Unë thashë që kurrë nuk do të vrapoja në një maratonë - ja pse e bëra

Përmbajtje

• Rishikim për

Shumë njerëz hezitojnë ta quajnë veten vrapues. Ata nuk janë mjaft të shpejtë, do të thonë; ata nuk vrapojnë aq larg sa duhet. Dikur isha dakord. Mendova se vrapuesit kanë lindur të tillë, dhe si dikush që nuk ka vrapuar kurrë nëse nuk është dashur të bëj, dukej se vrapimi për ushtrime (ose-gabim!-argëtim) ​​thjesht nuk ishte në ADN-në time. (Bashkohuni me Sfidën tonë të Vrapimit 30-Ditor për të vrapuar më shpejt, për të rritur qëndrueshmërinë tuaj dhe më shumë.)

Por unë mendoj se jam i detyruar të kërkoj sfida dhe funksionoj më së miri nën presion. Sa më shumë që e shijova anëtarësimin tim në ClassPass, u dogj duke kërcyer nga studio në studio pa asnjë qëllim përfundimtar të vërtetë në mendje. Kështu që në mes të prillit të vitit të kaluar, u regjistrova për një 10K. Unë kurrë nuk do të vrapoja më shumë se tre milje gjatë gjithë jetës sime (dhe ato ishin milje të ngadalta), kështu që përpjekja për të dyfishuar distancën time deri në fundjavën e parë të qershorit ndihej shumë e rëndësishme. Dhe e bëra! Nuk ishte një ditë e bukur e garës, ishte e nxehtë budallaqe, më dhembnin këmbët, doja të ecja dhe mendova se mund të mbytem në fund. Por u ndjeva krenar që e kisha vendosur këtë qëllim dhe e kisha ndjekur.

Unë nuk u ndal këtu. I vura sytë në një gjysmë maratonë në tetor. Gjatë asaj gare, shoqja me të cilën vrapoja më tha se ajo mendonte se mund të përballoja një maratonë tjetër. Unë qesha dhe thashë, sigurisht - por vetëm sepse unë mund nuk do te thote une duan te.

Nuk doja sepse nuk e konsideroja veten vrapuese. Dhe nëse nuk do të ndihesha si vrapues, si mund ta shtyja veten të vrapoja kaq gjatë apo kaq larg? Sigurisht, vrapova, por vrapuesit që njihja zgjodhën ta bënin në kohën e tyre të lirë vetëm sepse u pëlqente. Vrapimi nuk është kënaqësi për mua. OK, kjo nuk do të thotë që nuk argëtohem kurrë kur vrapoj. Por nuk është kjo arsyeja pse e bëj. Unë vrapoj sepse është një nga mënyrat e pakta që mund të gjej një qetësi të vetmuar në një qytet me mbi tetë milionë banorë. Në të njëjtën kohë, më ka ndihmuar të gjej një grup miqsh që më motivojnë kur nuk mund të motivoj veten. Unë vrapoj sepse më ka ndihmuar të mbaj kapak depresionin kronik; sepse është një dalje për stresin që rritet gjatë javës së punës. Unë vrapoj sepse gjithmonë mund të shkoj më shpejt, më fort, më gjatë. Dhe më pëlqen se si ndihem sa herë që mendoj për një shpejtësi ose kohë që nuk e kam bërë më parë dhe e shtyp atë.

Pas asaj gare, unë vazhdova të vrapoja. Dhe diku midis përfundimit të gjysmë maratonës sime të dytë në Nëntor dhe shtrëngimit në vrapimin e fundit për 2015 në natën e Vitit të Ri, kuptova se jo vetëm që kisha filluar të prisja vrapimet e mia, po i kisha dëshirë.

Në janar, po bëhesha e mërzitur pa një qëllim specifik për të punuar. Pastaj m’u ofrua mundësia për të drejtuar Maratonën e Bostonit. Maratona e Bostonit është maratona e vetme për të cilën jam interesuar ndonjëherë-veçanërisht para se të filloja të vrapoja. Shkova në kolegj në Boston. Për tre vjet, festova të hënën maratonë ulur në një grilë të ngritur në Rrugën Beacon, duke brohoritur vrapuesit me motrat e mia shoqëruese. Atëherë, kurrë, kurrë nuk kam menduar se do të isha në anën tjetër të barrikadës. Kur u regjistrova, nuk isha as i sigurt nëse do të mund të arrija në vijën e finishit. Por Maratona e Bostonit është një pjesë e historisë sime, dhe kjo do të më jepte një shans të jem gjithashtu pjesë e historisë së garës. Më duhej të paktën t'i jepja një goditje.

Unë e mora seriozisht stërvitjen time-isha një person i ri që kisha një shans për të drejtuar një nga garat më prestigjioze të vendit dhe nuk doja ta përmirësoja atë. Kjo nënkuptonte shtrëngimin në vrapimet pas punës deri në orën 8:30 pasdite. (sepse as stërvitja maratone nuk mund të më kthente në një stërvitje në mëngjes), heqja dorë nga pirja natën e së Premtes nëse nuk do të doja të vuaj nga probleme serioze të pakëndshme të stomakut gjatë vrapimeve të mia të shtunën dhe duke sakrifikuar deri në katër orë kohë të mundshme paradite të shtunave të thënë (që u thithën). Kishte vrapime të shkurtra kur këmbët e mia ndiheshin si plumb, vrapime të gjata ku ngushtohesha çdo milje. Këmbët e mia dukeshin të zymta, dhe unë çahesha në vende që nuk duhej të gërvishteshin kurrë. (Shihni: Çfarë i bën vërtet trupit tuaj vrapimi në një maratonë.) Kishte raste kur doja të hiqja një milje në vrapim dhe raste kur doja të anashkaloja plotësisht vrapimin tim.

Por pavarësisht gjithë kësaj, unë në të vërtetë po e shijoja procesin. Unë nuk do të përdorja fjalën "F", por çdo milje që shtoja në vrapimet e mia të gjata dhe çdo sekondë që rruaj vrapimet e mia me shpejtësi do të thoshte se po regjistroja PR të reja në reg, gjë që ishte shumë e mrekullueshme. Kush nuk e pëlqen atë ndjenjën e arritjes? Kështu që kur kisha një ditë pushimi, nuk pranova të dilja jashtë. Nuk doja ta lë veten poshtë-jo në këtë moment, dhe jo në ditën e garës. (Këtu janë 17 gjëra që duhet të prisni kur vraponi në maratonën tuaj të parë.)

Nuk e di kur më klikoi; nuk kishte një "aha!" moment Por unë jam një vrapues. Unë u bëra vrapuese shumë kohë më parë, kur fillova të veshja atletet e mia dhe vendosa të vrapoja-edhe nëse nuk e kuptoja atëherë. Nëse vraponi, jeni vrapues. E thjeshte aq. Ende nuk është argëtuese për mua, por është shumë më tepër. Empshtë fuqizuese, rraskapitëse, sfiduese, e mjerueshme, shqetësuese-ndonjëherë të gjitha brenda një milje.

Asnjëherë nuk kam menduar se do të vrapoja 26.2 kilometra. As që mendoja se mundem. Por kur pushova së shqetësuari për atë që më bëri vrapues dhe thjesht u fokusova në të vërtetë vrapimi, Unë e befasova veten me atë që isha vërtet i aftë. Unë jam duke vrapuar në një maratonë sepse nuk mendoja se mund ta bëja, dhe doja të provoja veten se isha gabim. E përfundova për t'i treguar njerëzve të tjerë se nuk duhet të kenë frikë të fillojnë. Hej, madje mund të jetë argëtuese.

Rishikim për