Si të njohim dhe trajtojmë varësinë nga metoda

Përmbajtje

• Cilat janë efektet anësore të përdorimit?
• A është varësia e njëjta gjë si varësia?
• Si duket varësia?
• Si ta njohim varësinë te të tjerët
• Çfarë të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi
• Ku të filloni nëse ju ose personi juaj i dashur dëshironi ndihmë
• Si të gjeni një qendër trajtimi
• Çfarë të presësh nga detoksimi
• Çfarë të presim nga trajtimi
• Terapia
• Ilaçe
• Cila është perspektiva?
• Si të zvogëloni rrezikun e rikthimit

Përmbledhje

Metamfetamina është një ilaç i varur që ka efekte energjike (stimuluese). Mund të gjendet në formë pilule ose si një pluhur me ngjyrë të bardhë. Si pluhur, mund të gërhitet ose tretet në ujë dhe të injektohet.

Metamfetamina kristal në përgjithësi ka ngjyrë blu të zbehtë. Duket si fragmente qelqi ose shkëmbinjsh. Smshtë tymosur duke përdorur një tub.

Meth prodhon një lartësi intensive që ndizet dhe zbehet shpejt. Zbritja mund të shkaktojë simptoma të vështira emocionale dhe fizike, të tilla si depresioni dhe pagjumësia. Si rezultat, varësia nga metoda shpesh ndjek një model të konsumimit të drogës për disa ditë në të njëjtën kohë, e ndjekur nga një përplasje.

Lexoni për të mësuar më shumë.

Cilat janë efektet anësore të përdorimit?

Metoda është shumë e fuqishme, madje edhe në sasi të vogla. Efektet e tij janë të ngjashme me ato të ilaçeve të tjera stimuluese, të tilla si kokaina dhe shpejtësia. Efektet anësore përfshijnë:

Humor:

• ndjehen të ngazëllyer
• ndjehen të sigurt dhe të fuqizuar
• eufori
• emocione të shurdhër ose të "mpirë"
• zgjimi i rritur i seksit
• agjitacion

Sjellja:

• llafazania
• shoqëri e rritur
• agresiviteti i shtuar
• sjellje e çuditshme
• mungesa e vetëdijes shoqërore

Fizike:

• vigjilencë dhe zgjim të shtuar
• presionin e rritur të gjakut
• rritja e temperaturës së trupit (hipertermia)
• frymëmarrje e shtuar
• mungesa e oreksit
• gara ose ndryshe rrahje zemre të çrregullta
• aktiviteti fizik i shtuar dhe fiksimi

Psikologjike:

• mungesa e frenimeve
• konfuzion
• lajthitje
• halucinacione
• paranojë

A është varësia e njëjta gjë si varësia?

Varësia dhe varësia nuk janë e njëjta.

Varësia i referohet një gjendje fizike në të cilën trupi juaj varet nga ilaçi. Me varësinë nga ilaçet, ju duhet gjithnjë e më shumë substancë për të arritur të njëjtin efekt (tolerancën). Ju përjetoni efekte mendore dhe fizike (tërheqje) nëse ndërpritni marrjen e ilaçit.

Kur keni një varësi, nuk mund të ndaloni përdorimin e një droge, pavarësisht nga pasojat negative. Varësia mund të ndodhë me ose pa varësi fizike nga ilaçi. Sidoqoftë, varësia fizike është një tipar i zakonshëm i varësisë.

Varësia ka shumë shkaqe. Disa janë të lidhura me mjedisin tuaj dhe përvojat e jetës, të tilla si të kesh miq që përdorin drogë. Të tjerët janë gjenetikë. Kur merrni një ilaç, disa faktorë gjenetikë mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të një varësie.

Përdorimi i rregullt i drogës ndryshon kiminë tuaj të trurit, duke ndikuar në atë se si përjetoni kënaqësi. Kjo mund ta bëjë të vështirë që thjesht të ndaloni përdorimin e ilaçit pasi të keni filluar.

Si duket varësia?

