Kuptimi i Sklerozës së Multiple (MS)

Përmbajtje

• Isfarë është skleroza e shumëfishtë (MS)?
• Cilat janë simptomat e MS?
• lodhje
• Vështirësi në ecje
• Simptoma të tjera
• Si diagnostikohet MS?
• Cilat janë shenjat e hershme të MS?
• Causesfarë e shkakton MS?
• Cilat janë llojet e MS?
• Sindromi i izoluar klinikisht (CIS)
• Relapsing-remiting MS (RRMS)
• MS fillestare progresive (PPMS)
• MS progresive sekondare (SPMS)
• Në fund të fundit
• Cila është jetëgjatësia për njerëzit me MS?
• Lloji MS
• Mosha dhe seksi
• Në fund të fundit
• Si trajtohet MS?
• Terapitë modifikuese të sëmundjes (DMT)
• Droga të tjera
• Si është të jetosh me MS?
• medikamente
• Dieta dhe stërvitja
• Terapitë e tjera plotësuese
• Cilat janë statistikat për MS?
• Cilat janë ndërlikimet e MS?
• Ështjet e lëvizshmërisë
• Ceshtje te tjera
• Në fund të fundit
• Gjetja e mbështetjes

Isfarë është skleroza e shumëfishtë (MS)?

Skleroza e shumëfishtë (MS) është një sëmundje kronike që përfshin sistemin tuaj nervor qendror (CNS). Sistemi imunitar sulmon myelinën, e cila është shtresa mbrojtëse rreth fibrave nervore.

Kjo shkakton inflamacion dhe ind mbresë, ose lezione. Kjo mund ta bëjë të vështirë për trurin tuaj që të dërgojë sinjale në pjesën tjetër të trupit tuaj.

Shikoni ilustrime që tregojnë ndryshimet fiziologjike që lidhen me MS.

Cilat janë simptomat e MS?

Njerëzit me MS kanë një gamë të gjerë simptomash. Për shkak të natyrës së sëmundjes, simptomat mund të ndryshojnë shumë nga një person në tjetrin.

Ato gjithashtu mund të ndryshojnë në ashpërsi nga viti në vit, muaji në muaj, madje edhe nga dita në ditë.

Dy nga simptomat më të zakonshme janë lodhja dhe vështirësia në ecje.

lodhje

Rreth 80 përqind e njerëzve me MS raportojnë se kanë lodhje. Lodhja që shfaqet me MS mund të bëhet e dobët, duke ndikuar në aftësinë tuaj për të punuar dhe kryer punë të përditshme.

Vështirësi në ecje

Vështirësia në këmbë mund të ndodhë me MS për një numër arsyesh:

• mpirje në këmbët ose këmbët tuaja
• vështirësi në balancimin
• dobësi e muskujve
• spasticiteti i muskujve
• vështirësi me shikimin

Vështirësia në ecje gjithashtu mund të çojë në lëndime për shkak të rënies.

Simptoma të tjera

Simptoma të tjera mjaft të zakonshme të MS përfshijnë:

• dhimbje akute ose kronike
• dridhje
• çështje njohëse që përfshijnë përqendrimin, kujtesën dhe vështirësinë në gjetjen e fjalëve

Gjendja gjithashtu mund të çojë në çrregullime në të folur.

Mësoni më shumë rreth simptomave të MS.

Si diagnostikohet MS?

Mjeku juaj do të duhet të kryejë një provim neurologjik, të kërkojë një histori klinike dhe të porosis një seri testesh të tjera për të përcaktuar nëse keni MS.

Testimi diagnostik mund të përfshijë sa vijon:

• Skanimi i rezonancës magnetike (MRI). Përdorimi i një ngjyre kontrasti me MRI lejon mjekun tuaj të zbulojë lezione aktive dhe joaktive në të gjithë trurin dhe palcën kurrizore.
• Tomografia e kohezionit optik (OCT). TCT është një test që merr një pamje të shtresave nervore në pjesën e prapme të syrit tuaj dhe që mund të vlerësojë rrallimin e nervit optik.
• Tapezma kurrizore (shpimi i mesit). Mjeku juaj mund të urdhërojë një çezmë kurrizore për të gjetur anomalitë në lëngun tuaj kurrizor. Ky test mund të ndihmojë në përjashtimin e sëmundjeve infektive dhe gjithashtu mund të përdoret për të kërkuar grupe oligoklonal (OCB), të cilat mund të përdoren për të bërë një diagnozë të hershme të MS.
• Testet e gjakut. Mjekët urdhërojnë testet e gjakut për të ndihmuar në eliminimin e kushteve të tjera me simptoma të ngjashme.
• Testi i potencialeve vizuale (VEP). Ky test kërkon stimulimin e rrugëve nervore për të analizuar aktivitetin elektrik në trurin tuaj. Në të kaluarën, testet potenciale audituese dhe ato provokuese shqisore u përdorën gjithashtu për të diagnostikuar MS.

