Lidhja midis IBS dhe refluksit të acideve

Përmbajtje

• IBS dhe zbaticë acidi
• Kuptimi i zbaticës së acidit dhe GERD
• Lidhja IBS / GERD
• Shkakton IBS
• Ushqime për të shmangur
• Intoleranca e laktozës sesa IBS
• Trajtime për zbaticë të acidit me IBS

IBS dhe zbaticë acidi

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje e zakonshme që prek zorrën e madhe, ose zorrën e trashë. Simptomat zakonisht përfshijnë dhimbje barku, dhimbje barku, bloating, kapsllëk, diarre dhe gaz. Simptoma të tjera të IBS mund të përfshijnë lëvizje urgjente të zorrëve ose ndjenjën e evakuimit jo të plotë.

Muskujt e zorrëve që janë përgjegjës për lëvizjen e ushqimit nëpër traktin e zorrëve mund të kontraktohen më me forcë ose më të çrregullt në pacientët me IBS. Kjo shtyn ushqimin përmes sistemit në mënyrë anormale. Nëse materiali i mbeturinave lëviz shumë shpejt mund të shkaktojë diarre. Nëse lëviz shumë ngadalë mund të shkaktojë kapsllëk.

Edhe pse mund të ju bëjë të pakëndshëm, IBS nuk shkakton inflamacion dhe as nuk do ta dëmtojë përgjithmonë zorrën e trashë.

Kuptimi i zbaticës së acidit dhe GERD

Refluksi gastroezofageal (GERD) është një sëmundje që mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme në indet dhe qelizat e ezofagut me kalimin e kohës. Shtë forma kronike e zbaticës së acideve.

GERD ndodh kur acidet e stomakut rikthehen në ezofag për shkak të një sfinkteri të ulët të ezofagut me funksionim të dobët (LES). LES është një grup muskul që vepron si një valvul midis ezofagut dhe stomakut.

Simptoma kryesore e refluksit të acideve dhe GERD është uji i shpeshtë. Simptoma të tjera mund të përfshijnë djegien në fyt ose një shije të lëngshme të lëngshme në pjesën e prapme të gojës.

Ndërsa zbutja e rastit e acidit është normale, simptomat GERD janë të vazhdueshme dhe zakonisht kërkojnë trajtim për të lehtësuar simptoma të tilla si kollitja, dhimbja e fytit dhe vështirësia e gëlltitjes.

Lidhja IBS / GERD

IBS klasifikohet si një çrregullim funksional. Kjo është një gjendje në të cilën simptomat janë reale, por shkaqet fiziologjike nuk janë lehtësisht të identifikueshme. Edhe pse shkaqet e IBS janë të panjohura, ajo përkeqësohet shpesh nga stresi.

IBS gjithashtu shoqëron shpesh GERD. Ky prezantim i dyfishtë sugjeron që të dy kushtet mund të ndajnë mekanizmat e zakonshëm të sëmundjes, por këto nuk janë kuptuar mirë.

Një mekanizëm mund të jetë funksion i dobët i muskujve të traktit të zorrëve. Disa ekspertë dyshojnë se mund të ketë një mospërputhje të muskujve që drejtojnë ezofagun, stomakun dhe zorrët, duke kontribuar në simptoma të IBS dhe refluksit të acideve.

Një vërejtje tjetër është që individët me të dy IBS dhe GERD raportojnë më shumë vështirësi në gjumë dhe më shumë episode të dhimbjes së barkut sesa njerëzit që kanë vetëm IBS ose GERD.

Sidoqoftë, IBS është një gjendje e ndërlikuar dhe më pak e kuptuar se GERD. Ekspertët besojnë se ka një larmi faktorësh individualë, të zorrëve dhe mjedisit që kontribuojnë në IBS. Kjo e bën marrëdhënien midis GERD dhe IBS edhe më të ndërlikuar.

