Si dy të brendshëm të modës po luftojnë çrregullimet e të ngrënit në industri

Përmbajtje

• Rutinat që i mbajnë të bazuara
• Dështimet që rezultojnë të jenë bekime të maskuara
• Vazhdimi i kujdesit për veten gjatë punës me dy koncerte
• Në kërkim të grave të tjera për frymëzim
• Rishikim për

Njëherë e një kohë, Christina Grasso dhe Ruthie Friedlander punonin të dyja si redaktore revistash në hapësirën e modës dhe bukurisë. Çuditërisht, kjo nuk është mënyra se si themeluesit e The Chain-një grup mbështetës i udhëhequr nga kolegët për ata në industrinë e modës, mediave dhe argëtimit që shërohen nga çrregullimet e të ngrënit-u takuan me njëri-tjetrin.

Pas përvojës së saj me një çrregullim të ngrënies, Grasso ishte përfshirë me grupe avokimi (të tilla si Glam4Good dhe Project HEAL) për vite me rradhë. Pasi ajo punoi si konsulente në filmin Netflix Për The Bone (për një grua të re që lufton me anoreksi) ajo hasi në një ese që Friedlander shkroi për Në stil në lidhje me shërimin e saj.

“E vlerësova vërtet ndershmërinë e saj, sepse megjithëse çrregullimet e të ngrënit vazhdojnë të jenë një çështje e përhapur, shumë serioze në industri, ato trajtohen rrallë”, kujton Grasso. "I dërgova Ruthie një DM dhe ne u lidhëm menjëherë për përvojat tona të ngjashme." Dyshja vendosën se donin të bënin diçka për të ndihmuar bashkëmoshatarët e tyre në industri. Gjashtë muaj më vonë, Zinxhiri lindi. (I lidhur: Orthorexia është çrregullimi i të ngrënit që nuk e keni dëgjuar kurrë)

I synuar të jetë një hapësirë ​​e sigurt për këdo në industrinë e përgjithshme, The Chain mban ngjarje të mbyllura, vetëm për anëtarët, ku njerëzit në shërim mund të tregojnë historitë e tyre, të kërkojnë udhëzime, të kenë biseda të hapura dhe të fitojnë njohuri. Këtë Ditë të Falënderimeve të kaluara, ata gjithashtu u bënë partnerë me Crisis Text Line për të siguruar mbështetje gjatë gjithë kohës për këdo që merret me luftimet e çrregullimeve të ngrënies të lidhura me pushimet.

Megjithëse të dy gratë kanë koncerte të tjera (Grasso punon për një markë bukurie dhe Friedlander është një konsulent), ata punojnë për të balancuar punët e tyre ditore me projektin e tyre të pasionit. Në të ardhmen, ata shpresojnë të rrisin anëtarësimin e tyre dhe të bashkëpunojnë me markat e tjera për ta bërë industrinë një vend më të shëndetshëm dhe më të sigurt. (I ngjashëm: 10 gjërat që kjo grua dëshiron t'i dinte në kulmin e çrregullimit të saj të të ngrënit)

"Ne thjesht duam të jemi një vend - qoftë virtual apo fizik - për njerëzit që punojnë në këtë industri që të ndjehen të parë, dëgjuar dhe kuptuar," shton Friedlander. Përpara, çfarë kanë mësuar çifti deri më tani në lidhje me mentorimin, fillimin e një fitimi jofitimprurës dhe kujdesin për veten.

Rutinat që i mbajnë të bazuara

CG: "Zakonisht zgjohem, bëj dush dhe kafe, ushqej macen time, Stevie dhe kthej Sot Show duke bërë rutinën time të kujdesit të lëkurës dhe grimit. Pastaj zakonisht do të dëgjoj një podcast gjatë rrugës për në punë. Në mbrëmje, unë do të thërras prindërit e mi, do të bëj rutinën e natës për kujdesin e lëkurës dhe do të përfundoj çdo projekt të jashtëzakonshëm, ndërsa shikoj TV pa mend dhe pi një gotë verë. Unë gjithmonë përpiqem të fle të paktën 8 orë në natë. (Është e vështirë për ta bërë, por unë përpiqem!)" (Shih: Pikërisht pse keni nevojë për një rutinë për kujdesin e lëkurës gjatë natës)

RF: "Meqenëse jam konsulent dhe krijoj orarin tim, jam ende duke u përpjekur të kuptoj se cila është rutina ime e mëngjesit. Jo gjithmonë duhet të jem diku në një kohë të caktuar. Zakonisht, lexoj email nga shtrati, shiko nëse ka ndonjë gjë urgjente për të cilën duhet të përgjigjem, të pi kafe, të ha mëngjes (gjithmonë ha mëngjes) dhe të filloj listën time të detyrave në shënime në desktopin tim. Më pas bëj sa më shumë që mundem përpara se të pushoj për drekë. "

