Si të zgjidhni kontrollin e lindjes në çdo moshë

Përmbajtje

• Prezervativët në çdo moshë
• Kontrolli i lindjes për adoleshentët
• Kontrolli i lindjeve në 20 dhe 30 tuaj
• Parandalimi i shtatzënisë në të 40-at
• Jeta pas menopauzës
• Lundrimi

Kontrolli i lindjeve dhe mosha juaj

Ndërsa plakeni, nevojat dhe preferencat tuaja për kontrollin e lindjes mund të ndryshojnë. Stili juaj i jetesës dhe historia mjekësore gjithashtu mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, gjë që mund të ndikojë në zgjedhjet tuaja.

Lexoni për të mësuar në lidhje me disa nga opsionet më të mira të kontrollit të lindjes bazuar në fazën tuaj të jetës.

Prezervativët në çdo moshë

Prezervativët janë lloji i vetëm i kontrollit të lindjes që mbrojnë gjithashtu nga shumë lloje të infeksioneve seksualisht të transmetueshme (IST).

IST mund të prekë njerëzit në çdo moshë. Possibleshtë e mundur që të keni një IST për muaj ose vite, pa e ditur atë. Nëse ka ndonjë mundësi që partneri juaj të ketë një IST, përdorimi i një prezervativi gjatë seksit mund t'ju ndihmojë të mbani të sigurt.

Megjithëse prezervativët sigurojnë mbrojtje unike kundër IST-ve, ato janë vetëm 85 përqind të efektshme në parandalimin e shtatzënisë, sipas Prindërisë së Planifikuar. Ju mund të kombinoni prezervativë me metoda të tjera të kontrollit të lindjes për një mbrojtje më të madhe.

Kontrolli i lindjes për adoleshentët

Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) vëren se gati gjysma e studentëve të shkollave të mesme në Shtetet e Bashkuara kanë kryer marrëdhënie seksuale.

Për të zvogëluar rrezikun e shtatzënisë tek adoleshentët seksualisht aktivë, AAP rekomandon kontraceptivë të kthyeshëm me veprim të gjatë (LARC), të tilla si:

• spiral bakri
• spirale hormonale
• implant i kontrollit të lindjes

Nëse mjeku juaj fut një DIU në mitrën tuaj ose implantin e kontrollit të lindjes në krahun tuaj, ajo do të sigurojë mbrojtje pa ndërprerje ndaj shtatzënisë, 24 orë në ditë. Këto pajisje janë më shumë se 99 për qind të efektshme në parandalimin e shtatzënisë. Ato mund të zgjasin deri në 3 vjet, 5 vjet ose 12 vjet, në varësi të llojit të pajisjes.

Metoda të tjera efektive të kontrollit të lindjes përfshijnë pilulën e kontrollit të lindjes, goditjen, patch-in e lëkurës dhe unazën vaginale. Këto metoda janë të gjitha më shumë se 90 përqind të efektshme, sipas Prindërisë së Planifikuar. Por ato nuk janë aq të qëndrueshme ose të patëmeta sa një DIU ose implant.

Për shembull, nëse përdorni pilulën e kontrollit të lindjes, duhet të mbani mend që ta merrni çdo ditë.Nëse përdorni patch-in e lëkurës, duhet ta zëvendësoni atë çdo javë.

Për të mësuar më shumë rreth përfitimeve dhe rreziqeve të mundshme të metodave të ndryshme të kontrollit të lindjes, bisedoni me mjekun tuaj.

Kontrolli i lindjeve në 20 dhe 30 tuaj

Adoleshentët nuk janë të vetmit njerëz që mund të përfitojnë nga kontraceptivët e kthyeshëm me veprim të gjatë (LARC), të tilla si një DIU ose implant i kontrollit të lindjes. Këto metoda gjithashtu ofrojnë një mundësi efektive dhe të përshtatshme për gratë në moshat 20 dhe 30 vjeç.

