Sa zgjat një kanabis i lartë?

Përmbajtje

• Sa kohë duhet për të filluar?
• Sa zgjasin efektet?
• A ka ndonjë mënyrë për të përfunduar një të shpejtë më shpejt?
• Po zgjatjen e tij?
• Këshilla për kohëzgjatjen e parë
• Në fund të fundit

Një kanabis i lartë mund të zgjasë diku nga 2 deri në 10 orë, varësisht nga një varg faktorësh.

Kjo perfshin:

• sa konsumoni
• sa tetrahidrokanabinol (THC) përmban
• pesha juaj trupore dhe përqindja e yndyrës trupore
• metabolizmin tuaj
• nëse keni ngrënë apo jo
• tolerancën tuaj

Kanabisi përmban më shumë se 113 përbërje kimike të quajtura kanabinoide. Delta-9 tetrahidrocannabinol (THC) është një nga ato kanabinoide, dhe është përbërësi përgjegjës për të bërë të ndiheni të lartë.

Këtu keni një vështrim më të afërt në kronologjinë e një niveli të lartë delta-9 THC dhe këshilla për të shkurtuar gjërat.

Sa kohë duhet për të filluar?

Sa shpejt i ndjeni efektet varet kryesisht nga mënyra juaj e përdorimit:

• Pirja e duhanit ose avullimi. Ju mund të filloni të ndjeni efektet e kanabisit brenda 2 deri në 10 minuta. Ai fillon shpejt sepse hyn në qarkullimin e gjakut përmes mushkërive brenda disa minutash nga thithja e tij.
• Të ngrënit Sistemi juaj i tretjes metabolizon tenxheren kur e hani, gjë që mund të zgjasë pak. Ushqimet zakonisht fillojnë brenda 30 deri në 60 minuta, por ndonjëherë mund të zgjasin edhe 2 orë.
• Dabbing. Me këtë metodë, një formë shumë e përqendruar e marihuanës pihet përmes një tubi të veçantë. Dabet kanë një përmbajtje më të lartë THC sesa format e tjera të kanabisit, kështu që goditjet e larta fillojnë pothuajse menjëherë.

Sa zgjasin efektet?

Sa zgjasin efektet mund të ndryshojnë shumë në varësi të dozës dhe fuqisë. Sa më shumë që përdorni dhe sa më e lartë të jetë përmbajtja THC, aq më gjatë efektet do të rrinë rreth e rrotull.

Mënyra se si konsumoni kanabis gjithashtu ndikon kur efektet arrijnë kulmin dhe sa zgjasin ato.

Këtu është një ndarje, sipas Drugs and Me, një sit nga Fondacioni i Edukimit të Shëndetit Mendor:

• Pirja e duhanit ose avullimi. Efektet arrijnë kulmin rreth 10 minuta pas konsumit dhe zakonisht zgjasin 1 deri në 3 orë, megjithëse mund të zgjasin deri në 8 orë.
• Të ngrënit Efektet e ushqimeve zakonisht arrijnë kulmin rreth 2 orë pas konsumimit dhe mund të zgjasin deri në 24 orë.
• Dabbing. Ngjashëm me pirjen e duhanit, efektet e zhytjes zakonisht zgjasin 1 deri në 3 orë. Nëse përdorni një koncentrat të lartë THC, ju mund të ndjeni efektet për një ditë të tërë.

Kanabisi godet të gjithë ndryshe, kështu që ndërsa niveli juaj i lartë mund të zgjasë vetëm për disa orë, ju mund të ndjeni largimin ose pasojat për disa orë ose të nesërmen. Bestshtë më mirë të shkosh ulët dhe ngadalshëm nëse je i ri me kanabisin.

A ka ndonjë mënyrë për të përfunduar një të shpejtë më shpejt?

Nëse keni nevojë t’i shkurtoni gjërat, ka disa gjëra që mund t’i provoni.

Mbani në mend se këto këshilla janë krijuar për të zvogëluar efektet, jo për t'i eleminuar ato krejtësisht. Kjo do të thotë që ju me siguri do të përjetoni ende efekte të vonuara, duke përfshirë një kohë të reduktuar të reagimit, kështu që përsëri do të dëshironi të shmangni drejtimin e makinës.

Këtu janë disa tregues të bazuar në prova anekdotale dhe disa hulumtime:

