Çfarë i shkakton vijat e qafës dhe si të shpëtojmë prej tyre

Përmbajtje

• Ekspozimi në diell
• Gjenetikë
• Mocione të përsëritura
• Si të zvogëloni dhe parandaloni linjat e qafës
• Ki kujdes se si e mban telefonin
• Provoni serumin e vitaminës C
• Vish krem ​​mbrojtës nga dielli
• Mos pini duhan
• Vendosni një krem ​​retinoid
• Hidratoni
• Eksperimentoni me arna të qafës
• Merrni injeksione botoksi
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Linjat e qafës, ose rrudhat e qafës, janë si çdo rrudhë tjetër që mund të shihni rreth gojës, syve, duarve ose ballit. Ndërsa rrudhat janë një pjesë e natyrshme e plakjes, disa faktorë si pirja e duhanit ose ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve ultraviolet (UV) mund t'i përkeqësojnë ato.

Një sasi e rrudhave të qafës është e pashmangshme. Shtrirja e vijave tuaja të qafës dhe shenjat e tjera të plakjes së lëkurës përcaktohen pjesërisht nga. Sidoqoftë, ka produkte që mund të provoni dhe ndryshime të stilit të jetës që mund të bëni për të zvogëluar pamjen e tyre.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se çfarë i shkakton vijat e qafës dhe çfarë mund të bëni për t'i zhdukur ato.

Ekspozimi në diell

Qafa është një pjesë e harruar shpesh e trupit. Ndërsa shumë njerëz janë të përpiktë me aplikimin e SPF në fytyrën e tyre, ata shpesh nuk e shohin qafën.

Lënia e qafës tuaj të ekspozuar dhe të pambrojtur nga dielli, mund të shkaktojë rrudha të parakohshme.

Gjenetikë

Gjenetika luan një rol të madh se si dhe kur lëkura juaj do të plaket. Sidoqoftë, mund të ngadalësoni shenjat e vijave të qafës duke u lagur, duke mos pirë duhan dhe duke përdorur kremë dielli.

Mocione të përsëritura

Bërja e një lëvizje pa pushim - shikimi i ngathët, për shembull - do të rezultojë në rrudha. Ki kujdes se sa shpesh po shikon poshtë ose anash, pasi lëvizjet e përsëritura mund të shkaktojnë vija të qafës.

Si të zvogëloni dhe parandaloni linjat e qafës

Ki kujdes se si e mban telefonin

Ju mund të keni dëgjuar për "qafë teksti", e cila është një dhimbje ose hidhërim në qafë e shkaktuar nga shikimi nga lart i telefonit tuaj. A e dini se mund të shkaktojë edhe vija të qafës?

Të gjitha rrudhat shkaktohen pjesërisht nga lëvizjet e përsëritura. Kjo është arsyeja pse njerëzit që pinë duhan shpesh marrin linja rreth gojës, për shembull.

Lëvizja e vazhdueshme e shikimit poshtë në telefonin tuaj mund të shkaktojë rrudhjen e qafës tuaj. Me kalimin e kohës, këto rrudha kthehen në rrudha të përhershme.

Kur jeni duke përdorur telefonin tuaj, provoni ta poziciononi atë përpara fytyrës tuaj dhe të shikoni drejt përpara. Mund të ndihet pak e çuditshme në fillim, por kjo shkulje e mënyrës së jetesës mund të parandalojë formimin e vijave të qafës.

Provoni serumin e vitaminës C

Vitamina C ka veti antioksiduese që janë të shkëlqyera për lëkurën.

tregojnë se vitamina në të vërtetë mund të kthejë disa nga dëmet e shkaktuara nga rrezet UV dhe faktorë të tjerë mjedisorë duke inaktivuar radikalet e lira. Reduktimi i rrudhave në studim u vu re në 12 javë, kështu që qëndroni me serum për të paktën 3 muaj.

Vish krem ​​mbrojtës nga dielli

A tregoi që përdorimi i rregullt i kremit ndaj diellit mund të ngadalësojë shenjat e plakjes së lëkurës. Vishni SPF të paktën 30 në ditë dhe sigurohuni që të aplikoni përsëri të paktën çdo 2 deri në 3 orë.

Mos pini duhan

Pirja e duhanit është një nga shkaqet më të spikatura të plakjes së parakohshme. Tymi i duhanit dëmton kolagjenin, dhe nikotina bën që enët e gjakut të kufizohen, që do të thotë se lëkura merr më pak oksigjen dhe do të duket më e vjetër dhe më e rrudhur.

