Si të shpëtojmë nga Milia: 7 mënyra

Përmbajtje

• A janë milia një shkak shqetësimi?
• 1. Mos i zgjidhni, thesni ose mos u përpiqni t'i hiqni ato
• 2. Pastroni zonën
• 3. Hapni poret me avull
• 4. Shtresoni butësisht zonën
• 5. Provoni një lëvozhgë të fytyrës
• 6. Përdorni një krem ​​retinoid
• 7. Zgjidhni një krem ​​të lehtë për fytyrën
• Kur të vizitoni dermatologun tuaj
• E dinit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

A janë milia një shkak shqetësimi?

Milia janë gunga të vogla të bardha që shfaqen në lëkurë. Ata zakonisht janë grupuar së bashku në hundë, faqe dhe mjekër, megjithëse mund të shfaqen diku tjetër.

Milia zhvillohet kur thekon e lëkurës bllokohet nën sipërfaqen e lëkurës, sipas Klinikës Mayo, ose kur keratin ndërtohet dhe bllokohet.

Milia ndodh më shpesh tek foshnjat e porsalindura. Në fakt, 40 deri 50 për qind e foshnjave të porsalindura kanë milia në lëkurën e tyre brenda një muaji nga lindja, sipas një përmbledhjeje të vitit 2008. Por milia mund të prekë gjithashtu fëmijë, adoleshentë dhe të rritur.

Milia tek të sapolindurit pothuajse gjithmonë zgjidhet vetë pa trajtim. Në të rriturit kjo ndodh shumë më rrallë, dhe ata zakonisht nxirren ose hiqen ndryshe.

Ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në përshpejtimin e procesit të shërimit dhe për të parandaluar krijimin e më shumë milies. Vazhdoni të lexoni më poshtë për të mësuar më shumë.

1. Mos i zgjidhni, thesni ose mos u përpiqni t'i hiqni ato

Nëse milia në fytyrën tuaj ose fytyra e fëmijës suaj po ju irriton, mos e shikoni në zonën e prekur. Përpjekja për të hequr milinë mund të shkaktojë që gunga të rrjedhin gjak, zgjebe dhe mbresë. Skrapimi i lëkurës gjithashtu mund të fusë mikrobe në zonë. Kjo mund të shkaktojë infeksion.

Në rastin e foshnjave nën 6 muaj, gjëja më e mirë për të bërë për milia është të lini gunga të qetë. Nëse gunga kanë të bëjnë me ju, shikoni pediatrin e fëmijës suaj.

2. Pastroni zonën

Sigurohuni që po lani fytyrën me një sapun të butë, pa paraben çdo ditë. Çdo sapun që nuk është i butë do të zhvesh fytyrën tuaj nga vajrat që i duhen për të qëndruar të ekuilibruar dhe të shëndetshëm.

Pas larjes, prekni lëkurën tuaj në vend që ta lini të thahet. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e lëkurës suaj nga çarja ose tharja.

Bleni në internet sapun pa paraben.

3. Hapni poret me avull

Pas pastrimit, mund ta gjeni të dobishme të hapni poret me avull për të hequr më tej irrituesit.

Një mënyrë për ta bërë këtë është:

1. Filloni duke u ulur në banjën tuaj me dushin në një mjedis të nxehtë. Dhoma do të mbushet ngadalë me avull të ngrohtë.
2. Uluni në avull për 5 deri në 8 minuta. Avulli do të hapë butësisht poret tuaja, duke lëshuar thekon të lëkurës ose irritues të tjerë që mund të bllokohen poshtë.
3. Pasi të uleni në avull, fikni dushin dhe prisni disa minuta. Lyejeni fytyrën tuaj të thatë dhe shpëlajeni me ujë të vakët për të larë irrituesit para se të dilni nga dhoma me avull.

4. Shtresoni butësisht zonën

Shtresimi i butë i lëkurës mund të ndihmojë në mbajtjen e lëkurës tuaj pa irritues që shkaktojnë milinë. Disa e mbajnë keratinën në lëkurën tuaj nga mbiprodhimi. Shikoni për pastrues exfoliation që përmbajnë acid salicilik, acid limoni, ose acid glikolik.

