Farë është Hovenia Dulcis?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si përdoret?
• Përfitimet shëndetësore
• Trajton dehjen
• Studimet sugjerojnë se parandalon dëmtimin e mëlçisë të lidhur me alkoolin
• Trajton hepatitin C
• Kurë e varur
• Trajton sindromën e tërheqjes së alkoolit
• Rreziqet dhe efektet anësore
• Takeaway

Përmbledhje

Hovenia dulcis (H. dulcis,më shpesh njihet si pema japoneze e rrushit) është një pemë frutore e Rhamnaceae familje që është vlerësuar prej kohësh nga praktikuesit e mjekësisë Lindore.

Frutat e pjekura janë të papjekura të ngrënshme ose të gatuara dhe kanë një aromë si dardha. Kur thahen, ato duken ashtu si rrush të thatë. Fruti është i ëmbël dhe mund të përdoret në karamele ose për të bërë një zëvendësues të mjaltit. Mund të bëhet edhe në lëng ose të fermentohet për të bërë verë dhe uthull.

H. dulcis është vendas në Japoni, Kinë, Korenë e Veriut dhe Korenë e Jugut dhe gjithashtu është gjetur duke u rritur natyrshëm në pyjet e Tajlandës dhe Vietnamit të Veriut. Sot kultivohet në të gjithë botën.

Si përdoret?

H. dulcis mund të hahet i freskët, i tharë, ose si çaj. Mund ta gjeni në një pluhur ose në kapsula. Përbërësi aktiv mund të gjendet gjithashtu si një ekstrakt.

Aktualisht nuk ka udhëzime dozimi në dispozicion, sepse ka pasur disa prova klinike të bëra me lëndë njerëzore.

Përdorimet tradicionale përfshijnë:

• trajtimi i rrobave
• menaxhimi i sëmundjeve të mëlçisë
• luftimi i infeksioneve parazitare
• duke stabilizuar nivelin e sheqerit në gjak

Përfitimet shëndetësore

Trajton dehjen

H. dulcis ka kohë që është përdorur në mjekësinë tradicionale koreane dhe kineze për të lehtësuar dehjen pas pirjes së tepërt. Një studim i hollësishëm, i botuar në 1999, zbuloi se ul nivelin e alkoolit në minj. Kjo sugjeron që H. dulcis mund të ndihmojë njerëzit të metabolizojnë alkoolin më shpejt dhe me efikasitet, gjë që mund të lehtësojë si dehjen ashtu dhe varjet.

Një studim tjetër, i botuar në 1997 në një revistë mjekësore japoneze, zbuloi se H. dulcis parandalon relaksimin e muskujve të shkaktuar nga alkooli tek minjtë. Kjo sugjeron që ajo mund të përdoret për të luftuar mungesën e koordinimit që zakonisht shoqërohet me dehje.

Nuk ka studime për këto efekte të H. dulcis tek njerëzit, por ngrënia e frutave duket se është e sigurt.

Studimet sugjerojnë se parandalon dëmtimin e mëlçisë të lidhur me alkoolin

H. dulcis dhe ilaçe të tjera bimore janë përdorur për qindra vjet në mjekësinë kineze për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë. Hulumtimi siguron prova shkencore që me të vërtetë funksionon, tek minjtë:

• Kërkimet në vitin 2012 zbuluan se lëngu dhe uthulla e fermentuar e bërë nga H. dulcis ulur ndjeshëm dëmtimin e mëlçisë në lidhje me alkoolin tek minjtë. Kjo sugjeron që të shtohet H. dulcis në dietën tuaj mund të ndihmoni në mbrojtjen e mëlçisë tuaj.
• Një studim i vitit 2010 zbuloi gjithashtu se një dozë e H. dulcis mund të mbrojë minjtë nga dëmtimet e mëlçisë të lidhura me alkoolin. Studiuesit vunë re gjithashtu një rritje të enzimave antioksiduese që ndihmojnë në metabolizmin e alkoolit.

Marrja e bimëve për të mbrojtur mëlçinë nga substancat toksike nuk është një ftesë për të pirë më shumë alkool; nëse ju ose ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor keni shqetësime në lidhje me shëndetin tuaj të mëlçisë, shmangni alkoolin.

Trajton hepatitin C

Një studim i vitit 2007 publikuar në American Journal of Chinese Medicine zbuloi se H. dulcis mund të parandalojë dëmtimin e mëlçisë nga hepatiti C. Studimi shqyrtoi efektet e H. dulcis te minjtë e infektuar me hepatit C dhe gjetën nivele të ulura të fibrozës dhe nekrozës së mëlçisë.