DIU dhe implantet e kontrollit të lindjes janë shumë efektive dhe afatgjata, por gjithashtu lehtësisht të kthyeshme. Nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë, mjeku juaj mund të heqë IUD ose implantin tuaj në çdo kohë. Nuk do të ketë një efekt të përhershëm në pjellorinë tuaj.

Pilula e kontrollit të lindjes, goditja, patch-i i lëkurës dhe unaza vaginale janë gjithashtu mundësi të efektshme. Por ato nuk janë aq efektive ose të lehta për t'u përdorur sa një DIU ose implant.

Për shumicën e grave në 20 dhe 30, çdo prej këtyre metodave të kontrollit të lindjes është e sigurt për t'u përdorur. Por nëse keni një histori të disa kushteve mjekësore ose faktorëve të rrezikut, mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të shmangni disa opsione.

Për shembull, nëse jeni mbi moshën 35 vjeç dhe pini duhan, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shmangni kontrollin e lindjes që përmban estrogjen. Ky lloj i kontrollit të lindjes mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru.

Parandalimi i shtatzënisë në të 40-at

Edhe pse pjelloria tenton të bjerë me moshën, është e mundur që shumë gra të mbeten shtatzënë në të 40-at. Nëse jeni duke kryer marrëdhënie seksuale dhe nuk doni të mbeteni shtatzënë, është e rëndësishme të përdorni kontrollin e lindjes derisa të keni arritur menopauzën.

Nëse keni besim se nuk doni të mbeteni shtatzënë në të ardhmen, operacioni i sterilizimit ofron një mundësi efektive dhe të përhershme. Ky lloj operacioni përfshin lidhjen tubale dhe vazektominë.

Nëse nuk doni t’i nënshtroheni një operacioni, përdorimi i një DIU ose implanti i kontrollit të lindjes është gjithashtu efektiv dhe i lehtë. Pilulat e kontrollit të lindjes, goditja, patch-i i lëkurës dhe unaza vaginale janë zgjedhje pak më pak efektive, por gjithsesi solide.

Nëse po përjetoni simptoma të caktuara të menopauzës, kontrolli i lindjes që përmban estrogjen mund të sigurojë një lehtësim. Për shembull, patch-i i lëkurës, unaza vaginale dhe lloje të caktuara të pilulave të kontrollit të lindjes mund të ndihmojnë në lehtësimin e nxehtësive ose djersës së natës.

Sidoqoftë, kontrolli i lindjes që përmban estrogjen gjithashtu mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së gjakut, sulmit në zemër dhe goditjes në tru. Mjeku juaj mund t'ju inkurajojë të shmangni opsionet që përmbajnë estrogjen, veçanërisht nëse keni presion të lartë të gjakut, një histori të pirjes së duhanit ose faktorë të tjerë të rrezikut për këto gjendje.

Jeta pas menopauzës

Kur të arrini 50, shanset tuaja për të mbetur shtatzënë janë shumë të ulëta.

Nëse jeni mbi moshën 50 vjeç dhe përdorni kontraceptivë hormonalë, pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt dhe e dobishme të vazhdoni t'i përdorni. Nëse keni një histori të disa kushteve mjekësore ose faktorëve të rrezikut, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shmangni opsionet që përmbajnë estrogjen. Në raste të tjera, mund të jetë e sigurt të përdoret kontrolli hormonal i lindjes deri në moshën 55 vjeç.

Nëse jeni mbi moshën 50 vjeç dhe nuk përdorni kontraceptivë hormonalë, do të dini se keni kaluar menopauzën kur nuk keni menstruacione për një vit. Në atë pikë, sugjeron që ju të mund të ndaloni përdorimin e kontraceptivëve.

Lundrimi

Ndërsa plakeni, metoda më e mirë e kontrollit të lindjes për ju mund të ndryshojë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të kuptoni dhe peshoni mundësitë tuaja. Kur bëhet fjalë për parandalimin e IST-ve, prezervativët mund të ndihmojnë në mbrojtjen tuaj në çdo fazë të jetës.