12 Hack prindërve për mami me MS

Përmbajtje

• 1. Mos djersitni gjërat e vogla
• 2. Mos kafshoni më shumë sesa mund të përtypni
• 3. Inkurajoni fëmijët tuaj të jenë të pavarur
• 4. Shpërqendro, shpërqendro, shpërqendro
• 5. Sigurohuni që të merrni memorandumin
• 6. Përdorni momente për të dhënë mësim
• 7. Gjeni arsyet për të qeshur dhe për të buzëqeshur
• 8. Planifikoni dhe komunikoni
• 9. Jini të hapur dhe të sinqertë me fëmijët tuaj
• 10. Të jetë i adaptueshëm
• 11. Pranoni "dështimet" tuaja, qeshni me to dhe vazhdoni tutje
• 12. Bëhuni modeli që dëshironi për fëmijët tuaj

Kohët e fundit, unë mora të voglën time (14 vjeç) nga shkolla. Ai menjëherë donte të dinte se çfarë ishte për darkë, a ishte e pastër uniforma e tij LAX, a mund t’i prisja flokët sonte? Pastaj mora një tekst nga më i vjetri im (18 vjeç). Ai donte të dinte nëse mund ta merrja nga shkolla për të ardhur në shtëpi për fundjavën, më tha se duhej të merrte një fizik për të qenë në ekipin e pistës dhe më pyeti nëse më kishte pëlqyer postimi i tij i fundit në Instagram. Më në fund, 16-vjeçari im arriti në shtëpi nga puna në orën 21:00. dhe njoftoi se asaj i duheshin snacks për një takim nesër, më pyeti nëse e kisha regjistruar më në fund për SAT-et e saj dhe pyeta për të shkuar në shkolla gjatë pushimeve të pranverës.

Fëmijët e mi nuk janë më foshnje, nuk janë më të vegjël, nuk varen më plotësisht nga unë. Por unë jam akoma nëna e tyre, dhe ata ende varen nga unë për shumë. Ata ende kërkojnë kohë, energji dhe mendim - të gjitha këto mund të kufizohen kur keni të bëni me MS.

Këto janë disa nga "haqet" e prindërve që unë përdor për të kaluar ditën dhe për të vazhduar të jem një mami në mënyrën oh-aq-bezdisëse (sipas tyre) që kam qenë gjithmonë.

1. Mos djersitni gjërat e vogla

Kjo nuk është gjithmonë gjëja më e lehtë për tu menaxhuar me fëmijët përreth, por stresi dhe ankthi janë vrasës të çiltër për mua. Kur e lejoj veten të punoj, në asnjë kohë nuk mund të kaloj nga një ditë e shkëlqyer (pa dhimbje dhe lodhje në këmbë) në dhimbje në rritje dhe këmbë të dobëta të dobëta.

Kam përdorur për të shpenzuar shumë kohë dhe energji në gjëra të tilla si ato që fëmijët e mi kishin veshur dhe pastruar me rrëmujat e tyre, por shpejt mësova se këto ishin thithje të energjisë të panevojshme. Nëse 10-vjeçari im dëshiron ta deklarojë atë "Dita e Pajamas", kush jam unë për të thënë jo? Nuk ka shumë rëndësi nëse lavanderi i pastër mbetet i shpalosur në shportë dhe nuk vendoset mjeshtërisht në sirtarë. Stillshtë akoma e pastër. Dhe enët e pista do të jenë akoma atje në mëngjes, dhe kjo është në rregull.

2. Mos kafshoni më shumë sesa mund të përtypni

Unë dua të besoj se unë mund t'i bëj të gjitha dhe të qëndroj në krye të gjërave. Rezulton se është dem i plotë dhe i plotë. Unë nuk mund t'i bëj gjithçka gjithnjë e më të mirë, dhe unë varrosem, kënetoj dhe mbingarkohem.

