9 Artikujt që duhet të Keni për Paketim në Qesen Tuaj Chemo

Përmbajtje

• 1. Revista dhe elektronika
• 2. Kufje
• 3. Shishja e ujit
• 4. Libri i ngjyrosjes, kryqëzimi ose sfidat e mendjes
• 5. batanije apo shall komod
• 6. Lehtësimi i nauzës
• 7. Ushqime ose ushqime të shëndetshme
• 8. Kuq buzësh
• 9. locion pa aromë
• Mos kini frikë të kërkoni mbështetje

Nga nevojat absolute deri në luksoze të vogla, nuk do të doni të shkoni në një takim pa këto artikuj.

Kimioterapia është një nga të panjohurat më të mëdha gjatë procesit të trajtimit të kancerit. Soshtë kaq e huaj dhe e palidhur për shumë njerëz, dhe të mos dish se çfarë të presësh, çfarë të sjellësh ose si do të ndihesh mund të jetë e frikshme.

Të keni paketuar çantën tuaj kimo dhe të gatshme para ditës tuaj të parë është një mënyrë për të lehtësuar ankthin tuaj.

Gjatë përvojës sime të kancerit të gjirit, unë kisha disa sende që e bënë secilin seancë kimioterapie pak më të kënaqshme.

1. Revista dhe elektronika

Ditët e trajtimit të kimioterapisë mund të jenë të gjata dhe emocionale. Duke pasur një ditar për të dokumentuar ndjenjat tuaja, shënimet e mjekut dhe përvoja juaj mund të jetë me të vërtetë e dobishme për t'u kujdesur më vonë.

Nëse kënaqeni të shikoni filma, lexoni ose shpërqendrime të tjera në internet, mendoni të sillni laptopin. Seancat e mia kimo u bënë koha ime e veçantë e pandërprerë për të shkruar postime në blog.

2. Kufje

Dëgjimi i muzikës ose meditimet mund të jetë një hutim i shkëlqyeshëm dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit gjatë seancave tuaja të kimioterapisë.

Meqenëse shumë spitale administrojnë kimioterapi në dhoma të hapura me shumë pacientë, kufjet mund t'ju japin një ndjenjë paqeje dhe qetësie gjatë seancës tuaj.

Nëse keni miq të cilët dëshirojnë të bëjnë diçka të veçantë për ju, mendoni se i bëni ata të bëjnë një listë të veçantë për secilin seancë kimioterapie. Unë pata një kushëririn të më bënte një CD si ky dhe me të vërtetë i ngriti shpirtrat e mi.

3. Shishja e ujit

Kimioterapia mund të jetë shumë dehidratuese, kështu që pirja e shumë ujit mund të ndihmojë vërtet.

Pirja e shumë lëngjeve para, gjatë dhe pas seancave të kimioterapisë gjithashtu mund të lehtësojë ndjenjat e nauzës dhe të ndihmojë në shpëlarjen e toksinave nga trupi juaj më shpejt.

Hidratimi para testeve të gjakut gjithashtu ua lehtëson infermierëve qasjen në venat tuaja.

4. Libri i ngjyrosjes, kryqëzimi ose sfidat e mendjes

Shumica e ditëve të kemo do të jenë jashtëzakonisht të gjata dhe rraskapitëse. Mister mendjet ose librat për t'u ngjyrosur janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kaluar kohën dhe për të gjetur shpërqendrim.

Nëse keni njerëz që vijnë me ju, mendoni të sillni enigma, lojëra ose karta për të kaluar kohën.

5. batanije apo shall komod

Shumica e kateve të onkologjisë janë të ftohta, dhe nganjëherë ilaçi që kontrollon nëpër venat tuaja ju bën edhe më të ftohtë.

Sjellja e një batanije komode mund të heqë avantazhin dhe ta bëjë hapësirën të ndihet më ngushëlluese. Disa ditë, do të vishja një shall të cilin mund ta përdorja lehtësisht si batanije për detyra të dyfishta dhe paketim më pak.

