Paula Creamer: Merrni Sekretet e Fit nga Rrugët e Panairit - dhe më shumë!

Përmbajtje

• Rishikim për

Sezoni i golfit është në lëvizje të plotë (me qëllim lojërash), por ndërsa ju mund të mendoni se është sport i një djali, PGA do të donte ta ndryshonte atë. Sipas Fondacionit Kombëtar të Golfit, vetëm 19 përqind e lojtarëve të golfit janë femra, kështu që një iniciativë e gjerë në industri u nis vitin e kaluar për të sjellë më shumë vajza në lojë. Dhe duket se po funksionon: Kjo javë që vjen do të shënojë herën e parë në histori që US Opens për meshkuj dhe femra do të luhet në javë të njëpasnjëshme në të njëjtin vend - Pinehurst nr. 2 - me meshkujt që përfundojnë të dielën dhe gratë që fillojnë të enjten. Jo vetëm që do të rrisë ndërgjegjësimin për lojën e grave, por gjithashtu lejon që profesionistët e LPGA të praktikojnë së bashku me burrat në të njëjtën kohë.

Një femër e pabesueshme që hap rrugën? E njohur si "Panther Pink" nga fansat e saj, Paula Creamer aktualisht ka 12 fitore profesionale në karrierë dhe është një nga lojtarët më të njohur në turne. Me fjalë të tjera, ajo është krejtësisht e egër në rrugën e drejtë. Ne shkuam një me një me 27-vjeçaren për të biseduar se pse është kaq e rëndësishme të sjellësh gra në lojë dhe se si ajo qëndron në formë për kursin-si mendërisht ashtu edhe fizikisht.

Forma: Pse mendoni se më pak femra luajnë golf sesa meshkuj, dhe pse është kaq e rëndësishme që femrat të përfshihen në këtë sport?

Paula Creamer (PC): Mendoj se ndryshimi filloi shumë e shumë vite më parë kur gratë kishin shumë më pak akses në fusha golfi. Me kalimin e kohës ato barriera u shkatërruan ngadalë, por gratë në shoqëri ishin të ngadalta për të përqafuar një sport që për breza të tërë shihej si lojë burrash. Udhëzimet dhe të ndjeheni rehat në kurs janë gjithashtu të rëndësishme. Unë mendoj se gratë i shijojnë aspektet shoqërore të lojës po aq sa burrat dhe me ta më shumë të përfshirë, më shumë familje do të priren të luajnë së bashku. Familjet që bëjnë gjëra së bashku nuk është kurrë një gjë e keqe.

Forma: Çfarë lloj stërvitjesh bëni për lojën tuaj të golfit?

PC: Mundohem të stërvitem katër ose pesë herë në javë. Ndonjëherë, me orarin tim të udhëtimit, si dhe orarin tim të lojës, kjo bëhet një sfidë. Nuk më pëlqen të mërzitem, kështu që është e rëndësishme që stërvitjet e mia të ndryshojnë mjaft shpesh. Jon Burke bën një punë vërtet të mirë duke i mbajtur stërvitjet të freskëta. Ushtrimet e tij janë shumë të lidhura me artet marciale të përziera, të cilat fokusohen shumë në kondicionimin, gjendjen mendore, thelbin dhe gamën e lëvizjes. Ju mund të izoloni pjesë të trupit, por fitnesi i përgjithshëm është shumë i rëndësishëm. Këtë jashtë sezonit të kaluar ne synuam thelbin dhe u përpoqëm të forcojmë ijet e mia. Ato janë të rëndësishme në një lëvizje golfi. Si rezultat, unë kam fituar shpejtësinë e kokës së klubit, e cila ka rezultuar në një rritje të distancës nga çaji.

Forma: Cilat janë sendet tuaja të domosdoshme që ju nevojiten me ju gjatë rrugës?

PC: Epo, unë udhëtoj me qenin tim Studley, një Coton de Tulear, shumë. Ai është i mrekullueshëm dhe gjithmonë sjell një buzëqeshje në fytyrën time. Nëse mund ta marr, e bëj. Më pëlqen gjithashtu të kem iPod -in tim, pasi muzika është një pjesë e madhe e jetës sime. Kam gjithmonë një palë taka me vete dhe një veshje të bukur sepse më pëlqen të vishem.

Forma: Cili është një nga momentet tuaja më të paharrueshme në fushën e golfit dhe pse?

PC: Epo, fitimi i US Women's Open 2010 në Oakmont duhet të jetë pika kryesore e karrierës sime deri tani. Marsin e kaluar në Singapor bëra një futër 75 për shqiponjën në vrimën e dytë të një playoff të vdekjes së papritur që madje më dha arsye më vonë të shikoja prapa dhe të thosha, 'Uau'. Kam pasur shumë momente argëtuese në fushën e golfit. Ndihem shumë e bekuar për këtë.

Forma: Kohët e fundit jeni fejuar, urime! Cilat janë sekretet tuaja për një marrëdhënie të qëndrueshme dhe të shëndetshme?

PC: Unë jam një vajzë shumë me fat që kam takuar Derek në atë kohë. Ai është një njeri i mrekullueshëm, por sa i përket sekreteve të mia për një marrëdhënie të qëndrueshme dhe të shëndetshme, ndoshta ju duhet të ma bëni atë pyetje 20 ose 30 vjet nga tani!

Forma: Pra, shumica e sporteve janë një lojë mendore. Si të qëndroni në formë tip-top mendërisht?

PC: Duhet të kesh besim ekstrem në vetvete. Unë nuk mendoj se gjithçka mund të mësohet. Disa individë lindin me ato që unë i quaj dhurata të veçanta, dhe të tjerët duhet të punojnë në mënyrë të vazhdueshme. Ndihem shumë me fat që forca ime mendore dhe shpirti luftarak më vijnë shumë natyrshëm. Në fusha të tjera, më duhet të punoj shumë.

Rishikim për