Lehtësimi i dhimbjes në punë: Ilaçet kundër ilaçeve

Përmbajtje

• Opsionet e lindjes pa mjek
• Teknikat e frymëmarrjes
• Terapitë plotësuese
• Ndërhyrjet fizike
• Mundësitë e ilaçeve për lehtësimin e dhimbjes gjatë lindjes
• Epidurale
• Bllok kurrizor
• Analgjetikë
• Anestezi e përgjithshme
• Qetësues
• Baza e fundit

Ndërsa afrohet data e lindjes, me siguri do të keni të prera shumë nga detajet e lindjes së fëmijës suaj. Por një vendim i madh akoma mund të jetë duke ju mbajtur zgjuar gjatë natës: A duhet të përdorni ilaçe kundër dhimbjes gjatë lindjes apo të shkoni pa mjekim?

Ka pro dhe kundër për secilën metodë që duhet të diskutoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor. Lajmi i mirë është se ka shumë mundësi për lehtësimin e dhimbjes gjatë lindjes. Zgjedhja përfundimisht varet nga ju.

Opsionet e lindjes pa mjek

Bërja e zgjedhjes për të mos përdorur ilaçe nuk do të thotë që procesi i lindjes duhet të jetë tepër i dhimbshëm.

Metodat plotësuese përdoren shpesh në qendrat e lindjes ose në shtëpi me një mami, por ato sigurisht që mund të përdoren edhe në një spital.

Përfitimi më i madh për lindjen e pa mjekuar është mungesa e efekteve anësore nga ilaçet. Ndërsa shumë njerëz shtatzënë mund të marrin ilaçe kundër dhimbjes në mënyrë të sigurt gjatë lindjes, ekziston rreziku i efekteve anësore si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Plus, me lindje të pamjekuara, vetë hormonet e një personi që lind mund të ndihmojë natyrshëm përparimin e punës në mënyrë të qëndrueshme dhe pa ndërhyrje. Endorfina e lëshuar gjatë procesit të lindjes mund të sigurojë lehtësim të dhimbjes dhe të nxisë lidhjen dhe ushqyerjen me gji (nëse dëshironi!) Pasi të lindë fëmija. Medikamentet shpesh mund të ndërhyjnë në lirimin e këtij hormoni.

E keqja e punës së pa mjekuar është se nuk e dini me siguri se sa i dhimbshëm do të jetë procesi (veçanërisht për prindërit për herë të parë). Në disa raste, dhimbja mund të jetë më e keqe nga sa parashikohet. Në raste të tjera, njerëzit e konsiderojnë fuqinë punëtore shumë më të menaxhueshme nga sa prisnin.

Mundësitë e administrimit të dhimbjes pa ilaçe mund të vijnë në formën e teknikave të frymëmarrjes, terapive plotësuese dhe ndërhyrjeve fizike.

Teknikat e frymëmarrjes

Të qenit i vetëdijshëm për frymëmarrjen ju ndihmon të rrisni vetëdijen për ndjesitë në trupin tuaj. Kjo mund t'ju ndihmojë të jeni më të vetëdijshëm për kontraktimet gjatë lindjes për të parandaluar komplikimet.

Frymëmarrja është gjithashtu një mjet relaksimi që mund t’ju ​​ndihmojë të mbani qetësi, veçanërisht kur intensiteti i punës rritet.

Teknikat e frymëmarrjes gjatë lindjes nuk janë aq dramatike sa portretizohen shpesh në filma dhe në TV. Çelësi është të marrësh frymë thellë.

Thënia e mantrave të lehta ose ndërtimi i imazheve përmes mini meditimeve mund të plotësojë teknikat e frymëmarrjes për ta bërë punën më të rehatshme. Hipnoza është një tjetër mundësi e vlefshme që ndihmon shumë njerëz të përballen më mirë me intensitetin e punës.

Terapitë plotësuese

Përveç teknikave të frymëmarrjes dhe meditimit të lehtë, teknikat e tjera terapeutike mund të ndihmojnë në krijimin e një ambienti relaksues me dhimbje të zvogëluar. Ju mund të kërkoni për:

• Aromaterapia
• injeksione të ujit të sterilizuar në pjesën e poshtme të shpinës
• masazhe
• akupunkturë ose akupresurë
• yoga

Ndërhyrjet fizike

Ndonjëherë teknikat e frymëmarrjes dhe terapitë plotësuese nuk janë të mjaftueshme për të lehtësuar dhimbjet e lindjes.

Por, para se të kërkoni një epidurale, ju mund të provoni teknika të tjera që punojnë fizikisht me trupin tuaj. Opsionet përfshijnë:

• duke kërkuar nga infermierja, mamia, Doula ose partneri juaj për t'ju ndihmuar të ndryshoni pozicionin tuaj, gjë që mund t'ju ndihmojë të shkëpusni mendjen tuaj nga dhimbja që lidhet me tkurrjet
• ulur ose shtrirë në një top lindjeje / të punës (i ngjashëm me një top stabiliteti)
• duke bërë një banjë ose dush
• duke përdorur akull ose nxehtësi në shpinë
• ecje, lëkundje ose vallëzim

Mundësitë e ilaçeve për lehtësimin e dhimbjes gjatë lindjes

Nëse preferoni një garanci gati të zvogëluar të dhimbjes gjatë lindjes, do të dëshironi të merrni parasysh mundësitë e ilaçeve. Bestshtë më mirë të flisni për këto me mjekun ose maminë tuaj para kohe.