Një diagnozë e MS kërkon prova të demielelinimit që ndodhin në periudha të ndryshme në më shumë se një zonë të trurit, palcës kurrizore ose nervave optikë.

Një diagnozë kërkon gjithashtu përjashtimin e kushteve të tjera që kanë simptoma të ngjashme. Sëmundja e Lyme, lupus dhe sindroma e Sjögren janë vetëm disa shembuj.

Mësoni më shumë rreth testeve të përdorura për të diagnostikuar MS.

Cilat janë shenjat e hershme të MS?

MS mund të zhvillojë të gjitha menjëherë, ose simptomat mund të jenë aq të buta sa t'i heqësh lehtë ato. Tre nga simptomat më të zakonshme të hershme të MS janë:

• Nuhatje dhe ndjesi shpimi gjilpërash që prekin krahët, këmbët ose njërën anë të fytyrës tuaj. Këto ndjesi janë të ngjashme me kunjat dhe gjilpërat që ndiheni kur këmba juaj bie në gjumë. Sidoqoftë, ato ndodhin pa ndonjë arsye të dukshme.
• Bilanci i pabarabartë dhe këmbët e dobëta. Ju mund ta gjeni veten duke shkelur lehtë gjatë ecjes ose duke bërë ndonjë lloj aktiviteti tjetër fizik.
• Vizion i dyfishtë, vizion i paqartë në një sy, ose humbje e pjesshme e shikimit. Këto mund të jenë një tregues i hershëm i MS. Ju gjithashtu mund të keni disa dhimbje në sy.

Nuk është e rrallë që këto simptoma të hershme të zhduken vetëm për t'u kthyer më vonë. Ju mund të shkoni javë, muaj, apo edhe vite në mes të ndezjeve.

Këto simptoma mund të kenë shumë shkaqe të ndryshme. Edhe nëse i keni këto simptoma, nuk do të thotë se keni MS.

RRMS është më e zakonshme tek gratë, ndërsa PPMS është po aq e zakonshme tek gratë dhe burrat. Shumica e ekspertëve besojnë se MS tek burrat ka tendencë të jetë më agresive dhe shërimi nga relapset shpesh është jo i plotë.

Zbuloni më shumë shenja të hershme të MS.

Causesfarë e shkakton MS?

Nëse keni MS, shtresa mbrojtëse e myelinës rreth fibrave nervore tuaj dëmtohet.

Mendohet se dëmi është rezultat i një sulmi të sistemit imunitar. Studiuesit mendojnë se mund të ketë një shkas mjedisor, siç është një virus ose toksinë, që vë në sulm sistemin imunitar.

Ndërsa sistemi juaj imunitar sulmon myelinën, ajo shkakton inflamacion. Kjo çon në inde mbresë, ose lezione. Inflamacioni dhe indi mbresë prish sinjalet midis trurit tuaj dhe pjesëve të tjera të trupit tuaj.

MS nuk është e trashëgueshme, por të kesh një prind ose motër ose motër me MS rrit rrezikun tënd pak. Shkencëtarët kanë identifikuar disa gjene që duket se rrisin ndjeshmërinë ndaj zhvillimit të MS.

Mësoni më shumë rreth shkaqeve të mundshme të MS.

Cilat janë llojet e MS?

Llojet e MS përfshijnë:

Sindromi i izoluar klinikisht (CIS)

Sindromi i izoluar klinikisht (CIS) është një gjendje para MS që përfshin një episod të simptomave që zgjasin të paktën 24 orë. Këto simptoma janë për shkak të demyelination në CNS tuaj.

Edhe pse ky episod është karakteristik për MS, nuk është e mjaftueshme për të nxitur një diagnozë.

