Problemet menstruale

Përmbajtje

• Cilat janë problemet menstruale?
• Sindromë premenstruale
• Periudhat e rënda
• Periudhat e munguara
• Periudhat e dhimbshme
• Diagnostifikimi i problemeve menstruale
• Trajtimi i problemeve menstruale
• Perspektiva afatgjatë
• 4 Yoga paraqet për të lehtësuar ngërçet

Cilat janë problemet menstruale?

Ciklet menstruale shpesh sjellin një sërë simptomash të pakëndshme që çojnë deri në periudhën tuaj. Sindroma premenstruale (PMS) përfshin çështjet më të zakonshme, siç janë ngërçet e buta dhe lodhja, por simptomat zakonisht zhduken kur fillon periudha juaj.

Sidoqoftë, mund të ndodhin edhe probleme të tjera, më serioze menstruale. Menstruacioni që është shumë i rëndë ose tepër i lehtë, ose mungesa e plotë e një cikli, mund të sugjerojë që ka çështje të tjera që po kontribuojnë në një cikël menstrual anormal.

Mos harroni se një cikël menstrual "normal" do të thotë diçka ndryshe për çdo grua. Një cikël që është i rregullt për ju mund të jetë jonormal për dikë tjetër. Shtë e rëndësishme të qëndroni në një mendje me trupin tuaj dhe të bisedoni me mjekun nëse vëreni ndonjë ndryshim të rëndësishëm në ciklin tuaj menstrual.

Ekzistojnë disa probleme të ndryshme menstruale që mund të keni.

Sindromë premenstruale

PMS ndodh një deri në dy javë para se të fillojë periudha juaj. Disa gra përjetojnë një varg simptomash fizike dhe emocionale. Të tjerët përjetojnë pak simptoma ose madje asnjëra fare. PMS mund të shkaktojë:

• bloating
• nervozizëm
• backaches
• dhimbje koke
• dhembja e gjirit
• puçrra fytyre
• dëshirat e ushqimit
• lodhje e tepert
• depresion
• ankth
• ndjenjat e stresit
• pagjumësi
• kapsllëk
• diarre
• ngërçe të butë në stomak

Ju mund të përjetoni simptoma të ndryshme çdo muaj, dhe ashpërsia e këtyre simptomave gjithashtu mund të ndryshojë. PMS është e pakëndshme, por në përgjithësi nuk është shqetësuese nëse nuk ndërhyn në aktivitetet tuaja normale.

Periudhat e rënda

Një problem tjetër i zakonshëm menstrual është një periudhë e rëndë. E quajtur edhe menoragjia, periudhat e rënda ju bëjnë që të keni gjakderdhje më shumë se normale. Ju gjithashtu mund të keni periudhën tuaj për më gjatë se mesatarja prej pesë deri në shtatë ditë.

Menoragjia shkaktohet më së shumti nga pabarazia në nivelet e hormoneve, veçanërisht progesteroni dhe estrogjeni.

Shkaqe të tjera të gjakderdhjes së rëndë ose të parregullt menstruale përfshijnë:

• pubertet
• infeksione vaginale
• pezmatimi i qafës së mitrës
• gjëndër tiroide nën aktive (hipotiroidizëm)
• tumoret jokanceroze të mitrës (fibroids)
• ndryshime në dietë ose stërvitje

Periudhat e munguara

Në disa raste, gratë mund të mos marrin periudhën e tyre. Kjo quhet amenorrhea. Amenorreja parësore është kur nuk e merrni periudhën tuaj të parë sipas moshës 16 vjeç. Kjo mund të shkaktohet nga një problem me gjëndrën e hipofizës, nga një defekt i lindur i sistemit riprodhues të femrës ose nga një vonesë në pubertet. Amenorrea sekondare ndodh kur ndaloni të merrni periudhat tuaja të rregullta për gjashtë muaj ose më shumë.

Shkaqet e zakonshme të amenorrea parësore dhe amenorrea sekondare tek adoleshentët përfshijnë:

• anoreksi
• gjëndër tiroide aktive (hipertiroidizëm)
• ciste vezore
• shtim ose humbje e papritur e peshës
• duke ndaluar kontrollin e lindjes
• barrë

Kur të rriturit nuk bëjnë menstruacione, shkaqet e zakonshme shpesh janë të ndryshme. Këto mund të përfshijnë:

• dështimi i parakohshëm i vezores
• sëmundje inflamatore e legenit (një infeksion riprodhues)
• duke ndaluar kontrollin e lindjes
• barrë
• gji
• menopauzë

Një periudhë e humbur mund të nënkuptojë se jeni shtatzënë. Nëse dyshoni se mund të jeni shtatzënë, sigurohuni që të bëni një test shtatëzani. Testet e shtatzënisë në farmaci janë mënyra më e shtrenjtë për të përcaktuar nëse jeni shtatzënë apo jo. Për të marrë rezultatet më të sakta, prisni derisa të keni humbur periudhën tuaj të paktën një ditë para se të bëni provën.

