8 mënyra për të ndihmuar dikë që e doni të menaxhojë sëmundjen e Parkinsonit

Përmbajtje

• 1. Mësoni gjithçka që mundeni për sëmundjen
• 2. Vullnetarisht për të ndihmuar
• 3. Bëhuni aktiv
• 4. Ndihmojini të ndihen normal
• 5. Dil nga shtëpia
• 6. Dëgjo
• 7. Shikoni për përkeqësimin e simptomave
• 8. Bëni durim

Kur dikush që ju intereson ka sëmundjen e Parkinsonit, ju shikoni nga afër efektet që mund të ketë gjendja tek dikush. Simptomat si lëvizjet e ngurta, ekuilibri i dobët dhe dridhjet bëhen pjesë e jetës së tyre të përditshme dhe këto simptoma mund të përkeqësohen ndërsa sëmundja përparon.

I dashuri juaj ka nevojë për ndihmë dhe mbështetje shtesë për të qëndruar aktiv dhe për të ruajtur cilësinë e jetës së tij. Ju mund të ndihmoni në një numër mënyrash - nga ofrimi i një veshi miqësor kur ata duhet të flasin, te drejtimi i tyre drejt takimeve mjekësore.

Këtu janë tetë mënyrat më të mira për të ndihmuar dikë që doni të menaxhojë sëmundjen e Parkinsonit.

1. Mësoni gjithçka që mundeni për sëmundjen

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim i lëvizjes. Nëse jeni kujdestar për dikë që jeton me Parkinson, ka të ngjarë të njiheni me disa nga simptomat e sëmundjes. Por a e dini se çfarë i shkakton simptomat e saj, si përparon gjendja, ose cilat trajtime mund të ndihmojnë në menaxhimin e saj? Gjithashtu, Parkinson nuk shfaqet në të njëjtën mënyrë te të gjithë.

Për të qenë aleati më i mirë për personin tuaj të dashur, mësoni sa më shumë për sëmundjen e Parkinsonit. Bëni kërkime në faqet e internetit me reputacion si Fondacioni Parkinson, ose lexoni libra për gjendjen. Shënoni së bashku për takimet mjekësore dhe bëjini pyetje mjekut. Nëse jeni të informuar mirë, do të keni një ide më të mirë se çfarë të prisni dhe si të jeni ndihma më e madhe.

2. Vullnetarisht për të ndihmuar

Përgjegjësitë e përditshme si blerja, gatimi dhe pastrimi bëhen shumë më të vështira kur keni një çrregullim të lëvizjes. Ndonjëherë njerëzit me Parkinson kanë nevojë për ndihmë për këto dhe detyra të tjera, por ata mund të jenë shumë krenarë ose të zënë ngushtë për ta kërkuar atë. Ndërhyni dhe ofrohuni për të drejtuar detyra, për të përgatitur vakte, për të shkuar në takime mjekësore, për të marrë ilaçe në dyqanin e barnave dhe për të ndihmuar në çdo detyrë tjetër të përditshme me të cilën kanë vështirësi më vete.

3. Bëhuni aktiv

Ushtrimi është i rëndësishëm për të gjithë, por është veçanërisht i dobishëm për njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit. Hulumtimet zbulojnë se stërvitja ndihmon trurin të përdorë dopaminën - një kimikat i përfshirë në lëvizje - në mënyrë më efikase. Palestra përmirëson forcën, ekuilibrin, kujtesën dhe cilësinë e jetës tek njerëzit me këtë gjendje. Nëse miku apo personi juaj i dashur nuk po qëndron aktiv, inkurajojeni ata të lëvizin duke bërë një shëtitje së bashku çdo ditë. Ose, regjistrohuni së bashku në një orë vallëzimi ose joga; të dyja këto programe ushtrimesh janë të dobishme për përmirësimin e koordinimit.

4. Ndihmojini të ndihen normal

Një sëmundje si Parkinsoni mund të ndërhyjë në normalitetin e jetës së dikujt. Për shkak se njerëzit mund të përqendrohen shumë në sëmundjen dhe simptomat e saj, i dashuri juaj mund të fillojë të humbasë ndjenjën e vetvetes. Kur flisni me të dashurin tuaj, mos i kujtoni vazhdimisht se ata kanë një sëmundje kronike. Flisni për gjëra të tjera - si filmi ose libri i tyre i preferuar.

5. Dil nga shtëpia

Një sëmundje kronike si Parkinson mund të jetë shumë izoluese dhe e vetmuar. Nëse shoku ose familjari juaj nuk del shumë, nxirreni jashtë. Shkoni në darkë ose në një film. Jini të gatshëm të bëni disa akomodime - si zgjedhja e një restoranti apo teatri që ka devijim ose ashensor. Dhe jini të gatshëm të rregulloni planet tuaja nëse personi nuk ndihet aq mirë sa të dalë jashtë.

6. Dëgjo

Mund të jetë jashtëzakonisht shqetësuese dhe zhgënjyese të jetosh me një gjendje që është edhe degjenerative dhe e paparashikueshme. Ankthi dhe depresioni janë të zakonshme tek njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit. Ndonjëherë thjesht ofrimi i një supe për të qarë ose një vesh miqësor mund të jetë një dhuratë e jashtëzakonshme. Inkurajoni personin tuaj të dashur të flasë për emocionet e tij dhe tregojini se jeni duke dëgjuar.

7. Shikoni për përkeqësimin e simptomave

Simptomat e Parkinsonit përparojnë me kalimin e kohës. Jini të vetëdijshëm për çdo ndryshim në aftësinë për të ecur, koordinimin, ekuilibrin, lodhjen dhe të folurit e të dashurit tuaj. Gjithashtu, shikoni për ndryshimet në disponimin e tyre. Deri në njerëzit me Parkinson përjetojnë depresion në një moment në rrjedhën e sëmundjes së tyre. Pa trajtim, depresioni mund të çojë në rënie më të shpejta fizike. Inkurajoni një të dashur për të marrë ndihmë nga një profesionist i trajnuar i shëndetit mendor nëse është i trishtuar. Sigurohuni që ata të bëjnë takimin - dhe mbajeni atë. Shkoni me ta nëse kanë nevojë për ndihmë për të shkuar në zyrën e mjekut ose terapistit.

8. Bëni durim

Parkinsoni mund të ndikojë në aftësinë e të dashurit tuaj për të ecur shpejt dhe për të folur qartë dhe me zë të lartë sa të dëgjohet. Një logoped mund t’i mësojë ushtrime për të përmirësuar vëllimin dhe forcën e zërit të tyre, dhe një terapist fizik mund t’i ndihmojë në aftësitë e tyre të lëvizjes.

Kur bëni një bisedë ose kur shkoni diku me ta, jini të durueshëm. Mund t'ju duhet më shumë se zakonisht për t'ju përgjigjur. Buzëqesh dhe dëgjo. Përputhni ritmin tuaj me të tyre. Mos i nxitoni. Nëse ecja bëhet shumë e vështirë, inkurajojini ata të përdorin një shëtitës ose karrocë. Nëse të folurit është një sfidë, përdorni forma të tjera të komunikimit - si mesazhet përmes një platforme në internet ose email.