhe dorëzimit.
• Book. Ose një revistë ose një material tjetër leximi. Kjo është e dobishme në rast se prisni pak për ngjarjen kryesore.
• Telefon celular dhe karikues. Në varësi të asaj se sa shpejt ose ngadalë shkon gjithçka, ju mund të dëshironi një argëtim apo edhe opsionin për të thirrur një mik gjatë kohës kur jeni duke punuar. Dhe ju e dini se miqtë tuaj të mediave sociale do të donin azhurnime! Ju gjithashtu mund të ruani muzikën tuaj ose audio në telefonin tuaj.
• artikuj për tualetin. Mund të shkoni aq të thjeshtë sa disa shampo udhëtimi, furça dhëmbësh / pastë dhëmbësh, furça, deodorant dhe një bar sapun. Ose mund të sillni të gjithë kit tuaj për përbërjen dhe produkte të zbukuruara për flokët (veçanërisht nëse keni marrë fotografi profesionale të lindjes). Mos harroni gjëra të tilla si shirita flokësh, balsam buzësh dhe locion, nëse priren të keni lëkurë të thatë.
• Tharese flokesh. Ju mund ose nuk mund të jeni në gjendje të sjellni një tharëse flokësh ose pajisje të tjera plug-in. Thirrni përpara për të zbuluar rregullat.
• Syzet dhe / ose kontaktet. Mund të jenë gjëja e fundit në mendjen tuaj, por gjithashtu do të doni të sillni syze dhe pajisje për lentet e kontaktit, si një rast dhe zgjidhje e kripur.
• të brendshme. Veshjet e brendshme të spitalit mund të jenë një dhuratë hyjnore në ditën e parë ose të gjakderdhjes së rëndë pas lindjes. Por rrëshqitja në tuaj mund të jetë më e rehatshme pas kësaj. Do të vishni jastëk, kështu që merrni parasysh madhësinë dhe zgjedhjen e stileve të mbulimit të plotë. Dhe zgjidhni ngjyrat e errëta që fshehin mirë njollat. Ju gjithashtu mund të blini të brendshmet tuaja të disponueshme nëse e preferoni.
• Pads. Spitali ofron pads të trasha. Nëse doni ato më të holla, sillni ato nga shtëpia. Ju nuk duhet të përdorni tampona pas lindjes.
• Sytjena të gjirit ose sytjena mbështetëse. Pavarësisht nëse planifikoni të ushqeni me gji, qumështi juaj do të hyjë brenda orëve dhe ditëve pas lindjes. Një sytjena mbështetëse mund të ndihmojë në siklet. Një sytjena pleqsh do t'ju ofrojë qasje të lehtë për të ushqyer fëmijën.
• Mbulesa e qumështit të gjirit dhe pads ose jastëk. Duke pritur mysafirë? Mund të ndjeheni më të qetë duke përdorur një mbulesë infermierie në ato seanca të hershme të ushqyerjes me gji maratonë. Ose jo - varet vërtet nga ju. Ju gjithashtu mund të dëshironi disa pads pleqsh për rrjedhje. Ju madje mund të dëshironi të merrni një jastëk të ushqyerit me gji për mbështetje.
• Pompë gjiri dhe furnizime të tjera pleqsh. Ju sigurisht nuk duhet të sillni pompën tuaj nëse nuk planifikoni të pomponi ekskluzivisht. Dhe spitali mund të sigurojë një nëse përfundoni duke pasur nevojë për të papritur. Prapëseprapë, nëse dëshironi të ndihmoni të mësoni se si të përdorni pompën tuaj, mund të kërkoni një konsulent laktacioni që t'ju tregojë litarët.
• Rroba të rehatshme. Disa gra qëndrojnë në fustan gjatë gjithë kohës në spital. Kjo është plotësisht në rregull. Nëse dëshironi të rrëshqitni në disa veshje të lirshme - kjo është edhe interesante. Mendoni pantallona joga me ngjyrë të errët, këmisha infermiere ose butonat dhe rrobat e tjera të dhomës, si një mantel, me qasje të lehtë për ushqyerjen me gji.
• Shkuarja e veshjeve në shtëpi. Mos harroni të mendoni për ato që dëshironi të vishni në shtëpi. Nëse po paketoni paraprakisht, sigurohuni që të merrni parasysh motin në vendimet e veshjet tuaja. Ju madje mund të gjeni një numër përputhen të adhurueshëm për ju dhe foshnjën.
• jastëk. A jeni veçanërisht në lidhje me jastëkun që përdorni? Sillni të preferuarën tuaj. Dhe rrëshqisni në një jastëk shumëngjyrësh në mënyrë që të mos përzihet me jastëkët e spitalit.
• Rrokullisjet. Po, dyshemetë në spital dhe dushet pastrohen rregullisht. Por, ju e dini, ju mund të ndjeheni dush më të rehatshëm me mbrojtje të shtuar.

