Kayla Itsines e ka riemëruar zyrtarisht "Udhërrëfyes për trupin me bikini"

Përmbajtje

• Rishikim për

Kanë kaluar rreth 12 vjet që kur trajnerja australiane Kayla Itsines filloi të ndante përmbajtje të fitnesit në Instagram dhe shtatë vjet që kur ajo lançoi hitin e saj Bikini Body Guide në 2014. Interneti mori një stuhi, duke e shtyrë atë drejt një ylli fitnesi që e bëri atë të lançonte Djersiteni me aplikacionin Kayla në 2015, i cili arriti menjëherë në numrin 1 në App Store në 142 vende brenda vitit të parë të lëshimit. Që atëherë ajo është bashkuar me trajnerë të tjerë në aplikacionin e saj më të ri SWEAT, të lançuar në vitin 2017, për të ofruar stërvitje të ndryshme (dhe personalitete) për çdo nevojë fitnesi. Dhe në vitin 2019, pas lindjes së vajzës së saj Arna, ajo nisi një program pas lindjes të quajtur Kayla Itsines Post-Pregnancy.

Kjo është e gjitha për të thënë, Itsines e ka fituar vendin e saj si një manjat i shquar i fitnesit dhe, në shumë aspekte, i hapi rrugën kulturës së fitnesit në mediat sociale që ekziston sot.

Por ndërsa jeta dhe modeli i biznesit i Kayla kanë ndryshuar me kalimin e viteve, kështu ka ndryshuar edhe industria e Wellness. Ne thjesht nuk flasim për trupin e njerëzve, shëndetin, ushqimin ose fitnesin siç kemi bërë më parë. Lëvizjet pozitive dhe anti-dietë kanë fituar tërheqje dhe vazhdojnë të evoluojnë, dhe fokusi i fitnesit është zhvendosur nga estetika në forcë dhe aftësi për ta bërë atë thjesht mirë. Çdo bisedë për "dorezën e dashurisë" ose "topin e kifleve" është pothuajse plotësisht e jashtëligjshme, ashtu siç kanë bërë premtimet për rregullime të shpejta ose abs me gjashtë pako. Ndërsa, po, humbja e peshës është ende një qëllim i vlefshëm dhe i admirueshëm nëse kjo është pjesë e udhëtimit tuaj personal, tregimi rreth tij ka ndryshuar plotësisht.

Dhe kjo është e gjitha pikërisht pse Itsines po ndryshon (më në fund) emrin e programit të saj të parë të hitit, e-libri që ndoshta ndryshoi palestrën përgjithmonë. Kjo është e drejtë: Udhëzuesit e Trupit Bikini nuk janë më.Tani, programi i saj BBG quhet "Intensitet i lartë me Kayla", BBG Stronger është "Forcë me intensitet të lartë me Kayla" dhe BBG Zero Equipment është "Pajisje Zero me intensitet të lartë me Kayla". Udhëzuesit përmbajnë ende të njëjtat stërvitje të provuara dhe të vërteta, por ato janë riemërtuar plotësisht.

"Kanë kaluar gati 10 vjet që kur kam krijuar BBG me qëllimin pozitiv që çdo trup është një trup bikini," shkroi Itsines në një postim në Instagram duke njoftuar ndryshimin. "Sidoqoftë, unë mendoj se emri tani përfaqëson një pamje të vjetëruar të shëndetit dhe palestrës, kështu që si bashkëthemelues i Sweat, mendoj se është koha e duhur për të ndryshuar qasjen tonë me BBG dhe për të evoluar dhe përdorur gjuhën që ndihet më pozitive për gratë sot "

Ndërsa ajo sapo po bën ndryshimin tani, ndjenjat e saj nuk janë të reja. Në një intervistë të vitit 2016 me Bloomberg, Itsines tha: "A pendohem që i quaj udhëzuesit e mi Bikini Body? Përgjigja ime është po ... Kjo është arsyeja pse kur lëshova aplikacionin, e quajta Sweat With Kayla. Djersa është aq fuqizuese. E dua atë." Thënë kështu, ajo nuk e ka përmendur zyrtarisht emrin Bikini Body Guides deri më tani.