Shenjat e varësisë mund të ndryshojnë në varësi të substancës që përdoret. Megjithatë, ekzistojnë shenja të përgjithshme paralajmëruese të varësisë, pavarësisht nga substanca. Shenjat që keni një varësi mund të përfshijnë sa vijon:

• Ju e përdorni ose dëshironi ta përdorni substancën rregullisht.
• Ekziston një dëshirë për ta përdorur atë që është aq mbizotëruese sa është e vështirë të mendosh për ndonjë gjë tjetër.
• Ju duhet të përdorni më shumë substancë për të arritur të njëjtin efekt (tolerancën).
• Ju merrni më shumë substancë ose e merrni për një periudhë më të gjatë kohore sesa që ishte menduar.
• Ju gjithmonë mbani një furnizim të substancës.
• Ju shpenzoni para për substancën, edhe kur paratë janë çështje.
• Shumë kohë harxhohet për marrjen e substancës, përdorimin e saj dhe rikuperimin e efekteve të saj.
• Ju zhvilloni sjellje të rrezikshme për të marrë substancën, të tilla si vjedhja ose dhuna.
• Ju merreni me sjellje të rrezikshme ndërsa jeni nën ndikimin e substancës, të tilla si ngasja e makinës ose marrëdhëniet seksuale të pambrojtura.
• Ju përdorni substancën pavarësisht nga rreziku që paraqet ose problemet që ajo shkakton.
• Ju përpiqeni dhe dështoni të ndaloni përdorimin e substancës.
• Ju përjetoni simptoma të tërheqjes pasi të keni ndaluar përdorimin e substancës.

Si ta njohim varësinë te të tjerët

I dashuri juaj mund të përpiqet të fshehë varësinë e tij nga ju. Ju mund të pyesni veten nëse është përdorim droge apo diçka tjetër, siç është puna stresuese ose koha në jetën e tyre.

Më poshtë mund të jenë shenja të varësisë:

• Ndryshimet në humor. I dashuri juaj përjeton ndryshime drastike të humorit ose depresion.
• Ndryshimet në sjellje. Ata mund të zhvillojnë fshehtësi, paranojë ose sjellje agresive.
• Ndryshimet fizike. I dashuri juaj mund të ketë sy të skuqur, të ketë humbur ose shtuar peshë, ose të ketë zakone të dobëta higjienike.
• Probleme shëndetësore. Ata mund të flenë shumë ose jo sa duhet, kanë mungesë energjie dhe sëmundje kronike në lidhje me përdorimin e drogës.
• Tërheqja sociale. I dashuri juaj mund të izolojë veten, të ketë probleme në marrëdhënie ose të zhvillojë miqësi të re me njerëzit që përdorin drogë.
• Notat e dobëta ose performanca e punës. Ata mund të kenë mungesë interesi për shkollën ose punën. Ata mund të përjetojnë humbje të punës ose të marrin vlerësime të dobëta të performancës ose karta raporti.
• Para ose probleme ligjore. I dashuri juaj mund të kërkojë para pa një shpjegim logjik ose të vjedhë para nga miqtë ose familja. Ata mund të kenë probleme ligjore.

Çfarë të bëni nëse mendoni se një i dashur ka një varësi

Hapi i parë është të njohësh çdo keqkuptim që mund të kesh rreth përdorimit të substancave dhe varësisë. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se përdorimi i vazhdueshëm i drogës ndryshon strukturën dhe kiminë e trurit. Kjo e bën gjithnjë e më të vështirë thjesht ndalimin e marrjes së ilaçit.

Mësoni më shumë rreth rreziqeve dhe efekteve anësore të çrregullimeve të përdorimit të substancave, duke përfshirë shenjat e dehjes ose mbidozës. Shikoni opsionet e trajtimit për t'ia sugjeruar të dashurit tuaj.

Ju duhet të mendoni me kujdes për mënyrën më të mirë për të ndarë shqetësimet tuaja. Nëse po mendoni të bëni një ndërhyrje, mos harroni se nuk do të garantojë një rezultat pozitiv.