Një e kryer në binjakë identikë zbuloi se ata që pinë duhan kishin më shumë rrudha sesa binjakët e tyre që nuk pinë duhan.

Edhe nëse aktualisht pini duhan, zbuloi se duke lënë pirjen e duhanit, lëkura do të rinovohet vetë dhe do të duket sa 13 vjet më e re.

Nëse aktualisht pini duhan, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor për një program të ndalimit të pirjes së duhanit për t'ju ndihmuar të lini duhanin.

Vendosni një krem ​​retinoid

Retinoidet janë. Ata janë një nga përbërësit më të studiuar dhe të famshëm kundër plakjes. Disa produkte kanë një përqindje më të lartë të retinolit - 2 përqind është më e larta në dispozicion pa recetë.

Bestshtë më mirë të filloni me një sasi të vogël çdo disa ditë. Përndryshe, përbërësi mund të shkaktojë thatësi ekstreme dhe lëkurë. Me pesë forma të retinolit për të zgjedhur, është një ide e mirë të flisni me siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor se cila është e përshtatshme për ju.

Hidratoni

Shumë njerëz kujtojnë të lagështojnë fytyrën e tyre, por është e lehtë të harrosh qafën. Disa produkte hidratuese janë bërë posaçërisht për qafën.

Një tregoi një krem ​​të paspecifikuar të qafës për të pasur "aftësi të shpejtë dhe të vazhdueshme" për të përmirësuar shenjat "e vetë-perceptuara" të plakjes në qafë, duke përfshirë rrudhat dhe vijat e imëta.

Hidratimi i lëkurës do ta ndihmojë atë të duket i trashë, kështu që rrudhat janë më pak të dukshme, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e formimit të rrudhave në të ardhmen.

Shikoni për një krem ​​hidratues që përmban acid hialuronik, i cili rezulton se ka një "efekt hidratues statistikisht të rëndësishëm". Acidi hialuronik gjithashtu vjen në një mbushës injeksioni që studimi paraprak ka gjetur të jetë efektiv në zvogëlimin e vijave horizontale të qafës.

Moisturizers krijuar posaçërisht për të synuar linjat e qafës përfshijnë:

• Krem për qafën forcuese aktive të trefishtë NeoStrata Skin
• Kompleksi perfekt i qafës klinike iS
• Trajtimi i qafës Tarte Maracuja
• Krem për qafën shtrënguese StriVectin-TL
• Krem pastrues i qafës së biologjisë

Eksperimentoni me arna të qafës

Ngjashëm me maskat e fletëve për fytyrën tuaj, ka arna dhe maska ​​që mund të blini që synojnë posaçërisht linjat e qafës.

Nuk ka shumë shkencë për të thënë që ato funksionojnë, por duke folur në mënyrë anekdotale, njerëzit raportojnë se përdorimi i një patch qafe (si kjo) përmirëson pamjen, strukturën e lëkurës dhe zvogëlon pamjen e vijave të holla.

Shumë prej arnimeve në treg janë bërë prej 100 përqind silikoni, i cili ndihmon në nxjerrjen e lagështisë nga shtresa e poshtme e lëkurës, duke mbushur kështu pamjen e rrudhave ekzistuese.

Merrni injeksione botoksi

Gjithnjë e më shumë njerëz po kthehen në Botox të qafës si mënyrë për të luftuar plakjen normale dhe rrudhat që lidhen me tekstin e qafës. Studimet kanë treguar se.

Botoksi është një lloj injeksioni i toksinës botulinum. Nga një këndvështrim i saktë kozmetik, Botox punon duke bllokuar sinjalet kimike nga nervat që u tregojnë muskujve të tkurren, sipas Klinikës Mayo. Kjo e bën lëkurën të duket më e lëmuar.

Botoksi do të zgjasë rreth 3 deri në 4 muaj, në varësi të faktorëve të caktuar, siç janë mosha juaj dhe elasticiteti i lëkurës.

Lundrimi

Linjat e qafës dhe rrudhat janë një pjesë normale e plakjes. Ato shkaktohen pjesërisht nga humbja e elasticitetit të lëkurës dhe ekspozimi ndaj dritës UV me kalimin e kohës. Ju gjithashtu mund të vini re rrudha të parakohshme si rezultat i shikimit të përsëritur të telefonit, pirjes së duhanit ose mos përdorimit të kremit diellor.

Ka shumë hidratues në treg për të cilët thuhet se ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së vijave të qafës. Mbushësit e botoksit dhe acidit hialuronik janë procedura më invazive që gjithashtu mund të korrigjojnë përkohësisht vijat e holla.