Rutina ime e natës me Psoriasis

Ju e bëtë: sshtë fundi i ditës. Koha për t'u çlodhur dhe përgatituni për një pushim shumë të nevojshëm. Por para se koka juaj të godasë jastëkun, ekziston një listë kontrolli e gjërave higjienike dhe personale që duhet të bëni ... furçë dhëmbësh, fije, vendosni orë alarmi, etj.

Kur keni psoriasis, rutina juaj e natës mund të ndikojë në menaxhimin e simptomave tuaj dhe se si lëkura juaj do të duket dhe ndjehet mëngjesin tjetër. Ne pastruam komunitetin tonë Living me Psoriasis Facebook, si dhe Instagram për të zbuluar se çfarë bëjnë pacientët e tjerë nga psoriaza përpara se të marrin Z-in e tyre. Kontrolloni ato këtu.

"Unë e kam pothuajse plotësisht në falje pas një muaj duke përdorur (një natë) një përzierje prej një deri në dy pika secila prej vajrave esencial të kamomilit, bergamotit dhe livandës, të përzier me vaj kokosi".
– Cheryl Hutchinson, që jeton me psoriasis

"Locion me vaj organik kokosi."
– Brenda Patterson, duke jetuar me psoriasis