Si ndikoi psoriaza në jetën time seksuale - dhe si mund të ndihmojë një partner

Përmbajtje

• Një ndjenjë që nuk zhduket kurrë
• Navigimi i marrëdhënieve
• Si të jemi aty për një partner me psoriazë
• 1. Na tregoni se jeni tërhequr nga ne
• 2. Pranoni ndjenjat tona, edhe nëse nuk i kuptoni plotësisht
• 3. Mos e përdorni sëmundjen tonë për të na fyer
• 4. Ne mund të bëjmë gjëra jokonvencionale në dhomën e gjumit - jini të durueshëm

Shëndeti dhe mirëqenia prekin jetën e gjithsecilit ndryshe. Kjo është historia e një personi.

Kjo mund të jetë e vështirë të besohet, por unë dikur kam bërë seks me një njeri që nuk e kishte parë kurrë lëkurën time - dhe nuk do ta kisha mundësinë ta shihja atë - deri gati 10 vjet më vonë.

Tani, ju mund të jeni duke menduar me veten tuaj, "Si është e mundur edhe kjo?"

Epo, unë kam psoriazë. Unë jam marrë me pllaka të lëkura të thata, të ndezura, të çara, gjakderdhje, vjollcë në kafe të errët të lëkurës së vdekur për pjesën më të madhe të jetës sime. Kur është në rastin më të keq, është e dukshme, e vështirë për tu fshehur dhe jo tërheqëse. Dhe bashkë me të vijnë një ngarkesë e stigmës, keqkuptimeve dhe pyetjeve.

Kur dikush po jeton me pasiguri nga një gjendje e lëkurës, ata mund të bëjnë shumë përpjekje për të mos u parë - gjë që mund të përfshijë fshehjen, gënjeshtrën ose shmangien. Kam bërë shumë përpjekje për të fshehur psoriazën time, edhe nëse do të thoshte… të bëja seks me rrobat e mia.

Ndërsa e lexoj atë deklaratë të fundit, unë thjesht nuk ndjehem keq. Sytë më fryhen nga lotët. Tani 30-vjeçarja unë ende mund të ndiej dhimbjen e shkaktuar nga pasiguritë e një gruaje 20-vjeçare, e cila kurrë nuk mund ta jepte veten fizikisht, plotësisht. Unë shikoj veten në pasqyrë dhe kujtoj të brendshmen e 10 viteve më parë, "Ti je e bukur".

Një ndjenjë që nuk zhduket kurrë

Psoriaza ime aktualisht është e shtypur për shkak të një trajtimi efektiv, por ato ndjenja se nuk ndihem mjaft mirë dhe ato frikë se mos jam i dëshirueshëm për shkak të lëkurës sime ende ma shkatërrojnë shpirtin, sikur të isha aktualisht 90 për qind e mbuluar me pllaka. Ashtë një ndjenjë që nuk zhduket kurrë. Ju qëndron përgjithmonë, pa marrë parasysh sa e pastër mund të jetë lëkura juaj aktualisht.

Për fat të keq, unë kam biseduar me shumë burra dhe gra që jetojnë me psoriazë të cilët ndihen në të njëjtën mënyrë, duke mos u treguar kurrë partnerëve të tyre se si psoriaza ndikon vërtet në shpirtin dhe mirëqenien e tyre. Disa fshehin pasiguritë e tyre prapa zemërimit ose shmangies. Disa shmangin seksin, marrëdhëniet, prekjen dhe intimitetin fare, për shkak të frikës së refuzimit ose pamjaftueshmërisë.

Disa prej nesh që jetojnë me psoriazë ndihen të parë, por për arsye të gabuara. Ndihemi të parë për papërsosmëritë e lëkurës sonë. Standardet shoqërore të bukurisë dhe keqkuptimet që lidhen me sëmundje të dukshme si psoriaza mund t'ju bëjnë të ndiheni sikur njerëzit e shohin gjendjen tuaj para se t'ju shohin në të vërtetë.

Navigimi i marrëdhënieve

Ndonjëherë, bashkëveprimi me individë të caktuar kontribuon vetëm në ndjenjat negative. Për shembull, dy miqve të mi, psoriaza e tyre është përdorur kundër tyre në marrëdhëniet e tyre romantike.

Kohët e fundit, unë isha duke bashkëvepruar me një grua të re, të martuar në Twitter. Ajo më tregoi për pasiguritë që ndjeu nga jeta me psoriazën: të mos ndjehej mjaft mirë për burrin e saj, të mos ndjehej tërheqëse, të ndjehej si një barrë emocionale për familjen e saj dhe të vetë-sabotonte për t’i shpëtuar mbledhjeve shoqërore për shkak të sikletit.