Ju gjithashtu do të doni të zbuloni nëse ilaçe të caktuara janë të përshtatshme për ju bazuar në historikun tuaj shëndetësor.

Pro i dukshëm për ilaçet për punë është lehtësimi i dhimbjes. Ndërsa mund të ndieni ndjesi të shurdhër gjatë tkurrjeve, shumica e procesit është praktikisht pa dhimbje. E keqja është se ilaçet e dhimbjes gjithmonë mbajnë një rrezik të efekteve anësore.

Këto mund të përfshijnë:

• përgjumje
• dhimbje koke
• nauze
• të vjella
• presion të ulët të gjakut
• kruarje e lekures
• vështirësitë e urinimit
• jo çdo ilaç kundër dhimbjes funksionon për çdo person
• ngadalësoi përparimin e punës

Medikamentet e dhimbjes mund t'i transmetohen foshnjës, megjithëse kjo ndryshon nga lloji i ilaçeve. Transmetimi mund të shkaktojë efekte anësore tek foshnja, të tilla si vështirësi në frymëmarrje pas lindjes ose vështirësi në gjidhënie.

Format më të zakonshme të ilaçeve të dhimbjes për punë përfshijnë:

Epidurale

Epidurale është një lloj anestezie lokale që administrohet përmes pjesës së poshtme të shpinës. Dhimbja lehtësohet nga beli poshtë në lindjet vaginale dhe cezariane.

Përfitimi i një epidurale është që sasia mund të ulet ose rritet, sipas nevojës. Nëse mendoni se keni nevojë për më shumë lehtësim të dhimbjeve përmes epiduralit tuaj gjatë lindjes, flisni lart!

Lehtësimi i dhimbjes nga anestezia epidurale dhe spinale nuk kalon përmes placentës tek fetusi, ndërsa analgjetikët dhe anestetikët e përgjithshëm intravenozë (IV).

Një dobësi e një epidurale është se sapo të vendoset, ju do të jeni të mbyllur në shtratin tuaj të spitalit - me këmbë të mpira - për sa kohë keni lindur.

Bllok kurrizor

Një bllok kurrizor është i ngjashëm me një epidurale, por ilaçet zgjasin pak (vetëm një orë apo më shumë).

Analgjetikë

Këto vijnë në formë të të shtënave ose IV. Analgjezikët prekin të gjithë trupin, dhe ka më shumë të ngjarë të ndikojnë tek fëmija.

Anestezi e përgjithshme

Ilaçe që ju vë plotësisht në gjumë. Kjo nuk përdoret zakonisht gjatë lindjeve vaginale ose cezariane. Përdoret vetëm në situata të vërteta emergjence.

Qetësues

Qetësuesit përdoren shpesh krahas analgjezikëve dhe këto ilaçe përdoren për relaksim gjatë ankthit ekstrem. Për shkak të një rreziku të lartë të efekteve anësore, qetësuesit normalisht nuk preferohen përveç në raste ekstreme.

Baza e fundit

Ndërsa është e rëndësishme të merrni të gjitha faktet e nevojshme që ju nevojiten për të marrë një vendim në lidhje me lindjen e fëmijës, zgjedhja varet nga ju. Vetëm ju mund të përcaktoni se çfarë është më e mira për ju gjatë lindjes dhe çfarë është më e mira për foshnjën tuaj.

Easyshtë e lehtë të bindesh nga histori tmerri nga të dyja palët. Përpiquni sa më mirë që t’i përmbaheni fakteve në lidhje me të gjitha opsionet, në mënyrë që të merrni vendimin më të informuar të mundshëm.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të diskutoni vendimin tuaj me maminë ose mjekun tuaj para kohe. Jo vetëm që ata do të jenë në gjendje të japin këshilla për të dy metodat e pa mjekuara dhe ilaçet e dhimbjes, por gjithashtu nuk doni t'i surprizoni ato në ditën e lindjes.

Nëse po planifikoni një punë të pa mjekuar, është gjithashtu e rëndësishme të siguroheni që keni zgjedhur një ofrues dhe pajisje që mbështesin vërtet zgjedhjen tuaj.

Përveç kësaj, ka mënyra se si mund të lehtësoni dhimbjen para se të filloni të lindni. Ushtrimet gjatë gjithë shtatzënisë forcojnë trupin dhe mund të rrisin tolerancën tuaj ndaj dhimbjes. Klasat e lindjes (siç është Lamaze) gjithashtu mund t'ju japin këshilla për t'u përgatitur më mirë për datën e lindjes.

Sigurohuni që të gjithë të përfshirë në procesin e lindjes së fëmijës suaj e dinë planin tuaj në mënyrë që të mund të qëndrojnë në të. Për të shmangur konfuzionin, vendosni gjithmonë dëshirat tuaja për lindje me shkrim. OKshtë në rregull të ndryshoni mendim në një mënyrë ose në një tjetër!