Alergjia e Nightshade

Përmbajtje

• Cili është ndryshimi midis një alergjie ushqimore dhe një intolerance ushqimi?
• Simptomat e alergjisë së hijeve të natës
• Kush është në rrezik për të zhvilluar një alergji nga këmba e natës?
• Si diagnostikohet alergjia e errësirës së natës?
• Çfarë trajtimesh duhet të prisni?
• Ndaloni ngrënien e bimëve të natës
• Ushqimet më të mira për të zëvendësuar bimët e natës
  
• Spërkatjet e hundës
• EpiPens
• Cila është perspektiva për një alergji të errësirës së natës?

Çfarë është alergjia e errësirës së natës?

Hijet e natës, ose Solanaceae, janë një familje që përfshin mijëra lloje të bimëve të lulëzuara. Shumë hije nate përdoren zakonisht në gatim në të gjithë botën. Ato përfshijnë:

• speca zile
• patëllxhanët
• patate
• domate
• spec djegës
• spec i kuq
• piper i kuq

Duhani, bima që gjendet në cigare, është një natë. Lajmet e kopshtit, të cilat nuk janë në të njëjtën familje bimore si auckleberry, janë një shembull tjetër. Patatet e ëmbla dhe reçet - të cilat duken dhe shijojnë si patate - nuk janë hije nate.

Shumica e hijeve të tjera të natës nuk janë të ngrënshme dhe shumë janë helmuese nëse hahen. Ato gjithashtu ndryshojnë shumë në formën, madhësinë, strukturën dhe ngjyrën e tyre. Sidoqoftë, të gjitha hijet e natës janë gjenetikisht të ngjashme.

Meqenëse ato janë pjesë e zakonshme e shumë dietave, është e rëndësishme të dini se si mund të ndikojnë tek ju. Vazhdoni të lexoni për të mësuar rreth alergjive të natës dhe intolerancës.

Cili është ndryshimi midis një alergjie ushqimore dhe një intolerance ushqimi?

Disa njerëz mund të kenë një intolerancë të vogël ndaj bimëve të errësirës së natës. Kjo sepse ata nuk janë në gjendje t’i tretin plotësisht. Njerëzit me një intolerancë ushqimore mund të përjetojnë gazra, fryrje dhe diarre. Në raste më ekstreme, ata mund të përjetojnë lodhje dhe dhimbje të kyçeve.

Alergjitë ndaj bimëve të natës konsiderohen shumë të rralla. Alergjitë shkaktohen nga glikalkaloidet, një përbërje e prodhuar natyrshëm nga të gjitha bimët e hijeve të natës. Ky është një pesticid natyral që ndihmon bimën të luftojë kundër patogjenëve, siç janë bakteret. Mund të stimulojë gjithashtu një përgjigje imune tek njerëzit.

Nga të gjitha hijet e natës, njerëzit më shpesh zhvillojnë alergji ndaj patateve, sepse ato përmbajnë disa alergjenë të tjerë përveç glikalkaloidëve. Alergjitë në patëllxhanë janë mjaft të rralla. Ju gjithashtu mund të keni reagime ndaj disa prej hijeve të erës. Sidoqoftë, kjo mund të shkaktohet nga pikantësia e tyre.

Simptomat e alergjisë së hijeve të natës

Simptomat e alergjisë ushqimore përfshijnë:

• kruarje ose skuqje
• kongjestion i hundës
• fishkëllima ose vështirësi në frymëmarrje
• të përzier ose të vjella

Telefononi 911 ose kërkoni trajtim urgjent nëse përjetoni:

• vështirësi në frymëmarrje
• një fyt i fryrë, ose ndjenja e një gungë në fytin tuaj
• marramendje, marrje mendsh ose humbje të vetëdijes

Këto janë simptoma të anafilaksisë. Anafilaksia mund të jetë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet menjëherë.

Kush është në rrezik për të zhvilluar një alergji nga këmba e natës?

