Me sa kocka lindin foshnjat dhe pse kanë më shumë se të rriturit?

Përmbajtje

• Nga çfarë janë bërë kockat, gjithsesi?
• Ndryshimi i kockave ndërsa bebet rriten
• Cili është roli i kalciumit në të gjithë këtë?
• Ndryshimet e kockave nuk ndalen këtu
• Le të kemi disa fakte argëtuese të kockave
• Faktet e kockave
• Lundrimi

Mund të jetë e vështirë të imagjinohet kur shikoni një foshnjë të vogël të porsalindur, por ai foshnjë ka rreth 300 kocka - dhe ato kocka po rriten dhe ndryshojnë formë çdo ditë.

Nga ana tjetër, të rriturit kanë 206 kocka, të cilat përbëjnë rreth 15 përqind të peshës së tyre trupore.

Prisni - a kemi thënë vërtet që foshnjat kanë gati 100 kocka më shumë sesa të rriturit? Si eshte e mundur?

Epo, edhe pse kockat duken të forta dhe të ngurta, ato në të vërtetë janë të përbëra nga ind të gjallë dhe kalcium që gjithmonë ndërtohen dhe hidhen gjatë gjithë jetës tuaj.

Le të hedhim një vështrim më të afërt se si kjo shpjegon mospërputhjen midis një foshnje dhe juve.

Nga çfarë janë bërë kockat, gjithsesi?

Shumica e kockave janë bërë nga disa shtresa të indeve:

• periosteum: membrana e trashë në sipërfaqen e jashtme të kockave
• kockë kompakte: shtresa e lëmuar dhe e fortë që shihet në kockat e një skeleti
• i panjohur: ind i ngjashëm me sfungjerin brenda kockës kompakte
• palca e eshtrave: bërthama e kockave si pelte, që bën qelizat e gjakut.

Procesi i zhvillimit të kockave quhet kockëzim. Në të vërtetë fillon rreth javës së tetë të zhvillimit embrional - mjaft e pabesueshme!

Edhe kështu, në lindje, shumë nga kockat e fëmijës suaj janë bërë tërësisht nga kërc, një lloj indi lidhës që është i fortë, por fleksibël. Disa nga kockat e vogëlushit tuaj janë bërë pjesërisht nga kërc për të ndihmuar në mbajtjen e fëmijës bukur dhe, mirë, të lakueshëm.

Ky fleksibilitet është i nevojshëm, në mënyrë që foshnjat në rritje të mund të rrotullohen në hapësirën e mbyllur të mitrës para lindjes. Gjithashtu e bën më të lehtë për nënën dhe foshnjën kur është koha që foshnja të bëjë udhëtimin emocionues përmes kanalit të lindjes gjatë lindjes.

Ndryshimi i kockave ndërsa bebet rriten

Ndërsa foshnja juaj rritet në fëmijëri, shumica e këtij kërcit do të zëvendësohet me kockë aktuale. Por diçka tjetër ndodh, e cila shpjegon pse 300 kocka në lindje bëhen 206 kocka deri në moshën e rritur.

Shumë nga kockat e fëmijës suaj do të bashkohen, që do të thotë se numri aktual i kockave do të ulet. Hapësira që ndan skajet e dy kockave që bashkohen përfundimisht është gjithashtu kërc, si indi që keni në majë të hundës.

Shkrirja e kockave ndodh në të gjithë trupin. Ju mund të vini re se ka një ose më shumë hapësira të buta midis kockave në kafkën e foshnjës tuaj. Këto "njolla të buta" madje mund t'ju çajnë pak, por janë krejtësisht normale. Ata quhen fontanela dhe ato përfundimisht do të mbyllen ndërsa kockat rriten së bashku.

Zëvendësimi i kërcit me kockë të shkrirë fillon kur enët e vogla të gjakut - të quajtura kapilarë - dorëzojnë gjak të pasur me lëndë ushqyese në osteoblaste, qelizat që formojnë kockat. Osteoblastet krijojnë kockë që në fillim mbulon kërcin dhe më në fund e zëvendëson atë.

Pastaj, rritja e kockave tek fëmijët ndodh në skajet e shumë kockave, të cilat kanë pllaka rritjeje. Indet në rritje në secilën pllakë përcaktojnë madhësinë dhe formën përfundimtare të kockave. Kur një person ndalon të rritet, pllakat e rritjes mbyllen.

Pllakat e rritjes janë më të dobëta se pjesët e tjera të skeletit të fëmijës tuaj, dhe për këtë arsye janë më të ndjeshme ndaj frakturave dhe dëmtimeve të tjera. Kjo është arsyeja pse një rënie nga një biçikletë mund ta ulë fëmijën tuaj në një cast, ndërsa ju mund të bëni një rënie të ngjashme dhe thjesht të keni një mavijosje - ndoshta në trupin tuaj, si dhe në egon tuaj.

Cili është roli i kalciumit në të gjithë këtë?

Kalciumi është mineral thelbësor për formimin e indit të ri të kockave. Gjendet si në qumështin e gjirit ashtu edhe në formulë. Dhe nëse fëmija juaj është rezistent ndaj ngrënies së zarzavateve të tyre me gjethe më vonë, kujtojini se kalciumi që gjendet në këto perime (si dhe në produktet e qumështit) i ndihmon ata të rriten.