Edhe pse një ndërhyrje mund të motivojë një të dashur për të kërkuar trajtim për një varësi, ajo gjithashtu mund të ketë efektin e kundërt. Ndërhyrjet në stilin e konfrontimit ndonjëherë mund të çojnë në turp, zemërim ose tërheqje shoqërore. Në disa raste, një bisedë pa kërcënim është një mundësi më e mirë.

Sigurohuni që të jeni të përgatitur për të gjitha rezultatet e mundshme. I dashuri juaj mund të mohojë të ketë ndonjë problem ose të refuzojë të kërkojë ndihmë. Nëse kjo ndodh, merrni parasysh të kërkoni burime shtesë ose të gjeni një grup mbështetës për anëtarët e familjes ose miqtë e njerëzve që jetojnë me varësi.

Ku të filloni nëse ju ose personi juaj i dashur dëshironi ndihmë

Kërkimi i ndihmës mund të jetë një hap i parë i rëndësishëm. Nëse ju - ose një i dashur juaj - jeni gati për të marrë trajtim, mund ta gjeni të dobishme të sillni një mik ose një anëtar të familjes mbështetës. Ato mund t'ju ndihmojnë të filloni rrugën drejt rimëkëmbjes.

Shumë njerëz fillojnë duke bërë një takim mjeku. Mjeku juaj mund të vlerësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm duke kryer një provim fizik. Ata gjithashtu mund t'ju referojnë në një qendër trajtimi dhe t'ju përgjigjen çdo pyetjeje që mund të keni.

Si të gjeni një qendër trajtimi

Flisni me një mjek ose profesionist tjetër mjekësor për një rekomandim. Ju gjithashtu mund të kërkoni për një qendër trajtimi afër vendit ku jetoni. Provoni Locatorin e Shërbimeve të Trajtimit të Shëndetit të Sjelljes. Shtë një mjet falas në internet i siguruar nga Administrata e Abuzimit të Substancave dhe Shërbimeve të Shëndetit Mendor.

Çfarë të presësh nga detoksimi

Përdorimi i vazhdueshëm i metodës mund të çojë në simptoma të lehta deri në ato të rënda të tërheqjes sapo të ndërpreni marrjen e ilaçit.

Simptomat e tërheqjes së metodës mund të përfshijnë:

• ankth
• dëshirat
• sy të kuq dhe të kruar
• kënaqësia seksuale e zvogëluar
• gjendje shpirtërore e depresionuar
• vështirësi në gjumë
• oreksi i shtuar
• mungesa e energjisë dhe lodhja
• mungesa e motivimit
• paranojë
• psikoza

ka treguar se tërheqja e metamfetaminës ndjek një model të parashikueshëm. Simptomat së pari shfaqen brenda 24 orëve pas dozës së fundit. Këto simptoma arrijnë kulmin pas 7 deri në 10 ditë abstenim. Ata pastaj zhduken brenda 14 deri në 20 ditë nga abstinimi.

Detoksifikimi (detoksifikimi) është një proces që synon t'ju ndihmojë të ndaloni marrjen e metamfetaminës në mënyrë të sigurt dhe sa më shpejt të jetë e mundur. Detox mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave të tërheqjes.

Para se të filloni detoksimin, do t'i nënshtroheni një vlerësimi fillestar dhe testeve të shqyrtimit për gjendjet e tjera mjekësore. Mjeku juaj do të përdorë këtë informacion për të ndihmuar në minimizimin e rrezikut tuaj për ndërveprime me ilaçe ose komplikime të tjera gjatë detoksit.

Kur ilaçi është plotësisht jashtë sistemit tuaj, mjeku do t'ju ndihmojë të përgatiteni për trajtim.

Çfarë të presim nga trajtimi

Trajtimi fillon sapo të përfundojë detoksimi. Qëllimi i trajtimit është t'ju ndihmojë të bëni një jetë të shëndetshme pa përdorur meton. Trajtimi mund të trajtojë edhe kushte të tjera themelore, të tilla si çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) ose ankthi.

