8 pasta të dhëmbëve pa fluor që aktualisht funksionojnë

Përmbajtje

• 1. Përshëndetje Antiplaque + Pastë dhëmbësh pa fluor zbardhues
• Përfitimet
  
• 2. Pasta e dhëmbëve për të mirat publike
• Përfitimet
  
• 3. Pasta e dhëmbëve Wildist Brillimint
• Përfitimet
  
• 4. Bite copa pastë dhëmbësh
• Përfitimet
  
• 5. Pastë dhëmbësh natyrore Davids Premium
• Përfitimet
  
• 6. Pasta e dhëmbëve Organike Peppermint e Dr. Bronner
• Përfitimet
  
• 7. Pastë dhëmbësh Ela Mint
• Përfitimet
  
• 8. Pastë dhëmbësh minerale RiseWell
• Përfitimet
  
• Vazhdimi i higjienës tuaj orale

Kur bëhet fjalë për të vënë fytyrën tuaj më të mirë përpara, ka një aspekt të rutinës tuaj të bukurisë që nuk duhet të neglizhohet kurrë: larja e dhëmbëve. Dhe ndërsa produktet natyrale dhe jeshile për buzëkuqin ose modelin tuaj të flokëve mund të jenë të bollshme, mundësitë për ta bërë selfie-in tuaj të buzëqeshë më e bardha mund të jenë një sfidë.

Jo të gjitha pastat janë krijuar në mënyrë të barabartë, edhe nëse e përshkruajnë veten si të natyrshme. Pasta juaj e dhëmbëve duhet të jetë gjithmonë e efektshme në pastrimin e plotë të dhëmbëve tuaj.

Sipas Dr. Tyrone Rodriguez, zëdhënës i Shoqatës Amerikane të Stomatologjisë, të gjitha pastat e dhëmbëve duhet të jenë në gjendje të "pastrojnë sipërfaqen e dhëmbit". Ai rekomandon të kërkoni pastë dhëmbësh që kanë zhavor dhe që shkumojnë kur aplikohen. Ndërsa mund të shijoni një pastë natyrore dhëmbësh, ju gjithashtu do të dëshironi të konsultoheni me mjekun ose dentistin tuaj për të parë nëse produkti do t'ju ndihmojë në të vërtetë dhëmbët tuaj.

Për shembull, pastat e dhëmbëve që përmbajnë sodë buke mund të përmbajnë kripë të shtuar dhe mund të jenë të dëmshme për ata me kushte të caktuara të zemrës ose presion të lartë të gjakut, vëren Rodriguez. Ai gjithashtu sugjeron që të drejtohet larg elementeve të agrumeve, pasi këta përbërës janë acidë dhe mund të shkatërrojnë dhëmbët ose të përkeqësojnë simptomat e zbaticës së acidit.

Po kërkoni të rikuperoni rutinën e pastrimit të dhëmbëve dhe të provoni një pastë të re dhëmbësh? Këtu janë tetë pasta natyrore të dhëmbëve për t'u marrë parasysh.

A duhet të shmangni fluorin? Shkurt, jo. "Vitalshtë jetike që të gjithë të përdorin një pastë dhëmbësh me fluor", thotë Dr. Rodriguez. “Fluori është një luftues natyror i zgavrës që ndihmon në forcimin e smaltit të dhëmbëve dhe luftimin e prishjes së dhëmbëve. Në fakt, ajo ka qenë përgjegjëse për një rënie të ndjeshme të kaviteteve që nga viti 1960. Kjo është arsyeja pse të gjitha pastat e dhëmbëve me ADA Seal of Acceptance përmbajnë fluor. ”
Shoqata Amerikane e Stomatologjisë (ADA) publikoi një artikull në 2018 duke deklaruar se nuk ka asnjë lidhje midis fluorit dhe efekteve të pafavorshme shëndetësore. Këto zbulime janë verifikuar nga studiuesit amerikanë dhe evropianë. Ndërsa një studim i vitit 2016 raporton se, toksiciteti ndodh vetëm në përqendrime shumë të larta. Shmangni aplikimin e fluorit në nivel lokal pasi mund të thajë dhe irritojë lëkurën.

1. Përshëndetje Antiplaque + Pastë dhëmbësh pa fluor zbardhues

Vlerësuesit në internet duartrokitën Përshëndetjen për krijimin e një produkti që ata thonë se është i përshtatshëm për "të gjithë familjen". Bërë nga produkte vegane që nuk përmbajnë ngjyra, ëmbëlsues artificialë dhe aromë artificiale, pasta e dhëmbëve pa fluor në Hello mbështetet në silicë të hidratuar, karbonat kalciumi, mente, vaj pemë çaji dhe vaj kokosi për të mbajtur perlat tuaja të pastra.

Për më tepër, përbërës si citrati i zinkut, natriumi kokoil dhe eritritoli dihet se ndihmojnë në pllakat dhe krijimin e një ambienti oral të pastër.

