Terapia e Punës kundrejt Terapisë Fizike: Çfarë të dini

Përmbajtje

• Cilat janë ndryshimet kryesore?
• Cilat janë ngjashmëritë?
• Çfarë bën një terapist fizik?
• Cilat janë qëllimet e terapisë fizike?
• Kur është e nevojshme terapia fizike?
• Çfarë lloj terapie mund të prisni?
• Ku mund të merrni terapi fizike?
• Çfarë bën një terapist profesional?
• Cilat janë qëllimet e terapisë së punës?
• Kur është e nevojshme terapia në punë?
• Çfarë lloj terapie mund të prisni?
• Ku mund të merrni terapi okupacionale?
• Cilën terapi të zgjedhësh?
• Në fund të fundit

Terapia fizike dhe terapia në punë janë dy lloje të kujdesit rehabilitues. Qëllimi i kujdesit rehabilitues është të përmirësojë ose parandalojë përkeqësimin e gjendjes tuaj ose cilësisë së jetës për shkak të një dëmtimi, operacioni ose sëmundjeje.

Ndërsa ka disa ngjashmëri midis terapisë fizike dhe terapisë profesionale, ka edhe ndryshime kryesore.

Ky artikull do të vështrojë nga afër të dy llojet e terapive, përfitimet që ato ofrojnë dhe se si ndryshojnë ato nga njëra-tjetra.

Cilat janë ndryshimet kryesore?

Terapia fizike, e njohur gjithashtu si PT, përqendrohet në ndihmën në përmirësimin e lëvizjes, lëvizshmërisë dhe funksionit tuaj. Një terapist fizik mund ta bëjë këtë duke përdorur një larmi ushtrimesh, shtrirjesh ose aktivitetesh të tjera fizike.

Për shembull, dikush që ka bërë ndërhyrje në gjunjë mund të vizitojë një terapist fizik si pjesë e rimëkëmbjes së tij.

Terapisti fizik do të punojë me pacientin për të ndihmuar në forcimin e gjurit të tyre dhe për të rritur gamën e lëvizjes në nyjen e tyre të gjurit. Kjo mund t'i ndihmojë ata të lëvizin më lehtë me më pak dhimbje dhe shqetësime.

Terapia e punës, e njohur gjithashtu si OT, përqendrohet në ndihmën tuaj për të kryer detyrat e përditshme më lehtë. Ky lloj i terapisë përqendrohet në përmirësimin e aftësive tuaja motorike të imta dhe bruto, në mënyrë që të mund të kryeni aktivitete specifike të përditshme. Terapisti i punës do të përqendrohet gjithashtu në bërjen e ambientit të shtëpisë ose shkollës tuaj më optimale për jetën tuaj të përditshme.

Për shembull, një terapist i punës mund të ndihmojë dikë që shërohet nga një goditje në tru, të mësojë sesi të bëjë detyrat e përditshme, si veshja ose ngrënia me enë. Ata gjithashtu mund të bëjnë ndryshime në shtëpi, si instalimi i një shiriti kapës në dush.

Cilat janë ngjashmëritë?

Pavarësisht nga ndryshimet e tyre, ka disa mënyra që PT dhe OT janë të ngjashme. Kjo perfshin:

• Qëllimi i përgjithshëm. PT dhe OT të dy synojnë të përmirësojnë funksionimin tuaj të përgjithshëm, cilësinë e jetës dhe njohuritë se si të mbani shëndetin dhe mirëqenien tuaj.
• Kushtet Ka mbivendosje të konsiderueshme me kushtet shëndetësore për të cilat të dy terapitë mund të rekomandohen.
• Projektimi. Të dy llojet e terapisë ofrojnë kujdes praktik që përshtatet me nevojat specifike të pacientit.
• Detyrat Mund të ketë ndonjë mbivendosje në detyrat e kryera. Për shembull, terapistët e punës mund të mësojnë gjithashtu shtrirje ose ushtrime. Terapistët fizikalë mund të punojnë në lëvizje për të ndihmuar në aktivitetet e përditshme, të tilla si hyrja dhe dalja nga vaska.
• Qëllimet dhe monitorimi. Të dy llojet e terapisë përcaktojnë qëllime dhe vlerësojnë progresin tuaj ndërsa punoni për t'i arritur ato.

