Pse dëmton të marr frymë?

Përmbajtje

• Isfarë është frymëmarrja e dhimbshme?
• Shenjat e urgjencës mjekësore
• Whatfarë mund të shkaktojë frymëmarrje të dhimbshme?
• sëmundje
• Lëndimet dhe çrregullimet e mushkërive
• Sëmundja e zemrës
• Si e përcakton mjeku juaj shkakun e frymëmarrjes së dhimbshme?
• Si mund të trajtoni frymëmarrjen e dhimbshme?
• Ndryshimi i pozicioneve
• Zgjidhje afatshkurtra
• Kujdesi për frymëmarrjen afatgjatë
• Q:
• A:

Isfarë është frymëmarrja e dhimbshme?

Frymëmarrja e dhimbshme është një ndjesi e pakëndshme gjatë frymëmarrjes. Kjo mund të shkojë nga siklet të butë deri në dhimbje të forta. Përveç dhimbjes, mund të jetë gjithashtu e vështirë të marr frymë. Disa faktorë mund ta bëjnë të vështirë frymëmarrjen, si pozicioni i trupit tuaj ose cilësia e ajrit.

Frymëmarrja e dhimbshme mund të jetë një shenjë e një problemi serioz mjekësor ose sëmundje. Kjo shpesh kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Bëni një takim me mjekun tuaj menjëherë për çdo dhimbje të pashpjegueshme të gjoksit ose vështirësi në frymëmarrje. Gjithashtu bisedoni me mjekun tuaj nëse keni një sëmundje kronike që rezulton në periudha të herëpashershme të frymëmarrjes së dhimbshme.

Shenjat e urgjencës mjekësore

Telefononi 911 ose shkoni në dhomën e urgjencës më të afërt nëse po përjetoni dhimbje gjatë frymëmarrjes, së bashku me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• humbje e vetëdijes
• gulçim
• frymëmarrja e shpejtë
• flakërimi i hundës
• uria e ajrit, ose ndjenja sikur nuk jeni në gjendje të merrni ajër të mjaftueshëm
• gaz për frymë
• mbytje
• dhimbje gjoksi
• ngatërrim
• djersitje e tepruar
• lëkurë të zbehtë, ose të zbehtë
• njollë blu e lëkurës, buzëve, gishtërinjve ose gishtërinjve (cianozë)
• marramendje
• kollitet gjaku
• ethe

Frymëmarrja e dhimbshme mund të jetë një shenjë e një urgjence mjekësore ose një simptomë e një gjendje të rëndë. Edhe nëse mendoni se shkaku është i vogël, takimi me mjekun tuaj mund të ndihmojë që të mos ketë diçka më serioze.

Whatfarë mund të shkaktojë frymëmarrje të dhimbshme?

Në disa raste, një dëmtim i gjoksit, si një djegie ose një mavijosje, mund të shkaktojë frymëmarrje të dhimbshme. Në raste të tjera, shkaku mund të mos jetë i qartë dhe do të duhet të vizitoni një mjek për një provim. Gjendjet që shkaktojnë frymëmarrje të dhimbshme mund të ndryshojnë shumë në ashpërsi dhe të përfshijnë sëmundje afatshkurtra, si dhe çështje më serioze me mushkëritë ose zemrën.

sëmundje

Edhe pse ftohja e zakonshme mund të shkaktojë frymëmarrje dhe probleme të vogla në frymëmarrje, frymëmarrja e dhimbshme mund të lidhet me sëmundje më serioze. Mund të jetë e dhimbshme të marrësh frymë thellë ose mund të keni vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni, në varësi të shkakut.

Disa sëmundje që mund të shkaktojnë frymëmarrje të dhimbshme përfshijnë:

• pneumonia, një infeksion i mushkërive i shkaktuar nga një virus, kërpudhat ose bakteret
• tuberkulozi, një infeksion serioz bakterial i mushkërive
• pleurit, një inflamacion i rreshtimit të mushkërive ose zgavrës së gjoksit shpesh për shkak të infeksionit
• bronkit, një infeksion ose inflamacion i tubave të frymëmarrjes brenda mushkërive
• herpes, një infeksion i dhimbshëm i shkaktuar nga riaktivizimi i virusit të helmit të pulës

Lëndimet dhe çrregullimet e mushkërive

Lëndimet dhe çrregullimet e mushkërive gjithashtu mund të shkaktojnë frymëmarrje të dhimbshme. Për dallim nga sëmundjet afatshkurtra, këto kushte mund të shkaktojnë probleme me frymëmarrjen afatgjatë. Ju ka të ngjarë të ndjeni dhimbje kur merrni frymë brenda dhe jashtë, dhe fryma juaj mund të jetë e cekët. Frymëmarrja e thellë mund të shkaktojë kollitjen përshtatet së bashku me dhimbjen.