• Marr një sy gjumë. Të fjeturit mund të ju ndihmojë të relaksoheni nëse niveli juaj i lartë ju ndihet i shqetësuar ose paranojak. Gjithashtu i jep trupit tuaj kohë për të përpunuar dhe eleminuar kanabisin. Me sa duket do të zgjoheni duke u rifreskuar dhe më vigjilent pas disa syzimeve.
• Provoni pak piper të zi. Ka disa që kariofilina, një përbërje në kokërr piperi, rrit efektet qetësuese të THC, të cilat mund t'ju qetësojnë. Thjesht merrni një enë me piper të zi dhe merrni një nuhatje pa e thithur atë. Përtypja e disa kokrrave të specit gjithashtu funksionon.
• Hani disa arra pishe. Disa tregojnë se pinene, një përbërje në arrat e pishës, ka një efekt qetësues dhe përmirëson qartësinë. Megjithatë, anashkalojeni këtë metodë nëse keni alergji ndaj arrave të pemës.
• Provoni disa CBD. Po, mund të tingëllojë kundërintuitive, por CBD mund të kundërshtojë efektet e THC. Ashtu si THC, kanabidiol (CBD) është një kanabinoid. Dallimi është në receptorët në trurin tuaj me të cilët ata bashkëveprojnë. THC shkakton nivelin më të lartë që merrni nga kanabisi, por CBD ka një efekt qetësues që mund t’ju ​​ndihmojë të dobësoni nivelin e lartë.
• Keni pak lëvore limoni. Limonët, sidomos lëvorja, përmbajnë përbërje që kanë një efekt qetësues. Në teori, marrja e disa lëvoreve të limonit mund të kundërshtojë disa nga efektet psikoaktive të THC dhe t'ju ndihmojë të zbritni. Provoni të futni ca në ujë të nxehtë për disa minuta, më pas hiqni ato dhe merrni disa gllënjka.

Po zgjatjen e tij?

Nëse po kërkoni një lartësi më afatgjatë, merrni parasysh të qëndroni të ngrënshme. Duhet më shumë kohë për t’u futur, por efektet do të zgjasin më shumë, gjë që mund të jetë një ndihmë e madhe nëse jeni duke përdorur kanabis për qëllime mjekësore.

Ju gjithashtu mund të ri-dozoni ose të provoni një tendosje më të lartë THC për një kohë më të lartë, por dijeni që gjithashtu do të duhet të merreni me efekte më intensive. Për një konsumator me përvojë, kjo ndoshta nuk është një punë e madhe, por një fillestar mund të zbulojë që efektet e një doze më të madhe janë pak.

Ekzistojnë disa metoda anekdotale për të zgjeruar nivelin tuaj të lartë në internet, si ngrënia e mangos, por nuk ka asnjë provë për të mbështetur ndonjë nga këto.

Disa uebfaqe rekomandojnë pirjen e alkoolit me kanabis për të zgjatur lart, por nuk është ideja më e mirë.

Pirja para se të përdorni kanabis - edhe vetëm një pije - mund të rrisë efektet e THC. Ky kombinim mund të shkaktojë që disa njerëz të "gjelbërojnë" dhe të përjetojnë disa simptoma mjaft të pakëndshme, duke përfshirë:

• nauze
• të vjella
• marramendje
• djersitje
• dëmtimi i shtuar

Edhe ky kombinim nuk funksionon mirë në drejtimin tjetër. Përdorimi i kanabisit para pirjes mund të minimizojë efektet e alkoolit, që do të thotë se do të ndiheni më pak i dehur se sa jeni. Kjo e bën të lehtë të dehesh tepër.

Plus, përdorimi i kanabisit dhe alkoolit së bashku mund të rrisë rrezikun e varësisë nga njëra ose të dyja substancat.

Këshilla për kohëzgjatjen e parë

Nëse jeni i ri me kanabisin, mbani në mend këto këshilla:

• Filloni me një sforcim me THC të ulët.
• Mbani dozën tuaj të ulët dhe prisni të paktën 2 orë para se të ri-dozoni, veçanërisht nëse përdorni ushqime të ngrënshme.
• Provojeni kur të keni një copë kohë të lirë për të dalë nga lart, si në ditën tuaj të pushimit.
• Keni ujë të dobishëm për të ndihmuar në shmangien e tharjes së gojës dhe një hangover kanabisi.
• Hani diçka para se të ngriheni lart, dhe sigurohuni që të keni snacks në dorë sepse munchies janë të vërteta. Pasja e disa ushqimeve paraprakisht gjithashtu mund të zvogëlojë efektet anësore të mundshme.
• Shmangni përzierjen e kanabisit me alkool ose substanca të tjera.
• Keni një mik me vete në rast se shqetësoheni ose reagoni keq.

Në fund të fundit

Kanabisi prek të gjithë ndryshe, kështu që është e vështirë të parashikosh saktësisht se sa do të ndieni efektet. Fillimi me një dozë të ulët dhe tendosje më pak të fuqishme mund t'ju ndihmojë të mos merrni gjithashtu e lartë, ndërsa zgjedhja e ushqimeve do të ndihmojë në zgjerimin e gjërave pak.

Adrienne Santos-Longhurst është një shkrimtar dhe autor i pavarur i cili ka shkruar gjerësisht për të gjitha gjërat shëndetin dhe stilin e jetës për më shumë se një dekadë. Kur ajo nuk është e gatshme në shkrimet e saj duke hulumtuar një artikull ose duke intervistuar profesionistë të shëndetit, ajo mund të gjendet duke u shëtitur nëpër qytetin e saj të plazhit me burrë dhe qen në tërheqje ose duke spërkatur rreth liqenit duke u përpjekur të zotërojë bordin e vozitjes.