"Siç mund ta imagjinoni, ky është një moment i madh për mua personalisht, pasi programet e mia me emrin BBG janë aq të njohura dhe kanë qenë një pjesë masive e ndërtimit të një prej komuniteteve më të mëdha të fitnesit femra në botë," vazhdoi ajo në postim.

Pse u desh kaq shumë? Epo, ka kuptim që, kur fillimi i suksesit të saj personal ishte kaq shumë i varur nga këta udhëzues, ajo do të ndihej e shqetësuar për ri-markën e plotë. Në fund të fundit, i gjithë komuniteti e modeloi veten në ngjashmërinë e saj: aktualisht ka më shumë se 7 milionë postime në Instagram të etiketuara me #BBG dhe mijëra llogari në Instagram të krijuara nga BBGers të cilët kanë krijuar markat e tyre personale rreth dokumentimit të përvojës së tyre me programet.

Por duke i emërtuar udhërrëfyesit e saj tani, Itsines po ndihmon për të vazhduar ndryshimin kulturor që stërvitjet nuk kanë të bëjnë me trupin që ju bëjnë, por mënyrën se si ju bëjnë të ndiheni dhe gjërat që bëjnë për shëndetin tuaj. Po, ajo mund ta kishte bërë pak më shpejt, por nëse viti i fundit (dhe shfaqja e kulturës së anulimit) na ka mësuar diçka, është që ne duhet ta lejojmë njëri-tjetrin të njohë gabimet tona dhe të bëjmë ndryshime me hir.

"Industria e fitnesit ka evoluar aq shumë që kur kam marrë kualifikimin tim si trajner personal më shumë se një dekadë më parë," tha Itsines Forma. "Mënyra se si gratë shikojnë dhe mendojnë për palestrën ka ndryshuar nga përqëndrimi në pamjen fizike në përqafimin e përfitimeve mendore dhe emocionale të stërvitjes dhe të jetuarit të një stili jetese të shëndetshëm holistik. Unë dua që programet e mia të pasqyrojnë atë që është palestra sot dhe kjo është arsyeja pse vendosa të ndryshoj emrat e programeve në "Intensitet të Lartë". "

Për Itsines, të bëhesh nënë ka qenë një çelës kryesor në atë zgjim. "Që kur kam Arna, jam bërë edhe më e vetëdijshme se sa e rëndësishme është që ne të përdorim gjuhën që fuqizon gratë," vazhdoi ajo në njoftim. "Unë dua të përdor një gjuhë që është plotësisht pozitive dhe frymëzuese për të gjitha gratë dhe kjo është bota në të cilën dua që Arna të rritet. Gjatë 10 viteve të fundit kam mësuar se si komunikojmë me gratë dhe gjuhën që përdorim me të vërtetë ÇATSHTJE . Ndihem shumë pozitiv për këtë ndryshim. Jam krenar që si kompani në @sweat mund të shikojmë diçka dhe të mendojmë se 'kjo nuk është aq mirë' ose 'nuk është më e drejtë' dhe të bëjmë ndryshimet përkatëse. "

Ndjekësit besnikë, kolegët trajnerë dhe mbështetës të tjerë komentuan njoftimin e Itsines për të treguar mbështetjen e tyre. "Unë e dua këtë vajzë me hapa! Bravo! Fjalët që përdorim janë kaq të rëndësishme 😍 dua çdo gjë që bën dhe qëndron për të!" shkroi një ndjekës. "Ju jeni të mahnitshëm! Duhet shumë guxim për të redaktuar mendimin tuaj të së kaluarës në mënyrë publike! Unë jam shumë i lumtur për këtë ndryshim. Djersa është aq fuqizuese dhe mbështetëse, dhe tani emri përputhet," shkroi një tjetër.

Dhe kanë të drejtë. Mund të ketë marrë pak kohë, por ndryshimi i markës për BBG është shembulli i përsosur i faktit se nuk është kurrë vonë për të bërë një ndryshim pozitiv.

Rishikim për