Gjithçka që duhet të dini rreth përdorimit të larjes së gojës

Përmbajtje

• Si të përdorni gargarë
• 1. Lani më parë dhëmbët
• 2. Sa gargarë për të përdorur
• 3. Gati, vendosur, pije
• 4. E pështyn
• Kur duhet të përdorni gargarë
• Sa shpesh duhet të përdorni gargarë?
• Si funksionon larja e gojës?
• Masat paraprake kur përdorni gargarë
• Udhëtim

Shpëlarja e gojës, e quajtur edhe shpëlarje orale, është një produkt i lëngshëm që përdoret për të shpëlarë dhëmbët, mishrat e dhëmbëve dhe gojën. Zakonisht përmban një antiseptik për të shkatërruar bakteret e dëmshme që mund të jetojnë midis dhëmbëve dhe në gjuhën tuaj.

Disa njerëz përdorin gargarë për të luftuar kundër erës së keqe të gojës, ndërsa të tjerët e përdorin atë në përpjekje për të parandaluar prishjen e dhëmbëve.

Larja e gojës nuk zëvendëson larjen e dhëmbëve ose pastrimin e dhëmbëve me pe për sa i përket higjienës orale dhe është efektive vetëm kur përdoret në mënyrë korrekte. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të kuptoni se formula të ndryshme të produkteve përmbajnë përbërës të ndryshëm dhe jo të gjitha larësit e gojës mund të forcojnë dhëmbët tuaj.

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar gjithçka që duhet të dini në lidhje me përdorimin e gargarës.

Si të përdorni gargarë

Udhëzimet e produktit mund të ndryshojnë në varësi të markës së larjes së gojës që përdorni. Gjithmonë ndiqni udhëzimet e paketës mbi ato që lexoni në një artikull.

Këtu janë udhëzimet themelore për shumicën e llojeve të larjes së gojës.

1. Lani më parë dhëmbët

Filloni duke pastruar dhe pastruar me dhëmbë tërësisht dhëmbët.

Nëse laheni me pastë dhëmbësh me fluor, prisni pak para se të përdorni gargarë. Larja e gojës mund të lajë fluorin e përqendruar në pastën e dhëmbëve.

2. Sa gargarë për të përdorur

Hidhni shpëlarjen tuaj orale të zgjedhur në kupën e pajisur me produktin ose një gotë matëse plastike. Përdorni vetëm aq shumë gargarë sa produkti ju udhëzon të përdorni. Zakonisht është midis 3 dhe 5 lugë çaji.

3. Gati, vendosur, pije

Zbrazeni kupën në gojën tuaj dhe rrotullojeni rrotull. Mos e gëlltisni atë. Shpëlarja e gojës nuk është e destinuar për të marrë dhe nuk do të funksionojë nëse e pini.

Ndërsa jeni duke shpëlarë, bëni gargarë për 30 sekonda. Ju mund të dëshironi të vendosni një orë ose të përpiqeni të numëroni deri në 30 në kokën tuaj.

4. E pështyn

Pështyni gargarë në lavaman.

Kur duhet të përdorni gargarë

Disa njerëz përdorin larjen e gojës si pjesë e rutinës së përditshme të pastrimit të dhëmbëve. Por gjithashtu mund të përdorni shpëlarje goje në një majë për të dëbuar erën e gojës.

Në të vërtetë nuk ka asnjë udhëzim të vështirë dhe të shpejtë për kohën kur duhet të përdorni gargarë për erën e keqe të gojës. Por nuk do të funksionojë për të forcuar smaltin e dhëmbëve ose për të luftuar sëmundjen e mishit të dhëmbëve nëse nuk e përdorni menjëherë pas pastrimit dhe pastrimit të peve.

Për rezultate më të mira, dhëmbët duhet të pastrohen rishtazi para se të përdorni gargarë.

Sa shpesh duhet të përdorni gargarë?

Mbart duke përsëritur se larja e gojës nuk është një zëvendësim për larjen e dhëmbëve dhe pastrimin e dhëmbëve. Gjithashtu nuk është e nevojshme të përdorni gargarë në mënyrë që të mbani gojën të pastër. Shumica e produkteve për larjen e gojës rekomandojnë që t’i përdorni dy herë në ditë, pas pastrimit dhe pastrimit të dhëmbëve me pe.