Çfarë bën një terapist fizik?

Tani që kemi diskutuar ndryshimet dhe ngjashmëritë midis PT dhe OT, le të prishim atë që bën një terapist fizik në më shumë detaje.

Cilat janë qëllimet e terapisë fizike?

Qëllimet e përgjithshme të PT përqendrohen në:

• përmirësimin ose rivendosjen e lëvizjes, forcës dhe rrezes së lëvizjes
• dhimbje në rënie
• duke parandaluar që gjendja juaj të përkeqësohet
• duke ju edukuar mbi mënyrat për të ruajtur gjendjen dhe funksionalitetin tuaj të përgjithshëm

Kur është e nevojshme terapia fizike?

PT rekomandohet shpesh kur një gjendje ndikon në lëvizjen ose diapazonin e lëvizjes tuaj. PT mund të përdoret për:

• përmirësimi i lëvizshmërisë pas një dëmtimi
• shërim pas një procedure kirurgjikale
• menaxhimi i dhimbjes
• gjendje të përbashkët, të tilla si artrozë, artrit reumatoid dhe spondilitit ankilozues
• kushtet neurologjike, duke përfshirë sklerozën e shumëfishtë, sëmundjen e Parkinsonit dhe shërimin pas një goditje në tru
• kushtet e dorës, të tilla si sindroma e tunelit kyçit të dorës dhe gishti i këmbës
• mosmbajtjeje urinare
• kushtet e mushkërive, të tilla si sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) dhe fibroza cistike
• gjendjet e zemrës, të tilla si dështimi i zemrës dhe shërimi pas një sulmi në zemër
• kanceri

Çfarë lloj terapie mund të prisni?

Lloji i terapisë që do të merrni do të përshtatet me nevojat tuaja specifike. Terapisti fizik do të rishikojë me kujdes historinë tuaj mjekësore dhe gjendjen aktuale shëndetësore për të zhvilluar një plan dhe qëllime për terapinë tuaj.

Terapistët fizikal përdorin një larmi teknikash, duke përfshirë:

• ushtrime të synuara
• shtrihen
• manipulim praktik
• aplikimi i nxehtë dhe i ftohtë
• masazh
• ultrazërit
• stimulimi elektrik

Ku mund të merrni terapi fizike?

Terapistët fizikalë punojnë në një larmi vendesh, duke përfshirë por pa u kufizuar në:

• klinika ose zyra ambulatore
• ambiente spitalore, të tilla si spitalet dhe shtëpitë e të moshuarve
• agjencitë shëndetësore në shtëpi
• shkollat
• qendrat e fitnesit

Çfarë bën një terapist profesional?

Tani le të shohim OT pak më nga afër dhe çfarë përfshin.

Cilat janë qëllimet e terapisë së punës?

Qëllimet kryesore të OT janë:

• maksimizoni aftësinë tuaj për të kryer në mënyrë të sigurt dhe efektive detyra të ndryshme ditore
• promovojnë pavarësinë dhe produktivitetin
• edukoni kujdestarët se si të ndihmoni dikë që është duke kaluar OT

Kur është e nevojshme terapia në punë?

OT mund të rekomandohet kur një gjendje ose sëmundje ndikon në aftësinë tuaj për të bërë detyra të ndryshme të përditshme. Disa shembuj të kushteve për të cilat mund të përdoret OT përfshijnë:

• shërim nga një dëmtim ose operacion
• menaxhimi i dhimbjes
• kushte neurologjike, të tilla si skleroza e shumëfishtë, paraliza cerebrale ose shërimi nga një goditje në tru
• gjendje të përbashkët, të tilla si artrozë dhe artrit reumatoid
• kushtet e dorës, të tilla si sindroma e tunelit kyçit të dorës dhe gishti i këmbës
• kushtet e zhvillimit, të tilla si çrregullimi i spektrit autik (ASD), çrregullimet e të mësuarit dhe aftësitë e kufizuara intelektuale
• kushtet psikologjike, të tilla si depresioni dhe ankthi
• çmenduri ose sëmundja Alzheimer

Çfarë lloj terapie mund të prisni?