Nëse ka më shumë se një lezione ose grupe pozitive oligoklonale (OCB) në lëngun tuaj kurrizor në kohën e një trokitje kurrizore, keni më shumë të ngjarë të merrni një diagnozë të MS-së që heq relaksimin (RRMS).

Nëse këto lezione nuk janë të pranishme, ose lëngu juaj kurrizor nuk tregon OCB, ju keni më pak të ngjarë të merrni një diagnozë të MS.

Relapsing-remiting MS (RRMS)

Relaps-remitues MS (RRMS) përfshin relapsa të qarta të aktivitetit të sëmundjes, të ndjekura nga reaksione. Gjatë periudhave të faljes, simptomat janë të buta ose mungojnë dhe nuk ka përparim të sëmundjes.

RRMS është forma më e zakonshme e MS në fillim dhe përbën rreth 85 përqind të të gjitha rasteve.

MS fillestare progresive (PPMS)

Nëse keni MS primare progresive (PPMS), funksioni neurologjik bëhet progresivisht më i keq nga fillimi i simptomave tuaja.

Megjithatë, periudha të shkurtra të stabilitetit mund të ndodhin. Shprehjet "aktive" dhe "jo aktive" përdoren për të përshkruar aktivitetin e sëmundjes me lezione të reja ose përmirësuese të trurit.

MS progresive sekondare (SPMS)

MS progresive sekondare (SPMS) ndodh kur RRMS kalon në formën progresive. Mund të keni akoma relapsa të dukshme përveç paaftësisë së kufizuar ose përkeqësimit gradual të funksionit.

Në fund të fundit

MS juaj mund të ndryshojë dhe të evoluojë, për shembull, duke shkuar nga RRMS në SPMS.

Ju mund të keni vetëm një lloj MS në një kohë, por të dish kur kaloni në një formë progresive të MS mund të jetë e vështirë të përcaktohet.

Mësoni më shumë rreth llojeve të ndryshme të MS.

Cila është jetëgjatësia për njerëzit me MS?

Jetëgjatësia për njerëzit me MS është rreth 7.5 vjet më e shkurtër se sa pritej. Lajmi i mirë është, jetëgjatësia tek ata me MS është në rritje.

Shtë pothuajse e pamundur të parashikohet se si MS do të përparojë në çdo person.

Rreth 10-15 përqind e njerëzve me MS kanë vetëm sulme të rralla dhe paaftësi minimale 10 vjet pas diagnostikimit. Në përgjithësi supozohet se nuk janë në trajtim ose injeksione. Kjo nganjëherë quhet MS beninje.

Me zhvillimin e terapive modifikuese të sëmundjes (DMT), studimet tregojnë rezultate premtuese se përparimi i sëmundjes mund të ngadalësohet.

Lloji MS

MS-ja progresive në përgjithësi përparon më shpejt sesa RRMS. Njerëzit me RRMS mund të jenë në falje për shumë vite. Mungesa e aftësisë së kufizuar pas 5 vjetësh është zakonisht një tregues i mirë për të ardhmen.

Mosha dhe seksi

Sëmundja ka tendencë të jetë më e rëndë dhe e keqe në burra dhe të moshuar. Prognoza e njëjtë është parë edhe tek afrikano-amerikanët dhe ata që kanë një ritëm të lartë të relapsit.

Në fund të fundit

Cilësia e jetës tuaj me MS do të varet nga simptomat tuaja dhe sa mirë ju përgjigjeni ndaj trajtimit. Kjo sëmundje rrallë fatale, por e paparashikueshme mund të ndryshojë kursin pa paralajmërim.

Shumica e njerëzve me MS nuk bëhen me aftësi të kufizuara rëndë dhe vazhdojnë të mbajnë jetë të plotë.

Hidhni një vështrim më të afërt parashikimit të personave me MS.

Si trajtohet MS?

Asnjë shërim nuk është aktualisht i disponueshëm për MS, por ekzistojnë mundësi të shumta trajtimi.

Terapitë modifikuese të sëmundjes (DMT)

Terapitë modifikuese të sëmundjes (DMT) janë krijuar për të ngadalësuar përparimin e sëmundjes dhe për të ulur shkallën tuaj të relapsit.

