Sa kohë flenë të porsalindurit?

Përmbajtje

• Modelet normale të gjumit për bebe
• Sa gjumë është shumë?
• Tofarë duhet të bëni nëse fëmija juaj duket letargjik
• dehidratim
• Gjumi dhe ushqimi
• Këshilla
• Takeaway

Urime! Ju keni sjellë në shtëpi vogëlushin tuaj të ri! Ju mund të keni vërejtur tashmë që i porsalinduri fle më së shumti kohë: zakonisht rreth 14 deri në 17 orë në një periudhë 24-orëshe.

Në 6 muajt e parë të jetës, foshnja juaj pothuajse do të dyfishojë madhësinë dhe peshën e tyre. E gjithë kjo punë e vështirë do të thotë se ata kanë nevojë për shumë gjumë dhe ushqim.

Por, edhe pse foshnjat flenë shumë, prindërit dhe kujdestarët janë ende të rraskapitur.

Foshnja juaj ndoshta do të ndërpresë gjumin tuaj çdo orë ose më shumë për një vakt ose një ndryshim të pelenës. Disa foshnje gjithashtu preferojnë të jenë më aktivë dhe me lojë gjatë natës sesa gjatë ditës.

Foshnjat normalisht zgjohen të tërbuar për një ushqim çdo disa orë. Edhe nëse nuk zgjohen vetë, do t'ju duhet të zgjoheni për të ngrënë çdo 2-3 orë derisa të jenë mbi peshën e tyre të lindjes.

Të vegjlit e rinj kanë stomak përmasat e një acorn. Kjo do të thotë që ato mbarohen shpejt, por duhet të ushqehen çdo 1 deri në 3 orë - edhe nëse kjo nënkupton thirrjen tënde nga gjumi në mes të natës!

Modelet normale të gjumit për bebe

Të porsalindurit zakonisht ndajnë 14–17 orët e gjumit midis ditës dhe gjumit të natës, megjithëse në pjesë të vogla të kohës. Foshnjat zakonisht nuk flenë shtrirje më të gjata deri rreth 3 - 6 muajsh.

Kur e sillni në shtëpi të porsalindur, ata do të kthehen duke fjetur dhe zgjohen gati për tu ushqyer. Një foshnjë e porsalindur mund të flejë 1 1 deri në 3 orë dhe pastaj të zgjohet i uritur.

I vogli juaj mund të ketë nevojë për një numër të barabartë ndryshimesh të pelenave. Basti juaj më i mirë është të përpiqeni të merrni një sy të mbyllur ndërsa ata janë duke u përgjumur, pavarësisht se në cilën orë të ditës është.

Modelet e gjumit të foshnjës tuaj do të ndryshojnë ndërsa ato rriten, javë për javë.

Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon që foshnjat nga 4 deri në 12 muaj të kenë gjumë midis 12 dhe 16 orë në një periudhë 24-orëshe.

Sa gjumë është shumë?

Njoftojeni mjekun tuaj nëse mendoni se i porsalinduri juaj po fle shumë ose shumë pak:

• Nëse foshnja juaj është e porsalindur, 3 muaj ose më pak, ata nuk duhet të kenë më pak se 11 orë gjumë dhe jo më shumë se 19 orë gjumë në një periudhë 24-orëshe.
• Foshnjat nga 4 deri në 11 muaj nuk duhet të marrin më pak se 10 orë gjumë dhe jo më shumë se 18 orë gjumë në një periudhë 24-orëshe.

Tofarë duhet të bëni nëse fëmija juaj duket letargjik

Nëse fëmija juaj është letargjik, tepër i përgjumur ose duket se nuk ka energji, mund të duket i përgjumur, i ngadaltë ose i çuditshëm, edhe kur janë zgjuar. Ose, ata mund të mos përgjigjen shumë kur përpiqesh t'i zgjosh ato.

Një foshnjë letargjike mund të mos duket e interesuar të ushqehet ose të duket shumë e lodhur për tu ushqyer. Kjo ndonjëherë mund të tregojë sëmundje ose transferim jo adekuat të qumështit.

Shkaqet e letargjisë tek të porsalindurit mund të përfshijnë:

• dehidratim
• duke mos ushqyer siç duhet
• sheqer i ulët i gjakut
• duke u mbinxehur
• duke qenë shumë i ftohtë
• infeksionet
• ethe

Foshnjat mund të jenë letargjike për një numër arsyesh, disa më serioze se të tjerët. Lëreni mjekun tuaj menjëherë të tregojë nëse fëmija juaj duket i përgjumur, i irrituar ose më pak vigjilent se normalja.

dehidratim

Dehidratimi mund të ndodhë tek bebet, fëmijët dhe të rriturit. Foshnjat e porsalindura mund të dehidrohen nëse nuk kanë mësuar se si ta gëlltisin qumështin ose formulën siç duhet ende. Shkaqet e dehidrimit përfshijnë:

• ushqyerja e dobët
• duke mos u ushqyer sa duhet
• diarre
• të vjella
• pështyu shumë
• djersitje

Shikoni për simptoma të tjera të dehidrimit si:

• më pak se 6 pelena të lagura në ditë
• duke qarë pa lot
• goje e thate
• lëkurë të thatë
• sytë e mbytur
• pakënaqësi dhe letargji

Gjumi dhe ushqimi

Sa shpesh fëmija juaj zgjohet i uritur varet nga ajo që pi dhe sa pi.