Nëse e dini që keni një lindje cezariane, merrni parasysh edhe këto artikuj:

• Mbështetje të brendshme. Sjellja e disa veshjeve të brendshme për shërim të seksionit C mund të jetë e këndshme sepse është me bel të lartë dhe ofron kompresim të lehtë. Përndryshe, ju mund të dëshironi disa mbathje të sipërme që mbajnë nën prerjen tuaj.
• Mbështjellës kompresimi. Ju gjithashtu mund të sillni diçka si Bandit Belly për mbështetjen e shtuar të barkut pas lindjes. Pyesni mjekun tuaj për udhëzime, përfshirë kur mund të filloni të vishni një mbështjellës si kjo.
• Veshje të lirshme. Ju mund të jeni më të rehatshëm duke veshur sende veshje, si fustane nate kundrejt pantallonave, që nuk fshihen kundër prerjes tuaj.
• Ushqime të veçanta. Mundi kapsllëkun pas operacionit me ushqime që përmbajnë shumë fibra, si një mollë ose tërshërë të çastit me fruta të thata.

E lidhur: Forma më e re e lehtësimit të dhimbjes gjatë punës? Realitet virtual

Farë të përfshini në çantën tuaj… për fëmijën

E vogla juaj do të mbulohet me shumicën e furnizimeve për kohën e tyre në spital. Në fakt, disa njësi të shpërndarjes madje mund të kërkojnë - për masa sigurie - që foshnjat të veshin marka spitalore, deri sa të pushoni.

Provoni të paketoni artikujt e foshnjës në çantën e pelenës që planifikoni të përdorni pasi të lindin.

• Shkuarja e veshjeve në shtëpi. Ndërsa nuk është gjëja e parë që do të përdorni, mund të jetë më emocionuese. Bëni kënaqësi të zgjedhni atë që fëmija juaj do të veshë në shtëpi. Sigurohuni që të merrni parasysh motin në planifikimin tuaj. Ju mund të dëshironi të paketoni një rezervë në rast se një veshje bëhet e ndotur.
• Pelena dhe fshin. Nëse keni parasysh specifikimin e pelenave, sillni një paketë të asaj që keni ndërmend të përdorni me vete në spital. Kjo përfshin një leckë të porsalindur dhe një qese të lagur nëse planifikoni të bëni rroba që nga fillimi.
• Swaddle ose batanije marrëse. Ju mund të dëshironi që disa nga swaddles tuaj të mbështjellin fëmijën dhe të praktikojnë (pyesni infermierët për tregues!) Për ato ditë kur ju jeni vetë. Shikoni gjithashtu edhe tutorialin tonë të tundjes!
• Batanije. Nëse është dimër ose ndryshe i ftohtë, mund të përdorni një batanije më të trashë për të rrëmbyer fëmijën në vendin e veturës në rrugën për në shtëpi. Përndryshe, ju mund të dëshironi të pajisni vendin e makinës tuaj me një tufë të llojit.
• Dorashka dhe pre. Nëse vogëlushja juaj lind me thonj të gjatë, një palë dorëshkrimesh mund të ndihmojnë në shmangien e gërvishtjeve në fytyrën e tyre. Dhe në varësi të motit, një palë çizme mund të mbajnë këmbët e foshnjës bukur dhe të shijshme.
• Formula dhe shishet. Nëse po planifikoni të ushqeni me formula që nga fillimi, mund ose nuk mund të jeni në gjendje të sjellni formulën dhe shishet tuaja. Thirrni përpara për të mësuar politikën e objektit tuaj.
• Sedilje makine. Do të duhet të vendosni sediljen e makinës tuaj përpara se të dilni nga spitali. Provoni ta vendosni atë në disa javë para se të planifikoni të dorëzoni - disa vende mund të jenë të ndërlikuara për t'u instaluar.
• Propozime fotografike. Nëse keni ato karta të lezetshme të vogla ose një batanije / kapelë / sendim sentimentale të familjes, mos harroni t'i paketoni ato për fotot tuaja të para që njoftojnë fëmijën në botë.
• Libër për bebe. Përdoreni këtë për të kapur gjurmët e foshnjës tuaj dhe shënoni disa shënime për të kujtuar ditët e para. Ju mund ta kaloni këtë nëse planifikoni të përdorni një libër dixhital për fëmijë, si Qeepsake.