6. Lehtësimi i nauzës

Kam provuar pothuajse çdo ide anti-nauze atje. Fatkeqësisht, kur bëhet fjalë për nauze, të gjithë janë të ndryshëm dhe nuk ka asnjë zgjidhje magjike.

Kokteili i kimioterapisë së secilit person do të jetë i ndryshëm dhe do të ndikojë në trupin tuaj ndryshe. Përtej ilaçeve të mia kundër nausea dhe ankthi, këto janë disa gjëra që më lehtësuan:

• vaj esencial i mentës
• çaj xhenxhefili ose xhenxhefili
• bandat e akupresionit anti-nausea (këto më ndihmuan vërtet gjatë udhëtimit me makinë gjithashtu)
• plasaritjet ose dolli
• supë me kocka ose supë me petë
• shumë ujë

Mos kini frikë të provoni gjëra të shumta derisa të gjeni diçka që funksionon.

7. Ushqime ose ushqime të shëndetshme

Ditët Chemo mund të jenë të gjata, dhe të keni vakte të shëndetshme dhe ushqime të shijshme në dorë do t'ju ndihmojnë të mbani energji gjatë gjithë ditës. Mund të ndihmojë gjithashtu me të përzier.

Shumica e spitaleve kanë një lokal, por ndjeva se sjellja e drekës dhe ushqimet e shijshme ishte shumë më e shëndetshme dhe siguroja të kem diçka për të ngrënë që më pëlqente. Do ta paketoja kutinë e drekës me mbeturinat, frutat e freskëta, çarjet dhe më shumë.

Meqenëse ilaçet e kimioterapisë mund të shkaktojnë një shije metalike ose të hidhur në gojën tuaj, është gjithashtu e shkëlqyeshme të sjellni disa nenexhik ose karamele të fortë për tu thithur gjatë transfuzionit IV.

8. Kuq buzësh

Kjo mund të duket e çuditshme, por buzëkuqi mund të ngre vërtet shpirtin tuaj. Më pëlqente të vishja dhe të sjell një të kuqe ose rozë të ndritshme në ditët e kimioterapisë.

Kur do të shkoja në banjë midis IVs, duke parë një ngjyrë të ndritshme në fytyrën time, më ndihmoi të lehtësoja gjendjen shpirtërore.

9. locion pa aromë

Kimioterapia mund ta bëjë lëkurën tuaj të thatë dhe irrituar, prandaj sigurohuni që të hidratoni çdo ditë. Ju gjithashtu mund të përjetoni skuqje të çuditshme të puçrrave në gjoksin tuaj, i cili është një tjetër efekt anësor i zakonshëm i kimiotekës.

Kimioterapia mund ta bëjë lëkurën tuaj jashtëzakonisht të ndjeshme, kështu që kërkoni një krem ​​ose hidratues pa aromë.

Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit ishte për mua për të gjitha shqetësimet e mia për lëkurën, së bashku me kremrat topoidë aktualë kur gjërat u keqësuan.

Mos kini frikë të kërkoni mbështetje

Të kesh atë që duhet të ndihesh rehat është e rëndësishme, por gjetja e ushtrisë suaj të mbështetësve është po aq e rëndësishme për ta bërë kimoterapinë të durueshme.

Gjeni fisin tuaj të lënguesve të kancerit në median sociale ose aplikacionin BC Healthline, ku mund të bëni pyetje, të ndani histori dhe të qeshni me gra që me të vërtetë marrin atë që po kaloni.

Dëshironi punëtori, klube librash dhe biseda të gjalla? Kontrolloni Të jetoni përtej kancerit të gjirit, koalicionit të rinj për mbijetesë dhe Lacuna Loft.

Dhe ju lutemi mbani mend: Ju nuk jeni kurrë vetëm.

Anna Crollman është një entuziaste e stilit, bloger i stilit të jetesës dhe mashtrues i kancerit të gjirit. Ajo ndan historinë e saj dhe një mesazh të dashurisë për veten dhe Wellness përmes blogut të saj dhe mediat sociale, duke frymëzuar gratë në mbarë globin të lulëzojnë përballë fatkeqësive me forcë, vetëbesim dhe stil.