Nuk ka shumë hulumtime rreth alergjive të errësirës së natës. Sidoqoftë, ka disa faktorë të përgjithshëm që ju vë në rrezik për alergji ndaj çdo ushqimi:

• historia familjare e alergjive ushqimore
• alergji të tjera
• duke qenë në moshë më të re, zakonisht nën 12 vjeç
• alergji ushqimore në të kaluarën
• astma - kjo shpesh rrit si rrezikun e shfaqjes së alergjisë ashtu edhe ashpërsinë e simptomave

Si diagnostikohet alergjia e errësirës së natës?

Dokumentoni çdo simptomë që zhvilloni dhe mbani gjurmët e çdo modeli që vini re. Për shkak se alergjitë e errësirës së natës janë të pazakonta, mbani gjurmët e çdo vakti që përmban alergjenë më të zakonshëm. Këto përfshijnë peshk, qumështore, arra, vezë dhe soje.

Një mjek mund të kryejë një sërë testesh për të diagnostikuar një alergji specifike. Kjo mund të përfshijë një provë të prerjes së lëkurës, ku ju jeni të ekspozuar ndaj alergjenit dhe monitoroheni për një reagim. Ata mund të marrin gjithashtu një mostër të gjakut tuaj dhe të kërkojnë antitrupa.

Çfarë trajtimesh duhet të prisni?

Ju mund të përdorni disa metoda të trajtimit për të trajtuar alergjitë e hijeve të natës. Ato përfshijnë sa vijon:

Ndaloni ngrënien e bimëve të natës

Nëse testet tuaja tregojnë se jeni alergjik ndaj një këmbe natë specifike ose disa prej tyre, shmangni ose kufizoni sa prej tyre hani. Disa, të tilla si patatet, mund të zëvendësohen lehtësisht me alternativa të tilla si patatet e ëmbla. Të tjerët, të tilla si duhani, janë të sëmurë edhe nëse nuk keni përgjigje inflamatore.

Ushqimet më të mira për të zëvendësuar bimët e natës

• Zëvendësoni specat e zileve me selino, rrepkë ose copa zvicerane.
• Zëvendësoni patatet me patate të ëmbla, jams ose lulelakër.
• Zëvendësoni patëllxhanët, me kërpudha portabella ose shitake.
• Zëvendësoni kajenën dhe specin e kuq me qimnon, spec të bardhë dhe të zi.
• Zëvendësoni goji berries me boronicë.
• Zëvendësoni salcat e domates me salca alternative si pesto, ulliri dhe alfredo.
• Zëvendësoni bazat e domates me pastën umeboshi dhe koncentratin e marinës.

Flisni me mjekun tuaj për ilaçe me recetë për alergji

Mjeku juaj mund të përshkruajë një shumëllojshmëri të ilaçeve për alergji për të ndihmuar në trajtimin e simptomave tuaja. Këto mund të përfshijnë:

• antihistamine: Këto ilaçe trajtojnë simptomat e përgjigjeve alergjike.
• dekongjestantë: Këto ulin grumbullimin e mukusit.

Spërkatjet e hundës

Spërkatjet antikolinergjike janë një hap i parë i mirë. Spërkatjet steroide të hundës janë të dobishme për raste më të rënda.

EpiPens

Nëse keni një alergji serioze nga këmba e natës, flisni për të marrë një EpiPen me mjekun tuaj. EpiPens janë të mbushura me epinefrinë dhe përdoren për të kundërshtuar reaksionin alergjik. EpiPens nuk janë një alternativë ndaj trajtimit mjekësor.

Nëse mendoni se po përjetoni shok anafilaktik:

• rri i qete
• ndiqni udhëzimet për të përdorur EpiPen
• telefononi në 911 ose dikush t'ju drejtojë në dhomën e urgjencës

Cila është perspektiva për një alergji të errësirës së natës?

Nightshades janë një klasë e larmishme e bimëve lulëzuese. Në raste të rralla, njerëzit mund të zhvillojnë intolerancë ose një përgjigje alergjike kur i hanë ato. Nëse dyshoni se mund të jeni alergjik ndaj tyre, vizitoni mjekun tuaj për analiza që mund ta konfirmojnë atë.