Si funksionon larja e gojës?

Përbërësit në secilën formulë për larjen e gojës ndryshojnë pak - produkte të ndryshme funksionojnë për qëllime të ndryshme.

tregon se larja e gojës ndihmon në parandalimin e pllakave dhe gingivitit. Por meqenëse formulat ndryshojnë shumë dhe përdorimi i larjes së gojës lidhet ngushtë me një rutinë të mirë të higjienës orale në përgjithësi, është e vështirë të thuash përfundimisht se sa ndihmon ose cila formulë është më e mira.

Një në Skoci zbuloi se një përqindje e lartë e njerëzve që përdorin larje goje çdo ditë raportuan se e përdorin atë për të trajtuar simptomat e sëmundjes së mishit të dhëmbëve, ulçerave të gojës ose mishit të ënjtur.

Larja e gojës vret bakteret duke përdorur përbërës antiseptikë si alkooli, mentoli dhe eukaliptoli. Këta përbërës futen në të çarat midis dhëmbëve dhe vendeve të vështira për tu arritur si pjesa e prapme e gojës tuaj, duke vrarë bakteret filmike që mund të mblidhen atje.

Ata mund të ndjehen paksa të ashpër dhe të pickojnë pak kur i shijoni. Kjo është arsyeja pse larja e gojës ndonjëherë thumbon kur e përdorni.

Disa shpëlarje orale gjithashtu pretendojnë të bëjnë smaltin e dhëmbëve tuaj më të fortë duke përfshirë fluorin. Në një fëmijë të moshës shkollore, shpëlarjet orale me fluor të shtuar ulën numrin e kaviteteve me më shumë se 50 përqind krahasuar me fëmijët që nuk përdorën gargarë.

Aditivët e fluorit në larjen e gojës janë të ngjashme me shpëlarjet orale që mund të merrni në fund të një pastrimi dentar (megjithëse duhet të theksohet se produktet e fluorit që gjenden në zyrën e dentistit përmbajnë një nivel shumë më të lartë të fluorit sesa sasia e gjetur në gargarë).

Këta përbërës veshin dhëmbët tuaj dhe thithen në smaltin e dhëmbëve, duke ndihmuar që t’i bëni dhëmbët tuaj më të qëndrueshëm dhe rezistent ndaj pllakave.

Masat paraprake kur përdorni gargarë

Shpëlarja e gojës zakonisht përmban një vëllim të lartë të alkoolit dhe fluorit. Të dy këta përbërës nuk duhet të gëlltiten në sasi të larta, veçanërisht nga fëmijët. Për këtë arsye, Shoqata Amerikane e Stomatologjisë nuk rekomandon larjen e gojës për fëmijët nën moshën 6 vjeç.

Të rriturit nuk duhet ta bëjnë zakon as të gëlltisin gargarë.

Nëse keni plagë të hapura ose lezione orale në gojën tuaj, mund të dëshironi të provoni të përdorni gargarë për të vrarë bakteret dhe për të shpejtuar shërimin. Por duhet të flisni me një dentist para se të përdorni një shpëlarje orale në gojën tuaj nëse keni lezione orale të përsëritura.

Plagët në gojën tuaj mund të shkaktohen nga çështjet themelore të shëndetit dhe shuarja e atyre plagëve me fluor dhe antiseptik mund të sjellë më shumë dëm sesa dobi.

Udhëtim

Larja e gojës mund të përdoret për të parandaluar ose ndaluar erën e keqe të gojës, si dhe për të shpëlarë pllakat dhe për të luftuar sëmundjen e mishit të dhëmbëve. Shpëlarja e gojës nuk mund të përdoret si zëvendësim për pastrimin e rregullt të dhëmbëve dhe pastrimin e dhëmbëve. Në mënyrë që larja e gojës t’i bëjë mirë gojës, duhet të përdoret si duhet.

Nëse keni një erë të keqe të përsëritur të gojës ose dyshoni se keni sëmundje të mishit të dhëmbëve, vetëm larja e gojës nuk mund të shërojë shkaqet themelore. Flisni me një dentist për çdo shqetësim që keni në lidhje me kushtet kronike ose të vazhdueshme të shëndetit oral.