Pse ndodh skuqja e syve dhe si ta trajtojmë atë

Përmbajtje

• Zgjidhje afatshkurtra për sytë e skuqur
• Kompresë e ngrohtë
• Kompresë e ftohtë
• Lot artificial
• Zgjidhje afatgjata për sytë e skuqur
• Ndërroni kontaktet
• Kushtojini vëmendje dietës suaj
• Jini të vetëdijshëm për rrethinën tuaj
• Çfarë i shkakton sytë e skuqur?
• Konjuktivit (sy rozë)
• Kur të vizitoni një mjek
• Pikëpamje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

sy te kuq

Sytë tuaj shpesh konsiderohen të jenë një dritare në shpirtin tuaj, kështu që është e kuptueshme që ju nuk doni që ato të jenë të kuqe dhe të lënduar. Skuqja e syve mund të ndodhë kur enët e gjakut në sipërfaqen e syrit tuaj zgjerohen ose zgjerohen. Kjo mund të ndodhë kur një objekt ose substancë e huaj ka hyrë në syrin tuaj ose kur është formuar infeksioni.

Skuqja e syve zakonisht është e përkohshme dhe pastrohet shpejt. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për ta bërë më të lehtë procesin.

Zgjidhje afatshkurtra për sytë e skuqur

Ilaçi i duhur për sytë tuaj të kuq varet nga shkaku specifik. Në përgjithësi, një ose më shumë nga sa vijon do të lehtësojë shqetësimin në shumicën e rasteve të syve të skuqur.

Kompresë e ngrohtë

Thith një peshqir në ujë të ngrohtë dhe shtrydheni atë. Zona përreth syve është e ndjeshme, prandaj mbajeni temperaturën në një nivel të arsyeshëm. Vendosni peshqirin në sytë tuaj për rreth 10 minuta. Nxehtësia mund të rrisë rrjedhën e gjakut në zonë. Gjithashtu mund të rrisë prodhimin e vajit në qepallat tuaja. Kjo lejon që sytë tuaj të krijojnë më shumë vajosje.

Kompresë e ftohtë

Nëse një kompresë e ngrohtë nuk po funksionon, mund të merrni qasjen e kundërt. Një peshqir i lagur në ujë të freskët dhe i shkrirë mund të sigurojë gjithashtu lehtësim afatshkurtër për simptomat e syve të kuq. Mund të lehtësojë çdo ënjtje dhe të zvogëlojë çdo kruarje nga acarimi. Sigurohuni që të shmangni çdo ekstrem të temperaturës në zonën rreth syve tuaj, ose mund ta përkeqësoni problemin.

Lot artificial

Lotët vajosin sytë tuaj dhe ndihmojnë në mbajtjen e tyre të pastër. Thatësia afatshkurtër ose afatgjatë mund të kërkojë lot artificial pa recetë për të mbajtur sytë tuaj të shëndetshëm. Nëse rekomandohen lotë të ftohtë artificial, merrni parasysh ftohjen e solucionit.

Zgjidhje afatgjata për sytë e skuqur

Nëse përjetoni rregullisht sy të skuqur, të irrituar, mund të duhet të mendoni përtej rregullimeve të shpejta. Këtu janë disa ndryshime në stilin e jetës që mund të lehtësojnë simptomat tuaja. Ju gjithashtu duhet të flisni me mjekun tuaj nëse problemi vazhdon.

Ndërroni kontaktet

Nëse po përjetoni skuqje kronike të syve dhe mbani lente kontakti, problemi mund të përfshijë veshjet e syve. Materialet që gjenden brenda thjerrëzave të caktuara mund të rrisin gjasat tuaja për infeksion ose acarim. Nëse kohët e fundit keni ndërruar lentet - ose nëse keni pasur të njëjtin lloj lentesh për një kohë - dhe keni përjetuar skuqje, bisedoni me mjekun tuaj të syve. Ato mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni problemin.

