Cilat janë antibiotikët natyralë më efektivë?

Përmbajtje

• A funksionojnë vërtet antibiotikët natyralë?
• Opsioni 1: Mjalti
• Opsioni 2: Ekstrakt hudhër
• Opsioni 3: Ekstrakt mirrë
• Opsioni 4: Vaj esencial i trumzës
• Opsioni 5: Vaj esencial i rigonit
• Në fund të fundit

A funksionojnë vërtet antibiotikët natyralë?

Antibiotikët përdoren për të vrarë ose penguar rritjen e baktereve. Edhe pse ju mund të mendoni për antibiotikët si ilaç modern, ato në të vërtetë kanë qenë rreth shekuj. Antibiotikët origjinalë, si shumë antibiotikë të sotëm, rrjedhin nga burime natyrore.

Disa ekstrakte bimore, vajra esencialë dhe madje edhe ushqime kanë veti antibiotike. Për shembull, disa ekstrakte ushqimore dhe perimesh mund të parandalojnë rritjen e baktereve në ushqim.

Ndonjëherë, këto prona shtrihen përtej ushqimit dhe mund të ndihmojnë në higjenën tuaj personale. Ekstrakti i boronicës përmban si komponime antibakteriale ashtu edhe antioksidues, duke e bërë atë një ilaç shtëpiak për infeksione të traktit urinar (UTI).

Bimët mund të jenë gjithashtu antibiotikë. Një studim i vogël për marrjen e mostrave nga 58 bimë kineze zbuloi se 23 kishin veti antibakteriale dhe 15 kishin veti antifungale.

Një studim i vitit 2014 zbuloi se një terapi barishtore ishte po aq e efektshme sa një antibiotik kimik në trajtimin e një çrregullimi të rritjes bakteriale të zorrëve të vogla.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar rreth pesë antibiotikë të njohur që mund të provoni në shtëpi.

Opsioni 1: Mjalti

Mjalti është një nga antibiotikët më të vjetër të njohur, duke gjurmuar në kohërat e lashta. Egjiptianët shpesh e përdorin mjaltin si një antibiotik natyral dhe mbrojtës të lëkurës.

Mjalti përmban peroksid hidrogjeni, i cili mund të përbëjë disa nga vetitë e tij antibakteriale. Gjithashtu ka një përmbajtje të lartë sheqeri, e cila mund të ndihmojë në ndalimin e rritjes së baktereve të caktuara.

Për më tepër, mjalti ka një nivel të ulët të pH. Kjo funksionon për të larguar lagështinë nga bakteret, duke bërë që bakteret të dehidrohen dhe të vdesin.

Për të përdorur mjaltin si një antibiotik, aplikojeni direkt në plagën ose zonën e infektuar. Mjalti mund të ndihmojë në shkatërrimin e baktereve dhe ndihmën në procesin e shërimit. Nëse është e mundur, zgjidhni mjaltin e papërpunuar Manuka. Kjo formë e mjaltit ofron përfitimet më të mira shëndetësore. Ju mund të blini mjaltë të papërpunuar Manuka këtu.

Ju gjithashtu mund të hidhni mjaltë për të ndihmuar në trajtimin e infeksioneve të brendshme. Thjesht gëlltisni një lugë të tërë ose trazojeni në një filxhan të ngrohtë çaj bimor për një trajtim qetësues.

Mjalti është përgjithësisht i sigurt për t’u përdorur në lëkurë ose në trup, megjithëse nuk duhet t’i jepni kurrë mjaltë një foshnje nën 1 vjeç. Në vend të kësaj, këshillohuni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për një alternative të përshtatshme.

Opsioni 2: Ekstrakt hudhër

Prej kohësh hudhra është menduar të ketë veti antimikrobike. Një studim i vitit 2011 zbuloi se përqendrimi i hudhrës është efektiv kundër baktereve. Ju mund të blini koncentrat ose ekstrakt hudhër në dyqanin tuaj lokal të ushqimit shëndetësor. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të bëni tuajat duke njomur disa karafil hudhër në vaj ulliri.

Hudhra në përgjithësi është e sigurt për tu konsumuar, por doza të mëdha mund të shkaktojnë gjakderdhje të brendshme. Deri në dy karafil në ditë konsiderohet një dozë e pranueshme. Nëse jeni duke marrë një shtesë të hudhrës, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e dozimit siç parashikohet.