Dështimet që rezultojnë të jenë bekime të maskuara

CG: "Kur u transferova për herë të parë në Nju Jork, intervistova për punën time të ëndrrave dhe nuk përfundova duke e marrë atë. Në atë kohë, unë isha absolutisht i shkatërruar, por kjo më çoi në një praktikë në Oscar de la Renta. Kam punuar drejtpërdrejt me Erika Bearman [dikur prapa llogarisë së njohur në Twitter @oscarPRgirl] që më mori nën krahun e saj dhe absolutisht nuk do të isha këtu ku jam sot pa atë apo atë përvojë. Kjo ndryshoi rrjedhën e karrierës sime dhe të jetës sime, për më mirë. Më pëlqen ta shikoj 'dështimin' thjesht si ridrejtim ".

RF: "Në shtator 2018, u pushova nga puna dhe humba punën time të ëndrrave. Isha plotësisht i verbër dhe i shkatërruar. Do të gënjeja nëse do të thoja se e kam kapërcyer plotësisht aspektin emocional të tij, por përfundimisht më detyroi të rimendoja jeta ime: si po zgjodha të kaloja kohën time, gjërat që ndjeja ishin të rëndësishme për mua, gjërat që më bënë të ndihem mirë me veten time. Unë nuk mendoj se do të kisha qenë objektivisht në gjendje ta shikoja jetën time në atë mënyrë Unë nuk jam detyruar ”.

Vazhdimi i kujdesit për veten gjatë punës me dy koncerte

CG: "Në transparencë të plotë, unë jam ende duke e kuptuar atë. Ka qenë një proces dhe është i vështirë sepse ka gjithmonë punë për të bërë, dhe shpesh kujdesi për veten ndihet si një artikull tjetër në listën e detyrave. Thënë kështu, unë" e kam kuptuar se nëse nuk e kam prioritet kujdesin për veten, nuk do të mund të bëj asgjë me shumë efikasitet." (BTW, këtu është problemi me stilin e verës dhe banjës me flluska të kujdesit për veten.)

RF: "Ne të dy jemi shumë në vazhdim e sipër. Më pëlqen që Christina dhe The Chain më kërkojnë llogari. Ngjashëm me atë se si ndihesha kur isha në trajtim, ndihem sikur çdo herë që marr vendimin t'i përmbahem planit tim të vaktit ose jo. përdor një sjellje të rrezikshme, nuk e bëj vetëm për veten time, por për të gjithë grupin tonë. Me këtë tha, askush nuk është i përsosur - unë definitivisht nuk jam - dhe unë mendoj se qasja më e mirë për kujdesin ndaj vetes është të hysh në të me atë qëndrim.

Në kërkim të grave të tjera për frymëzim

CG: "Ka kaq shumë gra që i admiroj për arsye të ndryshme. Ruthie ka qenë me të vërtetë guri im gjatë dy viteve të fundit dhe më ndihmon jashtëzakonisht të kem mbështetjen e dikujt që jo vetëm e kupton plotësisht luftën e përditshme të rikuperimit të çrregullimeve të të ngrënit, por i cili gjithashtu do të më thërrasë në budallallëkun tim kur të jetë e nevojshme (shpesh!). Karen Elson dhe Florence Welch kanë qenë gjithashtu një frymëzim i madh për të dy ne.

Katie Couric dhe shefja ime, Linda Wells, më kanë treguar se mund të jesh një grua shumë serioze (dhe në rastin e tyre, jashtëzakonisht e suksesshme) në karrierë dhe gjithashtu me të vërtetë zemërbutë dhe qesharake. Dhe Stevie Nicks është me të vërtetë frymëzimi për kaq shumë nga kjo. Unë kam qenë gjithmonë një tifoze e saj, dhe gjatë një qëndrimi të gjatë në spital disa vjet më parë, lexova më shumë për luftën e saj me varësinë dhe luftën për shërim duke ruajtur karrierën e saj muzikore. Ishte me të vërtetë hera e parë që besova se ndoshta, mund të qëndroja në shërim dhe të vazhdoja të punoja në industrinë që dua. Sepse deri në atë pikë, mesazhi që mora ishte se do të më duhej të gjeja një pasion të ri. I besoj asaj shumë për shërimin tim dhe i jam shumë mirënjohës." (I ngjashëm: 4 gra ndajnë sesi CrossFit i ndihmoi të kapërcenin çrregullimet e të ngrënit)

Rishikim për