Si është vagina pas lindjes normale

Përmbajtje

• Çfarë mund ta bëjë vagjinën më të gjerë?
• Si të shmanget
• Kirurgji vagjinale

Pas lindjes normale, është e zakonshme që gratë të ndiejnë se vagina është më e gjerë se normale, përveç ndjenjës së një peshe në rajonin intim, megjithatë muskulatura e dyshemesë së legenit kthehet në normale pas lindjes, në mënyrë që vagina të mbetet me të njëjtën madhësi si më parë dhe gjatë shtatzënisë.

Sidoqoftë, në disa raste, veçanërisht kur gruaja ka pasur më shumë se një lindje normale ose kur foshnja është shumë e madhe, është e mundur që muskujt dhe nervat në rajon të dëmtohen, gjë që mund të zmadhojë pak kanalin vaginal dhe të shkaktojë dhimbje. dhe parehati gjatë një marrëdhënie intime.

Çfarë mund ta bëjë vagjinën më të gjerë?

Kati i legenit korrespondon me një grup muskujsh që garantojnë mbështetjen e Organeve organet gjenitale, urinare dhe anusit dhe, si të gjithë muskujt e tjerë, humbet elasticitetin me kalimin e kohës. Kështu, është e natyrshme që ndërsa gruaja plaket, muskujt e dyshemesë së legenit humbin qëndrueshmërinë dhe vagjina bëhet më e madhe se zakonisht, përveç mosmbajtjes së urinës, në disa raste.

Përveç humbjes së elasticitetit natyror, vagina mund të bëhet më e madhe kur gruaja ka pasur shtatzëni të shumëfishta, sepse ndërsa foshnja zhvillohet në mitër, ajo bën presion mbi organet e vendosura në dyshemenë e legenit, gjë që mund të dobësojë muskujt lokalë. .

Përveç kësaj, lindja normale e një mbipeshe të foshnjës, faktorët gjenetikë, lindja normale tjetër, moskryerja e ushtrimeve të legenit dhe epiziotomia gjithashtu mund të favorizojnë zgjerimin e vaginës.

Si të shmanget

Për të shmangur zmadhimin e vaginës, duhet të kryhet fizioterapi urogjenekologjike, e cila synon forcimin e muskujve të rajonit të perineumit, gjë që e bën kanalin e vaginës më të vogël dhe parandalon probleme të tilla si mosmbajtja e urinës.

Fizioterapia urogjenekologjike përdor burime të ndryshme, të tilla si kryerja e ushtrimeve Kegel, elektrostimulimi ose matja e aktivitetit të muskujve në rajon. Ja se si të praktikoni ushtrimet Kegel për të parandaluar mosmbajtjen e urinës.

Shikoni gjithashtu videon e mëposhtme dhe mësoni se çfarë lloje ushtrimesh mund të bëni për të kontrolluar mosmbajtjen e urinës dhe për të përmirësuar muskujt e zonës tuaj të legenit:

Kirurgji vagjinale

Kirurgjia vaginale, e quajtur ndryshe perineoplastika, bëhet për të rimodeluar muskujt e zonës vaginale pas lindjes, duke korrigjuar ndjenjën e përtacisë dhe shqetësimit gjatë marrëdhënieve intime.

Në rastin ideal, operacioni duhet të bëhet 6 muaj deri në 1 vit pas lindjes, një periudhë që trupi e merr për t'u kthyer në normalitet pas shtatzënisë. Përveç kësaj, para operacionit është e nevojshme të humbni peshë dhe të bëni aktivitet fizik për të stimuluar forcimin e muskujve të rajonit vaginal. Shihni më shumë detaje rreth operacionit të perineoplastikës.