Nga akupunktura tek çaji i dobët i ketrit, Ja çfarë jam përpjekur për të balancuar hormonet e mia

Përmbajtje

• Naturopati dëshironte që unë të bëja një provë 24-orëshe në urinë, duke pretenduar se do të siguronte një vështrim më të saktë në panelin tim të hormoneve sesa çdo test gjaku që mund të prodhonte ndonjëherë.
• Unë e bëra këtë provë një herë në vit për 3 vjet. Dhe çdo herë, rezultatet ktheheshin të njëjta: Jo vetëm që nivelet e estrogjenit tim ishin jashtëzakonisht të larta, por testosteroni im ishte gjithashtu jashtë listave për një grua.
• Ishte ajo që ajo ofroi më pas ajo që më mësoi me të vërtetë do të kisha shkuar shumë larg në përpjekjen time për shërim natyror. Menjëherë para raundit tim të dytë të IVF, ajo më prezantoi me një çaj të larguar nga ketri.
• Bëra ashtu siç udhëzoi. Unë krijova dhe piva atë çaj derri si një vajzë për çdo gjë që mund të premtojë lehtësim. E vazhdova këtë rutinë për të paktën 3 javë, dhe… asgjë.

Shëndeti dhe mirëqenia prekin secilin prej nesh ndryshe. Kjo është historia e një personi.

Unë isha vetëm 26 vjeç kur hormonet e mia filluan të shkojnë në të gjithë vendin. Ende një fëmijë për disa. Gati për të pasur fëmijë për të tjerët.

Por trupi im ishte si, "Jo. Duke mos bërë asnjë prej kësaj. Përkundrazi, le të ju lagim rreth menopauzës. "

OK, kështu që nuk ishte aq drastike. Unë jam 36 vjeç dhe teknikisht ende ovuloj. Por ishte rreth moshës 26 vjeç që u diagnostikova për herë të parë me endometriozë. Dhe me atë diagnozë erdhi një mbajtës i rrotullimit të hormoneve unë ende nuk jam plotësisht plotësisht akoma.

Nëse keni trajtuar ndonjëherë çështje të hormoneve, ju e dini se sa frustruese mund të jenë ato. Një ditë, lëkura juaj duket e mahnitshme. Tjetra, duket e përflakur dhe e zemëruar. Ju mund të zgjoheni me mustaqe që rriten nën mjekrën tuaj, ose të gjendeni papritur duke djersitur gjatë gjithë kohës. Paketat e peshës janë pa ndryshuar dieta juaj ose plani i stërvitjes. Ju e gjeni veten duke u zbrazur midis kohërave të lotëve dhe momenteve të tërbimit në një monedhë.

E vetmja gjë që ju e dini me siguri është, ju nuk ndjeni asgjë si veten.

Rrënja e çështjeve të mia të hormoneve gjithmonë duket se kthehet në endometrioza. Kam pasur pesë operacione të mëdha abdominale, duke hequr qafe vezoret e mia çdo herë. Kthimi i hormoneve nga ato operacione shpesh është shumë më i vështirë sesa vetë shërimi fizik.

Dhe si gjendje e drejtuar nga hormoni, endometrioza ka një mënyrë për të shkatërruar hormonet e mia, edhe kur kanë kaluar vite nga operacioni im i fundit.

Unë kam provuar trajtime mjekësore për t'u marrë me këtë, por gjithmonë ekziston një ekuilibër delikat duke u përpjekur të marr hormonet e mia nën kontroll pa e tepruar estrogjenin tim - sepse duke bërë kështu do ta keqësonte endometriozën.

Vallëzimi i asaj vallëzimi mjekësor nuk ka punuar kurrë saktësisht për mua. Unë përfundoj duke kërcyer mes ekstremeve, duke u marrë me efekte të ashpra anësore dhe ilaçe që duket se më shkaktojnë më shumë dëm sesa të mirë.

Nuk ishte se shumë kohë pas diagnozës sime fillestare që fillova të kërkoja më shumë alternativa natyrale për kremrat dhe recetat që mjeku im ishte i përgatitur të sigurojë. Unë fillova duke vizituar një naturopath, një akupunkturist dhe një shërues - në atë mënyrë.

Naturopati dëshironte që unë të bëja një provë 24-orëshe në urinë, duke pretenduar se do të siguronte një vështrim më të saktë në panelin tim të hormoneve sesa çdo test gjaku që mund të prodhonte ndonjëherë.

Nuk jam plotësisht i sigurt për saktësinë shkencore të këtij pretendimi, por kam qenë i gatshëm të shkoj së bashku me gjithçka që mund të ofrojë përgjigje të ndryshme dhe zgjidhje më të mira.

Kështu që, për 24 orë drejt, sa herë që më duhej të zhvishem, zhyten në të njëjtën kovë gallon. Ishte e kuqe dhe kishte për qëllim të jetoja në frigoriferin tim kur nuk isha duke hyrë në të. Për shkak se ishte bruto dhe unë nuk dua pak pika të urinës të pikonte mbi ushqimin tim, unë u detyrova të zhyten në një filxhan të kuq Solo, përkundrazi, duke e transferuar me kujdes atë në kovën e qepës së ftohtë më pas.

Në përfundim të këtij eksperimenti të vogël, unë duhej të shkundja butësisht kovën (për të siguruar që përmbajtja të ishte përzier plotësisht) dhe të transferoja vetëm pak në një tub, që më pas duhej të paketoja, ngrija dhe dërgoja për provë.

