Vaj perile në kapsula

Përmbajtje

• Çmimi i vajit të Perilës në kapsula
• Përfitimet kryesore
• Si të merret
• Kush nuk duhet të përdorë

Vaji i perilës është një burim natyror i acidit alfa-linoleic (ALA) dhe omega-3, i përdorur gjerësisht nga ilaçet japoneze, kineze dhe Ayurvedic si një anti-inflamator dhe anti-alergjik i fortë, dhe gjithashtu për të ndihmuar lëngëzimin e gjakut dhe zvogëlimin e rrezikut të sëmundje inflamatore, të tilla si artriti, dhe sëmundjet kardiovaskulare, të tilla si sulmi në zemër.

Ky vaj medicinal nxirret nga bima Perilla frutescens, por gjithashtu mund të gjendet në kapsula, të shitura në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme ose farmacitë.

Çmimi i vajit të Perilës në kapsula

Çmimi i vajit Perilla në kapsula varion midis 60 dhe 100 reais, në varësi të markës dhe vendndodhjes që shet.

Përfitimet kryesore

Vaji i perilës në kapsula ndihmon për:

1. Ulni rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të tilla si sulmi në zemër dhe goditja në tru, dhe shfaqja e kancerit, pasi është një antioksidant;
2. Trajtoni inflamacionet të tilla si astma, riniti alergjik, ftohjet, gripi dhe bronkiti;
3. Parandaloni artritin dhe sëmundje të tjera kronike inflamatore, sëmundja e Crohn dhe astma, dhe alergjitë;
4. Ulni rrezikun e trombozës, sepse parandalon mpiksjen e tepërt të gjakut;
5. Parandaloni sëmundjet e trurit si Alzheimer, pasi ndihmon në rigjenerimin e sistemit nervor;
6. Lehtësoni humbjen e peshës, sepse ndihmon për të parandaluar rritjen e tepërt të indit yndyror.

Për më tepër, vaji i Perilës i nxjerrë nga bima është një suplement i shkëlqyeshëm pasi është i pasur me proteina, fibra dietike, kalcium, vitaminë B1, B2 dhe niacinë.

Si të merret

Përdorimi i vajit Perilla në kapsula konsiston në marrjen e 2 kapsulave prej 1000 mg në ditë, e cila plotëson nevojën mesatare të nevojshme për omega-3 për një person të shëndetshëm, e cila është 1 deri në 2 gram në ditë.

Sidoqoftë, duhet të përdoret siç drejtohet nga mjeku ose nutricionisti, pasi disa njerëz mund të kenë më shumë nevojë për omega-3 se të tjerët.

Kush nuk duhet të përdorë

Vaji i perilës nuk duhet të përdoret nga njerëzit që janë alergjikë ndaj përbërësve të kapsulës. Për më tepër, duhet të shmanget gjatë shtatëzënësisë, gjidhënies ose përdorimit të antikoagulantëve dhe duhet të përdoret vetëm pas këshillës mjekësore.

Si efekt anësor, ky vaj mund të ketë efekt laksativ te disa njerëz.