Gjimnasti Olimpik Aly Raisman ka këshilla për imazhin e trupit që duhet të dëgjoni

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse keni parë Lojërat Olimpike Verore të këtij viti në Rio de Janiero, Brazil, me siguri keni parë gjashtë herë medalisten olimpike Aly Raisman duke vrarë plotësisht lojën e gjimnastikës. (Sigurisht që krahasohet me medalisten e artë Simone Biles, natyrisht.) Por, pavarësisht se sa i lartë ishte presioni i ngritur apo sa kamera iu drejtuan asaj, nuk do ta merrnit me mend se ky veteran i gjimnastikës ishte nervozizmi më i vogël. për mënyrën se si ajo duket në një triko.

Edhe kur bëhet fjalë për Olimpiadën-ku atletët më të mirë në botë po shfaqin talentin e tyre të jashtëzakonshëm-njerëzit ende gjejnë një justifikim për t'u përqëndruar në paraqitjet e atletëve femra. Dhe Aly Raisman nuk bën përjashtim; ajo kohët e fundit mori një qëndrim kundër adoleshentëve që turpërojnë trupin, të cilët urrenin muskujt e saj të fuqishëm. Kjo është arsyeja pse ajo po bëhet e papërfillshme dhe reale me botën në lidhje me atë se si është në të vërtetë të garosh në një sport që ka të bëjë me përsosmërinë-ndërkohë që gjykohet edhe nga bota e jashtme. (Vetëm shikoni këtë video të pabesueshme të saj për fushatën #PerfectNever të Reebok pikërisht për këtë.)

Kjo është arsyeja pse ne e pyetëm atë se si ajo qëndron pozitive në trup, pavarësisht se çfarë po ndodh rreth saj, si qëndron e fokusuar, e pranishme dhe e qetë gjatë garave dhe si relaksohet jashtë palestrës. Do të habiteshit! Kjo gjimnaste duket të jetë një perfeksioniste në dysheme, por IRL ajo e lëshon dhe bëhet e çrregullt si ne të tjerët. (Doni më shumë fakte argëtuese Aly? Shikoni pyetjet dhe përgjigjet tona rreth shpejtësisë.)

Në fund, Aly do t'ju bëjë të kuptoni se edhe të denjët për medalje ari mes nesh kanë "ditë pushimi". Gjëja e rëndësishme është të mbani mend se 1) nuk ka gjë të tillë si perfekte, dhe 2) ju mund ta doni veten dhe trupin tuaj pavarësisht nga ajo që thotë dikush tjetër. (Dhe ajo është vetëm një nga ky ekuipazh i madh olimpikësh që janë krenarë t'ju tregojnë pse i duan trupat e tyre.)

Rishikim për