Unë e bëra këtë provë një herë në vit për 3 vjet. Dhe çdo herë, rezultatet ktheheshin të njëjta: Jo vetëm që nivelet e estrogjenit tim ishin jashtëzakonisht të larta, por testosteroni im ishte gjithashtu jashtë listave për një grua.

E cila shpjegoi ato mustaqe të vogla që unë do t'i merrja nën mjekrën time.

Për të luftuar këtë problem, naturopath përshkroi shtesa dhe ndryshime dietike - pa qumështi të ishte kryesuese në sugjerimet e saj.

Por unë jam një vajzë që e do djathin. Ngjitur me atë përgjithmonë thjesht nuk do të punoja për mua.

Kështu që, tek akupunkturisti iu drejtova. Ajo mbërtheu gjilpëra në qepallat dhe më mbërtheu shpinën aq shpesh sa isha vazhdimisht e zezë dhe blu. Ajo ndezi temjan dhe luajti muzikë qetësuese. Ishte gjithnjë një vizitë relaksuese.

Por disa vjet dhe dy raunde të IVF më vonë, unë nuk do të ndjeja saktësisht një ndryshim.

Kjo ishte arsyeja pse kërkova një shërues, një grua që praktikonte masazh të thellë indesh për të hequr trupin tim nga toksinat dhe për ta bërë jetën përsëri të durueshme.

Më duhet të pranoj, kam gjetur lehtësimin më të madh për problemet e mia të hormonit në shikimin e saj, por kurrë nuk kam qenë e sigurt nëse kjo do të ishte sepse ajo në fakt po ndryshonte diçka brenda meje me duart e saj, ose thjesht sepse seancat tona më relaksuan mjaftueshëm për të zvogëluar kortizoli (hormoni i stresit) unë zakonisht pompoj me një normë të ekzagjeruar.

Ishte ajo që ajo ofroi më pas ajo që më mësoi me të vërtetë do të kisha shkuar shumë larg në përpjekjen time për shërim natyror. Menjëherë para raundit tim të dytë të IVF, ajo më prezantoi me një çaj të larguar nga ketri.

Marrëveshja që ajo kishte porositur u krijua posaçërisht për të kontrolluar hormonet e mia. Tani, unë nuk e di se nga ajo e urdhëroi këtë konflikt, dhe as nuk e di se çfarë ishte gjithçka në të (përveç ketrit të ketrit, domethënë).

Ajo më njoftoi se ishte teknikisht një grup i paligjshëm - me sa duket nuk ju lejohet të furnizoni njerëzit me feces të kafshëve që të hahen në Shtetet e Bashkuara - por për shkak se ajo më donte aq shumë si një klient, ajo dëshironte të bënte atë që të mundte për të ndihmuar .

Dhe ajo ishte e sigurt se kjo do të bënte hile.

Ajo më udhëzoi të krijoj çajin në tufa të mëdha, deri në një gallon në të njëjtën kohë, dhe të përpiqem ta ëmbëlsoj me mjaltë, "sepse nuk do të shijojë shumë". Ajo gjithashtu rekomandoi që ta mbaja në frigorifer dhe ta pi atë të ftohtë, duke e bërë më të lehtë për tu rregulluar shpejt dhe me shpresë të shmang disa nga shijet.

Dy gota në ditë, dhe ajo ishte e sigurt që do të kisha lehtësim në asnjë kohë.

Bëra ashtu siç udhëzoi. Unë krijova dhe piva atë çaj derri si një vajzë për çdo gjë që mund të premtojë lehtësim. E vazhdova këtë rutinë për të paktën 3 javë, dhe… asgjë.

Asgjë përveç një shije të hidhur të vazhdueshme në gojën time, d.m.th.

Unë do të doja të them që ishte gjëja e fundit e pazakontë që u përpoqa të merrja nën kontroll hormonet e mia, por ka pasur përpjekje të tjera ndër vite.

Unë ende shoh një mjek të rregullt, por nuk jam më pacient i naturopath, akupunkturist apo shërues. Kjo është kryesisht sepse përfundimisht u bëra nënë (përmes birësimit), dhe thjesht nuk kam pasur kohë për atë nivel të vetë-kujdesit.

Por unë mbaja shumë nga mësimet që ata më mësuan, dhe mbaja në mendje atë që bëri dhe nuk funksionoi ndër vite. E vërteta është, unë kam kuptuar se për mua personalisht, dieta luan një rol më të madh në hormonet e mia sesa gjithçka tjetër.

Ushqimi i pastër (që, për mua, duket shumë si keto) është shpesh gjëja më e mirë që mund të bëj për administrimin e hormoneve të mia.

Ndonjëherë jam në gjendje t'i përmbahem këtij plani. Herë të tjera falem. Theelësi tani është, kur filloj të djersitem në mënyrë të pakontrollueshme dhe vuaj nga pagjumësia ose shtimi i pashpjegueshëm i peshës, zakonisht di se çfarë të bëj për të goditur trupin tim në një formë ekuilibri.

Dhe nuk kam pse të pi një çaj të vetëm të çajit të ketrit për ta arritur atë.

Leah Campbell është një shkrimtar dhe redaktues që jeton në Anchorage, Alaska. Ajo është një nënë beqare me zgjedhje, pasi një seri ngjarjesh kryesore çuan në birësimin e vajzës së saj. Lea është gjithashtu autorja e librit "Beqare Femra Jopjellore" dhe ka shkruar gjerësisht mbi temat e infertilitetit, birësimit dhe prindërimit. Ju mund të lidheni me Leah përmes Facebook, faqes së saj të internetit dhe Twitter.