Ndryshimet e kockave nuk ndalen këtu

Nga rritja e hershme, shkrirja e kockave dhe rritja e kockave kanë ndaluar. Kockat e të rriturve janë shumë të forta, por të lehta. Dhe me siguri tani që keni 206 kockat tuaja, jeni gati, apo jo?

Epo, jo saktësisht. Ndërsa ato duken të jenë të forta dhe të pandryshueshme, kockat vazhdimisht po kalojnë një proces të quajtur rimodelim. (Por është e vërtetë që numri i kockave që keni nuk do të ndryshojë zakonisht pas kësaj pike.)

Rimodelimi përfshin formimin e indit të ri të kockave dhe ndarjen e kockave të vjetra në kalcium dhe minerale të tjera, të cilat lëshohen në qarkullimin e gjakut. Ky proces është i njohur si resorption, dhe është një pjesë krejtësisht normale dhe e shëndetshme e funksionit të kockave - në fakt, kjo ndodh gjatë gjithë jetës. Por tek fëmijët, formimi i kockave të reja tejkalon resorbimin.

Ka disa gjëra që mund të përshpejtojnë humbjen e kockave. Kjo perfshin:

• ndryshimet hormonale të shoqëruara me menopauzën
• konsumimi i tepërt i alkoolit
• mosha që përparon

Gjendja më e zakonshme që ndikon në humbjen e kockave është osteoporoza, e cila bën që kockat të humbin pak nga dendësia e tyre dhe të bëhen më të prekshme nga frakturat.

Le të kemi disa fakte argëtuese të kockave

Korniza e kockave dhe nyjeve në trupin e njeriut është komplekse dhe magjepsëse - ashtu si ju. Kockat përshtaten së bashku si një enigmë masive dhe mbështeten në një larmi muskujsh për të lëvizur në nyje nga qafa dhe nofulla deri te gishtat e këmbëve.

Faktet e kockave

• Pjesa e trupit që përmban më shumë kocka është dora. Madeshtë i përbërë nga një dajak.
• Shumica e qelizave të kuqe dhe të bardha të gjakut në trup krijohen në palcën e kockave.
• Femuri, i vendosur në kofshë, është kocka më e gjatë në trup.
• Stapes, një kockë në formë ngërçi e vendosur thellë në vesh, është kocka më e vogël e trupit.
• Kockat ruajnë rreth 99 përqind të kalciumit në trupin tuaj dhe përbëhen nga rreth 25 përqind ujë.
• Skeleti juaj zëvendëson plotësisht çdo 10 vjet apo më shumë përmes rimodelimit. Kindshtë disi si të rimodeloni kuzhinën tuaj, përveç asaj të re duket shumë e ngjashme me atë të vjetër.
• Ekzistojnë dy lloje të materialit kockor: kortikal, lloji i fortë që ju mendoni kur paraqitni një skelet dhe trabekular, i cili është më i butë dhe më sfungjer dhe shpesh gjendet brenda kockave të mëdha.
• Disa kocka janë krijuar për t’i bërë ballë dy ose trefishit të peshës tuaj trupore në fuqi.
• Indet e kërcit nuk kanë furnizim të rregullt me ​​gjak dhe nuk rinovohen, kështu që dëmtimet e kërcit janë të përhershme. Për fat të mirë, ato janë gjithashtu më pak të zakonshme.

Lundrimi

Procesi i rritjes dhe bashkimit të kockave tek fëmijët është një proces i jashtëzakonshëm. Dhe për të siguruar që kockat e fëmijës tuaj të qëndrojnë të shëndetshëm për vitet që vijnë, është e rëndësishme të kaloni disa mësime të rëndësishme. Midis tyre:

• Merrni mjaft kalcium në dietën e fëmijës suaj (dhe tuajin gjithashtu). Trupi nuk bën kalcium, kështu që e gjithë kalciumi që ju nevojitet duhet të konsumohet në ushqim ose shtesa. Ushqime të shëndetshme të pasura me kalcium përfshijnë produkte të qumështit me pak yndyrë (qumësht, djathë, kos), fara, bajame, fasule të bardha dhe zarzavate me gjethe, të tilla si spinaqi dhe zarzavatet e jakës.
• Bëni ushtrime me peshë, të tilla si ecja ose ngritja e peshës, pjesë e rutinës tuaj të zakonshme e stërvitjes ose një aktivitet argëtues familjar. Ushtrimet që testojnë në mënyrë të sigurt kockat dhe muskujt tuaj mund të ndihmojnë në promovimin e shëndetit të kockave gjatë gjithë moshës së rritur - por nuk është kurrë shumë herët për të filluar të mendoni për këtë!
• Sigurohuni që të merrni mjaftueshëm vitaminë D në dietën tuaj ose përmes suplementeve. Vitamina D ndihmon trupin tuaj të thithë kalcium. Marrja e mjaftueshme e proteinave është gjithashtu e rëndësishme për forcën afatgjatë të kockave dhe muskujve. Nëse fëmija juaj ju surprizon duke deklaruar herët vegjetarianizmin e tyre, sigurohuni që ata të njohin burime të mira të proteinave përveç mishit. (Dhe gjithmonë flisni me një pediatër për ndryshimet në dietë.)