Periudhat e dhimbshme

Jo vetëm që periudha juaj mund të jetë më e lehtë ose më e rëndë se normale, por gjithashtu mund të jetë e dhimbshme. Kërcitjet janë normale gjatë PMS dhe ato gjithashtu ndodhin kur mitra juaj kontraktohet kur fillon periudha juaj. Sidoqoftë, disa gra përjetojnë dhimbje ngacmuese. E quajtur edhe dismenorrea, menstruacioni jashtëzakonisht i dhimbshëm ka të ngjarë të lidhet me një problem themelor mjekësor, siç janë:

• fibroids
• sëmundja inflamatore e legenit
• rritje anormale e indeve jashtë mitrës (endometrioza)

Diagnostifikimi i problemeve menstruale

Hapi i parë në diagnostikimin e problemeve menstruale është të shihni mjekun tuaj. Mjeku juaj do të dëshirojë të dijë për simptomat tuaja dhe për sa kohë i keni përjetuar ato. Mund të ndihmojë që të përgatiteni shënime në ciklin tuaj menstrual, sa i rregullt është dhe çdo simptomë që keni përjetuar. Mjeku juaj mund të përdorë këto shënime për të ndihmuar të kuptoni se çfarë është anormale.

Përveç një provimi fizik, mjeku juaj ka të ngjarë të bëjë një provim të legenit. Një ekzaminim i legenit lejon mjekun tuaj të vlerësojë organet tuaja riprodhuese dhe të përcaktojë nëse vagina ose qafa e mitrës është e përflakur. Një njollë Pap do të kryhet gjithashtu për të përjashtuar mundësinë e kancerit ose kushteve të tjera themelore.

Testet e gjakut mund të ndihmojnë në përcaktimin nëse pabarazitë hormonale po shkaktojnë problemet tuaja menstruale. Nëse dyshoni se mund të jeni shtatzënë, mjeku ose mjeku infermier do të urdhërojë një test gjaku ose shtatëzani të urinës gjatë vizitës suaj.

Teste të tjera që mjeku juaj mund të përdorë për të ndihmuar në diagnostikimin e burimit të problemeve tuaja menstruale përfshijnë:

• biopsia endometriale (përdoret për të nxjerrë një mostër të rreshtës suaj të mitrës që mund të dërgohet për analiza të mëtejshme)
• histeroskopi (një aparat fotografik i vogël futet në mitrën tuaj për të ndihmuar mjekun tuaj të zbulojë ndonjë anomali)
• ultratinguj (përdoret për të prodhuar një pamje të mitrës tuaj)

Trajtimi i problemeve menstruale

Lloji i trajtimit do të varet nga ato që shkaktojnë problemet me ciklin tuaj menstrual. Pilulat e kontrollit të lindjes mund të lehtësojnë simptomat e PMS, si dhe të rregullojnë flukset e rënda. Nëse një rrjedhë më e rëndë ose e lehtë se rrjedhja normale është e lidhur me një tiroide ose çrregullim tjetër hormonal, mund të pësoni më shumë rregullsi pasi të filloni zëvëndësimet e hormoneve.

Dismenorrea mund të jetë e lidhur me hormonet, por mund të keni nevojë edhe për trajtim të mëtutjeshëm mjekësor për të adresuar problemin. Për shembull, antibiotikët përdoren për të trajtuar sëmundjen inflamatore të legenit.

Perspektiva afatgjatë

Parregullsitë midis periudhave janë normale, kështu që rrjedhja e rrallë ose e rëndë e rastit në përgjithësi nuk është diçka për tu shqetësuar. Sidoqoftë, nëse përjetoni dhimbje të forta ose rrjedhje të rëndë me mpiksje gjaku, duhet të telefononi menjëherë mjekun tuaj. Rekomandohet gjithashtu që të merrni kujdes mjekësor nëse periudhat tuaja ndodhin më pak se 21 ditë, ose nëse ato ndodhin më shumë se 35 ditë larg.

4 Yoga paraqet për të lehtësuar ngërçet