Përfitimet

• silicë e hidratuar dhe karbonat kalciumi (renditur në 3 dhe 5) për të pastruar smaltin
• citrat zinku (renditur i 12-ti) për të ndihmuar në parandalimin e kaviteteve të dhëmbëve dhe pllakave
• vaj kokosi (renditur i 11-ti) për hidratim
• pa mizori dhe vegane

Kostoja: $4.99

Në dispozicion: Përshëndetje

2. Pasta e dhëmbëve për të mirat publike

Bërë me mente të freskët, Pasta e Dhëmbëve të Mallrave Publike nuk përfshin fluor, paraben, ftalate ose ndonjë gjë tjetër nga formaldehidi. Për njerëzit që janë të kujdesshëm ndaj atyre përbërësve, Mallrat Publike mbështeten në vetitë e grurit dhe kokosit si alternativa për të mbajtur larg pllakat dhe njollat.

E disponueshme në versione të mëdha dhe të përmasave të udhëtimit, Mallrat Publikë fituan vlerësime të larta nga rishikuesit në internet për krijimin e një formule minty që lë gojën të ndihet "e pastër".

Përfitimet

• karbonat kalciumi dhe silicë (të listuara 2 dhe 3) për të pastruar smaltin
• vaj mente (renditur i 11-ti) për frymëmarrje të freskët
• pa mizori, vegane dhe pa gluten

Kostoja: $5.50

Në dispozicion: Të mirat publike

3. Pasta e dhëmbëve Wildist Brillimint

Për ata me një buzëqeshje tepër të ndjeshme, Wildist Brillimint mund të jetë opsioni perfekt. Vlerësuesit në internet shpesh vërejnë se pasta e dhëmbëve krejt natyrale nuk i irriton dhëmbët ose mishrat e dhëmbëve.

Bërë me mente dhe vaj mente, pasta e dhëmbëve Brillimint lë gojën tuaj të ndihet e freskët dhe vjen në një formulë të butë, si shkumë.

Përfitimet

1. sodë buke (e shënuar e 7-të) për të ndihmuar në pllaka dhe njolla
2. ekstrakti i çajit të bardhë (renditur i 13-ti) në
3. pa mizori dhe vegane

Kostoja: $8

Në dispozicion: Wildist

4. Bite copa pastë dhëmbësh

Pastroni pak hapësirë ​​në banakun tuaj të banjës dhe thoni lamtumirë mbetjeve të pastës së dhëmbëve me Bite pastë dhëmbësh. Produkti me mbetje zero vjen në formë kapsule, të cilën së pari e vendosni në gojën tuaj dhe më pas e lani përreth me një furçë dhëmbësh të lagur.

Ndërsa përbërësit ndryshojnë në varësi të llojit që zgjidhni, këto pjesë mund të përdoren përsëri dy herë në ditë. Shqyrtimet në internet paralajmërojnë përshtatjen me shijen e copave, por shumë vërejnë se ato funksionojnë si dhe pasta e dhëmbëve.

Përfitimet

• sodë buke (e shënuar e 7-të) për të ndihmuar në pllaka dhe njolla
• kaolinë (renditur e 3-ta) për dhëmbët e pastër
• eritritoli (renditet i 6-ti) për
• vegan dhe pa mizori
• paketimi përfshin shishe qelqi për riciklim të lehtë

Kostoja: $12

Në dispozicion: Kafshimi

5. Pastë dhëmbësh natyrore Davids Premium

Pa fluor dhe sulfat, pasta e dhëmbëve natyralë Davids Premium vjen në aromën perfekte të mentës për të luftuar pllakat. Bërë nga një tub metalik i riciklueshëm, pasta e dhëmbëve përdor përbërës natyralë premium, që do të thotë se kjo nuk ka ngjyrosje, aromatizues dhe ëmbëlsues artificial.

Plus, falë listës së saj të përbërësve tërësisht natyralë, kjo pastë dhëmbësh verifikohet nga Grupi i Punës së Mjedisit, një organizatë jofitimprurëse që specializohet në hulumtimin dhe informimin e publikut në lidhje me kalimin midis shëndetit të njeriut dhe ndotësve në produktet e përditshme.

Përfitimet

• pa aromë, ëmbëlsues ose ngjyra artificiale
• karbonati i kalciumit (renditur i pari) dhe silicë i hidratuar (i pesti) për pastrimin e smaltit
• sodë buke (e renditur në vendin e 3-të) për të ndihmuar në pllaka dhe njolla
• pa mizori
• paketuar ne tub metalik te riciklueshem

Kostoja: $10

Në dispozicion: Davids

6. Pasta e dhëmbëve Organike Peppermint e Dr. Bronner

Dr. Bronner mund të zërë tashmë një vend në dushin ose banjën tuaj, pasi marka është e njohur për linjën e sapunëve të saj natyrale. Kështu që sigurisht, marka do të ketë pastën e saj Organike të Dhëmbëve. E disponueshme në tre aromë dhe e bërë nga 70 për qind përbërës organikë, pasta e dhëmbëve fiton vlerësimet kryesore nga vlerësuesit në internet për shijen e saj "përrallore" dhe aftësinë për të lënë disa gojë të ndjehen të freskëta.