Disa nga shkaqet e mundshme përfshijnë:

• sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD), një grup sëmundjesh të mushkërive, më e zakonshme prej të cilave është emfizema
• astmë
• lëndime inhaluese kimike ose tymi
• brinjë të thyera
• emboli pulmonare, bllokim në njërën nga arteriet e mushkërive
• pneumotoraks, një mushkëri e shembur
• empyema, një koleksion i qelbës së infektuar brenda rreshtimit të zgavrës suaj të gjoksit
• costochondritis, një inflamacion i lidhjeve midis brinjëve, kockave të gjirit dhe shpinës që shkakton dhimbje në gjoks

Sëmundja e zemrës

Sëmundja e zemrës është një tjetër shkak i mundshëm i frymëmarrjes së dhimbshme. Në raste të tilla, ka të ngjarë të keni gulçim dhe siklet në frymëmarrje. Rreth 26 përqind e njerëzve që kanë një sulm në zemër mund të kenë vështirësi në frymëmarrje pa dhimbje në gjoks.

Llojet e sëmundjes së zemrës që mund të kontribuojnë në frymëmarrjen e dhimbshme, përfshijnë:

• angina, kur fluksi i gjakut në zemër zvogëlohet
• sulmi në zemër, kur qarkullimi i gjakut në zemër është i bllokuar
• dështimi i zemrës, kur zemra nuk mund të pompojë gjak siç duhet
• perikarditi, kur pezmatimi i qeses që rrethon zemrën shkakton një dhimbje të mprehtë

Dhimbja në gjoks që lidhet me zemrën mund të shkaktojë gjithashtu:

• ndjesi djegëse
• marramendje
• të përzier
• djersitje
• dhimbje që lëviz në qafë, nofulla, krah apo shpatull
• dhimbje të sipërme të barkut

Si e përcakton mjeku juaj shkakun e frymëmarrjes së dhimbshme?

Mjeku juaj do të bëjë një vlerësim të plotë për të përcaktuar shkakun e frymëmarrjes tuaj të dhimbshme. Ata do të pyesin për historinë tuaj të plotë mjekësore, historinë familjare të sëmundjeve të mushkërive dhe zemrës dhe për simptomat e tjera që mund të keni. Ata gjithashtu do t'ju pyesin se ku dhemb kur ju frymë dhe çfarë nuk ju ndihmon dhimbja, si ndryshimi i pozicioneve ose marrja e ilaçeve.

Mjeku juaj ka të ngjarë të urdhërojë disa teste për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut të frymëmarrjes tuaj të dhimbshme. Këto teste mund të përfshijnë:

• rrezet e gjoksit
• një skanim CT
• testet e gjakut dhe urinës
• një elektrokardiogram (EKG)
• oximetria e pulsit
• një ekokardiogram
• një test i funksionit pulmonar

Pasi mjeku juaj të përcaktojë shkakun e frymëmarrjes tuaj të dhimbshme, ata do të diskutojnë mundësitë e mundshme të trajtimit me ju. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju drejtojë tek një specialist nëse nuk janë në gjendje të përcaktojnë shkakun e dhimbjes tuaj.

Si mund të trajtoni frymëmarrjen e dhimbshme?

Trajtimi i frymëmarrjes së dhimbshme varet nga shkaku. Ndërsa mund të trajtoni pneumoninë bakteriale me antibiotikë, kushte të tjera mund të kërkojnë ilaçe antikoaguluese ose madje edhe kirurgji. Kushtet si astma dhe emfizema zakonisht kërkojnë kujdes afatgjatë, përfshirë trajtimet e frymëmarrjes dhe një regjim të ilaçeve të rekomanduara.

Ndryshimi i pozicioneve

Ju mund të gjeni lehtësim nga frymëmarrja e dhimbshme pasi të keni ndryshuar pozicionin e trupit tuaj, veçanërisht nëse keni COPD. Sipas Klinikës Cleveland, mund të provoni të ngrini kokën me një jastëk nëse dhimbja vjen kur shtriheni.

