Mirra: çfarë është, për çfarë është dhe si ta përdorësh atë

Përmbajtje

• Për çfarë është mirra
• Si të përdorni mirrë
• Tinkturë mirre
• Vaj esencial mirre
• Efektet anësore të mundshme
• Kush nuk duhet të përdorë

Mirra është një bimë medicinale e specieve Komifora mirre, e njohur edhe si arabica mirre, e cila ka veti antiseptike, antimikrobike, anti-inflamatore, anestetike dhe astringjente, dhe mund të përdoret për dhimbje të fytit, inflamacion të mishit të dhëmbëve, për infeksione të lëkurës, puçrra ose përtëritje të lëkurës.

Përveç kësaj, vaji esencial i mirrës mund të përdoret si aromatizues i ajrit ose i thithur në avullues për probleme të frymëmarrjes pasi ndihmon në eliminimin e mukusit të tepërt nga rrugët e frymëmarrjes.

Mirra mund të përdoret në formën e rrëshirës ose vajit esencial që mund të blihet në farmacitë e përzjera dhe disa dyqane të ushqimit të shëndetshëm.

Për çfarë është mirra

Mirra ka veti antimikrobike, astringjente, anti-inflamatore, antiseptike, aromatike, shëruese, deodorante, dezinfektuese, anestetike dhe rinovuese dhe mund të tregohet për të ndihmuar në trajtimin e situatave të ndryshme, të tilla si:

• Dhimbje të fytit;
• Inflamacion në mishrat e dhëmbëve;
• Ulcerat e gojës;
• Plagë të lëkurës;
• Problemet e tretjes;
• Kolit ulçerativ i zorrëve;
• Kontuzion;
• Artriti;
• Kollë;
• Astma;
• Bronkit;
• Gripi.

Përveç kësaj, vaji esencial i mirrës, kur përdoret në fytyrë çdo ditë si pjesë e rutinës së kujdesit të lëkurës, mund të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së rrudhave dhe vijave të shprehjes dhe rinovimin e lëkurës së moshës ose të rrudhur, por vaji nuk duhet të aplikohet i pastër në lëkurë, por përdoret i holluar në krem ​​hidratues, për shembull.

Pavarësisht se ka shumë përfitime shëndetësore, mirra nuk zëvendëson trajtimin mjekësor, ajo vetëm ndihmon trajtimin.

Si të përdorni mirrë

Mirra mund të gjendet në formën e tinkturës, vajit esencial ose temjanit.

Tinkturë mirre

Tinktura e mirrës mund të përdoret për dhimbje të fytit, mëlçi, inflamacion të mishit të dhëmbëve ose plagëve në gojë, por duhet të përdoret vetëm për të shpëlarë ose gargarë dhe nuk duhet të gëlltitet. Kjo tinkturë mund të blihet në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm ose në farmaci ose të përgatitet në shtëpi.

Përbërësit

• 20 g rrëshirë mirre;
• 100 ml alkool 70%.

Mënyra e përgatitjes

Thërrmoni rrëshirën e mirrës dhe vendoseni në një kavanoz qelqi të pastër dhe të thatë të mbuluar me letër alumini. Shtoni alkoolin dhe lëreni të shijojë për 10 ditë, duke e trazuar shpesh. Pas kësaj periudhe, ju mund të përdorni 5 deri në 10 pika të tinkturës së mirrës në një gotë me ujë për gargarë ose shpëlarje, 2 deri në 3 herë në ditë. Mos ha.

Vaj esencial mirre

Vaji esencial i mirrës mund të përdoret për aromatizimin e mjediseve, thithjen në avullues për frymëmarrje ose probleme me fytyrën.

• Aromatizues i mjediseve: vendosni 9 deri në 10 pika vaj esencialë mirre në një shishe spërkatëse me 250 ml ujë dhe spërkateni në vendet që dëshironi ose vendosni 3 deri në 4 pika në një aromatizues elektrik;
• Thithja për problemet e frymëmarrjes: shtoni 2 pika vaj esencialë mirre në një avullues me pak ujë për të ndihmuar në eliminimin e gëlbazës në rastet e bronkitit, ftohjeve ose kollës;
• Për përdorim lokal në fytyrë: vendosni 1 deri në 3 pika vaj esencialë mirre në locionin për fytyrën ose kremin hidratues dhe përdoreni atë çdo ditë për të ndihmuar në promovimin e një pamje të gjallëruar të lëkurës;

Vaji esencial i mirrës mund të përdoret gjithashtu për të lagur flokët, duke përzier 5 pika vaj esencial në 1 lugë gjelle vaj perimesh si vaj bajame, jojoba ose vaj kokosi dhe fërkojeni atë në flokë.

Shmangni aplikimin e vajit esencial të mirrës në zona të ndjeshme si sytë dhe veshët dhe lani duart me ujë dhe sapun pasi të keni trajtuar vajin për të shmangur ekspozimin aksidental në zona delikate.

Efektet anësore të mundshme

Përdorimi i mirrës mund të shkaktojë acarim ose alergji të lëkurës kur përdoret në sasi më të mëdha se sa rekomandohet.

Përveç kësaj, kur gëlltitet mund të shkaktojë diarre, acarim të veshkave ose rrahje të shpejta të zemrës.

Kush nuk duhet të përdorë

Mirra nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna, pasi ajo mund të stimulojë gjakderdhjen nga mitra dhe të shkaktojë abort, dhe gjithashtu nga gratë që ushqejnë me gji.

Për më tepër, mirra nuk duhet të përdoret nga njerëzit me probleme të zemrës, diabet ose duke marrë antikoagulantë të tillë si warfarin, për shembull.

Vaji esencial dhe tinktura e mirrës nuk duhet të gëlltitet pasi ato mund të shkaktojnë helmim.

Shtë e rëndësishme të përdorni mirrë nën drejtimin e një mjeku, herbalist ose profesionist shëndetësor me njohuri specifike të bimëve medicinale.