Autor: Morris Wright
Data E Krijimit: 26 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 18 Nëntor 2024
Anonim
2 Mënyra të Lehta për të Hapur dhe Farë Një Shegë - Wellness
2 Mënyra të Lehta për të Hapur dhe Farë Një Shegë - Wellness

Përmbajtje

Shega (Punica granatum L.) është një kaçubë që sjell fruta ().

Mund të rritet deri në 30 metra i lartë, duke prodhuar fruta me diametër rreth 2-5 inç (5-12 cm) ().

Brenda frutave me lëkurë të trashë gjenden afërsisht 600 arile, ose fara të ngrënshme, të cilat mund të shijohen të papërpunuara ose të përpunuara në një lëng ().

Heqja e farave të shegës mund të jetë sfiduese, por njohja e teknikës së duhur mund ta bëjë procesin një fllad.

Ky artikull shpjegon se si të hiqni lehtë farat e shegës dhe ofron sugjerime për përfshirjen e tyre në dietën tuaj.

2 mënyra të thjeshta për të hapur dhe farë një shegë

Ka dy mënyra të thjeshta për të hequr farat e shegës - me një lugë ose thikë.

Me një lugë

Një metodë popullore dhe e lehtë për heqjen e farave të shegës përfshin përdorimin e një lugë druri.

Së pari, prerë frutat në gjysmë rreth mesit. Pastaj, mbajeni atë mbi një tas me anën e farës drejtuar poshtë.

Vendosni fort lëkurën e shegës me pjesën e pasme të një lugë druri derisa të gjitha farat të bien.


Ju mund ta mbushni tasin në gjysmë të rrugës me ujë, kështu që farat të zhyten në pjesën e poshtme ndërsa pjesët e gropës notojnë në majë. Kjo e bën më të lehtë ndarjen e farave.

Shpëlajini dhe kullojini farat për të hequr çdo mbetje të padëshiruar të gropës. Tani, arils janë gati për të shijuar.

Shënimi me thikë

Një metodë tjetër po aq popullore dhe efektive për të marrë farat e shegës është përdorimi i një thike për të dhënë frutat.

Së pari, duke përdorur një thikë prerëse, hiqni kërcellin e vogël në majë të frutave, i cili njihet si lulja.

Pastaj, shënoni anët duke prerë lëkurën midis kreshtave nga lart poshtë.Nëse nuk mund të ndjeni kreshtat, thjesht bëni rreth gjashtë prerje me hapësirë ​​të barabartë rreth frutave.

Për të parandaluar që lëngjet të shpëtojnë, mos i bëni shkurtimet shumë të thella.

Tjetra, mbërtheni frutat dhe vendosni bravo tuaj në majë, ku ishte lulja. Butësisht tërhiqeni përveç frutave për të ndarë pjesët.

Mund të jetë e dobishme ta bëni këtë mbi një tas, në mënyrë që të kapen të gjitha farat e lira.


Për të vazhduar, qëroni membranën e bardhë që rrethon secilën pjesë të farave.

Së fundmi, duke punuar mbi një tas ose sipërfaqe të pastër, tërhiqni skajet e secilës pjesë përsëri drejt jush për të shtyrë farat jashtë dhe në tas.

Në varësi të pjekurisë së frutave dhe sa lehtë dalin farat, mund të duhet të fërkoni butësisht disa nga farat për t'i shkëputur ato.

Tani, ata janë gati të shijojnë.

Përmbledhje

Ju mund të hiqni farat e shijshme të shegës nga fruti duke përdorur lugën e drurit ose metodat e thikës së prerjes.

Mënyra të thjeshta për të shtuar shegë në dietën tuaj

Farat e shegës janë të shijshme dhe të gjithanshme, duke i bërë ato shtesa të lehta në një shumëllojshmëri pjatash.

Këtu janë disa mënyra se si mund të shijoni farat e shegës:

  • Hidhni ato në një sallatë jeshile ose frutash.
  • Sasi e vogël disa fara në kos tuaj ose bollgur.
  • Shtoni ato në smoothie ose lëngje.
  • Përdorni farat e shegës si një zbukurim i butë në tostin e avokados.
  • Zbukuroni enët e mishit të pjekur ose të pjekur në skarë me farat e shijshme.
  • Shtojini ato në sangria, kokteje ose mokteje.
  • Hani ato të freskëta nga frutat.
Përmbledhje

Farat e shegës janë një shtesë e gjithanshme dhe aromatizuese si për pjatat e ëmbla ashtu edhe për shijen e shijshme.


Këshilla të dobishme

Këtu janë disa këshilla të dobishme për të përfituar sa më shumë nga përvoja juaj e shegës:

  • Zgjidhni një frut të pjekur. Jo vetëm që është më lehtë të hiqni farat nga një frut i pjekur, por edhe ato kanë shije më të mirë. Fruti duhet të jetë i rëndë me një lëkurë të fortë. Vini re se gërvishtjet e vogla në lëkurë nuk do të ndikojnë në brendësi.
  • Hani vetëm farat. Megjithëse pjesa e bardhë, e vogël është e sigurt për t’u ngrënë, është e hidhur dhe shumica e njerëzve zgjedhin ta hedhin atë. Lëkura është teknikisht e ngrënshme gjithashtu, por përdoret përgjithësisht në forma ekstrakti dhe pluhuri.
  • Ngrini farat. Farat e shegës së mbetur mund t’i ruani në frigoriferin tuaj deri në 12 muaj. Thjesht ngrijini në një fletë pjekje për 2 orë, dhe më pas mblidhini në qeset e ngrirjes (2).
Përmbledhje

Për të shijuar më mirë shegën tuaj, merrni parasysh të zgjidhni një frutë të pjekur, të hani vetëm fara dhe të ngrini mbetjet për përdorim të mëvonshëm.

Në fund të fundit

Shega është një frut me fara të shijshme, të ngrënshme.

Goditja e pasme të një shege që është prerë në gjysmë me një lugë druri ose shënimi i frutave në pjesë të ndara janë dy mënyra të thjeshta dhe efektive për të hequr farat.

Ky proces është më i lehtë kur fruti është i pjekur.

Pasi të hiqen, ju mund të shijoni të pastër, fara të kuqe rubini ose t'i shtoni ato në recetat tuaja të preferuara për një aromë të butë, por të ëmbël dhe freskuese.

Artikuj Të Freskët

A do të bëhet më keq MS? Si të përballeni me ato që mund të ndodhin pas diagnozës tuaj

A do të bëhet më keq MS? Si të përballeni me ato që mund të ndodhin pas diagnozës tuaj

Përmbledhjekleroza multiple (M) ëhtë një ëmundje kronike. Dëmton mielinën, një ubtancë yndyrore mbrojtëe që mbëhtjell qelizat nervore. Kur ...
Pterygium

Pterygium

PterygiumPterygium ëhtë një rritje e konjuktivë oe mukozë që mbulon pjeën e bardhë të yrit tuaj mbi kornea. Kornea ëhtë mbulea e qartë e p&...