Nëse jeni ulur, mund të provoni:

• pushimi i këmbëve tuaja të sheshta në dysheme
• duke u përkulur paksa
• duke pushuar bërrylat në gjunjë ose në një tryezë
• duke relaksuar muskujt e qafës dhe shpatullave

Nëse jeni duke qëndruar, mund të provoni:

• duke qëndruar këmbët me gjerësinë e shpatullave larg
• duke u përkulur me vithet tuaja në mur
• duke pushuar shpatullat dhe mbështetur kokën në krahë
• duke u përkulur paksa me duart mbi kofshët tuaja

Zgjidhje afatshkurtra

Përveç ilaçeve, ka edhe masa të tjera të kujdesit parandalues ​​dhe zgjidhje afatshkurtra që mund të ndihmojnë.

Të uleni dhe të përqendroheni në frymën tuaj mund të ndihmojnë nëse frymëmarrja bëhet e dhimbshme gjatë aktiviteteve normale. Tregoni mjekut tuaj nëse frymëmarrja juaj e dhimbshme përmirësohet me pushim. Nëse frymëmarrja e dhimbshme ndërhyn në rutinën tuaj të stërvitjes, provoni stërvitje më të lehta siç janë tai chi ose joga. Meditimi dhe aspektet e përqendrimit të këtyre stërvitjeve gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni ndërsa përmirësoni frymëmarrjen tuaj.

Kujdesi për frymëmarrjen afatgjatë

Ju mund të ulni rrezikun për sëmundje të mushkërive duke zvogëluar ekspozimin tuaj ndaj:

• tymi i cigares
• ndotja e mjedisit
• toksinat në vendin e punës
• tymi

Nëse keni astmë ose COPD, është e rëndësishme të ndiqni planin tuaj të trajtimit për të zvogëluar problemet e frymëmarrjes. Pyesni mjekun tuaj nëse ushtrime të caktuara të frymëmarrjes mund të ndihmojnë. Teknika diafragmatike (frymëmarrje e thellë) mund të ndihmojë në inkurajimin e frymëmarrjes më të mirë me kalimin e kohës dhe zvogëlimin e dhimbjes.

Parandalimi i faktorëve të rrezikut për sëmundjet e zemrës mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e sëmundjeve të lidhura dhe simptomave pasuese. Ju mund të ulni rrezikun për sulm në zemër, pectoris dhe forma të tjera të sëmundjes së zemrës nga:

• humbje peshe
• duke ulur presionin e gjakut
• duke ulur nivelet e kolesterolit tuaj
• duke ushtruar çdo ditë
• duke ulur konsumin tuaj të kripës, yndyrave të ngopura dhe yndyrave trans
• duke lënë duhanin
• kontrollin e diabetit

Rastet ekzistuese të sëmundjes së zemrës duhet të monitorohen nga një mjek. Sigurohuni që të merrni të gjitha ilaçet siç përshkruhen dhe njoftoni mjekun tuaj nëse frymëmarrja juaj e dhimbshme përkeqësohet.

Q:

A ka ndonjë gjë që mund të bëj për të bërë që dhimbja të ndalet përkohësisht?

Lexuesi anonim i vijës së shëndetit

A:

Ekzistojnë një larmi gjërash që mund të ofrojnë lehtësim të përkohshëm nga frymëmarrja e dhimbshme. Nëse keni një gjendje të njohur të mushkërive si astma ose COPD, provoni të përdorni trajtimet e frymëmarrjes, inhalatorët ose ilaçet e tjera të përshkruara nga mjeku juaj. Nëse ky është një problem i ri, provoni të ndryshoni pozicione, të tilla si të uleni drejt ose të shtrini në anën tuaj të majtë. Marrja e frymës së ngadaltë mund të ndihmojë gjithashtu. Një dozë e antacidit si Tums ose acetaminofeni i ilaçeve të dhimbjes gjithashtu mund të ndihmojë.

Në fund të fundit, frymëmarrja juaj e dhimbshme duhet të diagnostikohet siç duhet, në mënyrë që të mund të merrni trajtimin e duhur.

Judith Marcin, MDAnswers përfaqësojnë mendimet e ekspertëve tanë mjekësorë. E gjithë përmbajtja është rreptësisht informuese dhe nuk duhet të konsiderohet këshillë mjekësore.