Shkakton IBS

Stimuj të ndryshëm mund të shkaktojnë simptoma të IBS në njerëz të ndryshëm. Për shembull, në një person gjëra të tilla si infeksioni i zorrëve ose ilaçet mund të shkaktojnë simptoma, ndërsa njerëzit e tjerë mund të reagojnë ndaj ushqimeve të caktuara ose stresit.

Gratë kanë më shumë të ngjarë se burrat të vuajnë nga IBS. Shpesh, gratë do të zbulojnë se simptomat e IBS janë më keq gjatë menstruacioneve. Kjo ka bërë që studiuesit të besojnë se hormonet mund të luajnë një rol në zhvillimin e IBS.

Ushqime për të shmangur

Ndoshta nuk është për t'u habitur, IBS dhe zbatica e acideve shpesh shkaktohen nga të njëjtat lloje të ushqimeve. Ata që vuajnë nga njëra ose të dyja kushtet mund të gjejnë lehtësim duke shmangur sa vijon:

• pije alkoolike
• pije të kafeinuara, siç është kafeja
• pije të gazuara, të tilla si kolas
• cokollate
• agrumet
• ushqime të yndyrshme dhe të skuqura
• hudhra dhe qepë
• ushqime pikante
• Ushqime me bazë domate, të tilla si pica dhe salca spageti
• sheqerna të caktuar si shurupi i misrit me fruktozë të lartë dhe laktozë
• alkoole të caktuara të sheqerit si sorbitoli dhe xylitol

Intoleranca e laktozës sesa IBS

Nëse ushqimet e shkaktuara përfshijnë produkte të qumështit si qumështi, djathi ose akullorja, problemi mund të jetë intoleranca e laktozës, jo IBS. Njerëzit të cilët kanë dhimbje barku ose fryrje pasi kanë ngrënë vetëm produkte të qumështit duhet të ndalojnë së ngrëni këto ushqime për një periudhë prej dy javësh për të parë nëse simptomat zbehen. Nëse simptomat prishen pasi të keni shmangur qumështin, flisni me mjekun tuaj për mundësinë e intolerancës së laktozës. Nëse ushqime të tjera jo laktoze përveç qumështit përkeqësojnë simptomat tuaja, ka më shumë të ngjarë të keni IBS.

Trajtime për zbaticë të acidit me IBS

Ndërsa ilaçet mund të ofrojnë lehtësim në shumë raste, trajtimi i preferuar për shumicën e njerëzve që vuajnë nga refluksi i acidit dhe IBS është mënyra e jetesës dhe modifikimi i dietës.

Përveç shmangies së ushqimeve të caktuara, njerëzit me IBS ose GERD mund të gjejnë lehtësim duke humbur peshë, duke lënë duhanin dhe duke mësuar teknika të zvogëlimit të stresit, të tilla si frymëmarrja e thellë, stërvitja ose joga.

Edhe pse ndryshimet në stilin e jetës dhe dieta mund të përfitojnë shumë njerëz me IBS, nëse keni simptoma GERD gjithashtu, ilaçe të caktuara mund të ndihmojnë:

• Frenuesit e pompës proton, të tilla si omeprazole, janë ilaçet e dëshiruara për të sëmurët me GERD.
• Antacidet mund të jenë të mjaftueshme për të lehtësuar simptomat për njerëzit me raste të refluksit të butë të acidit.
• Ilaçet kundër gazit si simetikoni (Gaz-X) mund të punojnë për gaz të rastit, bloating dhe tretje.

Blini antacidë tani.

Ilaçet që përqendrohen në menaxhimin e IBS ndryshojnë shumë në varësi të faktit nëse simptomat kryesore janë kapsllëk, diarre ose të dyja. Mjeku juaj mund të ndihmojë në udhëheqjen e trajtimit tuaj.

Nëse keni simptoma të GERD, IBS ose probleme të tjera të zorrëve, vizitoni mjekun tuaj për një provim të plotë. Në varësi të simptomave tuaja, ju do të keni nevojë për vlerësim dhe testim për të përcaktuar diagnozën tuaj dhe cilat mundësi trajtimi janë më të mirat për ju.