Bleni pastrues eksfoliant në internet.

Lëshimi i lëkurës shumë mund të irritojë lëkurën, prandaj mos e bëni çdo ditë. Filloni duke përdorur një pastrues eksfoliant një herë në javë dhe shikoni nëse ju përmirëson milinë.

5. Provoni një lëvozhgë të fytyrës

Lëvoret e fytyrës që përmbajnë përbërës eksfoliant mund të ndihmojnë gjithashtu, por përdoreni me kujdes. Përdorni një lëvozhgë fytyre shumë të fortë për t’u dukur lëkura juaj.

Bleni lëkurë për fytyrën në internet.

Nëse tashmë keni përdorur peels për fytyrën si pjesë e rutinës tuaj të kujdesit për lëkurën, është ndoshta e sigurt të vazhdoni ta bëni këtë. Mund të ndihmojë edhe në pastrimin e miljes. Nëse keni mundësi, qëndroni në lëvore që kanë ose.

Nëse jeni i ri me peeling të fytyrës, mos i përdorni vetëm për të hequr qafe gunga milia. Lëkura juaj mund të jetë e ndjeshme ndaj përbërësve të një lëvore fytyre. Kjo mund të përkeqësojë milian.

6. Përdorni një krem ​​retinoid

Disa studiues rekomandojnë kremra retinoid lokal për të hequr qafe milian. Kremrat retinoid përmbajnë vitaminë A. Kjo vitaminë është thelbësore për shëndetin e lëkurës tuaj.

Bleni për kremrat retinoid në internet.

Përdorni çdo produkt që përmban retinoid - ose formën e tij me forcë më të ulët, retinol - vetëm një herë në ditë. Vendoseni kur fytyra juaj pastrohet dhe pastrohet.

Kur përdorni një krem ​​retinoid ose retinol, është thelbësore të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë. Ato e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dëmtimit të lëkurës të shkaktuar nga ekspozimi në diell.

7. Zgjidhni një krem ​​të lehtë për fytyrën

Ju tashmë duhet të vishni krem ​​dielli çdo ditë për të mbrojtur lëkurën në fytyrën tuaj nga rrezet ultraviolet. Një përfitim shtesë i kremit të diellit të duhur mund të jetë ulja e acarimit të lëkurës që shkakton milinë.

Kërkoni një krem ​​kundër diellit i krijuar posaçërisht për t’u përdorur në fytyrë. Sigurohuni që SPF është 30 ose më e lartë. Nëse lëkura juaj është shumë e ndjeshme ndaj diellit, merrni parasysh përdorimin e një produkti me SPF 100.

Kremrat diellorë më miqësorë ndaj lëkurës do të kenë si bazë vajin mineral në krahasim me vajrat e tjerë që mund të bllokojnë lëkurën. Lexoni me kujdes përbërësit e kremit tuaj për t’u siguruar që nuk përmban asgjë ndaj të cilave jeni alergjik ose i ndjeshëm.

Bleni kremërat mbrojtës të fytyrës në internet.

Kur të vizitoni dermatologun tuaj

Shumica e gungave të milisë do të zgjidhen vetë pas disa javësh, veçanërisht tek foshnjat. Sidoqoftë, kjo nuk ndodh shpesh për të rriturit me milia.

Nëse fëmija juaj ka shpërthime të përsëritura të milies, ose nëse milia nuk zhduket, mund t'ju duhet të vizitoni një dermatolog.

Ndonjëherë një dermatolog do të përdorë një gjilpërë të vogël për të hequr manualisht milian. Kjo do të shërojë shpejt zonën e prekur.

E dinit

Milia ndodh më shpesh tek foshnjat e porsalindura. Në fakt, 40 deri 50 për qind e foshnjave të porsalindura kanë milia në lëkurën e tyre brenda një muaji nga lindja. Por milia mund të prekë gjithashtu fëmijë, adoleshentë dhe të rritur.