Unë nuk jam një mami më e mirë sepse regjistrohem për udhëtime në terren, punoj panairin e librit ose organizoj piknikun përsëri në shkollë. Këto janë gjërat që mund të më bëjnë të dukem si një mami e mirë nga jashtë, por nuk janë ato që fëmijët e mi shikojnë. Dhe fëmijët e mi janë ata që kanë rëndësi. Unë kam mësuar të them thjesht "jo" dhe të mos ndihem i detyruar të marr më shumë nga ato që mund të trajtoj.

3. Inkurajoni fëmijët tuaj të jenë të pavarur

Kërkimi i çdo forme ndihme ka qenë gjithmonë një sfidë për mua. Por shpejt kuptova që angazhimi i fëmijëve të mi në "modalitetin e ndihmës" ishte një fitore / fitore. Më çliroi nga disa nga detyrat e mia dhe i bëri ata të ndjehen më të rritur dhe të përfshirë. Bërja e gjërave sepse ato janë caktuar si punë është një gjë. Të mësosh të bësh gjëra pa u pyetur, ose thjesht të jesh i dobishëm, është një mësim i madh i jetës që MS ka theksuar për fëmijët e mi.

4. Shpërqendro, shpërqendro, shpërqendro

Nëna ime më quante "Mbretëresha e shpërqendrimit". Tani po ju vjen mirë. Gjeni shpërqendrimet (si për ju ashtu edhe për fëmijët). Pavarësisht nëse sjell thjesht një temë tjetër ose tërheq një lodër apo lojë, ridrejtimi i momenteve që po shkojnë keq më ndihmon të mbaj jetën në rrugën e duhur dhe të gjithë ne të lumtur.

Teknologjia ka prezantuar mijëra shpërqendrime. Fillova të kërkoj aplikacione dhe lojëra që sfidojnë trurin dhe i luaj me fëmijët. Unë kam një numër lojërash drejtshkrimore në telefonin tim dhe shpesh do të tërheq fëmijët (ose cilindo që është në një rreze prej 500 jardësh) për të më ndihmuar. Kjo na lejon të përqendrohemi në diçka tjetër (dhe me sa duket po bëhemi më të mençur në të njëjtën kohë). Traineri i Fit Brains, Lumosity, 7 Little Words dhe Jumbline janë disa nga preferuarat tona.

5. Sigurohuni që të merrni memorandumin

Midis mjegullës së trurit, moshës së mesme dhe detyrave të mamit, unë jam me fat të kujtoj ndonjë gjë. Pavarësisht nëse është regjistrimi i vajzës sime për SAT, ose duke kujtuar një kohë të marrjes ose listën e ushqimeve, nëse nuk e shkruaj nuk ka gjasa të ndodhë.

Gjeni një aplikacion të shkëlqyeshëm për marrjen e shënimeve dhe përdorni atë në mënyrë fetare. Aktualisht, unë jam duke përdorur Simplenote dhe e kam të konfiguruar për të dërguar një email sa herë që shtoj një shënim, i cili siguron një kujtesë të nevojshme më vonë kur jam në kompjuterin tim.

6. Përdorni momente për të dhënë mësim

Nëse dikush bën një vërejtje në lidhje me Segway tim ose etiketën time të parkimit të aftësisë së kufizuar, unë e shfrytëzoj momentin për t'i bërë fëmijët e mi njerëz më të mirë. Ne flasim për mënyrën se si ndihet të gjykohet nga njerëzit e tjerë dhe se si ata duhet të përpiqen të ndiejnë ndjeshmëri me njerëzit që merren me aftësi të kufizuara. MS i ka bërë mësimin e tyre të trajtojnë të tjerët me respekt dhe mirësi një dreq shumë më të lehtë, sepse siguron "momente të vazhdueshme për t'u mësuar".

7. Gjeni arsyet për të qeshur dhe për të buzëqeshur

MS mund të futë disa gjëra mjaft të çrregullta në jetën tuaj dhe mund të jetë diçka e frikshme të kesh një prind i cili është i sëmurë. Unë gjithmonë kam shkuar për të "mbijetuar" në MS duke përdorur humor, dhe fëmijët e mi e kanë përqafuar atë filozofi gjithashtu.

