Autor: Sharon Miller
Data E Krijimit: 22 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 20 Nëntor 2024
Anonim
Lindsey Vonn: "Unë jam në këtë sport edhe për 4 vjet" - Mënyrë Jetese
Lindsey Vonn: "Unë jam në këtë sport edhe për 4 vjet" - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Në nëntor, Amerika shikoi me tmerr skiatorin e medaljes së artë Lindsey Vonn u rrëzua gjatë një vrapimi praktik, duke ri-shqyer një ACL të rehabilituar së fundmi dhe duke i shuar shpresat e saj për një fitore të përsëritur këtë vit në Soçi. Vonn u tërhoq nga Lojërat dhe iu nënshtrua një operacioni tjetër në gju, më pas filloi të punonte për shërimin e saj.

Që atëherë Vonn ka qëndruar kryesisht jashtë vëmendjes, edhe pse kjo do të ndryshojë: Së bashku me futbollistin Kelly O'Hara dhe soliste e Teatrit Amerikan të Baletit Misty Copeland, Vonn e ka huazuar zërin e saj (dhe trupin e saj) në fushatën e re të grave nën Armour, I Will What I Want. (Ajo ka qenë një atlete UA për gati 10 vjet.) Së shpejti do ta shihni fytyrën e saj në reklama super frymëzuese, të mbushura me vajza për fushatën-dhe përsëri në shpatet e skive gjithashtu.


Ne u takuam me Vonn dje në nisjen zyrtare të I Will What I Want në New York City, ku ajo ndau pengesat e saj të fundit, regjimin aktual të stërvitjes dhe golin e saj numër 1 për të ardhmen.

Forma: Si është trajnimi juaj për momentin, ndërsa jeni ende duke u rehabilituar?

Lindsey Vonn (LV): Unë kam qenë shumë i shtyrë në palestër këto dy muajt e fundit, duke stërvitur dy herë në ditë, gjashtë ditë në javë. Për një kohë unë me të vërtetë nuk isha në gjendje të bëja shumë me gjurin tim përveç ushtrimeve bazë të lëvizjes, kështu që u përqendrova me të vërtetë në goditjen me forcë të pjesës së sipërme të trupit, shumë tërheqje. Ski është rreth 70/30 pjesa e poshtme e trupit në pjesën e sipërme të trupit, por ato 10 sekondat e para të çdo vrapimi janë të gjitha krahët. Unë punoj shumë për këto armë!

Forma: Ju keni folur se sa frustruese mund të jetë ritmi i ngadaltë i rehabilitimit. Çfarë ju ka ndihmuar ta kaloni atë?

LV: Kam marrë shumë frymëzim nga atletët e tjerë që janë kthyer nga dëmtimet, si Adrian Peterson në futboll dhe Maria Riesch në sportin tim; ajo kishte ndërhyrje kirurgjikale ACL dhe u kthye për të konkurruar po aq e fortë sa kurrë. Këto dy dëmtime të fundit kanë qenë vërtet shkatërruese për mua në aspektin kohor, por kjo më bën vetëm më të vendosur pasi e di që Olimpiada ime e ardhshme ndoshta do të jetë e fundit.


Forma: A keni menduar ndonjëherë të tërhiqeni ndërsa jeni jashtë shpateve?

LV: Për të qenë i sinqertë, nëse do të kisha bërë mirë në këto Lojërat Olimpike të fundit, me siguri do të kisha dalë në pension në 2015 pas Kampionatit Botëror të ardhshëm. Por meqenëse më duhej të tërhiqesha, e dija menjëherë se isha në të për katër vjet të tjerë. Kështu që rezulton se do të jem në sportin që dua pak më gjatë nga sa kisha planifikuar, që në fakt është një gjë vërtet e mrekullueshme.

Forma: Me përjashtim të Olimpiadës 2018, cilat janë disa nga synimet tuaja në të ardhmen më të afërt?

LV: Për të qenë skiatori më i madh i të gjitha kohërave. Më duhen vetëm katër fitore të tjera për të thyer rekordin e të gjitha kohërave, ndaj kjo është ajo që po fokusohem së pari. Filloj sërish të bëj ski më 1 tetor dhe të garoj në dhjetor, dhe më pas në Shkurt në qytetin tim Vail do të mbahet Kampionati Botëror. Ky do të jetë rikthimi im i madh.

Rishikim për

Reklamimi

Ne Ju Këshillojmë Të Lexoni

6 Ide për Darka Pa Faj për Humbje Peshe

6 Ide për Darka Pa Faj për Humbje Peshe

Ju ktheheni në htëpi nga puna, jeni i lodhur dhe dë hironi të u hqeni ndjenjat tuaja - ne e kuptojmë plotë i ht p e darkat në dietë mund të jenë nj...
Jack LaLanne do të kishte mbushur 100 vjeç sot

Jack LaLanne do të kishte mbushur 100 vjeç sot

Një eancë djer itjeje në Equinox o e një lëng i fre kët pa tërvitje mund të mo ki hte qenë kurrë një gjë në e nuk do të i hte p...