Ilaçet vet-injektuese të modifikimit të sëmundjes për RRMS përfshijnë glatiramer acetat (Copaxone) dhe beta interferone, të tilla si:

• Avonex
• Betaseron
• Extavia
• Plegridy
• Rebif

Ilaçet oral për RRMS përfshijnë:

• dimetil fumarate (Tecfidera)
• fingolimod (Gilenya)
• teriflunomide (Aubagio)
• cladribine (Mavenclad)
• diroximel fumarate (Vumerity)
• siponimod (Mayzent)

Trajtimet e infuzionit intravenoz për RRMS përfshijnë:

• alemtuzumab (Lemtrada)
• natalizumab (Tysabri)
• mitoxantrone (Novantrone)
• Ocrelizumab (Ocrevus)

Në vitin 2017, Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) miratoi DMT-in e parë për njerëzit me PPMS. Ky ilaç infuzion quhet ocrelizumab (Ocrevus), dhe ai gjithashtu mund të përdoret për të trajtuar RRMS.

Një ilaç tjetër, ozanimod (Zeposia), kohët e fundit është aprovuar për trajtimin e CIS, RRMS dhe SPMS, por ai ende nuk tregtohet për shkak të pandemisë COVID-19.

Jo të gjitha barnat e MS do të jenë të disponueshme ose të përshtatshme për çdo person. Bisedoni me mjekun tuaj se cilat ilaçe janë më të përshtatshme për ju dhe rreziqet dhe përfitimet e secilit.

Droga të tjera

Mjeku juaj mund të përshkruaj kortikosteroide, të tilla si metilprednisolone (Medrol) ose Xhel Acthar (ACTH), për të trajtuar relapsin.

Trajtimet e tjera gjithashtu mund të lehtësojnë simptomat tuaja dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës tuaj.

Për shkak se MS është e ndryshme për të gjithë, trajtimi varet nga simptomat tuaja specifike. Për shumicën, është e nevojshme një qasje fleksibël.

Merrni më shumë informacion mbi trajtimet për MS.

Si është të jetosh me MS?

Shumica e njerëzve me MS gjejnë mënyra për të menaxhuar simptomat e tyre dhe të funksionojnë mirë.

medikamente

Të kesh MS do të thotë që do të duhet të shohësh një mjek me përvojë në trajtimin e MS.

Nëse merrni një nga DMT, do t'ju duhet të përmbaheni në orarin e rekomanduar. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera për të trajtuar simptoma specifike.

Dieta dhe stërvitja

Ushtrimi i rregullt është i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor, edhe nëse keni aftësi të kufizuara.

Nëse lëvizja fizike është e vështirë, noti ose ushtrimi në një pishinë mund të ndihmojë. Disa klasa yoga janë krijuar vetëm për njerëzit me MS.

Një dietë e ekuilibruar mirë, me pak kalori të zbrazët dhe me shumë lëndë ushqyese dhe fibra, do t'ju ndihmojë të menaxhoni shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Dieta juaj kryesisht duhet të përbëhet nga:

• një larmi frutash dhe perimesh
• burime të ligët të proteinave, të tilla si peshqit dhe shpendët pa lëkurë
• kokrra të plota dhe burime të tjera të fibrave
• arra
• bishtajore
• produkte qumështi me pak yndyrë
• sasi adekuate të ujit dhe lëngjeve të tjera

Sa më mirë dieta juaj, aq më mirë shëndeti juaj i përgjithshëm. Ju jo vetëm që do të ndiheni më mirë në një afat të shkurtër, por gjithashtu do të krijoni themelet për një të ardhme më të shëndetshme.

Shqyrtoni marrëdhëniet midis dietës dhe MS.

Ju duhet të kufizoni ose shmangni:

• yndyrë e ngopur
• yndyrë trans
• mish të kuq
• ushqime dhe pije të larta në sheqer
• ushqime të larta në natrium
• ushqime shumë të përpunuara

Nëse keni kushte të tjera mjekësore, pyesni mjekun tuaj nëse duhet të ndiqni një dietë të veçantë ose të merrni ndonjë shtesë dietike.

Dietat e specializuara si dieta keto, paleo, apo dieta mesdhetare mund të ndihmojnë me disa nga sfidat me të cilat përballen njerëzit me MS.

Lexoni etiketat e ushqimit. Ushqimet që janë me kalori të mëdha, por me pak lëndë ushqyese nuk do t'ju ndihmojnë të ndjeheni më mirë ose të mbani një peshë të shëndetshme.

Shikoni këto këshilla shtesë për të ngrënë një dietë miqësore me MS.

