Tofarë duhet të dini për sëmundjen arteriale periferike (PAD)

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptomat e PAD
• Shkaqet e PAD
• Faktorët e rrezikut për PAD
• Diagnostifikimi i PAD
• Trajtimi i PAD
• Perspektiva për njerëzit me PAD
• Parandalimi i PAD

Përmbledhje

Sëmundja arteriale periferike (PAD) ndodh kur ngritja në muret e enëve të gjakut bën që ato të ngushtohen. Zakonisht prek njerëzit me diabet tip 2, të cilët gjithashtu janë të prirur ndaj kolesterolit të lartë dhe sëmundjeve të zemrës. Sipas Shoqatës Amerikane të Diabeteve, rreth 1 në 3 persona me diabet mbi moshën 50 vjeç kanë PAD. Mjekët më shpesh diagnostikojnë PAD kur shkakton probleme me këmbën ose këmbën.

Meqenëse krijimi dhe ngushtimi i arterieve ndodhin në të gjitha arteriet në trup, njerëzit me PAD janë në rrezik të lartë të sulmit në zemër dhe goditje në tru. Nëse dyshoni se keni PAD, është e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ndihmojnë të ndërmarrni hapa për të trajtuar simptomat tuaja dhe për të mbrojtur zemrën dhe enët e gjakut.

Simptomat e PAD

PAD prek miliona amerikanë, raporton Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut. Sidoqoftë, njerëzit shpesh nuk e vërejnë atë. Shumë mjekë dhe pacientë anashkalojnë shenjat delikate të gjendjes.

Shenjat e mundshme të PAD përfshijnë:

• një dhimbje në viçat tuaj kur ecni ose ushtroheni që shkon me pushim, e cila quhet "klaudim"
• mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose ndjenjën e kunjave dhe gjilpërave në këmbët ose këmbët tuaja të poshtme
• shkurtime ose plagë në këmbët ose këmbët tuaja që nuk shërohen ose shërohen ngadalë

Ndonjëherë, simptomat e PAD janë aq delikate sa nuk mund të dyshoni se keni ndonjë problem. Në disa raste, ju mund të largoni dhimbjen e butë të këmbëve nga PAD si një shenjë e plakjes dhe asgjë më shumë. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje trupit tuaj dhe t'i merrni seriozisht simptomat e mundshme të PAD. Trajtimi i parakohshëm është thelbësor për mbrojtjen e sistemit tuaj vaskular.

Shkaqet e PAD

Nëse keni PAD, pllaka ndërtohet në muret e enëve të gjakut dhe kufizon rrjedhën e gjakut dhe oksigjenit në këmbët dhe këmbët tuaja. Në varësi të ashpërsisë së saj, kjo mund të shkaktojë dhimbje në këmbët tuaja të ulëta kur ecni. Mund të shkaktojë mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe ftohje gjatë kohës që jeni në pushim.

Faktorët e rrezikut për PAD

Diabeti rrit në masë të madhe rrezikun tuaj të PAD. Ju gjithashtu mund të jeni në rrezik më të madh të PAD nëse:

• kanë një histori familjare të sëmundjeve të zemrës
• kanë tension të lartë
• kanë kolesterol të lartë
• kanë pasur një sulm në zemër ose goditje të mëparshme
• janë mbipesha ose mbipesha
• janë fizikisht joaktivë
• janë duhanpirës
• janë mbi moshën 50 vjeç

Bisedoni me mjekun tuaj për faktorët tuaj të rrezikut. Nëse jeni në rrezik të lartë për të zhvilluar PAD, ata mund t'ju kontrollojnë për shenja të PAD. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë ndryshime në stilin e jetës ose masa të tjera për të ulur rrezikun tuaj të PAD.

Diagnostifikimi i PAD

Mjeku juaj mund të përdorë indeksin kyçin e këmbës-brachial për të diagnostikuar PAD, e cila krahason tensionin e gjakut në krah me presionin e gjakut në kyçin e këmbës. Nëse presioni i gjakut në kyçin e këmbës tuaj është më i ulët se presioni në krah, mund të keni PAD. Nëse mjeku juaj nuk mund të bëjë një diagnozë të qartë të PAD duke marrë vetëm presionin tuaj të gjakut, ata mund të rekomandojnë masa të tjera diagnostikuese. Për shembull, ata mund të urdhërojnë angiografinë e rezonancës magnetike ose një ultratinguj Doppler.

Trajtimi i PAD

Në shumicën e rasteve, ju mund të menaxhoni PAD përmes një kombinimi të ilaçeve dhe ndryshimeve të jetesës. Kjo mund të zvogëlojë simptomat tuaja dhe të ulë shanset për të pasur një sulm në zemër ose goditje në tru.

Për shembull, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të bëni sa më poshtë.

• Lini duhanin nëse pini duhan.
• Hani një dietë të ekuilibruar mirë për të ndihmuar në menaxhimin e niveleve dhe peshës tuaj të glukozës në gjak.
• Ulni kolesterolin, yndyrën e ngopur dhe natriumin në dietën tuaj për të ulur presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit.
• Ndiqni një program ushtrimi të moderuar dhe të mbikëqyrur, në të cilin pushoni kur ndjeni dhimbje në këmbë. Shumica e mjekëve rekomandojnë të ecin tre herë në javë për afro 30 minuta në ditë.
• Monitoroni presionin e gjakut dhe merrni ilaçe për të siç përshkruhet.
• Merrni çdo ilaç tjetër, siç janë ato për diabetin ose kolesterolin, siç përshkruhet.
• Merrni ilaçe antiplomatike ose aspirinë për të holluar gjakun tuaj. Kjo mund të ndihmojë që gjaku juaj të rrjedhë nëpër arterie të ngushta ose të kufizuara.

Në raste serioze të PAD, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji. Kirurgu juaj mund të përdorë angioplastinë me balona ose anashkalim arterial për të ndihmuar në hapjen ose ristrukturimin e enëve të gjakut të kufizuar.

Perspektiva për njerëzit me PAD

Nëse keni PAD, shanset tuaja për të patur një sulm në zemër ose goditje në zemër janë rritur. Sipas hulumtimeve të raportuara në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane, PAD është "një parashikues i fuqishëm i [sulmit në zemër], goditje në tru dhe vdekje për shkaqe vaskulare." Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të diagnostikuar dhe trajtuar PAD në fillim. Ndjekja e planit të përshkruar nga mjeku juaj mund të ju ndihmojë të ulni rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru.

Parandalimi i PAD

Nëse rrezikoni nga PAD dhe pini duhan, duhet të ndaloni pirjen e duhanit menjëherë. Pirja e duhanit ngushton enët e gjakut në zemrën tuaj me kalimin e kohës. Kjo mund ta bëjë më të vështirë për zemrën tuaj të pompojë gjak në të gjithë trupin tuaj, veçanërisht në gjymtyrët e poshtme.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të:

• hani një dietë të ekuilibruar mirë
• merrni stërvitje të rregullt
• mbani një peshë të shëndetshme
• ndërmarrin hapa për të monitoruar dhe menaxhuar nivelin e glukozës në gjak, nivelet e kolesterolit në gjak dhe presionin e gjakut
• ndiqni planin e përshkruar nga mjeku juaj për diabetin ose gjendje të tjera shëndetësore të diagnostikuara