E lidhur: Vagina juaj pas lindjes nuk është aq e frikshme sa mendoni

Whatfarë mund të sjellë partneri juaj jo shtatzënë

Mos harroni partnerin tuaj! Spitali ka të ngjarë të mos sigurojë shumë për ta - përveç një shtrati të vështirë të fjetur për t'u përplasur.

• Veshje të rehatshme. Përsëri, ka të ngjarë të qëndroni të paktën një natë në spital. Partneri juaj duhet të sjellë disa pizhame dhe veshje të tjera të dhomës që do të jenë komode dhe praktike për t’u varur me një të porsalindur.
• Këpucë të rehatshme. Ata gjithashtu duhet të konsiderojnë sjelljen e pantofla që mbërthenin ose këpucë dhe çorape të tjera të rehatshme.
• artikuj për tualetin. Ndërsa bazat do t'ju sigurohen, ato mund të mos shtrihen te askush tjetër. Kujtoni partnerin tuaj të mendojë thelbësore, si shampo, larja e fytyrës, locion, deodorant dhe furça e dhëmbëve.
• medikamente. Ilaçet tuaja zakonisht sigurohen nëse nuk i sillni, por partneri juaj do të duhet të sjellë gjithçka që po marrin aktualisht.
• Syzet ose kontaktet. Partneri juaj do të ketë nevojë për syze dhe pajisje për kontakte, si të kripura, gjithashtu.
• Telefon dhe ngarkues. Mund të mos jeni gjithmonë në gjendje të gjeni një moment të lirë, por partneri juaj mund të mbajë familjen dhe miqtë tuaj të azhurnuar me ardhjen e vogëlushit tuaj.
• aparat fotografik. Nëse telefoni juaj nuk ka një aparat fotografik të shkëlqyeshëm, lini partnerin tuaj të sjellë një fotografi për të fotografuar disa foto të ditës së madhe.
• Jastëk dhe batanije. Dispozitat spitalore nuk janë saktësisht të ngrohta. Përsëri, nëse partneri juaj paketon një jastëk, vendoseni në një jastëk me ngjyra, në mënyrë që të mos përzihet me ato spitalore.
• Snacks. Puna dhe dorëzimi mund të jenë një proces i gjatë, dhe ju nuk dëshironi që partneri juaj të shkojë në lokal, çdo 5 minuta. Paketoni disa nga ushqimet e preferuara të partnerit tuaj. Baret e zëvendësimit të vakteve mund të jenë të dobishme. (Dhe paketoni disa shtesë për veten tuaj ndërsa jeni në të.)
• Shishe uji. Ju ndoshta do të merrni mbi vete gotën e ujit që ju është dhënë. Kështu që, partneri juaj mund të sjellë një shtesë për të qëndruar i hidratuar dhe i lumtur.
• Libër ose revistë. Do të jeni i zënë, por partneri juaj mund të dëshirojë ndonjë material leximi gjatë pritjes së gjatë ose ndërsa jeni duke fjetur / pushuar.

Gërmim

Në fund të fundit, ajo që ju paketoni për qëndrimin në spital ose qendrën tuaj të lindjes varet nga ju dhe nevojat tuaja individuale. Provoni të bëni një listë të gjërave që mendoni se janë thelbësore për rehatinë dhe shëndetin tuaj.

Dhe mos e djersitni nëse harroni diçka ose - gyp! - mos e paketoni çantën në kohë për punë. (Hej - kjo ndodh!) Shanset janë që ju të keni pjesën më të madhe të asaj që ju nevojitet - ose mund të dërgoni dikë për të marrë pjesën tjetër pasi të lindë fëmija juaj.