Si të hiqni grimin, sipas një dermatologu

Përmbajtje

• Hapi 1: Planifikojeni atë
• Hapi 2: Avulli
• Hapi 3: Thith
• Hapi 4: Shtoni një vaj
• Hapi 5: Qetësoni
• Rishikim për

Temshtë joshëse të jesh dembel dhe ta lësh atë pasi të kesh zotëruar fillimin, kështu që qëndron gjatë gjithë ditës dhe natës (dhe më gjerë), por të mësosh se si të heqësh grimin është faktori kryesor për shëndetin e lëkurës dhe procesin e riparimit të saj. Këtu keni udhëzuesin tuaj me pesë hapa se si të hiqni grimin, direkt nga dermatologu.

Hapi 1: Planifikojeni atë

Sigurisht, është mirë të rrëshqasësh herë pas here. Në përgjithësi, megjithatë, heqja e grimit nuk duhet të jetë një hap i negociueshëm. Potenciali i bllokimit të poreve është kërcënimi më i dukshëm i goditjes së sanës me fytyrë të plotë. Smogu, ndotësit, radikalët e lirë dhe toksinat e tjerë që gjëmojnë ajrin duke u kapur me lumturi në rouge tuaj, duke shkaktuar kërdi kozmetike duke shkatërruar kolagjenin (rrudhat, dikush?). Edhe nëse lavamani është shumë larg për të përfunduar mënyrën e mëposhtme për të hequr artikujt e kozmetikës (dhe ne të gjithë i kemi ato netë), të paktën merrni disa peceta pastruese të fytyrës pa aromë për t’ju ​​kaluar natën. Mundohuni të përdorni më shumë se një pecetë - një për sytë dhe një për fytyrën - në mënyrë që të mos kaloni ndotjen dhe përhapjen e mikrobeve. (P.S. A keni dëgjuar për trendin e grimit me shkëlqim të "lëkurës së yogës"?)

Hapi 2: Avulli

Kjo mund të jetë duke e shtyrë - e kuptoj, madje edhe larja e dhëmbëve ndonjëherë është një punë e rëndë - por nëse koha është në anën tuaj, SHKO P ITR T IT! Avullimi ndihmon për të hapur poret, duke liruar banorët e padëshiruar si bakteret, njollat ​​dhe fondatinën tuaj të preferuar. Ky hap e lë lëkurën të përgatitur për pastrim dhe mund të kërkohet më pak përpjekje ndërsa vazhdoni. Plus, ndjehet vërtet mirë! Si të bëhet? Sillni një tenxhere të vogël me ujë të vlojë, derdhni në një tas dhe pastaj përkulni fytyrën rreth një këmbë nga uji, duke përdorur një peshqir për të krijuar një tendë mbi kokën tuaj.

Mos harroni të mos ngatërroni ujin e nxehtë me avullin - ato nuk janë të këmbyeshme dhe nuk ofrojnë përfitime të ngjashme gjatë rutinës së natës. H2O djegëse heq barrierën e lëkurës duke bërë më shumë të ngjarë acarim dhe inflamacion.

Hapi 3: Thith

Bojë për vetulla është një bugabu famëkeq në procesin e heqjes së grimit. Ndonjëherë, thjesht nuk lëkundet. (Por kjo foto është një provë e frikshme që ju nevojë për ta hequr atë bojë për vetulla çdo natë!) Pastrimi agresiv, veçanërisht rreth lëkurës delikate të qepallave, mund t’ju ​​lërë kapilarë të thyer, fryrje ose më keq, rrathë të errët të përhershëm. Jo faleminderit. Provoni këtë si të hiqni trukun e grimit: Mbajeni butësisht një jastëk për heqjen e grimit të syve mbi zonën për 3 deri në 5 sekonda në mënyrë që të ngopë çdo grim që mund të keni. Pastaj një rrëshqitje e butë, dhe ju jeni të artë! (I ngjashëm: Artisti i grimit të Meghan Markle ndau një truk gjenial për të mbuluar pa probleme puçrrat)

Hapi 4: Shtoni një vaj

Hidheni në bandën e pastrimit të dyfishtë. Pasi të përgatitet lëkura, përdorni një pastrues me bazë vaji për të filluar festën. Lubrifikanti shtesë ndihmon që përbërja të zhduket lehtësisht, duke krijuar trauma dhe acarim minimal në lëkurë. Ndiqni këtë duke përdorur një larës pa sapun hidratues, pH neutral për të rivendosur lipidet dhe proteinat e lëkurës, duke thithur çdo produkt të mbetur. (Thuaj, përbërja më e fortë që varet falë sprejit tuaj të patëmetë.)

Nëse pastrimi i dyfishtë është shumë, ka disa opsione të tjera. Për ata me lëkurë të thatë ose të ndjeshme, uji micellar është një zgjedhje perfekte sepse është edhe e butë edhe hidratuese. Uji micellar përbëhet nga micelë të vegjël (molekula vaji të vogla) të pezulluara në mënyrë magjike në ujë shumë të butë. Këta të preferuara të bukuroshes nxjerrin grimin ndërsa hidratohen. Pjesa me e mire? Nuk nevojitet larje. (Dhe ky ujë micellar i preferuar nga kulti është vetëm 7 dollarë!) Nëse lëkura e yndyrshme është demoni juaj i fytyrës, provoni një furçë pastrimi të motorizuar për të bërë eksfolim.

Hapi 5: Qetësoni

Kur paleta juaj është e pastër, fshijeni - mos e fërkoni - thajeni lëkurën me një peshqir të butë. Pëlhura gërryese janë një jo-jo. Gjithashtu, përfundoni duke aplikuar një krem ​​ushqyes nate për të ndihmuar në rikthimin e lëkurës tuaj ndërsa pushoni.

Rishikim për