Autor: Morris Wright
Data E Krijimit: 28 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 21 Nëntor 2024
Anonim
Përfitimet dhe përdorimet e naftës Moringa - Wellness
Përfitimet dhe përdorimet e naftës Moringa - Wellness

Përmbajtje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është vaji moringa?

Vaji Moringa rrjedh nga farat e Moringa oleifera, një pemë e vogël, vendase në malet Himalaje. Pothuajse të gjitha pjesët e pemës moringa, përfshirë farat, rrënjët, lëvoren, lulet dhe gjethet e saj, mund të përdoren për qëllime ushqyese, industriale ose medicinale.

Për këtë arsye, ndonjëherë është referuar si "pema e mrekullisë". Quhet gjithashtu pema e daulles, në lidhje me formën e bishtajave të farës së saj.

Farat e Moringa kanë një përmbajtje të lartë vaji dhe përmbajnë shumë përbërje ushqyese, duke përfshirë yndyrna mono të pangopura, proteina, sterole dhe tokoferole. Vaji Moringa prodhohet përmes një larmie procesesh industriale, përfshirë nxjerrjen e tretësit dhe shtypjen e ftohtë.


Availableshtë në dispozicion si një vaj esencial dhe si një vaj gatimi. Alsoshtë gjithashtu një përbërës në produktet e flokëve dhe lëkurës.

Përdorimet dhe përfitimet e vajit Moringa

Vaji Moringa është përdorur si një kurë popullore medicinale dhe si një përbërës lokal, kozmetik që nga kohërat antike. Sot, vaji moringa prodhohet për një gamë të gjerë të përdorimeve personale dhe industriale.

  • Vaj gatimi. Vaji Moringa është i pasur me proteina dhe acid oleik, një yndyrë e pangopur dhe e shëndetshme. Kur përdoret për gatim, është një alternativë ekonomike, ushqyese për vajrat më të shtrenjtë. Po bëhet një element kryesor i përhapur ushqyes në zonat e pasigurta për ushqimin, ku rriten pemët moringa.
  • Pastrues dhe hidratues lokal. Acidi oleik i vajit Moringa e bën atë të dobishëm kur përdoret lokalisht si një agjent pastrues dhe si një krem ​​hidratues për lëkurën dhe flokët.
  • Menaxhimi i kolesterolit. Vaji ushqimor i moringës përmban sterole, të cilat kanë qenë për të ulur kolesterolin LDL ose "të keq".
  • Antioksidues. Beta-sitosterol, një fitosterol që gjendet në vajin e moringës, mund të ketë përfitime antioksiduese dhe antidiabetike, megjithëse nevojiten më shumë kërkime për ta konfirmuar këtë.
  • Anti-inflamator. Vaji Moringa përmban disa përbërje bioaktive të cilat kanë veti antioksiduese dhe anti-inflamatore, si kur gëlltiten ashtu edhe përdoren lokalisht. Kjo mund ta bëjë vajin e moringës të dobishëm për shpërthimet e akneve. Këto përbërje përfshijnë tokoferol, katekinë, kuercetinë, acid ferulik dhe zeatinë.

Produktet e naftës Moringa

Vaji Moringa mund të gjendet si më poshtë:


  • Vaj gatimi që do të përdoret në tiganisje dhe pjekje.
  • Vaj esencial që do të përdoret lokalisht në lëkurë dhe flokë. Gjithmonë hollojeni çdo vaj esencial me një vaj transportues përpara se ta përdorni.
  • Një përbërës në produktet e kujdesit për lëkurën dhe flokët, të tilla si sapuni, pastrues i lëngshëm, toner hidratues, vaj masazhesh, shampo dhe kondicioner flokësh.

Këshilla për zgjedhjen e vajit moringa

Vaji Moringa nganjëherë quhet vaj behen, ose vaj ben, për shkak të përmbajtjes së tij të acidit behenik.

  • Përcaktoni nëse është një vaj bartës ose vaj esencial. Gjithmonë shikoni për të parë nëse vaji që po blini është një vaj transportues ose një vaj esencial. Ashtu si me çdo vaj esencial, vaji esencial i moringa duhet të përzihet me një vaj transportues përpara se të përdoret në mënyrë lokale. Vaji esencial i Moringa mund të mos jetë i ngrënshëm dhe nuk duhet të merret brenda.
  • Zgjidhni vaj të shtypur në të ftohtë, të klasës së ushqimit për gatim. Disa forma të vajit moringa prodhohen në grupe të mëdha përmes nxjerrjes së tretësit, për t'u përdorur si lëndë djegëse ose si lubrifikant makinerish. Nëse planifikoni të përdorni vaj moringa për gatim ose lokalisht në lëkurë, kërkoni një vaj që është i shtypur në të ftohtë, organik dhe i etiketuar për ato qëllime.
  • Kontrolloni se si është prodhuar. Gjithashtu kërkoni një prodhues që është transparent në lidhje me burimin dhe prodhimin e produktit të tij.
  • Shikoni ngjyrën dhe qartësinë e vajit. Shikoni për një vaj me ngjyrë të verdhë të zbehtë me një aromë të lehtë të kikirikut. Disa marka në shishe mund të përmbajnë vaj moringa pak ose aspak.

