Pse është shpina ime vazhdimisht e nxehtë dhe si ta trajtoj?

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e një shpine të nxehtë?
• Shkaqet e nxehta të shpinës
• Skleroza e shumëfishtë (MS)
• Nerv i ngjeshur ose i shtypur
• Disk i huazuar
• Stenoza kurrizore
• dhimbje të nervit shiatik
• herpes
• Sëmundja e limonit
• Radikuliti lumbal
• Fibromyalgia
• Trajtimet në shtëpi

Cilat janë simptomat e një shpine të nxehtë?

Shumë njerëz përshkruajnë dhimbjen e shpinës që ndjehen të ngrohtë, të nxehtë, apo edhe me djegie. Duke supozuar se lëkura juaj nuk ishte djegur së fundmi nga dielli ose diçka tjetër, shkaqet për këtë lloj dhimbjeje, të cilat mund të jenë konstante ose të ndërprera, janë të ndryshme dhe mund të përfshijnë gjithçka nga artriti deri te infeksioni.

Shikoni një mjek nëse dhimbja po prek rëndë jetën tuaj ose shoqërohet me ethe ose simptoma neurologjike si mpirje në duar dhe këmbë, dobësi në këmbë, probleme të ekuilibrit ose mosmbajtje të urinës ose zorrëve.

Shkaqet e nxehta të shpinës

Dhimbja e shpinës është një ankesë e zakonshme në Shtetet e Bashkuara. Sipas Institutit Kombëtar të ordersrregullimeve Neurologjike dhe Goditjeve, 80 përqind e Amerikanëve do të pësojnë dhimbje prapa në një pikë të jetës së tyre.

Tendosjet e muskujve në pjesën e prapme zakonisht prodhojnë dhimbje të shurdhër dhe të dhimbshme që mund të shfaqen në spazma, veçanërisht me lëvizje. Por dhimbja e nxehtë, e djegur në shpinë, e cila mund të ndodhë kudo në shpinë, zakonisht lidhet me çështje nervore.

Skleroza e shumëfishtë (MS)

MS është një çrregullim neurologjik që shkakton dëmtim të fibrave nervore që shkojnë nga palca kurrizore në tru. Dëmton gjithashtu substancën që vesh këto fibra, të quajtur myelin. Kjo dëmtim ndryshon mënyrën se si interpretohen sinjalet që udhëtojnë nga nervat në tru dhe pjesët e tjera të trupit.

Sëmundja shkakton simptoma si muskuj të dobët dhe të ngurtë, ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në ekstremet dhe dhimbje. Sipas Shoqatës Kombëtare të Sklerozës Kombëtare, 55 përqind e njerëzve me sëmundje kanë dhimbje të konsiderueshme. Ndërsa dhimbja, e cila mund të ndjehet si djegie, më së shpeshti ndjehet në krah dhe këmbë, ajo gjithashtu mund të ndjehet në shpinë.

Trajtimi përfshin:

• Terapi fizike
• relaksues të muskujve
• steroid

Nerv i ngjeshur ose i shtypur

Nervat që drejtojnë lart e poshtë shpinë mund të bëhen të ngjeshur (duke shkaktuar një dhimbje djegëse) për një sërë arsyesh.

Disk i huazuar

Shpina është e përbërë nga kocka të quajtura rruaza. Vertebra janë grumbulluar mbi njëra-tjetrën dhe ndahen me disqe jastëk. Një disk hernizues, i quajtur gjithashtu një disk i rrëshqitur ose disku i thyer, ndodh kur disa nga qendrat me formë xhel të diskut depërtojnë jashtë, shpesh për shkak të plakjes ose mekanizmit të pahijshëm të trupit.

Stenoza kurrizore

Stenoza kurrizoreështë një ngushtim i shtyllës kurrizore - zakonisht për shkak të plakjes - që mund të shkaktojë presion për tu ngritur në nerva.

dhimbje të nervit shiatik

Nervi shiatik ndodhet në pjesën e poshtme të shpinës, duke u degëzuar në mollaqe dhe këmbë. Rrënjët nervore që përbëjnë nervin shiatik shpesh bëhen të ngjeshura për shkak të një hernie diskale ose stenozë kurrizore. Kjo quhet shiatike.

