12 Mënyrat për të shpëtuar nga Whiteheads

Përmbajtje

• Whatfarë trajtimesh janë në dispozicion?
• Qasja pa duar
• Mjetet juridike në shtëpi
• Mjetet juridike natyrore
• Krem me vitaminë A
• Vaj peme çaji
• Produkte mbi-counter
• Peroksidi benzil
• Acidi salicilik
• Krem retinoid
• Exfoliants butë
• Këshilla për kujdesin e lëkurës
• Kur të shihni dermatologun tuaj

Whatfarë trajtimesh janë në dispozicion?

Whiteheads zhvillohen kur qelizat e vdekura të lëkurës, sebumi (vaji) dhe papastërtitë bllokojnë poret tuaja. Për dallim nga kapitelet e zeza, të cilat mund të shtyhen jashtë, kokat e bardha janë të mbyllura brenda poreve. Kjo mund ta bëjë trajtimin pak më sfidues.

Ende, ka shpresë kur bëhet fjalë për të hequr qafe bardhekuqtë e bezdisshëm. Nga mjetet juridike shtëpiake dhe ato natyrore, deri tek trajtimet pa recetë (OTC) dhe trajtimet me recetë, mund të merrni një shumëllojshmëri të qasjeve. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth 12 mënyrat më të mira për të hequr qafe bardheblutë.

Qasja pa duar

Për ironi, hapi i parë për trajtimin e bardhebluve është të bëni asgjë - domethënë, do të dëshironi të merrni një qasje të paqartë. Prekja e fytyrës tuaj jo vetëm që fton më shumë papastërti, vaj dhe baktere të bllokuara nga poret, por gjithashtu mund të shkaktojë acarim.

Marrja dhe kapja e kokave të bardha thjesht nuk funksionon, dhe mund të bëjë më shumë dëm sesa mirë. Në disa raste, mund të çojë në acarim dhe dhëmbje të përhershme. Basti juaj më i mirë është të eksploroni masa të tjera larguese dhe parandaluese.

Mjetet juridike në shtëpi

Mjetet juridike në shtëpi janë ndoshta opsionet më të lehta dhe më të përballueshme për heqjen e flokëve të bardhë. Ato zakonisht përfshijnë përdorimin e gjërave që mund të keni tashmë rreth shtëpisë. Kini kujdes nga përbërësit potencialisht të dëmshëm, sidoqoftë. Ju gjithashtu duhet të ndaloni çdo ilaç që shkakton acarim të lëkurës.

Mjetet juridike natyrore

Mjetet juridike natyrore po rriten në popullaritet si trajtime alternative të lëkurës. Ndërsa termi "natyror" duket premtues, dobësi për këto trajtime është që ata të mos kalojnë nëpër të njëjtat standarde të testimit. Përdorni artikujt e mëposhtëm me kujdes.

Krem me vitaminë A

Vitamina A është një lëndë ushqyese me veti të fuqishme antioksiduese. Për sa i përket shëndetit të lëkurës, vitamina A ka potencialin për të ulur skuqjen dhe inflamacionin, ndërsa gjithashtu promovon rritjen e shëndetshme të qelizave.

Disa kremra të shitura në banak dhe në dyqanet e shëndetit natyror përmbajnë vitaminë A. Këto aplikohen direkt në fytyrën tuaj një ose dy herë në ditë. Produktet e vitaminës A mund të shkaktojnë skuqje dhe ndjeshmëri ndaj diellit. Gjithmonë duhet të vishni një dush dielli kur përdorni këto produkte.

Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit vlerësohet si një anti-inflamator natyral. Mund të ketë gjithashtu përfitime antimikrobike. Këto efekte nënkuptojnë që vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në pastrimin e kokës së bardhë.

Vaji mund të jetë i disponueshëm si një ekstrakt, i cili drejtohet direkt në fytyrë. Disa artikuj për kujdesin e lëkurës, të tilla si pastrues, maska ​​dhe trajtime vend, përmbajnë gjithashtu vaj peme çaji.

Produkte mbi-counter

Trajtimi i kokës së bardhë dhe formave të tjera të puçrrave shpesh kërkon gjykim dhe gabim. Nëse mjetet juridike natyrore dhe ato shtëpiake nuk arrijnë të pastrojnë kokën tuaj të bardhë, ju mund të merrni parasysh trajtimet OTC.

Kujdesuni të mos përdorni të gjithë përbërësit e mëposhtëm menjëherë. Përdorimi i shumë produkteve të puçrrave së bashku mund të thahen lëkurën. Durimi është gjithashtu i rëndësishëm me produktet e aknet OTC. Këto trajtime mund të duhen muaj për të marrë efektin e plotë.

Peroksidi benzil

Peroksidi i Benzoyl mund të jetë i dobishëm si një trajtim në vend ashtu edhe një trajtim i plotë për fytyrën. Ndihmon për të hequr qafe bakteret dhe vajin e tepërt. Nëse keni shumë kokë të bardhë në një vend, peroksidi i benzoyl mund të jetë i dobishëm sepse mund të zvogëlojë inflamacionin në zonën përreth.

Shikoni një produkt me të paktën 2% peroksid benzoyl. Shembuj përfshijnë Neutrogena On-the-Spot Acne Mjekimi (2.5%) dhe Murad Acne Spot Fix Fast (3.5%).