Përfitimet

• aloe vera ekstra (renditur e 2-ta), e cila
• silicë e hidratuar dhe karbonat kalciumi (renditur 3 dhe 4) për të pastruar smaltin
• pa vegan dhe pa mizori
• të bëra në një kuti dhe tub të riciklueshëm

Kostoja: $6.50

Në dispozicion: Dr. Bronner

7. Pastë dhëmbësh Ela Mint

Kjo pastë dhëmbësh, duke provuar nenexhik dhe çaj jeshil, krenohet me hedhjen e fluorit në favor të nano-hidroksiapatitit (n-Ha). Hulumtimet e hershme tregojnë se. Gjithashtu, n-Ha mund të dhëmbëve tuaj.

Vlerësuesit e duan shijen e freskët të pastës së dhëmbëve dhe disa raportuan se dhëmbët e tyre ishin më pak të ndjeshëm pas përdorimit.

Përfitimet

• n-Ha (renditur në vendin e 4-të) mund të ndihmojë në uljen e ndjeshmërisë së dhëmbëve
• aromatizuar me vaj mente antibakteriale, vaj greengreen, dhe vaj anise yll
• pa aromatizues artificial

Kostoja: $10

Në dispozicion: Boka

8. Pastë dhëmbësh minerale RiseWell

Ashtu si Ela Mint, RiseWell gjithashtu bëhet me hidroksiapatit. I aromatizuar me vajra esencialë, duke përfshirë mente dhe nenexhik, produkti ka fituar vlerësime nga përdoruesit e tij për lënien e dhëmbëve të freskët dhe të pastër ekstra. Të tjerët vlerësuan produktin për pastrimin dhe shpëlarjen e lehtë pa lënë pas asnjë mbetje ngjitëse.

Përfitimet

• silicë (e shënuar 1) për të pastruar smaltin
• xylitol (renditet i 3-ti) parandalon rritjen e baktereve që shkaktojnë kavitetin
• hidroksiapatiti (renditur i 5-ti) për të ndihmuar në rivendosjen e smaltit të dhëmbëve
• vegan dhe pa mizori

Kostoja: $12

Në dispozicion: Ngrihu Mire

Vazhdimi i higjienës tuaj orale

Ashtu si marka juaj e preferuar e shamponit ose përbërjes, zgjedhja e pastës tuaj të dhëmbëve në fund të fundit mbetet në dorën tuaj. Nëse zgjidhni një formulë krejt natyrale apo jo, mos harroni të mbani higjenën e duhur orale:

• Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë, përfshirë gjuhën tuaj.
• Pastroni fillin çdo ditë për shëndetin e mishrave të dhëmbëve.
• Përdorni gargarë për të parandaluar gingivitin.
• Planifikoni takime të rregullta pastrimi me dentistin tuaj.

"Larja e dhëmbëve është vetëm një pjesë e higjienës orale", thotë Rodriguez. “Shumë herë, njerëzit nuk e vërejnë dot dhëmbët. Pastrimi i dhëmbëve me dhëmbë është shumë i mirë për t'u futur në mes të atyre zonave. " (Pastroni fillin pa marrë parasysh preferencat tuaja për pastën e dhëmbëve!) Ai gjithashtu theksoi rëndësinë e larjes së gjuhës.

Dhëmbë të ndjeshëm? Shumica e këtyre produkteve përmbajnë silicë të hidratuar dhe karbonat kalciumi për të ndihmuar në pastrimin e smaltit tuaj. Ndërsa zhavorri në pastën tuaj të dhëmbëve natyralë mund të duket sikur jeni duke bërë një punë serioze, hulumtimet sugjerojnë që. Kuptimi: Abrazioni dentar mund të dëmtojë më tej smaltin tuaj dhe të rrisë ndjeshmërinë. Flisni me mjekun tuaj para se të kaloni në pastë natyrore dhëmbësh.

"Ne jetojmë në një ditë dhe moshë ku informacioni që gjendet atje nuk është gjithmonë i saktë", thekson Rodriguez, duke vërejtur shumëllojshmërinë e burimeve në internet. "Njerëzit duhet të kuptojnë se qëllimi i dentistit ose mjekut të tyre është t'i mbajë pacientët të shëndetshëm, kështu që ne nuk do të rekomandojmë asgjë që ne vetë nuk do të përdorim."

Dhe përsëri, veçanërisht për njerëzit me dhëmbë të ndjeshëm, pyesni dentistin tuaj përpara se të bëni ndryshime në zakonet tuaja të higjienës orale. Produktet dentare që janë miratuar si të sigurta dhe efektive do të kenë vulën ADA.

Lauren Rearick është një shkrimtare e pavarur dhe adhuruese e kafesë. Ju mund ta gjeni duke cicëruar në @laurenelizrrr ose në faqen e saj të internetit.