Dieta e kancerit në veshka: Ushqime për tu ngrënë dhe shmangur

Përmbajtje

• Cfare te ha
• Fruta dhe perime
• Drithëra të plota dhe niseshte
• Proteinat
• Çfarë të shmangni
• Ushqime që kanë shumë kripë
• Ushqime të larta në fosfor
• Shumë ujë
• Gjatë trajtimit
• Udhëtim

Përmbledhje

Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, më shumë se 73,000 Amerikanë do të diagnostikohen me një formë të kancerit të veshkave këtë vit.

Megjithëse nuk ka një dietë specifike për njerëzit që jetojnë me kancer të veshkave, zakonet e mira të të ngrënit janë jetike për mbajtjen e një trupi të shëndetshëm dhe menaxhimin e efekteve anësore të trajtimit të kancerit.

Nëse jeni duke jetuar me kancer të veshkave, ajo që hani mund të ndikojë në mënyrën se si ndiheni nga dita në ditë. Gjeni se cilat ushqime duhet të hani më shumë, cilat ushqime duhet të shmangni dhe cilat ndryshime dietike të prisni gjatë trajtimit.

Cfare te ha

Të hash një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar është e rëndësishme për këdo që jeton me kancer të veshkave.

Nevojat tuaja ushqyese varen nga lloji i trajtimit që jeni dhe faza e kancerit tuaj. Por ka disa ushqime që duhet të bëni një përpjekje për të përfshirë në të gjitha vaktet tuaja:

Fruta dhe perime

Frutat dhe perimet janë të pasura me fibra të tretshme dhe një burim i mirë i shumë vitaminave dhe mineraleve thelbësore. Ato gjithashtu ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit dhe kontrollin e sheqerit në gjak. Ju duhet të synoni të keni midis 5 dhe 10 racione me fruta dhe perime nga një larmi burimesh çdo ditë.

Drithëra të plota dhe niseshte

Buka e grurit të plotë, orizi i egër dhe makaronat e grurit janë një burim i shkëlqyeshëm energjie. Ata janë gjithashtu të pasur me fibra, hekur dhe vitamina B.

Disa drithëra të plota kanë shumë fosfor dhe kalium. Të dyja këto mund të shkaktojnë probleme nëse konsumoni doza të larta të tyre, ndërsa veshkat nuk funksionojnë plotësisht. Pra, ia vlen të kontrolloni me mjekun tuaj se cilat ushqime me drithëra mund të jenë më të mirat për ju.

Proteinat

Proteinat janë një pjesë e domosdoshme e dietës së gjithsecilit, pasi ato ndihmojnë në ndërtimin dhe ruajtjen e masës muskulore. Por shumë proteina për dikë me kancer të veshkave mund të shkaktojë një grumbullim të mbeturinave të rrjedhura nga ushqimi në qarkullimin e gjakut. Kjo mund të shkaktojë simptoma si lodhje, të përzier dhe dhimbje koke.

Flisni me një mjek ose dietolog të regjistruar për sasinë e duhur dhe llojet më të mira të proteinave që duhet të përfshini në dietën tuaj.

Çfarë të shmangni

Disa ushqime mund të rrisin rrezikun e ndërlikimeve të lidhura me veshkat. Hani këto ushqime në moderim ose shmangni ato plotësisht:

Ushqime që kanë shumë kripë

Kripa mund të prishë ekuilibrin e lëngjeve në trupin tuaj dhe të çojë në presion të lartë të gjakut. Kjo mund të përkeqësojë çdo humbje të funksionit të veshkave.

Ushqimet e përpunuara janë zakonisht të larta në natrium, kështu që është në interesin tuaj më të mirë të shmangni:

• Ushqim i Shpejtë
• Ushqim të konservuar
• meze te kripura
• mishra ushqimesh

Kur është e mundur, përdorni aroma dhe aroma në vend të kripës. Sidoqoftë, nëse jeni duke përdorur barëra ekzotike, kontrolloni me siguruesin e kujdesit shëndetësor.

Ushqime të larta në fosfor

Fosforusi është një element kimik i nevojshëm për ruajtjen e forcës së kockave. Por te njerëzit me kancer të veshkave, mund të mblidhet në qarkullimin e gjakut dhe të shkaktojë simptoma si kruarje dhe dhimbje të kyçeve.

Nëse po luftoni me këto simptoma, mund të dëshironi të zvogëloni marrjen e ushqimeve me fosfor të lartë si:

• fara
• arra
• fasulet
• drithërat e krundeve të përpunuara

Shumë ujë

Mbingarkesa e tepërt mund të krijojë gjithashtu probleme për njerëzit me kancer të veshkave. Pasja e funksionit të zvogëluar të veshkave mund të rrezikojë prodhimin tuaj të urinës dhe të bëjë që trupi juaj të mbajë shumë lëngje.

Importantshtë e rëndësishme për të gjithë që të pinë shumë ujë, por bëni një përpjekje për të monitoruar marrjen e lëngjeve në mënyrë që të mos konsumoni një sasi të tepruar.

Gjatë trajtimit

Commonshtë e zakonshme të humbasësh peshë gjatë trajtimit për kancerin e veshkave. Ju mund të zbuloni se shija juaj për ushqime të caktuara ka ndryshuar. Gjërat që ju tërheqnin dikur mund të mos jenë më oreksuese, madje mund të ju bëjnë të ndiheni të përzier.

Përdorni prova dhe gabime për të gjetur disa ushqime të zakonshme që nuk ju bëjnë të ndiheni të sëmurë. Përqendrohuni në ngrënien e tyre kur të vijë një valë e përzier.

Edhe nëse nuk ndiheni veçanërisht të uritur, provoni më të mirën tuaj për të ngrënë vakte të rregullta në mënyrë që nivelet e energjisë tuaj të qëndrojnë të qëndrueshme gjatë gjithë ditës. Nëse keni probleme të hani racione me madhësi të plotë, mund të ndihmojë që të ndani vaktet tuaja në pesë ose gjashtë racione më të vogla në vend të dy ose tre të mëdhave tipike.

Trajtimi i kancerit mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju bëjë më të ndjeshëm ndaj infeksionit. Merrni masa paraprake shtesë gjatë përgatitjes dhe ruajtjes së vakteve tuaja.

Lani prodhimet tuaja tërësisht dhe sigurohuni që ushqimet si mishi, shpendët dhe vezët të jenë gatuar mirë. Largohuni nga ushqimet e papërpunuara si sushi, butakët dhe lakrat e perimeve dhe shmangni pirjen e qumështit ose lëngut të papasterizuar.

Udhëtim

Mbajtja e një plani të ekuilibruar ushqimor dhe shmangia e ushqimeve që mund të shkaktojnë komplikime në veshka do t'ju ndihmojnë të ndiheni më të fortë, më të shëndetshëm dhe më energjik. Mos harroni të këshilloheni me mjekun ose ekipin e kujdesit shëndetësor para se të bëni ndonjë ndryshim të madh në dietën tuaj. Gjithashtu, raportoni çdo efekt anësor të ri që përjetoni sa më shpejt të jetë e mundur.