Terapitë e tjera plotësuese

Studimet në lidhje me efektivitetin e terapive plotësuese janë të pakta, por kjo nuk do të thotë se ata nuk mund të ndihmojnë në një farë mënyre.

Terapitë e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të ndjeheni më pak të stresuar dhe më të qetë:

• përsiatje
• masazh
• tai chi
• akupunkturë
• Hypnotherapy
• terapi muzikore

Cilat janë statistikat për MS?

Sipas Shoqatës Kombëtare të Sklerozës Kombëtare, nuk ka pasur një studim kombëtar shkencërisht të shëndoshë mbi përhapjen e MS në Shtetet e Bashkuara që nga viti 1975.

Megjithatë, në një studim për 2017, Shoqëria vlerësoi se rreth 1 milion Amerikanë kanë MS.

Gjëra të tjera që duhet të dini:

• MS është gjendja më e përhapur neurologjike që pamundëson të rriturit e rinj në të gjithë botën.
• Shumica e njerëzve të diagnostikuar me RRMS janë midis moshës 20 dhe 50 vjeç në kohën e diagnostikimit të tyre.
• Në përgjithësi, MS është më e zakonshme tek gratë sesa burrat. Sipas Shoqatës Kombëtare të Sklerozës Kombëtare, RRMS është dy deri tre herë më e zakonshme tek gratë sesa burrat. Shkalla e PPMS në gra dhe burra është afërsisht e barabartë.
• Mimet e MS kanë tendencë të jenë më të ulëta në vendet që janë më afër ekuatorit. Kjo mund të ketë të bëjë me rrezet e diellit dhe ekspozimin e vitaminës D. Njerëzit që zhvendosen në një lokacion të ri para moshës 15 vjeç, zakonisht fitojnë faktorët e rrezikut që lidhen me vendndodhjen e re.
• Të dhënat nga 1999 deri në 2008 treguan se kostot direkte dhe indirekte të MS ishin midis 8,528 dhe 54,244 dollarë në vit. DMT-të e tanishme për RRMS mund të kushtojnë deri në 60,000 dollarë në vit. Ocrelizumab (Ocrevus) kushton 65,000 dollarë në vit.

Kanadezët kanë shkallën më të lartë të MS në botë.

Shikoni më shumë fakte dhe statistika të MS këtu.

Cilat janë ndërlikimet e MS?

Lezionet që shkaktojnë MS mund të shfaqen kudo në CNS tuaj dhe të ndikojnë në çdo pjesë të trupit tuaj.

Ështjet e lëvizshmërisë

Ndërsa plakeni, disa aftësi të kufizuara MS mund të bëhen më të theksuara.

Nëse keni probleme lëvizshmërie, rënia mund t'ju rrezikojë për thyerje të eshtrave. Të kesh kushte të tjera, të tilla si artriti dhe osteoporoza, mund të komplikojnë çështje.

Ceshtje te tjera

Një nga simptomat më të zakonshme të MS është lodhja, por nuk është e rrallë që njerëzit me MS të kenë gjithashtu:

• depresion
• ankth
• një farë mase të dëmtimit njohës

Në fund të fundit

Ështjet e lëvizshmërisë mund të çojnë në mungesë të aktivitetit fizik, i cili mund të shkaktojë probleme të tjera shëndetësore. Issuesështjet e lodhjes dhe lëvizshmërisë gjithashtu mund të kenë një efekt në funksionin seksual.

Zbuloni më shumë efekte të MS.

Gjetja e mbështetjes

MS është një gjendje e përjetshme. Do të përballeni me sfida unike që mund të ndryshojnë me kalimin e kohës.

Ju duhet të përqëndroheni në komunikimin e shqetësimeve me mjekun tuaj, të mësoni gjithçka mundeni për MS dhe të zbuloni se çfarë ju bën të ndjeheni më mirë.

Shumë njerëz me MS madje zgjedhin të ndajnë sfidat e tyre dhe strategjitë e përballimit përmes grupeve mbështetëse brenda ose personave në internet.

Shikoni se çfarë duhet të thonë 11 figurat publike në lidhje me navigimin e jetës me MS.

Ju gjithashtu mund të provoni aplikacionin tonë falas MS Buddy për të shkëmbyer këshilla dhe mbështetje në një mjedis të hapur. Shkarkoni për iPhone ose Android.