Mutamba: Për çfarë shërben dhe si ta marrësh atë

Përmbajtje

• Për çfarë shërben çaji Mutamba?
• 1. Ul presionin e gjakut
• 2. Ulni nivelet e sheqerit në gjak
• 3. Ulni rrezikun e Alzheimerit
• 4. Stimuloni lindjen
• 5. Lehtësoni ngërçet e barkut
• 6. Forconi flokët
• Efektet e tjera të Mutamba
• Si të përdorni Mutamba
• Si të përgatisni çaj mutamba
• Efektet anësore të mundshme
• Kush nuk duhet të konsumojë

Mutamba, i njohur gjithashtu si black-mutamba, me kokë të zezë, guaxima-macho, parakeet, chico-magro, envireira ose pau-de-bicho, është një bimë medicinale e zakonshme në vendet e Amerikës Qendrore dhe Jugore, të tilla si Brazili, Meksika ose Argjentina , duke u përdorur gjerësisht në trajtimin e problemeve të ndryshme shëndetësore si ngërçet e barkut, diabeti, dhimbja gastrointestinale dhe rënia e flokëve.

Emri shkencor i kësaj bime është Guazuma ulmifolia dhe gjethet, lëvorja dhe rrënjët e saj të thata mund të përdoren në përgatitjen e çajrave, tinkturave ose ekstrakteve të përqendruara.

Për çfarë shërben çaji Mutamba?

Ekzistojnë disa aplikacione të njohura për çajrat e bërë me Mutamba, megjithatë, disa nga efektet më të provuara shkencërisht përfshijnë:

1. Ul presionin e gjakut

Disa substanca të pranishme në çajin e lëvores Mutamba, të njohura si Flavonoids, duket se çojnë në relaksimin e enëve të gjakut, duke zvogëluar presionin sistolik dhe rrahjet e përshpejtuara të zemrës.

Sidoqoftë, ekstrakti acetonik duket se ka një efekt më të madh, pasi ka një substancë më specifike që vepron në enët e gjakut. Sidoqoftë, ky ekstrakt duhet të përdoret vetëm nën mbikëqyrjen e një naturopati.

2. Ulni nivelet e sheqerit në gjak

Në Meksikë, kjo bimë përdoret gjerësisht për të përfunduar trajtimin mjekësor të diabetit të tipit 2 dhe, disa studime, demonstrojnë gjithashtu këtë veprim duke provuar se çaji Mutamba stimulon thithjen e glukozës, madje edhe tek njerëzit me rezistencë ndaj insulinës, duke ulur përqendrimin e saj në gjak.

3. Ulni rrezikun e Alzheimerit

Çaji nga kjo bimë duket se ka një efekt mbrojtës në neuronet, duke mbrojtur nga dëmtimi oksidativ. Kështu, është e mundur të zvogëlohet rreziku i problemeve që lidhen me vdekjen neuronale, të tilla si Alzheimer, për shembull.

4. Stimuloni lindjen

Disa studime tregojnë se çaji Mutamba rrit aktivitetin e muskujve të mitrës dhe mund të përdoret si një stimulues natyral i lindjes. Për këtë arsye, kjo fabrikë duhet të përdoret vetëm me udhëzime nga obstetër për të siguruar që ajo të përdoret në kohën e duhur.

5. Lehtësoni ngërçet e barkut

Çaji i bërë me lëvoren Mutamba është treguar se ka aktivitet në muskujt e lëmuar të zorrëve dhe fshikëzës, duke bërë që ajo të relaksohet. Kështu, ky çaj mund të përdoret gjatë sulmeve të ngërçeve të barkut dhe diarresë si antispasmodik, si dhe në rastet e infeksionit të traktit urinar, në përpjekje për të zvogëluar shqetësimin.

6. Forconi flokët

Edhe pse më pak i studiuar, Mutamba mund të ketë gjithashtu një efekt mbrojtës në flokë, i cili parandalon rënien e flokëve dhe nxit rritjen e tyre, përveç forcimit të kokës.

Efektet e tjera të Mutamba

Përveç efekteve të provuara për çajin Matumba, ka edhe efekte të tjera të ushtruara nga kjo bimë, siç janë:

• Mbroni qelizat e mëlçisë;
• Luftoni sëmundjet kardiovaskulare;
• Eliminoni krimbat e zorrëve;
• Luftoni infeksionet nga viruset ose kërpudhat.

Sidoqoftë, këto efekte janë provuar vetëm për ekstrakte alkoolike, metanolike ose acetoni, të cilat nuk mund të bëhen në shtëpi dhe të cilat gjithmonë duhet të rekomandohen nga një naturopat, në doza të sakta.

Si të përdorni Mutamba

Mënyra më e popullarizuar për të përdorur Mutamba është të përdorni gjethet, frutat ose lëvoren e saj për të përgatitur çajra shtëpiak, megjithatë, kjo bimë mund të përdoret gjithashtu në formën e ekstraktit të koncentruar. Në secilin rast, ideali është që treguesi të bëhet nga një naturopat, si dhe doza e përdorimit.

Si të përgatisni çaj mutamba

Çaji nga kjo fabrikë mund të përgatitet lehtësisht duke përdorur lëvore të thata nga kërcelli i bimës, për shembull:

• Përbërësit: 2 deri në 3 lugë predha të thata Mutamba;
• Mënyra e përgatitjes: vendosni lëvoret e thata të bimës në një tigan me 1 litër ujë të vluar, duke e lënë përzierjen të ziejë për 10 minuta të tjera në nxehtësi mesatare. Pas kësaj kohe, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 10 deri në 15 minuta. Tendosni para se të pini.

Ky çaj mund të pihet 2 deri në 3 herë në ditë, sipas nevojës dhe simptomave të përjetuara.

Efektet anësore të mundshme

Kjo bimë kur konsumohet në sasi të mëdha, ose pa mbikëqyrje, mund të shkaktojë disa efekte anësore të pakëndshme që mund të përfshijnë të përziera, të vjella dhe dizenteri.

Kush nuk duhet të konsumojë

Për shkak se shkakton tkurrje të muskujve të mitrës, kjo bimë nuk duhet të përdoret në shtatëzani pa udhëzime nga obstetër. Për më tepër, duhet të shmanget nga ata që janë të ndjeshëm ndaj kafeinës, si dhe nga ata që janë lehtësisht të aftë të kenë sulme hipoglikemike.