Sa herë që ndodh diçka, qoftë një rënie, duke hequr sytë nga pantallonat e mia në publik, ose një ndezje e keqe, të gjithë përpiqemi të gjejmë gjërat qesharake në situatë. Gjatë 10 viteve të kaluara, unë kam hasur në momente më të papritura, të sikletshme dhe të sikletshme sesa mund të imagjinoja, dhe kujtimet tona familjare përfshijnë të gjitha shakatë e shkëlqyera që kanë buruar prej tyre. Edhe një rënie e keqe ka shumë të ngjarë të çojë në një histori të mirë, dhe përfundimisht në të qeshura.

8. Planifikoni dhe komunikoni

Njohja e asaj që pritet dhe asaj që po vjen mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe ankthit për të gjithë ne. Kur mbërrijmë në shtëpinë e prindërve të mi për pushimet tona verore, fëmijët gjithmonë kanë një milion dhe një gjë që duan të bëjnë. Madje nuk jam i sigurt që mund t’i shkonim të gjithë nëse nuk do të kisha MS! Të flasësh për këtë dhe të bësh një listë të asaj që do të bëjmë dhe nuk do të jemi në gjendje të bëjmë, u jep të gjithëve pritje të qarta. Bërja e listave është bërë një nga gjërat që bëjmë gjatë përgatitjes dhe parashikimit të udhëtimit në pritje. Kjo i lejon fëmijët e mi të dinë se çfarë mund të bëjnë gjatë ditës dhe më lejon të di saktësisht se çfarë duhet të bëj për të kaluar ditën.

9. Jini të hapur dhe të sinqertë me fëmijët tuaj

Që nga fillimi, unë kam qenë i hapur me fëmijët e mi për MS dhe të gjitha efektet anësore që vijnë së bashku me të. Unë kuptoj nëse unë kam për t'u marrë me shurrë e tyre dhe mut për vite, ata të paktën mund të dëgjojnë për timen për pak!

Megjithëse është instinkt i një nëne që të mos dëshirojë të rëndojë fëmijët tuaj (dhe unë e urrej të vij si i vrazhdë ose i dobët), unë kam mësuar se më shumë dëm bën sesa dobi të përpiqesh të fshehësh një ditë të keqe ose ndezje nga fëmijët e mi. Ata e shohin atë si unë duke i gënjyer, të thjeshtë dhe të thjeshtë, dhe unë preferoj të jem më shumë i njohur si një gënjeshtar.

10. Të jetë i adaptueshëm

MS mund të ripërcaktojë jetën tuaj në një çast ... dhe më pas të vendosë të ngatërrohet me ju dhe ta ripërcaktojë atë nesër. Të mësosh të rrotullohesh me grushte dhe të adaptohesh janë të dyja aftësitë e nevojshme për të pasur kur jetojnë me MS, por ato janë gjithashtu aftësi të shkëlqyera të jetës që fëmijët e mi do të marrin përpara në jetë.

11. Pranoni "dështimet" tuaja, qeshni me to dhe vazhdoni tutje

Askush nuk është perfekt - të gjithë kemi probleme. Dhe nëse thoni se nuk keni çështje, atëherë, atëherë kjo është ceshtja juaj MS solli shumë nga “çështjet” e mia në plan të parë. T'u tregosh fëmijëve të mi se jam mirë me ta, se mund t'i përqafoj ata dhe dështimet e mia me të qeshura dhe buzëqeshje, është një mesazh i fortë për ta.

12. Bëhuni modeli që dëshironi për fëmijët tuaj

Askush nuk zgjedh të marrë MS. Nuk kishte asnjë "kontroll të kutisë së gabuar" në aplikacionin për jetën. Por sigurisht që zgjedh si ta jetoj jetën time dhe si lundroj në çdo përplasje në rrugë me fëmijët e mi në mendje.

Unë dua t'u tregoj atyre se si të ecin përpara, si të mos jenë viktima dhe si të mos e pranojnë status quo-në nëse duan më shumë.

Meg Lewellyn është një nënë e tre fëmijëve. Ajo u diagnostikua me MS në 2007. Ju mund të lexoni më shumë rreth historisë së saj në blogun e saj, BBHwithMS, ose të lidheni me të në Facebook.