Zgjidhja e kontaktit që përdorni mund të ndikojë gjithashtu në sytë tuaj. Përbërës të caktuar të solucionit nuk janë aq të pajtueshëm me disa materiale të lenteve. Sigurohuni që po përdorni zgjidhjen më të mirë të kontaktit për lentet tuaja.

Kushtojini vëmendje dietës suaj

Nëse nuk po qëndroni të hidratuar, kjo mund të shkaktojë që sytë tuaj të jenë të përgjakur. Në përgjithësi, një person ka nevojë për rreth 8 gota ujë në ditë për të mbajtur një ekuilibër të duhur të lëngjeve.

Ngrënia e një sasie të tepërt të ushqimeve inflamatore mund të shkaktojë skuqje të syve. Ushqimet e përpunuara, produktet e qumështit dhe ushqimet e shpejta mund të shkaktojnë inflamacion nëse hahen me tepri. Ju mund ta lehtësoni këtë duke kufizuar sasinë që hani ose duke shtuar më shumë ushqime që ulin inflamacionin në dietën tuaj.

ka zbuluar se ushqimet e pasura me acide yndyrore omega-3 mund të zvogëlojnë inflamacionin. Këto zakonisht gjenden tek peshqit, të tillë si salmoni, dhe farat dhe arrat, siç është fara e lirit. Mund të merrni edhe suplemente që përmbajnë omega-3.

Jini të vetëdijshëm për rrethinën tuaj

Ambienti juaj gjithashtu mund të ndikojë në sytë tuaj. Nëse jeni vazhdimisht i rrethuar nga alergjenë, siç është poleni ose tymi, mund të jetë në themel të problemit. Ajri i thatë, lagështia dhe era gjithashtu mund të kenë një efekt.

Çfarë i shkakton sytë e skuqur?

Edhe pse ka arsye të panumërta pse sytë tuaj mund të jenë të skuqur, këto janë më të zakonshmet:

Konjuktivit (sy rozë)

Siç sugjeron emri, syri rozë mund të shkaktojë inflamacion në zonën e syve. Gjendja shumë ngjitëse shfaqet në tre forma: bakteriale, virale dhe alergjike.

Konjuktiviti bakterial trajtohet në mënyrë tipike me një antibiotik të rekomanduar nga mjeku. Konjuktiviti viral mund të qetësohet me një kompresë të ftohtë dhe lotë të ftohtë artificial. Simptomat përgjithësisht pastrohen në më pak se dy javë.

Konjuktiviti alergjik përfiton gjithashtu nga kompresat e ftohta dhe lotët e ftohtë artificial. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh pikat e ftohta të alergjisë. Mjeku juaj mund t’ju ​​ndihmojë të identifikoni burimin specifik të acarimit dhe si ta zvogëloni atë.

Kur të vizitoni një mjek

Ju duhet të shihni një mjek nëse:

• kane humbje te shikimit
• ndjejnë dhimbje të konsiderueshme
• së fundmi kanë përjetuar trauma në kokë
• kanë një dëmtim kimik
• kanë bërë një operacion të fundit në sy
• kanë një histori të dhimbjeve të forta

Mjeku juaj do të përshkojë një listë pyetjesh për t'ju ndihmuar në diagnostikimin e simptomave tuaja. Këto pyetje mund të përfshijnë:

• A preket vizioni juaj?
• Sytë tuaj po prodhojnë lot ose një shkarkesë?
• Keni dhimbje
• A jeni i ndjeshëm ndaj dritës, apo shihni aureolë me ngjyra?
• Cila është historia juaj në lidhje me lentet e kontaktit, lëndimet kimike ose fizike?
• Cila është historia mjekësore e syve tuaj?

Pikëpamje

Në shumicën e rasteve, kushtet që shkaktojnë skuqjen e syve nuk janë serioze dhe do të pastrohen pa trajtim mjekësor. Mjekimet në shtëpi, të tilla si kompresat dhe lotët artificialë, mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave që mund të përjetoni. Nëse simptomat vazhdojnë ose përfshijnë dhimbje ose humbje të shikimit, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.