Disa lloje të formulës janë më të rënda se qumështi i gjirit. Qumështi i gjirit tretet më lehtë, kështu që nganjëherë foshnjat me gji duan të ushqehen më shpesh.

Për më tepër, nëse foshnja juaj e porsalindur është duke pirë më shumë se 1-2 ounces e ushqimit në të njëjtën kohë, ata mund të mos dëshirojnë të hanë aq shpesh.

Një i porsalindur zakonisht zgjohet automatikisht rreth çdo 1 deri në 3 orë për një ushqim. Kjo për shkak se ata kanë stomak të vegjël dhe urohen shpejt.

Një i porsalindur gjithashtu po vazhdon të varet se si të thith dhe të gëlltisë qumështin. Në fakt, shumica e foshnjave të porsalindura humbin peshë në javën e parë, ose pas lindjes.

Nëse foshnja juaj e porsalindur nuk peshon akoma më shumë sesa që kanë lindur dhe është duke fjetur për më shumë se 3 orë shtrirje, do t'ju duhet t'i butoni t'i zgjoni zgjuar për një ushqim.

Bisedoni me mjekun tuaj kur është në rregull ta lini fëmijën tuaj të flejë pa i zgjuar ato për një ushqim.

Këshilla

Disa bebe mund të kenë nevojë për ndihmë për të fjetur edhe kur janë shumë të përgjumur! Foshnja juaj gjithashtu mund të ketë probleme për t'u qetësuar përsëri në gjumë kur zgjohen në mes të gjumit.

Shikoni foshnjën për shenjat e tyre të tregimit se janë gati për një teshtitje, kështu që ju mund t'i ndihmoni ata të bien në gjumë më shpejt dhe më mirë.

Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar fëmijën të flejë i sigurt dhe i qetë:

• Butësisht trokitni ose tundni foshnjën tuaj për të fjetur.
• Rrëshqisni fëmijën tuaj (vetëm derisa ata të fillojnë të tregojnë shenja të të mësuarit të rrokullisen).
• Jepni fëmijës një qetësues ose qetësues.
• Shtrojeni fëmijën në shpinë.
• Sigurohuni që fytyra e foshnjës tuaj të mos mbulohet me veshje ose batanije.
• Hiqni jastëkët, batanijet dhe lodrat shtesë nga krevat fëmijësh.
• Sigurohuni që foshnja të mos jetë e veshur shumë ngrohtësisht.
• Sigurohuni që dhoma e foshnjës të mos jetë shumë e ftohtë ose e paramenduar.
• Jepni fëmijës tuaj një dhomë të qetë për të fjetur brenda.
• Sigurohuni që dhoma të jetë mjaft e errët dhe të mos ndizni një dritë të ndritshme.
• Vendosni bassinet ose krevatin e fëmijës tuaj pranë shtratit tuaj.
• Mos e lini fëmijën të flejë në shtratin tuaj.
• Sigurohuni që fëmijët e tjerë të mos flenë në të njëjtën dhomë.

Takeaway

Foshnjat e porsalindura kanë nevojë për shumë gjumë, ditën dhe natën. Ata shpesh do të zgjohen për ushqime ose një ndryshim të pelenës dhe do të bien përsëri në gjumë.

Pas disa muajsh, ndërsa fëmija juaj rritet dhe rritet, ata do të qëndrojnë zgjuar më gjatë, por prapëseprapë u duhet shumë gjumë.

Lëreni pediatrin tuaj të dijë nëse foshnja juaj fle më pak se 11 orë ose më gjatë se 19 orë. Nëse foshnja juaj nuk po ushqehet mirë ose nuk ka probleme për të fituar peshë, ju mund të duhet t'i zgjoni ato për më shumë ushqime.

Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të zgjoni fëmijën tuaj ose të prisni derisa të zgjohet për t'i ushqyer ato.

Për sa kohë që foshnja juaj e porsalindur po ushqehet mirë dhe po fiton peshë, lërini të flenë për përmbajtjen e zemrës së tyre! Vetëm sigurohuni që të kapni disa Zzz ndërsa mundeni!