Vaj Moringa për flokët dhe lëkurën

Ekzistojnë produkte të prodhuara komercialisht, të tilla si Herbal Essences Golden Moringa Oil për flokët, që mund të ofrojnë përfitime të arritshme lehtë.


Ju gjithashtu mund të krijoni një trajtim të vajit për kujdesin e lëkurës ose flokëve me vaj esencial moringa.

Për flokët

Përbërësit

  • 2 gota me një vaj transportues, siç është vaji i bajames, që ka veti hidratuese
  • 5 deri në 10 pika vaj moringa
  • 5 deri në 10 pika të një vaji esencial të dobishëm, siç është vaji i livandos ose i pemës së çajit

Bleni vajin e moringës në internet.

Udhëzimet

  • Përzieni vajrat së bashku në një tas qelqi ose shishe.
  • Vendoseni në flokë, duke u bërë masazh në rrënjë.
  • Mbuloni flokët, dhe lëreni brenda natës.
  • Shampo dhe kushtëzoni flokët si zakonisht.
  • Ju gjithashtu mund ta ngrohni këtë përzierje për disa sekonda në një mikrovalë, para se ta aplikoni. Disa njerëz pëlqejnë aromën e rritur që ngrohja u jep vajrave.

Për lëkurën

Udhëzimet

  • Përdorni të njëjtët përbërës si trajtimi i flokëve. Provoni të eksperimentoni me vajra të ndryshëm transportues dhe vajra thelbësorë për të ndryshuar aromën.
  • Masazhojeni butësisht në lëkurën tuaj në fytyrë ose trup.
  • Indet jashtë çdo tepricë.

Vaji Moringa ka një afat relativisht të gjatë deri në rreth 1 vit. Sidoqoftë, çdo përzierje vaji duhet ta ruani në gotë në temperaturë dhome, në një hapësirë ​​të errët, për të mos lejuar që ajo të kalbet.

Moringa lë vs vaj

E gjithë pema moringa përdoret për qëllime të ndryshme. Mbani në mend se vaji i moringës vjen vetëm nga farat e tij, jo nga gjethet ose lulet e tij.

Disa përfitime të supozuara të moringës nuk mund të rrjedhin nga vaji, por nga forma të tjera, të tilla si pluhuri i gjetheve.

Për shembull, sugjeron që gjethet e moringës mund të jenë të dobishme për kontrollin e diabetit. Gjethet veti antibakteriale.

Gëlltitja e lëvores, gjetheve dhe luleve të pemës moringa mund të gjenerojë tkurrje të mitrës aq të forta sa të shkaktojë një abort spontan. Vaji Moringa nuk ka qenë i lidhur me këtë rrezik. Sidoqoftë, është e rëndësishme të diskutoni përdorimin e vajit të moringës me mjekun tuaj, veçanërisht ndërsa përpiqeni të krijoni barrë dhe gjatë shtatzënisë.

Lundrimi

Vaji i moringës i gradës ushqimore është një yndyrë e shëndetshme, e pangopur dhe e pasur me proteina dhe përbërje të tjera. Si një vaj esencial, moringa ka përfitime për hidratimin dhe pastrimin e lëkurës. Mund të përdoret gjithashtu për puçrra dhe si një trajtim hidratues i flokëve.

Testuar mirë: Vajrat Moringa dhe Castor

Publikime Të Njohura

Stërvitja Barre pa pajisje që kombinon Yoga, Pilates dhe Cardio

Stërvitja Barre pa pajisje që kombinon Yoga, Pilates dhe Cardio

Në e mendoni e tërvitjet e hapura nuk janë gjë tjetër veç e lëvizje të vogla AF që nuk mund t'i hihni apo ndjeni, atëherë A. E keni gabim, &#...
E vërteta rreth yndyrës

E vërteta rreth yndyrës

Për vite me radhë yndyra i hte një fjalë e ndyrë, diçka që ek pertët paralajmëruan e do të dëmtonte zemrën dhe belin tonë. Pa taj na th...