Thjesht aplikoni në zonën e prekur një herë në ditë. Ju mund ta rrisni aplikimin në dy herë në ditë, pasi lëkura juaj të mësohet. Gjithashtu, lani duart menjëherë pas përdorimit të produkteve me peroksid benzoyl - përbërësi mund të zbardh flokët dhe veshjet.

Acidi salicilik

Ashtu si peroksidi i benzoyl, acidi salicilik mund të ulë prodhimin e vajit në poret. Ajo thahet gjithashtu sipërfaqen e lëkurës, duke hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës që mund të bllokojnë poret tuaja.

Acidi salicilik mund të jetë më i dobishëm si një masë parandaluese kundër kokës së bardhë. Mund ta përdorni 1 deri në 3 herë në ditë. Shtë në dispozicion në tonifikuesit e akneve dhe astringents, si dhe kremra dhe xhel. Disa hidratues të fytyrës përmbajnë gjithashtu acid salicilik.

Ju mund të dëshironi të provoni një nga produktet e mëposhtme:

• Neutrogena Pastroni Astringentin e Naftës Pore
• Xhel pastrues gjatë ditës Dermalogica
• Pastrues aktiv i lëshimit të kohës Murad
• Pastrues dhe i qartë i dyfishtë i veprimit

Krem retinoid

Retinoidet përmbajnë versione më të forta të vitaminës A. Kur përdoren si pjesë e një kremi të përditshëm për fytyrën, retinoidet mund të ofrojnë përfitime kundër plakjes ndërsa nuk bllokojnë poret. Adapaleni është një retinoid OTC që mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm. Ajo duhet të aplikohet në të gjithë fytyrën, jo si trajtim në vend. Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, provoni ta përdorni atë çdo 2 deri në 3 netë në fillim, atëherë rritni përdorimin tuaj për natën ashtu siç është toleruar. Nëse adaptaleni OTC nuk është efektiv, ekzistojnë retinoide me recetë shumë më të fortë që dermatologu juaj mund të përshkruajë.

Kujdesuni kur përdorni retinoids. Ata mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj diellit. Vishni ekranin e diellit çdo ditë dhe mos shmangni rrezet e diellit direkte në orët e pikut.

Exfoliants butë

Exfoliants - me ose pa acid salicilik - gjithashtu mund të ndihmojnë me kokë të bardhë. Këto jo vetëm që e bëjnë lëkurën më të butë, por mund të largojnë edhe qelizat e tepërta të vdekura të lëkurës.

Theelësi për të zgjedhur eksfoliantin e duhur është të zgjidhni një butëformula. Do t'ju sigurojë eksfolimin që ju nevojiten pa shkaktuar acarim dhe thatësi të panevojshme. Mikrodelivësia që nxjerr fytyrën e pastër të mikrodelivësisë është një shembull i një eksfoliant i butë.

Këshilla për kujdesin e lëkurës

Kujdesi për lëkurën tuaj në përgjithësi mund të shkojë shumë përpara në parandalimin e rruazave të bardha në radhë të parë. Provoni këto këshilla:

• Lani fytyrën tuaj një herë në mbrëmje. Përdorni një produkt të butë, si ai nga Pëllumbi ose Cerave. Ju gjithashtu mund të dëshironi të lani fytyrën tuaj pasi të punoni ose të luani sporte.
• Përdorni ujë të vakët për pastrimin dhe banjën.
• Shmangni pastrimet e ashpra, të cilat mund të shkaktojnë acarim të lëkurës.
• Shfrytëzoni disa herë vetëm në javë. Ndihmon për të hequr qafe lëkurën e vdekur që mund të bllokojë poret tuaja, por heqja e tepërt mund të shkaktojë acarim të mëtutjeshëm dhe më shumë probleme puçrrash.
• Vishni një krem ​​dielli të krijuar posaçërisht për fytyrën. Kremrat e diellit mbi të gjitha mund të bllokojnë poret e fytyrës.
• Lani flokët rregullisht, veçanërisht nëse keni flokë të gjatë. Vaji nga flokët tuaj mund të bllokojë poret tuaja.
• Mbajini produktet e flokëve larg fytyrës tuaj.
• Pastroni rregullisht smartphonein tuaj, jastëkët dhe syzet e diellit rregullisht për të hequr qafe vajin, papastërtitë dhe bakteret.

Nëse vishni grim, ka disa gjëra të tjera që duhet të mbani në mend:

• Lani përbërjen tuaj çdo natë.
• Shikoni për produkte kozmetikë të etiketuar "pa vaj" dhe "noncomedogenic". Këto kanë më pak të ngjarë të bllokojnë poret tuaja.
• Hidhni përbërjen e vjetër. Kremrat duhet të përdoren brenda disa muajsh, ndërsa pluhurat mund të zgjasin deri në një vit.
• Shmangni kavanozët e kozmetikës, të cilat mund të mbajnë bakteret.
• Lani furçat e përbërjes dhe sfungjerët pas çdo përdorimi.
• Asnjëherë mos ndajni përbërjen ose aplikuesit.

Kur të shihni dermatologun tuaj

Nëse metodat e tjera nuk arrijnë të pastrojnë kokën tuaj të bardhë, mund të jetë koha për të bërë një emërim të dermatologut. Ato mund të ndihmojnë duke përshkruar ilaçe më të forta për të hequr kokën e bardhë. Këto mund të vijnë në formën e trajtimeve aktuale ose tabletave oral. Disa produkte të puçrrave me recetë e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj diellit, prandaj sigurohuni që të vishni çdo ditë krem ​​dielli.