Ekzistojnë disa mundësi trajtimi për varësinë nga metoda. Ndonjëherë, përdoret më shumë se një në të njëjtën kohë. Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë një ose më shumë nga sa vijon:

Terapia

Terapia e sjelljes konsiderohet si trajtimi më efektiv në dispozicion për varësinë nga metoda. Ekzistojnë dy lloje kryesore: ndërhyrjet e terapisë njohëse të sjelljes (CBT) dhe menaxhimin e kontigjencës (CM).

CBT adreson proceset e të mësuarit në themel të varësisë nga droga dhe sjelljeve të tjera të dëmshme. Ai përfshin punën me një terapist për të zhvilluar një sërë strategjish të shëndetshme të përballimit. kanë zbuluar se CBT është efektive në zvogëlimin e përdorimit të metodës, edhe pas vetëm disa seancave.

Ndërhyrjet e CM për varësinë nga metoda zakonisht ofrojnë stimuj për abstinimin e vazhdueshëm. Ju mund të merrni një kupon ose shpërblim tjetër në këmbim të mostrave të urinës pa ilaçe. Vlera monetare e kuponit rritet sa më gjatë të shkoni pa përdorur metodën.

Megjithëse tregon se ndërhyrjet e CM zvogëlojnë përdorimin e methit, nuk është e qartë nëse kjo vazhdon pasi të ketë mbaruar trajtimi.

Terapitë e tjera të zakonshme të sjelljes përfshijnë:

• këshillim individual
• këshillim familjar
• edukimi familjar
• Programe me 12 hapa
• grupe mbështetëse
• testimi i ilaçeve

Ilaçe

Ka disa trajtime premtuese mjekësore për varësinë nga metoda aktualisht në zhvillim.

Sipas provave nga provat e hershme klinike, antitrupat monoklonalë anti-metamfetaminë mund të zvogëlojnë dhe ngadalësojnë efektet e metit në tru.

Një tjetër ilaç për varësinë nga metoda, ibudilast, disa nga efektet e këndshme të methit.

Naltreksoni gjithashtu mund të jetë i dobishëm në trajtimin e varësisë nga metoda. Ky ilaç përdoret për të trajtuar çrregullimin e përdorimit të alkoolit. Një studim i verbër, i kontrolluar nga placebo i botuar në zbuloi se naltreksoni zvogëlon dëshirat për met dhe ndryshon përgjigjet e ish-përdoruesve të metës ndaj ilaçit.

Cila është perspektiva?

Varësia nga metoda është një gjendje e shërueshme. Edhe pse rezultatet e trajtimit me atë të gjendjeve të tjera kronike, shërimi është një proces i vazhdueshëm që mund të marrë kohë.

Silleni veten me mirësi dhe durim. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nëse keni nevojë për të. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni burime mbështetëse në zonën tuaj.

Si të zvogëloni rrezikun e rikthimit

Rikthimi është një pjesë e zakonshme e procesit të rimëkëmbjes. Praktikimi i teknikave të parandalimit dhe menaxhimit të rikthimit mund të ndihmojë në përmirësimin e shanseve tuaja për shërim në planin afatgjatë.

Më poshtë mund t'ju ndihmojë të zvogëloni rrezikun e rikthimit me kalimin e kohës:

• Shmangni njerëzit dhe vendet që ju bëjnë të dëshironi meth.
• Ndërtoni një rrjet mbështetës. Kjo mund të përfshijë miqtë, familjen dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor.
• Merrni pjesë në aktivitete ose punë kuptimplota.
• Miratoni një mënyrë jetese të shëndetshme që përfshin ushtrime, një dietë të ekuilibruar dhe gjumë të rregullt.
• Kujdesuni për veten tuaj së pari, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj mendor.
• Ndryshoni të menduarit tuaj.
• Zhvilloni një imazh pozitiv për veten.
• Planifikoni për të ardhmen.

Në varësi të situatës tuaj unike, zvogëlimi i rrezikut të rikthimit mund të përfshijë gjithashtu:

• trajtimi për gjendje të tjera shëndetësore
• duke parë terapistin tuaj rregullisht
• miratimi i teknikave të ndërgjegjësimit, të tilla si meditimi