Terapisti i punës do të shqyrtojë historikun tuaj mjekësor dhe gjendjen tuaj për të përcaktuar se cilat janë nevojat tuaja. Pastaj, ata do ta përdorin këtë informacion për të zhvilluar një plan terapie dhe për të vendosur qëllime specifike.

Disa nga gjërat që mund të përfshihen si pjesë e OT përfshijnë:

• duke ju ndihmuar të mësoni ose të mësoni përsëri se si të kryeni detyra të përditshme, të tilla si veshja, ngrënia dhe larja
• vlerësimin e shtëpisë, shkollës ose vendit tuaj të punës për të identifikuar mënyrat për t’i bërë më të lehta detyrat tuaja ditore
• duke ju mësuar se si të përdorni pajisje ndihmëse, të tilla si karriget me rrota dhe këmbësorët
• duke ju ndihmuar me detyra që kërkojnë aftësi të shkëlqyera motorike, të tilla si shkrimi ose kopsimi i këmishës
• duke ju stërvitur mbi mënyrat për të hyrë dhe dalë në mënyrë të sigurt nga karriget, shtrati juaj ose vaska
• duke ju treguar ushtrime që mund të kryeni për të ndihmuar në rritjen e fleksibilitetit ose zvogëlimin e dhimbjes
• duke ju ndihmuar me programe që ju ndihmojnë të ktheheni në punë
• duke ju mësuar strategji për menaxhimin e stresit
• duke edukuar të dashurit tuaj dhe kujdestarët se si t'ju mbështesin në mënyrë efektive në jetën tuaj të përditshme

Ku mund të merrni terapi okupacionale?

Terapistët e punës punojnë në një larmi objektesh, duke përfshirë:

• klinika ose zyra ambulatore
• ambiente spitalore, të tilla si spitalet dhe shtëpitë e të moshuarve
• objektet e shëndetit mendor
• shkollat
• agjencitë shëndetësore në shtëpi

Cilën terapi të zgjedhësh?

Atëherë, si e dini se cili lloj i terapisë është i duhuri për ju? Kjo varet nga gjendja juaj dhe nevojat tuaja specifike.

Nëse keni një gjendje që po ndikon në aftësinë tuaj për të ecur ose lëvizur një pjesë të trupit pa dhimbje, mund të dëshironi të merrni parasysh një terapist fizik. Ata mund të punojnë me ju për të zvogëluar dhimbjen, për të përmirësuar lëvizjen, forcën dhe diapazonin e lëvizjes tuaj përmes ushtrimeve, shtrirjeve dhe metodave të tjera të synuara.

Ose mbase keni vërejtur se keni vështirësi në kryerjen e detyrave të përditshme, të tilla si marrja e objekteve ose veshja. Në këtë rast, puna me një terapist profesional mund të ndihmojë në përmirësimin e aftësive motorike të nevojshme për këto detyra specifike.

Importantshtë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për llojin e terapisë që është e përshtatshme për ju. Ato mund t'ju ndihmojnë t'ju këshillojnë për përfitimet e secilës terapi, dhe cila është e përshtatshme për nevojat tuaja specifike.

Në fund të fundit

Terapia fizike (PT) dhe terapia në punë (OT) janë lloje të kujdesit rehabilitues. Ndërsa ata kanë qëllime të ngjashme dhe trajtojnë shumë nga të njëjtat kushte, ato gjithashtu ndryshojnë.

PT përqendrohet në rivendosjen ose përmirësimin e lëvizjes, forcës dhe rrezes së lëvizjes. OT synon të përmirësojë aftësitë motorike që ju nevojiten për të kryer detyrat e përditshme.

Se cili lloj i terapisë do të zgjidhni varet nga gjendja juaj specifike dhe nevojat individuale. Puna e ngushtë me mjekun mund t’ju ​​ndihmojë të vendosni se cila terapi është më e përshtatshme për ju dhe qëllimet tuaja.