Katrín Davíðsdóttir, Gruaja më e Fituar në Tokë, tregon sesi të qenit një atlet e fuqizon atë

Përmbajtje

• Rishikim për

ICYMI, 5 shkurt ishte Dita Kombëtare e Vajzave dhe Grave në Sport (NGWSD). Dita jo vetëm që feston arritjet e atleteve femra, por nderon edhe përparimin drejt barazisë gjinore në sport. Për nder të ditës, kampionia e CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir shkoi në Instagram për të ndarë se çfarë do të thotë të jesh atlet për të.

"Sportet më bëjnë të ndihem i fortë," shkroi Davíðsdóttir, e cila mbajti titullin Gruaja më e Fuqishme në Tokë për dy vjet rresht në 2015 dhe 2016. "[Ata] më sfidojnë [dhe] më kanë treguar se jam i aftë për gjithçka që vendos. mendjen”, shtoi ajo.

Davíðsdóttir gjithashtu i vlerëson sportet që i dhanë asaj disa nga "marrëdhëniet e saj më të afërta dhe më të mira", ajo vazhdoi të ndante në postimin e saj NGWSD. "[Më] më janë dhënë mundësi që as nuk mund t'i kisha ëndërruar", së bashku me "lumturinë, lotët, vështirësitë, përpjekjet dhe triumfet," shtoi ajo.

Por të qenit sportiste e ka mësuar edhe Davíðsdóttir se sportet “nuk e përcaktojnë” atë, ndau ajo në postimin e saj. Me fjalë të tjera, Davíðsdóttir mund të ketë fituar kampionate të shumta CrossFit dhe ka mahnitur botën me forcën e saj të jashtëzakonshme - por ajo nuk mund të jetë më e forta të gjitha kohën, tha ajo më parë Forma.

"Performanca maksimale është menduar për një herë në vit," na tha Davíðsdóttir. "Meantshtë menduar për atë një kohë të vitit ku unë po përpiqem të jem më e mira në botë. Nëse përpiqeni ta mbani atë, do të digjeni dhe do të keni më shumë lëndime." (I ngjashëm: A është e keqe të bësh të njëjtën stërvitje çdo ditë?)

Edhe pse Davíðsdóttir herë pas here ka luftuar me presionin e të qenit gruaja më e fortë në Tokë, ajo gjithashtu ka fituar një ndjenjë të jashtëzakonshme fuqizimi nga të qenit një atlete CrossFit, tha ajo për Forma në 2018

"Kur fillova CrossFit, ajo kaloi nga të qenit aq shumë për pamjen time në përqëndrimin në të gjitha gjërat e mahnitshme që trupi im mund të bënte," ndau ajo në atë kohë. "Sa më shumë që punoja në ngritje, aq më i fortë bëhesha. Sa më shumë vrapoja, aq më shpejt bëhesha. Isha aq i mahnitur nga gjërat që mund të bënte trupi im dhe në të njëjtën kohë aq krenar.Kam punuar shumë për të dhe tani kam mësuar ta dua për atë që është." (I ngjashëm: Njihuni me atletet e përshtatshme femra të ESPN Body Issue)

Përfundimi: Pavarësisht nga ngritjet dhe ngritjet, Davíðsdóttir nuk do të ishte ajo që është pa sport në jetën e saj, ajo vazhdoi të ndante në postimin e saj në NGWSD.

"Stërvitja më bën të ndihem e fuqishme," ndau ajo më parë me ne. "Është gjithmonë një zgjedhje - dhe në palestër, unë zgjedh të shtyj kufijtë e mi absolut çdo ditë. Mund të jap më të mirën time. Filloj të punoj në gjëra me të cilat kam luftuar... E gjithë kjo vlen për jetën gjithashtu. Unë mendoj se më pëlqen vetëm puna e madhe dhe një qëndrim pozitiv. Ju kurrë nuk mund të gaboni me këtë, në sport apo në jetë. "

Rishikim për