E pyeta nëse i kishte ndarë këto ndjenja me burrin e saj. Ajo tha se kishte, por që ata punuan vetëm për ta irrituar atë. Ai e quajti atë të pasigurt.

Njerëzit që nuk jetojnë me sëmundje kronike, veçanërisht një i dukshëm si psoriaza, nuk mund të fillojnë të kuptojnë luftën mendore dhe emocionale të të jetuarit me psoriazën. Ne priremi të fshehim shumë nga sfidat e brendshme me të cilat përballemi me gjendjen po aq sa vetë psoriaza.

Si të jemi aty për një partner me psoriazë

Kur bëhet fjalë për intimitet, ka gjëra që ne duam që ju të dini - dhe gjëra që duam t'i dëgjojmë dhe t'i ndiejmë - që ne nuk mund të ndjehemi gjithmonë rehat në fakt duke ju thënë. Këto janë vetëm disa sugjerime se si ju, si partner, mund ta ndihmoni një person që jeton me psoriazë të ndihet pozitiv, i qetë dhe i hapur në një marrëdhënie.

1. Na tregoni se jeni tërhequr nga ne

Studimet tregojnë se psoriaza mund të ketë një ndikim të rëndë në shëndetin mendor dhe vetëvlerësimin e dikujt. Si çdo partner, ne duam të dimë se ju na shihni tërheqës. Tregojini partnerit tuaj se i shihni të bukur apo të bukur. Bëni shpesh. Kemi nevojë për të gjitha pohimet pozitive që mund të marrim, veçanërisht nga ato më të afërtit për ne.

2. Pranoni ndjenjat tona, edhe nëse nuk i kuptoni plotësisht

E mbani mend gruan e re nga Twitter që përmenda më lart? Kur burri i saj e quajti të pasigurt, po vinte nga një vend i dashurisë - ai tha se ai nuk e vë re psoriazën e saj dhe nuk shqetësohet nga kjo, kështu që ajo duhet të ndalojë të shqetësohet aq shumë për të. Por tani ajo është shumë e frikësuar për të ndarë ndjenjat e saj me të. Jini të mirë me ne, jini të butë. Pranoni atë që themi dhe si ndihemi. Mos i poshtëroni ndjenjat e dikujt vetëm sepse nuk i kuptoni.

3. Mos e përdorni sëmundjen tonë për të na fyer

Shpesh, njerëzit shkojnë nën rrip kur debatojnë me partnerët e tyre. Gjëja më e keqe që mund të bësh është të thuash diçka lënduese në lidhje me sëmundjen tonë nga zemërimi. Kam kaluar 7 vjet e gjysmë me ish-burrin tim. Ai kurrë nuk ka thënë diçka për psoriazën time, pa marrë parasysh sa keq kemi luftuar. Bashkëshorti juaj nuk do t'ju besojë kurrë njëjtë nëse i fyen për sëmundjen e tyre. Kjo do të ndikojë në vetëvlerësimin e tyre në të ardhmen.

4. Ne mund të bëjmë gjëra jokonvencionale në dhomën e gjumit - jini të durueshëm

Vishja rrobat me djalin e parë që i dhuroja vetes. Ai në të vërtetë nuk e pa lëkurën time deri në 10 vjet më vonë, kur postova një fotografi në Facebook.Unë do të vishja kofshë dhe zakonisht një buton poshtë këmishës me mëngë të gjata, kështu që ai nuk mund të shihte këmbët, krahët ose shpinën time. Dritat GJITHMON duhej të ishin të fikura, përjashtim. Nëse keni një partner i cili duket se po bën gjëra të çuditshme në dhomën e gjumit, komunikoni me ta në një mënyrë të dashur për të arritur tek burimi i problemit.

Të jetosh me psoriazë nuk është e lehtë, dhe të jesh partner i dikujt me këtë gjendje mund të paraqesë sfida, gjithashtu. Por kur bëhet fjalë për të qenë intim, çelësi është të mbani mend se këto ndjenja dhe madje pasiguri po vijnë nga një vend i vërtetë. Pranojini ata dhe punoni së bashku - kurrë nuk e dini se sa më e fortë mund të rritet marrëdhënia juaj.

Alisha Bridges ka luftuar me psoriazën e rëndë për më shumë se 20 vjet dhe është fytyra pas Të qenit Unë në Vetë, një blog që nxjerr në pah jetën e saj me psoriasis. Qëllimet e saj janë të krijojnë ndjeshmëri dhe dhembshuri për ata që kuptohen më pak, përmes transparencës së vetvetes, avokimit të pacientit dhe kujdesit shëndetësor. Pasionet e saj përfshijnë dermatologjinë, kujdesin ndaj lëkurës, si dhe shëndetin seksual dhe mendor. Alisha mund ta gjeni në Twitter dhe Instagram.