15 këshilla për heqjen dorë nga pirja e duhanit
Autor:
Eugene Taylor
Data E Krijimit:
11 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit:
4 Korrik 2025
Nuk është sekret që pirja e duhanit të cigareve ka shumë efekte negative shëndetësore. Lëkura e njomur, sëmundja e zemrës dhe kanceri i mushkërive janë vetëm disa nga rreziqet e shumta që vijnë me pirjen e duhanit.
Por njohja e rreziqeve të pirjes së duhanit nuk e bën më të lehtë të braktisësh. Për shumë njerëz që pinë duhan, pirja e një cigare është një pjesë e madhe e rutinës së tyre të përditshme. Pirja e duhanit pas një vakt, kur zgjoheni së pari, ose kur vozitni në punë mund të jetë e vështirë të zëvendësohet.
Ne u kemi mësuar lexuesve tanë për këshilla të vërteta dhe praktike:
I Rekomanduar
Infeksioni E. Coli
E. coli ëhtë një lloj baktere që normaliht jetojnë në zorrët e njerëzve dhe kafhëve. Megjithatë, dia lloje të E. coli, veçanëriht E. co...
A ka lidhje lidhëse të tiroides dhe acidit?
Refluki i acideve, i njohur ndryhe edhe i tretje e acidit, ëhtë jahtëzakoniht i zakonhëm. Ndodh kur finkteri i pohtëm i ezofagut (LE) nuk mbyllet iç duhet. LE ëht...