Nëse jeni duke marrë ilaçe për hollimin e gjakut, këshillohuni me siguruesin e kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni hudhrën si një antibiotik. Doza të mëdha të hudhrës mund të forcojnë efektet e këtij ilaçi.

Ju gjithashtu mund të aplikoni koncentratin e hudhrës direkt në një plagë ose të metë.

Gjeni një shumëllojshmëri të shtojcave të hudhrës këtu.

Opsioni 3: Ekstrakt mirrë

Shumë njerëz janë të njohur me mirren, por aftësia e saj për të ruajtur mikrobet e dëmshme nuk është aq e njohur.

Studiuesit në një studim të vitit 2000 arritën në përfundimin se një ekstrakt mirish mund të vriste disa patogjenë të përditshëm. Kjo perfshin:

• E. coli
• Stafilokoku aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Myrza është përgjithësisht e mirë-toleruar, por gllabërimi i saj mund të shkaktojë diarre. Nëse aplikoni mirrë në lëkurë, është e mundur të përjetoni një skuqje të vogël të lëkurës. Nëse konsumohet në doza të mëdha, mirra mund të shkaktojë probleme të zemrës.

Myrr është zakonisht e paketuar, kështu që sigurohuni të ndiqni udhëzimet e dozimit në etiketë.

Bleni ekstrakt mirre tani.

Opsioni 4: Vaj esencial i trumzës

Shumë pastrues të të gjitha natyrave shtëpiake përdorin vaj esencial të trumzës. Ky vaj është treguar se është veçanërisht i dobishëm kundër baktereve rezistente ndaj antibiotikëve.

Në një studim të vitit 2011, studiuesit testuan efektivitetin e vajit esencial të livandës dhe trumzës. Të dy vajrat u testuan në një grup prej mbi 120 llojesh të baktereve. Studiuesit zbuluan se vaji esencial i trumzës është më efektiv në vrasjen e baktereve sesa vaji esencial i livandës.

Vaji esencial i trumzës është vetëm për përdorim të jashtëm. Ju nuk duhet të merrni vajin e trumzës me gojë. Para se të aplikoni në zonën e prekur, sigurohuni që të holloni vajin esencial me vajin bartës të pjesëve të barabarta. Vajrat bartës të zakonshëm përfshijnë vajrat e arrës së kokosit dhe ullirit.

Aplikimi i vajit esencial të patretur në lëkurë mund të shkaktojë inflamacion dhe acarim.

Njerëzit me presion të lartë të gjakut ose probleme hipertireoze nuk duhet të përdorin vaj esencial të trumzës.

Blini tani vaj esencial të trumzës dhe një vaj zgarë.

Opsioni 5: Vaj esencial i rigonit

Carvacrol është një përbërës që gjendet në vajin esencial të rigonit. Ka veti të rëndësishme terapeutike që aktivizojnë më tej shërimin në trup kur thithen. Vaji i rigonit është gjetur që ndihmon në shërimin e ulcerave të stomakut dhe zvogëlon inflamacionin.

Për të trajtuar infeksionet e kërpudhave në lëkurën tuaj, shtoni një pikë vaj esencial të rigonit për një lugë çaji të një vaji zgarë siç është vaji i ullirit ose kokosit. Aplikoni përzierjen në zonën e prekur.

Ju gjithashtu mund të shpërndani vajin e rigonit në ajër për të ndihmuar në pastrimin e infeksioneve të sinusit. Ju nuk duhet të hidhni vaj esencial të rigonit ose të përdorni vaj esencial të patretur në lëkurë.

Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të zhdukni bakteret në shtëpi me një agjent pastrimi shtëpiak të bërë nga:

• vaj esencial i rigonit
• uthull
• ujë
• limon

Bleni vaj esencial të rigonit këtu.

Në fund të fundit

Sigurohuni që të diskutoni interesin tuaj për antibiotikë natyral me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ata mund t'ju ndihmojnë të shqyrtoni opsionet tuaja dhe t'ju ndihmojnë të peshoni përfitimet dhe rreziqet e mundshme të secilës regjim.

Ju nuk duhet të merrni antibiotikë përveç nëse është absolutisht e nevojshme. Marrja e antibiotikëve për hir të marrjes së antibiotikëve mund të çojë trupin tuaj të ndërtojë një rezistencë ndaj ilaçeve. Ju mund të mësoni mënyra për të ndihmuar në parandalimin e rezistencës së antibiotikëve këtu.

Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ju përshkruan antibiotikë, sigurohuni që të përfundoni tërë regjimin e trajtimit.