Sidoqoftë, me ilaçet e reja të hepatitit C, ju dhe mjeku juaj mund të dëshironi të merrni në konsideratë mënyra të tjera më të bazuara në prova dhe ndoshta edhe më të sigurta për të trajtuar hepatitin C.

Kurë e varur

Shumë njerëz kanë varje pasi pinë deri në dehje. Shkaku i saktë i varjeve është i panjohur, megjithëse ka shumë të ngjarë disa faktorë kontribues.

Në mënyrë tipike, varjet fillojnë kur përqendrimi i alkoolit në gjakun tuaj fillon të bie. Varja juaj arrin kur niveli juaj i alkoolit në gjak arrin zero. Për shumë njerëz, kjo majë e varjes ndodh në kohën e duhur kur zgjohen në mëngjes.

Dy enzima - dehidrogjenaza e alkoolit (ADH) dhe dehidrogjenaza acetaldehid (ALDH) - ndihmojnë trupin tuaj të zbërthejë alkoolin. Një studim i vitit 1999 sugjeron që H. dulcis rrit aktivitetin e këtyre enzimave, që do të thotë se mund të ju ndihmojë të metabolizoni më shpejt alkoolin. Teorikisht, sa më shpejt niveli juaj i alkoolit në gjak arrin zero, aq më shpejt mund të kalojë varja juaj.

Një studim i vitit 2017 zbuloi se njerëzit që gëlltitnin një ekstrakt të H. dulcis përjetuan më pak dhimbje koke, marramendje, nauze dhe dobësi në varjen e tyre sesa të tjerët që nuk morën ekstraktin.

Sidoqoftë, ka shumë faktorë që kontribuojnë në një varje prej të cilës nuk do të preken H. dulcis. Kjo përfshin sheqer të ulët në gjak, dehidrim dhe shqetësime gastrointestinale.

Pini lëngje, pushoni dhe merrni parasysh disa herë gota ujë mes pijeve herën tjetër.

Trajton sindromën e tërheqjes së alkoolit

Disa njerëz besojnë se varjet janë shkaktuar pjesërisht nga një lloj mini-tërheqje nga alkooli. Sidoqoftë, për njerëzit me alkoolizëm, sindroma e tërheqjes së alkoolit është një gjendje serioze, madje edhe kërcënuese për jetën. Aktualisht nuk ka ilaçe pa recetë pa efekte anësore të rëndësishme që mund të përdoren për të trajtuar tërheqjen e alkoolit.

Hulumtimet e publikuara në 2012 sugjerojnë që dihydromyricetin, një derivat i H. dulcis, ka potencialin për të trajtuar sindromën e tërheqjes së alkoolit. Hulumtimet e kryera me minjtë gjetën një ulje të simptomave të tërheqjes, duke përfshirë ankthin, tolerancën dhe konfiskimet. Minjtë që morën dihidromyricetin kishin gjithashtu më pak të ngjarë të konsumonin vullnetarisht alkool, duke sugjeruar që gjithashtu mund të zvogëlojë dëshirat e alkoolit.

Rreziqet dhe efektet anësore

Duket se ka pak, nëse ka, rreziqe që lidhen me të H. dulcis.

Një studim i vitit 2017 në Magazinën Farmacognosy vlerësoi mundësinë që H. dulcis mund të bashkëveprojnë me ilaçe të tjera. Studiuesit nuk gjetën asnjë potencial për ndërveprime të drogës me H. dulcis, që do të thotë se duhet të jetë i sigurt për njerëzit që marrin recetë dhe ilaçe pa recetë. Sidoqoftë, këto teste u bënë duke përdorur pajisje laboratorike, jo duke testuar lëndë njerëzore ose shtazore.

Një studim i vitit 2010 H. dulcis te minjtë zbuluan se gjatë një vëzhgimi 14-ditor, asnjë minj nuk tregoi simptoma të efekteve anësore toksike nga doza e tyre e H. dulcis.

Takeaway

Njerëzit e përdorin këtë pemë frutore për qëllime medicinale për mijëra vjet, kështu që nuk ka gjasa që ju të keni një reagim negativ. Sidoqoftë, FDA nuk monitoron suplemente ose barishte, kështu që shmangni shtesat e përpunuara ose mjetet juridike bimore të bëra nga ky ushqim i tërë. Në vend të kësaj, provoni të hani frutat.

Hulumtimi sugjeron që H. dulcis mund të ulë nivelin e alkoolit tuaj në gjak dhe të mbrojë mëlçinë tuaj nga dëmtimet dhe sëmundjet. Nëse jeni kurioz për këtë, diskutoni H. dulcis me mjekun tuaj.