Si të shpëtoni nga pikat e bardha, sipas dermatologëve

Përmbajtje

• Çfarë janë pikat e bardha?
• Si të shpëtoni nga kokëbardhat
• Si të hiqni pikat e bardha
• Rishikim për

Si çdo lloj vizitori i papritur që mund të krijojë një dyqan në fytyrën tuaj, pikat e bardha në hundë ose kudo, me të vërtetë, janë zhgënjyese.Gjëja e fundit që dikush dëshiron të bëjë në rast të një shpërthimi është humbja e kohës duke u hamendur se si t'i trajtojë ata. Puna është se nuk mungojnë këshillat e produktit, recetat DIY dhe këshillat për nxjerrjen në internet për mënyrën e heqjes së pikave të bardha, kështu që zgjidhja e asaj që ia vlen të provohet mund të jetë e frikshme. Nëse preferoni të kaloni zhytjen e thellë, vazhdoni të lexoni për një përmbledhje jo vetëm se si të shpëtoni nga pikat e bardha, por edhe si t'i identifikoni dhe parandaloni ato gjithashtu.

Çfarë janë pikat e bardha?

Pikat e bardha janë gunga të lëkurës që ndodhin kur qelizat e vdekura të lëkurës, vaji, papastërtia dhe/ose mbeturinat mblidhen brenda një pore, sipas Marisa Garshick, MD, një dermatologe në Medical Dermatology & Cosmetic Surgery në New York. Kozmetika komedogjene (bllokuese e poreve) mund të kontribuojë në grumbullimin. "Kur qelizat e lëkurës dhe vaji grumbullohen dhe bllokojnë gjëndrën e flokëve, ajo shpesh mund të çojë në baktere dhe inflamacion," shton Sheila Farhang, MD, dermatologe dhe themeluese e Avant Dermatology & Aesthetics. "Kur pikat e bardha bëhen të përflakur dhe të dhimbshme, qelizat imune mund të udhëtojnë për të ndihmuar" në uljen e inflamacionit. Kjo është arsyeja pse pikat e bardha ndonjëherë përmbajnë qelb, një nënprodukt i përgjigjes natyrore imune të trupit tuaj. (Të ngjashme: 6 gjëra befasuese që bëjnë që aknet tuaja të shpërthejnë (dhe çfarë të bëni në lidhje me të))

Pikat e bardha quhen gjithashtu "komedone të mbyllura" sepse poret mbyllen nga një shtresë e hollë e lëkurës. (Pokat e zeza ose "komedone të hapura", gjithashtu rezultojnë nga akumulimi, por poret mbeten të hapura.) Njerëzit me lëkurë të yndyrshme janë veçanërisht të prirur për të marrë pika të bardha në hundë ose gjetkë për shkak të yndyrës së tepërt.

Besnik ndaj emrit të tyre, pikat e bardha janë gunga të bardha dhe të bardha adoleshente. Ato gabohen lehtësisht me milia (gunga të forta dhe të bardha që rezultojnë nga keratina e bllokuar), por nëse një gungë e bardhë është e butë, kjo është një dhurim se është një kokë e bardhë dhe jo milia. (Të lidhura: 5 trajtime të pikave të akneve që betohen dermatologët (dhe ata do t'ju japin lëkurë të pastër))

Si të shpëtoni nga kokëbardhat

Ju mund të përfshini përbërës që luftojnë puçrrat në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës për të ndihmuar në parandalimin e pikave të bardha ose për t’i bërë ato të largohen më shpejt. Për pikat e bardha, Dr. Garshick dhe Dr. Farhang të dy pëlqejnë produktet me acid salicilik ose retinoide. Superfuqia e acidit salicilik është aftësia e tij për të prerë vajin dhe për të udhëtuar thellë brenda një pore për të hequr armët. Dr. Garshick i pëlqen First Aid Beauty Beauty FAB Pharma BHA Xhel për trajtimin e njollave të akneve (Bleje, 26 dollarë, amazon.com), një trajtim njollash me acid salicilik me dy për qind që ajo thotë se është i përshtatshëm për njerëzit me lëkurë të ndjeshme.

