Pse po përjetoj djersitje natën?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë i shkakton djersitjet gjatë natës?
• Kur duhet të kërkoni ndihmë?
• Si mjekohen djersat e natës?
• A mund të parandaloj djersitjen e natës?
• Udhëtim

Përmbledhje

Djersitja e natës është një term tjetër për djersitje të tepërt ose djersitje gjatë natës. Ato janë një pjesë e pakëndshme e jetës për shumë njerëz.

Ndërsa djersitja e natës është një simptomë e zakonshme e menopauzës, ato gjithashtu mund të shkaktohen nga disa kushte mjekësore dhe ilaçe të caktuara. Në shumicën e rasteve, djersitja e natës nuk është një simptomë serioze.

Çfarë i shkakton djersitjet gjatë natës?

Shumë gra përjetojnë ndezje të nxehtë dhe djersitje gjatë natës gjatë menopauzës.

Djersitja e natës mund të shkaktohet edhe nga gjendje të tjera mjekësore, të tilla si:

• infeksione, si tuberkulozi ose HIV
• kancer, të tilla si leucemia ose limfoma
• insuficiencë kardiake kongjestive

Në disa raste, ju mund të përjetoni djersitje gjatë natës si një efekt anësor i një ilaçi që po merrni. Kjo mund të përfshijë antidepresantë të caktuar, trajtime hormonale dhe ilaçe për diabetin.

Konsumimi i tepërt i kafeinës, alkoolit, duhanit ose ilaçeve të caktuara të paligjshme gjithashtu mund të shkaktojë djersitje gjatë natës.

Kur duhet të kërkoni ndihmë?

Djersitjet gjatë natës nuk janë zakonisht një shqetësim. Por në disa raste, ato mund të jenë një shenjë e një gjendje themelore mjekësore që kërkon trajtim.

Kërkoni kujdes mjekësor nëse zhvilloni djersitje gjatë natës që ndodhin shpesh, ju shqetësojnë gjumin ose shoqërohen me simptoma të tjera. Djersitjet e natës që shoqërohen me një ethe të lartë, kollë ose humbje të pashpjegueshme të peshës mund të jenë shenjë e një gjendje të rëndë mjekësore.

Tek ata që kanë limfoma ose HIV, djersitja e natës mund të jetë një shenjë që gjendja po përparon.

Si mjekohen djersat e natës?

Për të trajtuar djersitjet gjatë natës, mjeku juaj do të ndërmarrë hapa për të adresuar shkakun themelor të tyre. Plani juaj i rekomanduar i trajtimit do të varet nga diagnoza juaj specifike.

Nëse përjetoni djersitje natën si rezultat i menopauzës, mjeku juaj mund të rekomandojë terapi hormonale. Ky trajtim mund të ndihmojë në zvogëlimin e numrit të ndezjeve të nxehta dhe të lehtësojë simptomat e tjera. Mjeku juaj mund të përshkruajë edhe ilaçe të tjera, të tilla si gabapentin, klonidinë ose venlafaksinë, të cilat përdoren jashtë etiketës për djersitje gjatë natës.

Nëse një infeksion themelor është shkaku i djersitjes tuaj gjatë natës, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë, ilaçe antivirale ose ilaçe të tjera për të ndihmuar në trajtimin e tij.

Nëse djersitja juaj e natës shkaktohet nga kanceri, mjeku juaj mund të rekomandojë një kombinim të ilaçeve të kimioterapisë, operacionit ose trajtimeve të tjera.

Nëse djersitjet tuaja të natës janë të lidhura me ilaçe që po merrni, mjeku juaj mund të rregullojë dozën tuaj ose të rekomandojë një ilaç alternativ.

Nëse konsumi i alkoolit, konsumimi i kafeinës ose përdorimi i ilaçeve është në themel të djersës tuaj gjatë natës, mjeku mund t’ju ​​këshillojë që t’i kufizoni ose shmangni këto substanca. Në disa raste, ata mund të përshkruajnë ilaçe ose të rekomandojnë terapi për t'ju ndihmuar të hiqni dorë.

Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju këshillojë të rregulloni zakonet tuaja të gjumit. Heqja e batanijeve nga shtrati juaj, veshja e pizhameve më të lehta, ose hapja e një dritareje në dhomën tuaj të gjumit mund të ndihmojë në parandalimin dhe zbutjen e djersitjes gjatë natës. Mund të ndihmojë gjithashtu të përdorni kondicioner ose një ventilator, ose të gjeni një vend më të freskët për të fjetur.

A mund të parandaloj djersitjen e natës?

Disa shkaqe të djersitjes së natës mund të parandalohen. Për të ulur rrezikun tuaj për të përjetuar djersitje natën:

• kufizoni konsumin e alkoolit dhe kafeinës
• shmangni përdorimin e duhanit dhe drogave ilegale
• mbajeni dhomën tuaj të gjumit në një temperaturë të rehatshme, më freskët natën sesa ditën
• mos ushtroni, hani ushqime pikante ose mos konsumoni pije të ngrohta shumë afër gjumit
• merrni kujdes të shpejtë mjekësor nëse dyshoni se keni një infeksion ose sëmundje tjetër

Pyesni mjekun tuaj për më shumë informacion në lidhje me gjendjen tuaj specifike, opsionet e trajtimit dhe strategjitë për të parandaluar djersitjen e natës.

Udhëtim

Djersitjet e natës mund të jenë të pakëndshme dhe të prishin gjumin tuaj. Në shumicën e rasteve, ato nuk janë një shqetësim serioz. Por ndonjëherë, ato mund të shkaktohen nga një gjendje themelore që kërkon trajtim.

Mjeku juaj mund të ndihmojë në diagnostikimin e shkakut të djersitjes tuaj gjatë natës. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë strategji për të parandaluar ose trajtuar djersën e natës. Në varësi të shkakut themelor, ata mund të rekomandojnë ndryshime në stilin e jetës, ilaçe ose trajtime të tjera.