Pavarësisht nga shkaku, nervat e kompresuar në përgjithësi trajtohen me:

• pushim
• akull
• Terapi fizike
• qetësues dhimbje ose anti-inflamator

herpes

Shingles është një infeksion i nervave të trupit të shkaktuar nga i njëjti virus që shkakton dhenve (virusin varicella-zoster, ose VZV). Sapo të keni pasur lëpushkë, VZV mund të mbetet e fjetur në trupin tuaj për dekada. Ekspertët nuk janë saktësisht të sigurt pse virusi riaktivizohet te disa njerëz, por kur ndodh, prodhon një skuqje të djegur, të mbushur me flluskë, e cila shpesh përfundon në pjesën e sipërme të torzës, duke ndikuar në shpinë.

Për shumë njerëz, dhimbja qetësohet pasi skuqja të shërohet. Sipas Klinikës Cleveland, deri në 60 përqind të njerëzve më të vjetër se 60 të cilët marrin herpes kanë dhimbje të gjatë, të quajtur nevralgji post-herpetike. Mjekët trajtojnë dhimbjen me:

• blloqe nervore
• medikamente mpirëse aktuale
• ilaqet kundër depresionit që kanë efekte lehtësuese të dhimbjes

Sëmundja e limonit

Sipas hulumtimeve të botuara në revistën aktuale të sëmundjes infektive, deri në 15 përqind të pacientëve me sëmundjen Lyme, një sëmundje e lindur nga rriqrat që karakterizohet nga dhimbjet e muskujve, dhimbjet e nyjeve dhe lodhja ekstreme, mund të ndikojnë në sistemin e tyre nervor.

Kur sëmundja Lyme infiltron sistemin nervor, ndonjëherë mund të shkaktojë që mbaresat nervore në shpinë të irritohen dhe irritohen, duke çuar në një ndjesi djegieje në shpinë. Sëmundja e limonit në përgjithësi trajtohet me disa javë me antibiotikë oral ose intravenoz.

Radikuliti lumbal

Kjo është një gjendje që shpesh buron nga një disk hernizues ose artriti i nyjeve të fytyrës në shpinë (nyjet që ju mundësojnë të kthesoni dhe përkuleni). Ajo shkakton acarim në nervat e shtyllës kurrizore, duke rezultuar në dhimbje që digjen dhe të mprehta. Dhimbja mund të rrjedhë nga pjesa e poshtme e shpinës në mollaqe dhe këmbë, dhe nganjëherë zbutet me një ndryshim të pozicionit.

Trajtimi përbëhet nga:

• Terapi fizike
• anti-inflammatories
• steroid

Fibromyalgia

Fibromyalgia mendohet të jetë një çrregullim i trurit dhe sistemit nervor qendror. Ekspertët nuk janë saktësisht të sigurt se çfarë e shkakton atë. Duket se mbaresat nervore te njerëzit me fibromialgji mund të keqinterpretojnë dhe amplifikojnë mesazhet e dhimbjes.

Ndërsa gjendja shkakton dhimbje të përhapur, muskujt e përdorur shpesh, siç janë ata në shpinë, shpesh janë në shënjestër. Dhimbja mund të jetë e dhimbshme, por gjithashtu përshkruhet si e ngrohtë dhe e djegur. Trajtimet e zakonshme janë:

• qetësues dhimbje
• anti-inflammatories
• relaksues të muskujve
• ilaqet kundër depresionit që gjithashtu ndihmojnë në menaxhimin e dhimbjes.

Trajtimet në shtëpi

Meqenëse dhimbja në djegie mund të sinjalizojë një problem nervor, është e rëndësishme të kontrolloheni nga një mjek. Por ndërkohë, ka disa gjëra që mund të bëni për të lehtësuar sikletin.

• Merrni anti-inflamatorë të tepërt, siç është ibuprofen (Advil, Motrin). Ndiqni udhëzimet e paketës.
• Përdorni pako akulli në shpinë për ditët e para pasi dhimbja fillon të sjellë rënie të inflamacionit. Mbështilleni akullin në një leckë dhe mos e lini atë më shumë se 20 minuta. Nxehtësia mund të përdoret pasi inflamacioni fillon të zbehet.
• Mos e çoni në shtratin tuaj për ditë me radhë. Pushimi i zgjatur zvogëlon qarkullimin dhe bën që muskujt të atrofizohen dhe ngurtësohen. Pushoni kur të duhet, por sigurohuni që gjithashtu të ngriheni dhe të lëvizni.