Ndihma e Parë Bukuri FAB Pharma BHA Trajtimi i Akneve Xhel Xhel $ 26,00 $ blini atë në Amazon

Sa i përket retinoideve, përbërësit kundër plakjes inkurajojnë qarkullimin e qelizave, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e krijimit të qelizave të vdekura të lëkurës që mund të bllokojnë poret, thotë Dr. Farhang. Formulat më të forta (p.sh. tretinoin) kërkojnë një recetë, por ju gjithashtu keni mundësinë të provoni produkte OTC si trajtimi i akneve me xhel Differin Adapalene (Buy It, 13 $, amazon.com) ose Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Blej, 88 dollarë, sephora.com).

Kur zgjidhni pastruesin dhe hidratuesin tuaj, ju dëshironi të përdorni një opsion që është "pa vaj" ose "jo komedogjen" për të parandaluar pikat e bardha nëse jeni të prirur ndaj tyre. thotë doktor Garshick. Ajo rekomandon CeraVe Foaming Cleanser (Blini, 14 dollarë, walgreens.com) dhe Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Blini, 14 dollarë, amazon.com).

Locion hidratues i kontrollit të vajit Cetaphil Derma Control 14,00 dollarë (18,00 dollarë) blini atë në Amazon

Edhe rregullimet e stilit të jetesës mund të ndihmojnë në heqjen e pikave të bardha. "Disa praktika të përgjithshme që mund të jenë të dobishme për të parandaluar pikat e bardha përfshijnë sigurimin e heqjes së grimit çdo natë në mënyrë që të mos bllokojë poret tuaja, mos harroni të pastroni telefonin tuaj ose gjithçka që vjen në kontakt të ngushtë me fytyrën tuaj, si dhe ndryshimin tuaj këllëf jastëku në mënyrë që bakteret dhe vajrat shtesë të mos grumbullohen dhe të transferohen”, thotë Dr. Garshick. (I ngjashëm: Si ta dezinfektoni telefonin tuaj gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit)

Ju mund të ndiheni të dëshpëruar për kënaqësi të menjëhershme, por krijimi i kokave të bardha vetë është një ide e keqe. "Në përgjithësi, është më mirë të mos i hapni një kokë të bardhë vetë, pasi shpesh mund të shkaktojë më shumë inflamacion dhe potencialisht të çojë në dhëmbëza," thotë Dr. Garshick. "Ju mund të vizitoni një dermatolog të certifikuar nga bordi i cili mund të kryejë ekstraksione ose peeling kimik për të ndihmuar në zvogëlimin e shfaqjes së plasjeve". Si rregull i përgjithshëm, është gjithmonë më mirë të mos këpusni lëkurën tuaj, thotë Dr. Farhang.

Por nëse e keni vendosur tashmë se doni të shfaqni një kokë të bardhë pavarësisht nga të gjitha paralajmërimet, minimizoni rrezikun tuaj për të bërë dëme duke ndjekur këto hapa nga Dr. Farhang:

Si të hiqni pikat e bardha

1. Menjëherë pas dushit në lëkurë të pastruar, përdorni një peshqir të lagur të ngrohtë si kompresë për të zbutur zonën.
2. Butësisht shtyjeni lëkurën pranë kokës së bardhë së bashku. (Fjala kyçe: butësisht!) Koka e bardhë duhet të jetë aq e butë saqë sapo hapet, duke lejuar që pjesa e brendshme të dalë jashtë. "Unë zakonisht them të ndiqni një rregull me dy përpjekje - nëse e keni bërë dy herë dhe nuk hapet, atëherë nuk është gati," thotë Dr. Farhang. "Të shtyjmë shumë fort, ta detyrojmë atë ose të shohim gjak është ajo ku ne hyjmë në problemet e tij duke u përflakur më shumë ose duke çuar në plagë."
3. Pasi të keni nxjerrë me sukses kokën e bardhë, aplikoni një trajtim me benoksil peroksid si Njutrogena Rapid Clear Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Blini, 7 dollarë, amazon.com) për të luftuar bakteret e dëmshme.
4. Nëse përdorni grim, lëreni zonën të shërohet përpara se të aplikoni ndonjë në të.

Për ta përmbledhur gjithçka, pikat e bardha rezultojnë nga grumbullimi brenda një pore (të mbyllur), dhe acidi salicilik dhe retinoidët janë dy nga armiqtë e tyre më të mëdhenj. Të krijosh një kokë të bardhë një ide e keqe, por nëse absolutisht duhet, vazhdo me kujdes.

Rishikim për

Reklamimi